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Déserteurs Suggestions de lecture:
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La ferme des animaux
- George Orwell
- Une personne lit ce livre - 7 personnes ont fini ce livre |
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Pensées pour moi-même
- Marc Aurèle, Epictète
- 7 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
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Pensées pour moi-même
- Marcus Aurelius (Emperor of Rome)
- 5 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
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28
12 règles pour une vie
- Jordan b. Peterson
- 32 personnes lisent ce livre - 8 personnes ont fini ce livre |
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6
Le monde de Sophie
- Jostein Gaarder
- 5 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
STOP FAP CHALLENGE
Tout le monde est bien entendu le bienvenu 
Statistiques des participants Mai 2023: 
Pointages
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Il y a 1 an[J33 ] Le stress, la fatigue, la solitude, ça mine son homme ! J'ai quand même atteint mon objectif de mai, même si les derniers jours ont été très compliqué. Là, je me suis lâché, mais pas grave je vais mettre un nouvel objectif de 1 mois et demi. On persévère !
Abstinence terminée le 02/06/2023 à 00h05
(raison: Stress)
A atteint son objectif de 31 joursConsultation volontaire de porno (3min) -
Il y a 1 an
PasCetteFois
en abstinence depuis
56 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 60 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 217 jour(s)[J56 ] Pointe et va bosser.Pointage édité il y a 1 an
Douche froide Sport -
Il y a 1 an[J202 ] J'ai oublié de le signaler mais je suis passé à la douche 100% froide depuis dimanche (beaucoup plus facile avec les températures du moment). Ça aide à me tenir éveillé.
Je vous mets le traditionnel smiley de bonne nuit et vous dis à demain !
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491246887-fillonnight.jpg
Douche froide
Equipe: Fraternité Masculine -
Il y a 1 anLecture en cours:[J52 ] Le chemin est caillouteux, sinueux, et beau. J'aime sa lumière qui éclaire et guide mes pas. Elle m'appelle, me guide. Je n'avance pas vite, je dois faire des pauses. J'observe le paysage. Et je reprends ma route dans la joie. Il me suffit de croire, voilà tout. Il n'y a rien à comprendre, tout le reste est littérature.
Trois jours et trois nuits - Pascal Bruckner, Sylvain Tesson, Camille Pascal, Jean-René Van der Plaetsen, Frédéric Beigbeder, Rap
Page: 208 / 208
Vient d'obtenir le grade
Adjudant-chef
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Il y a 1 an[J156 ] 150 jours atteints. Je vais continuer comme ça. Objectif 200
J’ai pas pointé parce que mon premium avait expiré et ma CB est bloqué.
Tout se passe bien. Je suis à fond dans mon imprimante 3D. (je pense qu’à ça et j’arrive pas à dormir la nuit tellement ça me travaille)
Vive @lbs Vient d'obtenir le grade
Capitaine
A atteint son objectif de 150 jours -
Il y a 1 an
Beau-gosse
en abstinence depuis
58 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)[J58 ] Content de moi
Bientôt 60 jours d’abstinence!
Je fais le plein d’énergie en ce moment. -
Il y a 1 an Mulos
en abstinence depuis
430 jours
:
↳ Abstinence n°2 | Record: 532 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 456 jour(s)[J430 ] je valide le mois de mai -
Il y a 1 an[J112 ] Ça va. Toujours aucune envie. Je supporte bien l'abstinence totale.
Bon no fap à tous.Sport (50min) -
Il y a 1 an
Multirécidiviste
en abstinence depuis
96 jours
:
↳ Abstinence n°10 | Record: 173 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)[J96 ] Hello,
Ca va bien. Je gère mes envies mais ce qui est bizarre c'est que lundi on commence bien la semaine avec un câlin avec Madame et le lendemain, je me suis surpris à avoir envie.
Je pensais que ça va pourtant, j'ai fait l'amour 2 fois à 8 jours d'intervalle donc c'est cool eh bien non....j'ai envie.
Bon je continue à être vigilant et je vise les 100 jours!
