FERMER X

Vous devez être connecté pour participer au challenge.

Suggestions de lecture:

La Sainte Bible-FL - United Bible Societies
- 6 personnes lisent ce livre
- Personne n'a encore fini ce livre
Un rien peut tout changer - James Clear
- 6 personnes lisent ce livre
- Personne n'a encore fini ce livre
Sapiens - Yuval Noah Harari
- 11 personnes lisent ce livre
- 3 personnes ont fini ce livre
Ainsi parlait Zarathoustra - Friedrich Nietzsche, Georges-Arthur Goldschmidt
- 13 personnes lisent ce livre
- 6 personnes ont fini ce livre
Les fleurs du mal - Charles Baudelaire
- 6 personnes lisent ce livre
- 2 personnes ont fini ce livre

STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 8 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Statistiques des participants Avril 2023:
X
Pointages
  • Il y a 10 mois
    73j
    Rochebalmineral a tenu 73 jours :
    Abstinence n°9
    [J 73] j'avais battu mon record... de 44 je suis passé à 74j, j'avais atteint un nouveau palier de ma vie, mais bon la pression des examens, et la nuit blanche, j'ai baissé ma garde et tout est parti en fumette, et j'en suis pas fier...
    bon bah c'est reparti.
    conseil pour tenir longtemps : ne pas compter sur les chiffres et juste vivre avec cette restriction
    Abstinence terminée le 01/05/2023 à 23h51 (raison: Stress)
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 10 mois
    71j
    Gigawill en abstinence depuis 71 jours :
    Abstinence n°47 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD
    [J 71] Week-end assez mouvementé chez mon ex, j'ai couché avec elle et remis le couvert mais l'eau sous les ponts reste la même.

    On s'est expliqué au clair et finalement je n'avais pas eu tort : elle est toujours sur ces mêmes positions et pense qu'on ne peut pas changer. C'est attristant et vexant de sa part mais je lui ai pardonné.

    Je retiens que c'est une bonne leçon du seigneur qui a voulu me montrer que je ne pourrai pas continuer ma vie avec elle et qu'il ne faut plus que je perde de temps avec des femmes qui m'apprécient encore mais qui ne me stimulent plus émotionnellement.
    J'ai eu des conflits, c'est malsain, ça m'apprendra à ne pas recommencer et retravailler sur mes pulsions.
    Pointage édité il y a 10 mois
  • Il y a 10 mois
    171j
    Ctbr2019 en abstinence depuis 171 jours :
    Abstinence n°59 | Record: 235 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 171] Nouveau PC reçu ce weekend. Celui-ci sera garanti sans porno !

    Ça tombe bien il a plu à torrents ce lundi 1er mai.

    Bonne semaine à tous.
  • Il y a 10 mois
    99j
    Exudo en abstinence depuis 99 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 438 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 99] Fatigué, je ne dors pas très bien. De gros rêves luxurieux, et d'autres qui me marquent, je me réveille pour les noter.
    J'ai réussi à empêcher les accidents jusqu'à ce matin, grosse pollution nocturne. ça m'a vidé, je n'ai travaillé que l'après-midi.
    Rêve érotique Pollution nocturne Méditation (50min)
    Equipe: Rétention Séminale 1.0
  • Il y a 10 mois
    65j
    Multirécidiviste en abstinence depuis 65 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 173 jour(s) | Objectif: 80 jour(s)
    [J 65] RAS
    Je continue.weekend tres sympa en Suisse.
    A +
    Sport (3h)
  • Il y a 10 mois
    90j
    MAESTRO en abstinence depuis 90 jours :
    Abstinence n°101 | Record: 263 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 90] Sous-Lieutenant au rapport.

    La terre paraît beaucoup plus petite depuis l'espace. Les pulsions sont beaucoup plus faibles depuis mon nouveau grade.

    Vu d'ici, les tentations des femmes ne me font presque plus d'effet. Je retrouve ma lucidité, mon sens critique. J'analyse leurs comportements, je tâche de ne prêter attention qu'à celles qui en valent la peine. Je ne suis plus complètement distrait par un physique superficiel.

    Quelle satisfaction que celle de reprendre le contrôle de son corps et de son esprit. Sans vouloir extrapoler car je sais que la route est encore longue, je voudrais dire à tous ceux qui doutent des effets à long terme et qui luttent dans leur abstinence, qu'il faut tenir bon. Faire 1, 2 ou 3 mois d'abstinence n'a rien à voir. Je ne fais qu'évoluer et je commence à me dire que l'abstinence sur le très long terme pourrait me guérir de problèmes plus profonds. Commencez par faire 1 mois minimum, et voyez plutôt.

    J'ai le souvenir de mes premières semaines. Comme c'était difficile. Pas une journée sans y penser, sans devoir supporter un insatiable désir sexuel, sans être tenté de braver les interdits et de jouer avec le feu.

