livebes
il y a 1 mois:
@grabiscott: C'est clair que même sur Insta y a grave de salopes, faut le dire.
Pour la sèche ça dépend des gens, faut trouver la bonne diète. Par exemple moi je trouve qu'en éliminant au maximum le fromage et en remplaçant une part des féculents par des légumes, tout en faisant du sport régulièrement, je prends plus de muscle que de graisse.
Good luck !
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