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Déserteurs Suggestions de lecture:
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Réfléchissez et devenez riche
- Napoleon Hill
- 32 personnes lisent ce livre - 14 personnes ont fini ce livre |
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1
Métro 2033
- Dmitri? Glukhovski?
- 9 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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29
Le pouvoir du moment présent
- Eckhart Tolle, Annie J. Ollivier
- 16 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
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38
Power, les 48 lois du pouvoir : l'édition condensée
- Robert Greene
- 13 personnes lisent ce livre - 8 personnes ont fini ce livre |
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11
La Peste
- Albert Camus
- 3 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
STOP FAP CHALLENGE
Tout le monde est bien entendu le bienvenu 
Statistiques des participants Mars 2023: 
Pointages
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Il y a 1 an
henri3
en abstinence depuis
40 jours
:
↳ Abstinence n°53 | Record: 43 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 49 jour(s)[J40 ] Première fois que je tiens un mois complet
Mars est tout vert, ça fait du bien. Autrement, belle frayeur ce matin en pensant que le site avait fermé... Nouveau grade
Vient d'obtenir le grade
Adjudant
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Il y a 1 an
Jowill666
en abstinence depuis
291 jours
:
↳ Abstinence n°6 | Record: 305 jour(s) | Objectif: 5669 jour(s)[J291 ] Je sens que j'ai besoins d'affection...
Mais je ne souhaite pas avoir une relation sérieuse...
Je vais me faire une escorte.Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 1 anLecture en cours:[J51 ] Je profite un peu de ce week-end et je souhaite un bon dimanche des rameaux à ceux qui vont le fêter, car il n'y a pas que les chocolats de pâques qui soient bons !
La Bible Pour les Nuls - Éric Denimal
Page: 49 / 378
Notes de lecture :Pas mal cette étude de la bible, j'aime bien cet éclairage.
Sport (44min) Lecture -
Il y a 1 an[J141 ] Dernière nuit à l’étranger avant le retour à la maison. Demain l’avion décolle très tôt !
Je vais donc me coucher sans tarder.
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Il y a 1 an[J33 ] Déjà je me suis fait avoir par le poisson d'avril j'avais complètement oublié xD. Puis avant d'aller dormir j'étais sur mon tel et j'ai fait une micro sieste. Quand je me suis réveillé j'ai eu des pulsions folles qui ma poussé à craquer. Je regrette parce que j'aurais voulu aller au-delà de mon record mais bon on retente pour ce mois d'avril
Abstinence terminée le 01/04/2023 à 00h00
(raison: Excitation trop forte)
A atteint son objectif de 31 joursConsultation volontaire de porno -
Il y a 1 an[J460 ] « Tout le malheur des hommes vient d'une seule chose, qui est de ne pas savoir demeurer au repos dans une chambre » Blaise PascalMéditation (30min) Sport (30min) Jeûne sec 16h-8h (16h) Amaroli Faire mon lit Travail sur les projets persos Utilisation minimale du téléphone Mouth taping Coucher à 22h-22h30 Prière & Gratitude Filtre anti lumière bleue sur téléphone
Equipe: Les pèlerins -
Il y a 1 anLecture en cours:[J52 ] N'est-ce pas merveilleux?
L'obstacle est le chemin - Ryan Holiday
Page: 160 / 256
Méditation (30min) Sport (3h) Lecture (20min) Douche froide/chaude -
Il y a 1 an
eiFfeL_Tour_FLT
en abstinence depuis
717 jours
:
↳ Abstinence n°2 | Record: 1358 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 730 jour(s)[J717 ]
J'aime bien les arcs en ciel du 1er avril !
Je suis classé en ce jour 489e !
Pointage édité il y a 1 an
Equipe: Les pèlerins15h53m48s -
Il y a 1 anLecture en cours:[J125 ] Plus de rêves pornos depuis peu de jours. J'avais fini par y prêter moins d'attention dans la journée pour ne pas les laisser raviver les pulsions et même quand les images revenaient, j'esquivait plutôt que de les combattre de front, ce qui les rendait encore plus intrusives.
Journée de voyage pour des semaines de boulot dans la verdure.Marcel Proust, Essais, Gallimard, Pléiade, 2022, 1979 p. - Marcel Proust
Page: 392 / 1979
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Il y a 1 an
smartdude
en abstinence depuis
66 jours
:
↳ Abstinence n°10 | Record: 211 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 75 jour(s)[J66 ] Merci aux admins pour le poisson d'avril .
Rêve érotique ou je regarde contre moi gré un film sur le tel de quelqu'un d'autre a une soirée.
J'ai réussi à contrôler le tout en restant dans le rêve, donc même pas de pollution nocturne. Le mental est donc en excellent état et pas près de flancher (même pas en rêve du coup mdrrr)
Bon weekend a tous, moi je vais taffe.