Ca devrait le faire après les 100 jours, je ne sais quel objectif je vais me fixer.Nouvel objectif fixé: 100 joursRapport sexuel -
Il y a 1 an RoadToRealMan
en abstinence depuis
38 jours
:
↳ Abstinence n°21 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J38 ] Depuis le début de semaine, je dort 6h-6h30 grand max par nuit. En me réveillant j'ai une Gaulle de l'enfer et une dalle monstrueuse pas moyen de me rendormir, c'est de pire en pire quand je me retourne, je me frotte sur ma couette c'est abusé du coup je me lève.
Es-ce dû peut être au fait que "j'utilise" pas assez la potentielle énergie,force que j'ai dans mes boules dans la vie de tout les jours?
En tout cas, pour le sport je fait de bonnes séances malgré mon sommeil insuffisant.
J'ai eu 4 jours de repos je reprend le taf demain, je verrai ce qui se passe le reste de la semaine.Pointage édité il y a 1 an
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Il y a 1 an Corsaire
en abstinence depuis
287 jours
:
↳ Abstinence n°2 | Record: 711 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 300 jour(s)[J287 ] Bonjour les amis !
Je ne sais plus trop quoi raconter mis à part que ça va bientôt faire 300 jours, ça passe vite quand même...
Là je vais me faire un weekend "calme" juste avec du sport, du bricolage et jeux videos. Ptet que j'essaierai aussi de faire de nouvelles rencontres amicales mais pas sûr, je suis pas mal fatigué
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
Sur ce force @lbs la bataille fait rage !!
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
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Il y a 1 an Zerel183
en abstinence depuis
446 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 846 jour(s) | Objectif: 450 jour(s)[J446 ] Après un rapport, j'ai remarqué que l'envie est très forte les 3 jours qui suivent, puis ça chute en 1 jour à faible. Enfin nan, l'envie reste, mais c'est plutôt la facilité de la contrôler qui augmente au 3e-4e jour.
Bref, ça fait 4 jours
Nouvel objectif fixé: 450 jours -
Il y a 1 an[J103 ] Hier apres midi un individu m'a bousculé en pleine rue.
Meme pas un mot d excuse je me suis dit la meilleure attitude à adopter est le silence.Je me comporte de cette maniere dans la vie et je me suis dit aussi que j ai tellement de force à utiliser pour luter contre le FAP. Donc je ne pouvais pas me permettre de me prendre la tete avec ce mec et de dépenser de l'énergie inutilement
Le silence est une arme tellement magique pour etre heureux et réussir sa vie -
Il y a 1 an Adebisi97
en abstinence depuis
47 jours
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↳ Abstinence n°181 | Record: 54 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J47 ] La fast life, il n'y a pas le choix. -
Il y a 1 an[J30 ] J’ai pu passer de le faire 7 a 8 fois par semaine à une fois par mois. Je vais continuer sur ce rythme et augmenter les jours / mois d’abstinence au fil des mois. Craquage voulu. Regretté ou pas ? Tel est la question… Abstinence terminée le 01/06/2023 à 04h40
(raison: Arrêt volontaire)
A atteint son objectif de 30 joursConsultation volontaire de porno (40min)
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Il y a 1 an[J44 ] J'étais qqs jours dans ma maison de campagne. Les deux derniers jours ont été hardcore je suis passé à 2mm du fail. C'est une maison chargée d'énergie sexuelle, j'y ai connu deux épisodes amoureux très hot et donc y'a plein de souvenirs érotiques. Bref, à deux doigts du craquage, ce qui m'a sauvé a été d'aborder une inconnue.
Je suis sorti me changer les idées, je suis allé faire des croquis dehors avec des feuilles et des feutres. C'est un tout petit village (il n'y a même pas de boutique). Je m'assois par terre et je commence à dessiner. Une belle femme blonde monte le chemin vers moi en mode balade/randonnée. Je lui dit bonjour elle me dit bonjour et elle continue son chemin derrière mon dos. Bon, jusque là je me dis tout est normal je continue à dessiner je me retourne même pas.
