The Death South
il y a 4 ans:
@bison: Le seul stratagème c'est la volonté permanente par le biais d'objectifs échelonnés dans le temps (d'abord 1 semaine sans fap, puis 2 semaine, puis 3 puis 1 mois, ensuite 1 mois et demi etc.). Il te faut forger un mental qui place ces objectifs comme la priorité de ta vie.