    Aujourd'hui, des pulsions peuvent parfois survenir, mais j'ai déjà une meilleure maîtrise.

    Mes autres objectifs sont :

    - Me sevrer de la dopamine (écrans, fast food etc..)
    - Améliorer ma spiritualité
    - Me cultiver
    - Reprendre la musculation à domicile

    Bon courage.
    Pointage édité il y a 10 mois
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
    01h06m11s
  • Il y a 10 mois
    490j
    JPS en abstinence depuis 490 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 490] J'étais tellement énervé ce week-end que j'ai bossé comme un fou et que j'ai fini la maquette de mes fiches produits
    Méditation (30min) Sport (30min) Amaroli Faire mon lit Travail sur les projets persos Jeûne sec de 24h Utilisation minimale du téléphone Mouth taping Coucher à 22h-22h30 Prière & Gratitude Filtre anti lumière bleue sur téléphone
    Equipe: Les pèlerins
  • Il y a 10 mois
    72j
    Tonio78 en abstinence depuis 72 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J 72] J ai des tentations pour regarder du porno mais je résiste.
    J 'ai l impression d'étre un gardien de but qui repousse les tirs d'une équipe adverse. Pour l'instant c'est chaud,tres compliqué les attaques se multiplient mais je ferais tout mon possible pour garder ma cage inviolée.
    Bon courage mes amis
    Douche froide Sport (1h40)
    Equipe: Fraternité Masculine
  • Il y a 10 mois
    71j
    Gigawill en abstinence depuis 71 jours :
    Abstinence n°47 | Record: 72 jour(s) | Mode HARD
    [J 71] Week-end très sympa en Allemagne et au Luxembourg.
  • Il y a 10 mois
    38j
    c23 en abstinence depuis 38 jours :
    Abstinence n°13 | Record: 114 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 38] De nouveau malade la gorge qui pique un peu de fièvre le nez qui coule...
    C'est important cette semaine de ne pas céder
    Les jours perdus font bien plus de mal que les bons jours ne font du bien
  • Il y a 10 mois
    170j
    Ctbr2019 en abstinence depuis 170 jours :
    Abstinence n°59 | Record: 235 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 170] J'ai eu un très long dimanche très riche en activités et j'ai enchaîné jusqu'à tard dans la nuit.

    Grand lever donc tout à l'heure en ce 1er mai.
  • Il y a 10 mois
    157j
    You will heal en abstinence depuis 157 jours :
    Abstinence n°41 | Record: 230 jour(s) | Objectif: 163 jour(s)
    [J 157] J'ai plus que joué avec le feu ces derniers jours. De façon miraculeuse, je suis encore en course mais à partir de ce premier mai je prends l'engagement de plus jouer avec le feu.
    Vient d'obtenir le grade Capitaine
    Consultation volontaire de porno Edging
    Equipe: Les pèlerins
  • Il y a 10 mois
    747j
    eiFfeL_Tour_FLT en abstinence depuis 747 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 1042 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 760 jour(s)
  • Il y a 10 mois
    155j
    Frodon2 en abstinence depuis 155 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 170 jour(s)
    [J 155] Fin des rapports sexuels, et reprise de la rétention séminale pour trois semaines. C'est aussi, outre les bienfaits constatés, une grande aide pour la masse de travail qui m'est tombée dessus, avec bien sûr ces dead lines qui deviennent une pratique généralisée dans certains domaines. A mon avis elle est souvent contreproductive pour le travail et malfaisante pour le travailleur... Sinon je me prescris aujourd'hui une journée de jeûne hydrique! Ca diminue les envies surtout avec cette suite de jours fériés...
    Lecture en cours:
    Rêve érotique Rapport sexuel Méditation Lecture Deux rapports sexuels Pacte en cours de 20 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 10 mois
    256j
    Corsaire en abstinence depuis 256 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 584 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 300 jour(s)
    [J 256] Bonjour les amis !

    Je suis rincé c'est hallucinant, j'ai passé la dernière semaine à bosser + bricoler comme un ouf pour être opérationnel pour la crémaillère. Mais le corps et l'esprit ne suivent plus après 2 mois de travaux.
    Je sais que maintenant, ça va se jouer uniquement au mental et ça va être dur mais je ne vais rien lâcher !

    Une envie de plus en plus forte mais je contrôle les pulsions.

