Gregspirit 
il y a 3 ans:
@Xav8333: Je sais que chez moi le fait de rediriger mes pensées m aide beaucoup mais bon ce n'est pas une science exact et nous fonctionnons peut-être pas tous de la même façon. Penser à des choses positives ne serait ce qu a des bons souvenirs du passé, a des moments de ton enfance à des choses qui réveillent des bons sentiments cela peut écarter les pulsions bien sur cest un travail je le sais. Car lorsque l envie est la elle prend la place dans notre esprit . En ce moment chez moi ce qui me fait réfléchir c'est cette période de coronavirus. Je me dis que la mort peut frapper à tous moments même étant jeune et que j aimerai bien quitter cette terre si cela doit arriver mais pas en tant qu addict.
Bon courage à toi ainsi qu aux autres .