J'entends qu'elle fait demi tour et qu'elle redescend le chemin ( donc dans ma direction). Je n'ai pas bougé je suis toujours assis au sol en train de dessiner. C'est quand elle passe à ma hauteur que j'entame le dialogue. Je suis toujours assis, je continue mon dessin. Peu à peu, elle s'approche pour voir ce que je fais puis finit par s'asseoir à mes côtés alors que je continue à dessiner, toujours dans la même position. On reste à bavarder environ 20 minutes, assis par terre. Elle est blonde, mignonne, mon âge, intéressante. Je me lève finalement et on marche côté à côte une dizaine de minutes en bavardant avant de se dire au revoir à bientôt, je lui dit qu'on se reverra, elle est d'accord, échanges d'insta et bye bye. 15 minutes plus tard je vois qu'elle a posé des coeurs sur une quinzaine de mes posts insta, qu'elle m'a cherché sur FB et a fait la même chose. Une fois à la maison, je continue à texter avec elle jusqu'au "bonne nuit" final.
Cette histoire n'a rien d'extraordinaire mais elle illustre la différence entre mon ancienne vie de fappeur et une vie sans fap. Avant, j'aurai été incapable de dire autre chose que bonjour. Pendant tout le temps que je parlais avec elle, je me suis senti en maîtrise, les mots venaient naturellement, j'étais pas en mode puceau fébrile submergé de culpabilité malsaine. J'ai reussi à me voir de l'extérieur. C'est la deuxième femme charmante que j'aborde depuis mon nofap et je pense que je raconterai encore mes prochaines histoires de rencontres tellement c'est intéressant et formateur. Je voulais juste raconter que grâce à cette rencontre, j'ai passé une bonne nuit sans insomnie et sans excitation ni tension.Pointage édité il y a 1 an
17h08m28s -
Il y a 1 an seraff1
en abstinence depuis
31 jours
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↳ Abstinence n°24 | Record: 132 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J31 ] Hier, j'ai fait une journée "OFF" comme j'en fait parfois au cours d'une session d'abstinence : pas de réseau, le web réduit au strict nécessaire professionnel, concentration sur mon job et une bonne action pour la maison. Que ca fait du bien ! Il ne manque qu'un peu de méditation et une douche froide (il manque surtout le courage pour la douche froide !)
Aujourd'hui, retour à la vie "normale" donc pointage !
Bonne journée à toutes et tous Vient d'obtenir le grade
Sergent-chef
A atteint son objectif de 30 jours -
Il y a 1 anLecture en cours:[J185 ] Plus que deux jours de cours magistraux à tenir.... Ouf, la fin est prévisible... On sort de l'un pour penser à l'autre.. Mais tout est bon si ce n'est la tentation de la décompression par le PMO: prévisible elle aussi, donc on ne se laisse pas avoir par cette grosse ficelle!
Marcel Proust, Essais, Gallimard, Pléiade, 2022, 1979 p. - Marcel Proust
Page: 1628 / 1979
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Il y a 1 an Lechefkebabyé
en abstinence depuis
33 jours
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↳ Abstinence n°3 | Record: 45 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J33 ] J'ai enfin dépassé les 30 jours depuis plus de 10 ans de pratique de la branlette, je suis un homme nouveau et je le ressens !
En route pour les 90 jours, le voyage va être dur, mais je vais y arriver !
On en est tous capable, courage ! Vient d'obtenir le grade
Sergent-chef
Nouvel objectif fixé: 90 joursSport -
Il y a 1 an[J201 ] Grosse fatigue, j'ai encore abusé sur le manque de sommeil :/
Je fais illusion extérieurement mais je ne suis plus très lucide.
Symptômes : mémoire de poisson rouge et grosse tendance à perdre mes mots ou à faire des lapsus. Cela dit ça peut être amusant tant que ça reste innocent.
Sur ce bonne nuit !
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491246887-fillonnight.jpg -
Il y a 1 an MAESTRO
en abstinence depuis
120 jours
:
↳ Abstinence n°101 | Record: 263 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J120 ] Lieutenant au rapport ! (4 mois sans PMO).
Ça y est, ça fait 4 mois. Je crois que je n'ai jamais atteint cette durée depuis que j'ai commencé à fap il y a environ 10 ans (dans 1 mois ça sera certain).
J'ai une sorte de flatline longue durée. Franchement ça fait bizarre, ça peut inquiéter mais je préfère ça plutôt qu'avoir une trique de taureau tous les jours sans pouvoir me soulager. Et je sais d'expérience que si je me fap demain, dans les 3 jours suivants les érections sont susceptibles de revenir à la normal. Après bon, si je pouvais ressentir ma virilité de temps à autre je ne dis pas non.