Force a vous
SmartdudeRêve érotique
Equipe: Les pèlerins -
Il y a 1 an the_hat_guy
en abstinence depuis
35 jours
:
↳ Abstinence n°4 | Record: 64 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)[J35 ] J'ai failli craquer hier soir, je rentrais d'un trek de 3 jours en montagne avec un pote, 50km au total, j'étais giga fatigué mais bizarrement je trouvais pas le sommeil, et comme d'habitude quand je suis fatigué et qu'il est tard je deviens facilement soumis à n'importe quel désir
Ce qui m'a réfréné est le désir à peine plus fort de ne pas recommencer mon défi de zéro, de ne pas me sentir mal juste après.
Le poisson d'avril m'a bien eu, et je ferai un don prochainement Vient d'obtenir le grade
Sergent-chef
Consultation volontaire de porno (30min) Edging (30min) -
Il y a 1 an[J38 ] Le projet Blue Lock est un succès jusqu'ici.
Je me sens masculin, sexy, attirant. Je peak mes bros. Merci au NoFap et à tout ce que j'ai mis en place. C'est PUTAIN de bon.
Que chacun d'entre vous puisse ressentir ça. Je crois en vous mes guerriers.
PS : Je suis top 100 pour la première fois. QUEL KIFF.Pointage édité il y a 1 an
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Il y a 1 an Multirécidiviste
en abstinence depuis
34 jours
:
↳ Abstinence n°10 | Record: 173 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)[J34 ] Ca va je tiens bien.
Un peu d'envie le matin plus que dans la journée. RAS quoi. Je tente de rester comme ça. Je reviens dans deux jours poir pointer.ťDouche froide -
Il y a 1 an ShreggNoFap
en abstinence depuis
48 jours
:
↳ Abstinence n°7 | Record: 126 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 55 jour(s)[J48 ] C'est mon anniversaire ! 21 ans. Je vais passer l'aprem avec mon père, et voilà. Je suis un peu déçu de ne pas le fêter avec mes amis… Je le ferais en rentrant en France dans quelques jours. Le nofap se porte sans aucun soucis, je suis plutôt fier de moi -
Il y a 1 an[J193 ] Avant l’abstinence, j’ai vécu en enfer. Les autres ne m’aimaient pas, tout le monde me maltraitait, je me plaignais souvent de l’injustice que je subissais. Je me disais souvent pourquoi je dois vivre tout ça alors que je suis tellement gentille avec les autres. Un jour, je suis tombée sur le forum asiatique pour arrêter la masturbation et tout les mauvais comportements sexuels, j’ai compris que ces derniers étaient les causes de tous mes malheurs.S'était engagé à faire un don de 10,00€ en cas de réussite de son objectif.
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Il y a 1 an[J385 ] Toujours pas de sport en vue, responsabilités familiales obligent :-/
Et une addiction au téléphone à résoudre.
Sans ça, pas de changement pour le challenge qui nous occupe ici
Bonne soirée à tous ! -
Il y a 1 an[J140 ] Toujours malade avec des hauts et des bas :/
J’ai bien peur que ça ne s’arrange pas avant mon retour en France.
Ça ne m’empêche pas de profiter du voyage même si je ne peux pas faire tout ce que je voudrais.
Bon week-end à tous !Douche froide -
Il y a 1 an reussir123
en abstinence depuis
265 jours
:
↳ Abstinence n°39 | Record: 325 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 300 jour(s)[J265 ] Merci les amis pour vos messages de soutien.
Je prie pour que vous trouviez le bonheur dans votre vie. À ceux qui sont seuls qu'ils puissent trouver leurs âmes soeurs. À ceux qui luttent contre de mauvaises habitudes, une maladie mentale ou physique qu'ils puissent guérir. Je prie pour que vous atteignez vos objectifs et deveniez la meilleure version de vous même.
J'admire les jeunes qui réalisent déjà les dangers du PMO et qui veulent changer de vie.
J'admire les plus âgés qui luttent contre cette maladie et qui chaque jour essayent d'être meilleur.
PS : comme c'est déjà le cas je pointe moins souvent. Avec l'abstinence mon esprit est moins captivé par le sexe, c'est pourquoi j'ai moins de chose à écrire. Pourtant je ne me sens pas complètement libre.
Même si je n'écris plus je suis avec vous. Je lis vos posts, je pleure avec vous et je me réjouis avec vous. J'écris quelques messages d'encouragement si j'ai de l'inspiration.
Par ailleurs je me concentre plus sur mes projets. L'un d'entre eux est de m'inscrire dans une association et d'aider les gens. J'aimerais aider aussi ceux qui luttent contre le PMO. Maintenant il ne me manque que le courage pour le faire.
Equipe: Les pèlerins48m10s -
Il y a 1 anLecture en cours:[J93 ] 4 pollutions nocturnes en 2 semaines! J’en avais jamais eu autant.
Le retour des jours chauds, les filles qui se découvrent, ça doit être ça…
Sinon tout va bien. Début des révisions pour les concours dans 3 semaines.
Je me sens bien
Je lis beaucoup aussi, je supprime tout les divertissements sur internet, je me divertis autrement.
