CptnAlpha 
il y a 3 ans:
@Alexsssouais Construire quelque chose (une maquette, un dessin, concevoir une musique, un puzzle, faire un jeu), activitée physique (marche en extérieure, course à pied, musculation poids de corps, street-workout, crossfit), ça peut être faire une douche froide, voir des potes, jspas, mais absolument pas une activitée passive ou tu es assis/allongé dans ton canapé, avec la tentation permanente de te FAP tellement tu ressent du CONFORT à ce moment là.
Dans la vie, tu dois fuir le confort A TOUT PRIX. Courage