Sinon niveau meuf y a des départs, et des arrivées. Mais de manière générale je sais que c'est ma situation pro qui me permettrait de passer à l'étape supérieur, donc je m'y attèle.
La meuf que je connais depuis 3 ans commence à me saouler. Je crois qu'elle ne me mérite pas. Intellectuellement c'est pas ouf, elle fait pas mal de fautes d'orthographe (malgré sa Licence RH), je ne pensais pas que ça me gênerait autant. Je lui plais mais à la base je ne suis pas son style de 1er choix (encore un mauvais point). Elle souhaite être femme au foyer plus tard (c'est bien mais bon). Elle n'a pas la notion des réalités, elle a acheté un sac à 800€ récemment, elle a craquée lol. Enfin bref elle est complètement déconnectée je pense, il n'y a qu'en l'évinçant que je pourrais lui faire voir la réalité.
Bon chance comme dans Taken. -
Il y a 1 an Beau-gosse
en abstinence depuis
57 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)[J57 ] Aucune envie de fapper, on garde le cape. -
Il y a 1 an sot-ci-sous
en abstinence depuis
271 jours
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↳ Abstinence n°22 | Record: 428 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)Lecture en cours:[J271 ] Gros relâchement niveau porno, dès le matin en plus, ça craint.
Les écrans deviennent très vite un poison si l'on n'y prend pas garde, d'où une lecture de circonstance.Techno-luttes - Nicolas Celnik, Fabien Benoit
Page: 9 / 240
Consultation volontaire de porno (20min) Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide Sport (30min) Lecture
Equipe: Les Compagnons de la Très Sainte Vierge Marie Reine -
Il y a 1 an[J520 ] Entretien round 2 qui s'est très bien passé pour changer de travail. J'espère que ça va le faire, parce que c'est un vrai calvaire de se lever le matin pour arriver au travail et se prendre des "tu as fait ça? ça?" par mon chef et supporter des collègues chiants
Le problème est que je suis très fatigué et le peu d'énergie qui me reste est concentré sur les engueulades et le fait de supporter mon chef. Très peu pour mon projet même si je m'accrochePointage édité il y a 1 an
Méditation (30min) Sport (30min) Jeûne sec 16h-8h (16h) Amaroli Faire mon lit Travail sur les projets persos Utilisation minimale du téléphone Mouth taping Coucher à 22h-22h30 Prière & Gratitude Filtre anti lumière bleue sur téléphone
Equipe: Les pèlerins⚔️ -
Il y a 1 an Streetzerois
en abstinence depuis
272 jours
:
↳ Abstinence n°149 | Record: 334 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J272 ] Alors, c'est parti pour la battle ! Avec la @lbs on est fin prêt à aller droit au but !
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492029706-risirl.png
Toujours autant d'aisance à parler avec des personnes, mêmes des inconnus.
Il y a environ 2 semaines, j'étais en voyage...
J'ai pris le train, quelques arrêts plus tard une fille s'assoie à côté de moi.
Jusque là, tout est calme, jusqu'à que le contrôleur décide diffuser dans les hauts parleurs du train Everything Counts de Depeche Mode.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/14/3/1522845853-risicnf.jpg
Tout va bien, tout le monde regarde en mode "C'est quoi ça ?" https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486215313-sans-titre-20-5.png
Et j'en profite pour taper la discussion à la fille, la discussion n'a pas duré plus de 10 min. En disant que le contrôleur cherchait à partager des musiques qu'il aimait bien.
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481201791-yaahshs.png
Ensuite, vous allez me dire : "Et alors, t'as continuer, t'as fait davantage connaissance avec elle ?"
La réponse est non, d'autant que je n'y crois pas aux relations à distance (j'étais à plus de 300km de chez moi). Je cherche des excuses oui, mais, en règle générale une relation à distance ne dure pas très longtemps. Et surtout qu'on ne sait pas si la personne est en train de tromper l'autre et vice-versa.
Elle était aussi jolie, mais sans cette question de distance, je pense que la connexion aurait pû être plus facile.