Bon courage à tous, battez vous.
Merci à @lbs pour la force.Le cycle de Dune: Dune - Frank Herbert
Page: 300 / 917
Nouvel objectif fixé: 100 jours -
Il y a 1 an Gigawill
en abstinence depuis
40 jours
:
↳ Abstinence n°47 | Record: 72 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)[J40 ] Un week-end reposant en perspective, j'en ai besoin. Vient d'obtenir le grade
Adjudant
Douche froide Séance de musculation (1h) Prière Exercices de transmutation de l'énergie sexuelle. -
Il y a 1 an[J33 ] Je suis fière de mois j’ai tenu 1 mois
Je ne m’y attendais pas aussi vite.
La je suis rincé d’une semaine de matin (5h30 - 13h30), ça m’a pas aidé.
Mais je reprends toujours avec la lecture de la easy peasy et mon calendrier. Abstinence terminée le 31/03/2023 à 15h54
(raison: Fatigue)
A atteint son objectif de 30 joursConsultation volontaire de porno -
Il y a 1 an[J51 ] La peur n'est qu'une conclusion de votre esprit indiscipliné basée sur des demi-vérités ou des informations fausses.
Une émotion fausse.
Voyez-la pour ce qu'elle est. Observez-la. C'est un imposteur.Méditation (20min) Lecture (20min) Exercices de transmutation de l'énergie sexuelle. Douche froide/chaude -
Il y a 1 an smartdude
en abstinence depuis
65 jours
:
↳ Abstinence n°10 | Record: 211 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 75 jour(s)[J65 ] Beaucoup de travail.
10 jours avant d'atteindre un nouveau grade
10 jours avant d'atteindre mon deuxième record et me lancer vers le record absolu
10 jours avant Pâques...
Force à vous
Smartdude -
Il y a 1 an[J50 ] Pas de difficultés particulières en ce moment. Ne pas regarder du porno et ne pas me masturber m'a permis de regagner en amour propre. Vient d'obtenir le grade
Adjudant-chef
Sport (1h)
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Il y a 1 an Ayria
en abstinence depuis
126 jours
:
↳ Abstinence n°24 | Record: 150 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 150 jour(s)Lecture en cours:[J126 ] Tout se passe bien ! Sport et prière m’aident à tenir dans les moments difficiles…
La Parole de Dieu - Vives Flammes
Page: 81 / 81
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Il y a 1 an Ejac
en abstinence depuis
89 jours
:
↳ Abstinence n°3 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 130 jour(s)[J89 ] Grandes transformations psychologiques.
Confiance en soi retrouvée
Bien-être. Beaucoup moins d'agressivité et d'irritabilité.
Zenitude. Et puis le cul.
Certes j'ai des enviés, des pulsions, et c'est bien.
C'est sain.
Mais aller voir du porno.
J'en éprouve plus vraiment le besoin.
Quand je me remémore dans quel état d'esprit de merde ça me met.
C'est clair.
C'est Niet.
Donc, pour le moment.
Tout va bien.
Je continue, je garde Le Cap et je ne lache rien.
C'est surtout en sociabilité que les progrès sont le plus marquant.
Et ça, c'est en relation directe avec La confiance retrouvée etc...
Je le sens bien.
Je suis beaucoup plus un "aimant " qu'avant.
Et c'est fort plaisant...Méditation (30min) -
Il y a 1 anLecture en cours:[J124 ] Une nuit complète sans réveils. Ca fait du bien!
Marcel Proust, Essais, Gallimard, Pléiade, 2022, 1979 p. - Marcel Proust
Page: 367 / 1979
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Il y a 1 an BernardoRenardo
en abstinence depuis
36 jours
:
↳ Abstinence n°8 | Record: 64 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9999 jour(s)[J36 ] Bcp de travail qui calment les pulsions malsaines
a tenu
33 jours 
Non classé / 7
Classement
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Minsie - 2624 jours -
:
Enzo84 1746 jours -
:
eiFfeL_Tour_FLT - 1358 jours -
4ème
:
Jakob 1288 jours -
5ème
:
JPS 1124 jours
-
6ème
:
middle_boy - 907 jours -
7ème
:
Neibaf - 904 jours
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5△ = 3.73 j= 4j 06h20m30s
214
Top 5 des équipes
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Les pèlerins
16150 jours
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Mesdemoiselles s'escriment aussi !
4761 jours
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La Chevalerie
4104 jours
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L'Église du Renouveau
3388 jours
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La Base Sigma
3054 jours
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Chat
il y a 6 heures:
Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
Il faut absolument que je fasse une detox d'écrans. Je suis pas du tout productif à cause de ça. J'avais d'ailleurs commencé aujourd'hui, mais j'ai reçu une notif à cause d'un défaut de paramétrage sur messenger. Je suis actuellement à 1h15 d'écrans depuis minuit, qui viennent s'ajouter aux 30min de toute la journée.
Ce n'est que partie remise !