    Bonne journée à tous !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
    Nouvel objectif fixé: 300 jours
  • Il y a 10 mois
    510j
    Charlie en abstinence depuis 510 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 646 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 510] Petite retraite à l'abbaye de fontgombault. J'adore toujours autant les chants grégoriens. La vie d'un moine bénédictin est très exigeante, mais riche spirituellement avec les sept offices dans la journée.
    Lectures en cours:
    Vie et règle de saint Benoît - Xavier Perrin (bénédictin).)
    Page: 217 / 217
    Switch, osez le changement - Chip Heath, Dan Heath
    Page: 230 / 320
    Notes de lecture :

    Je ne suis pas très grand amateur des livres de développements personnels, mais force est de constater que l'approche de ce dernier diffère. Il apporte un angle de vue intéressant sur les points de frictions, qui nous empêche d'agir concrétement dans notre vie.

    Rêve érotique Lecture Ecriture Je suis allé à la Messe Prière
    Equipe: Les pèlerins
  • Il y a 10 mois
    124j
    RealMaxence en abstinence depuis 124 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)
    [J 124] On augmente l’objectif : go 150 jours!
    Je travaille beaucoup sur moi en ce moment et je me bat contre mes mauvaises habitudes (notamment youtube et le reste).
    Bon courage à tous!
    Lecture en cours:
    Dune - Tome 2 : Le Messie de Dune - Frank HERBERT
    Page: 137 / 255
    Nouvel objectif fixé: 150 jours
    Pollution nocturne Douche froide Méditation (10min) Sport (20min) Lecture (25min) A validé son pacte de 24 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 10 mois
    80j
    bilbaroud en abstinence depuis 80 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)
    [J 80] Je ne profite pas trop de mon long week-end.
    Il y a le 8 mai en perspective qui est plus réjouissant.
  • Il y a 10 mois
    386j
    Raffa28 en abstinence depuis 386 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 635 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 386] Petit pointage pour vous souhaitez un bon premier mai !!!
    Courage à tout ceux qui se battent pour aller mieux…
    La lumière est au bout du tunnel…
    À méditer
    Douche froide Sport (2h)
    10h15m16s
  • Il y a 10 mois
    43j
    Lefrec en abstinence depuis 43 jours :
    Abstinence n°41 | Record: 275 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 43] tout va bien
  • Il y a 10 mois
    350j
    Éti57 en abstinence depuis 350 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD
    [J 350] Un eu de pression mais je gère...
    Rapport sexuel Douche froide Méditation (10min) Sport (2h) Lecture
    Equipe: L'équipe du non-retour
  • Il y a 10 mois
    70j
    Herz en abstinence depuis 70 jours :
    Abstinence n°38 | Record: 164 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 164 jour(s)
    [J 70] En vrai c est le matin ou c’est le + dur. Faut pas rester dans le lit avec les pensées .
    https://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/4/1657813729-ddd.png

    Je sens un pic de testo depuis que j’ai arreté l’edging. On poursuit pour + de résultat
    Méditation (40min) Sport (2h) Lecture
  • Il y a 10 mois
    71j
    StarpinStudios en abstinence depuis 71 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 71] Petit volley ajd avec les fratés. La galère on est pas allés au meme parc après on a speedrun pour se rejoindre xD
    Nouvel objectif fixé: 100 jours
    Pollution nocturne
  • Il y a 10 mois
    64j
    the_hat_guy a tenu 64 jours :
    Abstinence n°4 | Objectif: 75 jour(s)
    [J 64] En fait j'ai pas vraiment rechuté, mon objectif de base était 50 jours, j'ai réussi (+ avril en nofap) donc les 75 c'était juste le palier suivant, j'ai voulu continuer le défi un peu par orgueil mais je sais que j'étais pas encore prêt pour ça, ma motivation est encore insuffisante
    Abstinence terminée le 30/04/2023 à 20h30 (raison: Arrêt volontaire)
    A échoué son objectif de 75 jours
    Consultation volontaire de porno (20min)
  • Il y a 10 mois
    119j
    tetedevainqueur en abstinence depuis 119 jours :
    Abstinence n°19 | Record: 399 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)
    [J 119] Pour le moment tout va bien, pourvu que ça dure.
  • Il y a 10 mois
    78j
    ShreggNoFap en abstinence depuis 78 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 126 jour(s) | Objectif: 80 jour(s)
    [J 78] Bon, après un bon début de weekend, on s'est un disputé avec ma copine à propos de mon père... J'ai fait un rêve érotique cette nuit. Pas fou.
    Mais la dispute par message de cette aprem, vraiment... C'est sur quelque chose que je ne pourrai jamais changé, à moins de quitter la maison familiale. Ce qui arrivera dans quelques mois. Mais attendant c'est ma douce qui se tape les désavantages de mon père. Et la patience vient à manquer aussi... C'est juste une phase d'une journée un peu difficile. Mais hâte de quitter le toit familial.
    Rêve érotique Pollution nocturne
    Equipe: Les pèlerins
  • Il y a 10 mois
    53j
    bazedrt a tenu 53 jours :
    Abstinence n°17 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)
    [J 53] Pas vraiment un échec au niveau no fap, mais vu mes quelques pas de travers récemment, je décide de reset et désormais de me focus sur mes jours sans porn ; car je vois que je commence à presque accepter ces écarts, mais je dois clairement y mettre un terme clair et net avant que ça n'aille trop loin et me dévie de mes objectifs