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663922614-soralahi.png
En fait, je ne suis plus comme avant, avant je cherchais juste une fille pour me poser avec elle mais là, je regarde les facettes d'une relation. Et sa durabilité.
Ensuite, j'ai voulu en être sûr, peut-être qu'on allait parler davantage et s'échanger nos numéros... Et bien non, on est descendu à la même gare, chacun prenant son chemin.
Je ne suis pas allé la coller pour l'harceler tel un Bêta frustré. Au contraire, je n'étais pas frustré mais, surpris de moi. D'avoir osé parler à une inconnue qui s'est assise à côté de moi. En fait, le plus incroyable dans tout ça, c'est le fait de parler avec une fille sans arrière pensées indécentes.Pointage édité il y a 1 an
Nouvel objectif fixé: 365 jours -
Il y a 1 an RoadToRealMan
en abstinence depuis
37 jours
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↳ Abstinence n°21 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)[J37 ] Il y'a-t-il des personnes qui écoutent de l'ASMR?
Perso ça me détend mais c'est tellement sexualisé, juste en observant la mignature de certaines vidéo, on part sur du contenu érotique c'est limite compliqué de trouver une vidéo réellement faite pour te détendre.
Tu cherche une vidéo, les mignatures c'est abusé tu passe ton temps à détourner ton regard car il y a des nibards partout..
T'as des titres du genre "ASMR for men", ASMR for weak boy est plus approprié je pense ,mic licking, kisses, Lens licking , tu leche le micro ou a lentille de la camera tout ca à moitié a poil et c'est sensé te détendre, oui bien sur. c'est un truck de fou et il y a pas que ça.
Hier j'ai passé genre 15min pour trouver une vidéo normal, j'ai dû rafraichir la page 4-5 fois c'est abuséPointage édité il y a 1 an
Renforcement du cou (15min)
Equipe: La Base Sigma⚔️ -
Il y a 1 an[J36 ] Cela fait plus d'un mois que je n'ai consulté aucun contenu érotique ni masturbation ni pollution nocturne en revanche je fais chaque soir depuis 2 semaines des rêves érotique cependant aucun liquide n'ai sorti jusqu'à présent.Abstinence débutée le 25/04/2023 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour Vient d'obtenir le grade
Sergent-chef
Objectif fixé: 365 joursSport (1h30)
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Il y a 1 an[J111 ] Parfois je me sens nerveux à cause de mes activités quotidiennes mais j'arrive à gérer. Pas d'envie depuis un bon moment déjà, il faut croire que stop fap m'a mis sur la bonne voie.
Sport (1h) Chanter (1h30) -
Il y a 1 an[J1537 ] Le stress est au maximum du maximum... si jamais vous voulez discuter avec moi du nofap ou autre, je serai en direct à 19h...vous savez où xD
Syndrôme de l'imposteur: 1000, Eileen: 0
Dans 1 an j'en rigolerai, mais maintenant j'suis hyper stressée.
a tenu
33 jours
: 
Non classé / 11
Classement
-
:
LeHard3uR 1987 jours -
:
VracLife - 1303 jours
-
:
eiFfeL_Tour_FLT - 1234 jours
-
4ème
:
JHS 1068 jours -
5ème
:
Thedarkshow756 981 jours
-
6ème
:
middle_boy - 777 jours -
7ème
:
Neibaf - 766 jours
-
8ème
:
Great_Eagle 675 jours -
9ème
:
Militaire 573 jours -
10ème
:
Abstinence - 19 jours -
11ème
:
TortueGenialeCB3 - 0 jour
218
Top 5 des équipes
-
Les pèlerins
17479 jours
-
Mesdemoiselles s'escriment aussi !
4440 jours
-
Oracle™
3870 jours
-
L' élite 3198 jours
-
L'Église du Renouveau
2999 jours
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cheche
il y a 2 heures:
@Apple c'est un poil sadique entre ça et les coeurs je vais peut-être devoir trouver un tiers pour ta venue par chez moi 🤣
Non tkt en vrai je me formalise jamais sur l'expression d'autrui. On va voir si monsieur est aussi avenant IRL, je vais me retrouver avec un rambo face à moi je vais rien comprendre https://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/3/1642581752-clairerambo.gif
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