    Sinon tout va super bien !
    Un nouveau projet au taff, la vie fait vraiment bien les choses, j'ai hâte de voir ce que ça va donner
    Et une relation qui s'approfondit et s'intensifie de plus en plus, mais la situation étant compliquée, je sais que je dois rester patient

    Bon courage à vous moussaillons, gardez l'cap !
    Pointage édité il y a 10 mois
    Abstinence terminée le 30/04/2023 à 19h35 (raison: Consultation de porno)
    A échoué son objectif de 60 jours
    Consultation volontaire de porno (5min)
  • Il y a 10 mois
    97j
    Exudo en abstinence depuis 97 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 438 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 97] J'ai médité 1h, preuve qu'il n'y a pas de palier infranchissable.

    Mon oeil a été attiré par un réel sur Facebook, j'y suis resté pas loin d'une demi-heure en même temps que je mangeais. Hallucinant de voir que quasiment tous les réels tournent autour du sexe et des relations amoureuses, avec des tenues provoquantes, des personnes qui "testent" la fidélité de leur conjoint... Bref, hallucinant. Le pire ça reste cette vidéo où un couple dit que c'est important de continuer à se masturber alors qu'on est en couple !
    Notre société est vraiment devenue à vomir. Perdre une demi-heure sur des bêtises pareilles, c'est triste de ma part et ça montre à quel point je suis très attiré par le physique, quoi que je dise. Il est temps de voir cette réalité en face.
  • Il y a 10 mois
    398j
    Mulos en abstinence depuis 398 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 532 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 456 jour(s)
    [J 398] On continue tranquillement. J'essaie de me débarrasser complétement du porno maintenant, c'est un nouveau combat plus dur, mais le chemin de la sainteté peut-être long, mais reste vertueux
  • Il y a 10 mois
    240j
    sot-ci-sous en abstinence depuis 240 jours :
    Abstinence n°22 | Record: 428 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 240] J'ai accidentellement vu des images érotico-pornographiques, puis par "curiosité", j'ai tapé le nom du succube sur internet, arrivant évidemment sur d'autres images et vidéos pornos, déclenchant des envies comme je n'en avais pas eues depuis 6 mois.
    La prière et la fréquentation de ce forum sont mes deux piliers pour ne pas craquer.
    Lecture en cours:
    La Billebaude - Henri Vincenot
    Page: 71 / 328
    Vient d'obtenir le grade - Prophète
    A mis en gage 1 qui sera donné à
    Elnobranletto en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    Consultation volontaire de porno (10s) Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Douche froide Méditation Sport (30min) Lecture
    Equipe: Les Compagnons de la Très Sainte Vierge Marie Reine
Non classé / 19 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 131
    - Total inscrits: 77577
⚔️ Battle en cours
  • 3
    △ = 1.91 j
    = 1j 06h04m02s

222 Top 5 des équipes
connecté(s)
    Meneor
    il y a 1 heure:
    @RoadToSOG: J'ai longtemps été comme ça moi aussi, j'avais des sites ou pages de prédilection que je me forçais à aller voir sans vraiment en avoir envie, comme une espèce de mécanisme automatique. J'avais aussi mes rituels de recherche, en allant sur tel ou tel réseau social ou moteur de recherche. Un truc de fou pour ainsi dire. Mais heureusement ça finit par passer, même si ça peut prendre du temps. Il faut que tu soies patient et que tu continues tes efforts, ça finira par payer.
    CoronaFap
    il y a 1 heure:
    @Emrys: Pointage très intéressant qui remet les pendules à l'heure, merci pour ça !
    D'ailleurs dès que j'aurai un peu de temps, je vais m'essayer à la méditation. Je n'en ai pratiquement jamais fait, mais je pense que ça pourrait m'être plus que bénéfique, un véritable vaccin comme tu le dis !
    Surtout que c'est totalement en accord avec ma démarche d'avoir le mode de vie le plus sain possible.
    william1112
    il y a 1 heure:
    @Rolimits: magnifique ton pointage je vais de ce pas m'y mettre pour reprendre mes 3 mois et passer le cap des 100 jours aussi
    mes 3 mois était de la retention pur pas me toucher une seul fois ne regarder aucun porno absolument rien et j'ai jamais été aussi bien de toute ma vie en 3 mois

    je me reconnais énormement dans ton pointage et je te souhaite vraiment la reussite et le bonheur
  • Vous devez être connecté pour utiliser le chat
Dernier certificat délivré:

Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...