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Suggestions de lecture:
15
Influence et manipulation
- Robert B. CIALDINI
- 8 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
L'alchimiste
- Paulo Coelho
- 5 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
4
L'art subtil de séduire
- Mark Manson
- 7 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
31
L' art de la Guerre
- Sun Tzu
- 3 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
29
La France n'a pas dit son dernier mot
- Eric Zemmour
- 19 personnes lisent ce livre - 10 personnes ont fini ce livre |
STOP FAP CHALLENGE
Statistiques des participants Janvier 2021:
Pointages
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Il y a 3 ansheliosbond en abstinence depuis 99 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 99] J'AI UN DRÔLE D'EFFET DANS LE CRÂNE. C'EST PAS UNE MIGRAINE MAIS COMME SI MON CERVEAU ÉTAI RENDU. ON DIRAIT QUE LES NEURONES GRÉSILLENT
BIENTÔT 100 JOURS ! IL FAUT QUE JE TROUVE UNE FAÇON DE FÊTER ÇA ! JE CONTINUERAI LE CHALLENGE BIEN ÉVIDEMENT !
VOLONTÉ, DISCIPLINE ET PERSÉVÉRANCEConsultation accidentelle de contenu érotique -
Il y a 3 ans[J 93] La réussite me tend les bras !
L'étranger - Albert Camus
Page: 193 / 193
Les Héritiers - Pierre Bourdieu, Jean-Claude Passeron
Page: 70 / 193
Lecture -
Il y a 3 ansLoukun en abstinence depuis 30 jours :
↳ Abstinence n°14 | Record: 177 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 365 jour(s)Vient d'obtenir le grade Sergent-chef -
Il y a 3 ans[J 99] Bon bah voilà les 100 jours ont été atteint j'en garde énormément de positif je n'ai jamais été aussi productif et énergique ces 100 dernières jours, la quantité de chose que j'ai appris et réalisé dépasse tout ce que j'aurais pu imaginer.
Aujourd'hui je peux donc me retirer le cœur léger et en ayant des cycles de 7 voir 14 jours de nofap après masturbation sans porno évidemment le tout étant de savoir se maitriser ce que je ne savais pas faire il y a 100 jours. Je vous souhaite à tous une bonne continuation dans votre objectif de devenir un homme meilleur. -
Il y a 3 ansLeKheyNational en abstinence depuis 93 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1825 jour(s) -
Il y a 3 ansPtnzebi en abstinence depuis 372 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 1503 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 372] BON BAH J'AI RÉUSSI MON OBJECTIF D'UNE ANNÉE, MAINTENANT JE SAIS PAS SI JE M'AUTORISE UN PETIT PLAISIR OU JE CONTINUE POUR LE CHALLENGE SINON COURAGE A VOUS TOUS JE SAIS QUE C'EST COMPLIQUÉ MAIS SI J'AI RÉUSSI A Y ARRIVER C'EST QUE VOUS AUSSI VOUS POUVEZ RÉUSSIR IL FAUT JUSTE DE LA VOLONTÉ ET UNE FORCE MENTALE (QUI PEUT S'ENTRAÎNER EN AUGMENTANT SON OBJECTIF AU FIL DU TEMPS). A PLUS TARDVient d'obtenir le grade Général de brigadeA atteint son objectif de 365 jours -
Il y a 3 ansItrybutiwwishitryharder en abstinence depuis 120 jours :
↳ Abstinence n°14 | Record: 487 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)[J 120] aie aie aie je suis sur une mauvaise passe, chaque matin je reste dans mon lit 30 minutes et j'imagine des CHOSES... je dois arreter et me recentrer sur autre chose edit : eh lieutenant jsuis fraisPointage édité il y a 3 ans
Vient d'obtenir le grade LieutenantRêve érotique -
Il y a 3 ansAlbator_Larson en abstinence depuis 94 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 94] Encore une semaine assez dur, après plus ça avance, mieux je me sens, surtout avec le fait que j'ai atteint mon objectif de 90 jours !
Je n'ai plus aucune envie de replonger, je pense être sevré, mais il va falloir rester vigilant !
J'espère que tout le monde reste fort !Le pavillon d'or - Yukio Mishima
Page: 375 / 375
Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenantNouvel objectif fixé: 120 joursDouche froide Méditation (5min) Sport (1h) Lecture -
Il y a 3 ans[J 57] VOILÀ 58 JOURS QUE J'AI DÉBUTÉ MON ABSTINENCE, IL EST TEMPS DE FAIRE UN PETIT POINT APRÈS CE PARCOURS.
JE N'AI PLUS RIEN AVOIR AVEC LE MOI D'AVANT LE STOPFAP, LA DIFFÉRENCE EST VRAIMENT NOTABLE.
À CAUSE DE CETTE ADDICTION MALSAINE, J'ÉTAIT RENFERMÉ SUR MOI-MÊME ET J'AVAIS PEU DE CONFIANCE EN MOI, CE QUI ENGENDRAI DU STRESS ET ME FAISAIT BÉGAYER QUAND JE PARLAIS (MOI NON PLUS JE NE COMPRENDS POURQOI HAHA). JE NE FAISAIT PLUS DE SPORT, MANGEAIT MAL, PASSAIT MON TEMPS SUR LE TÉLÉPHONE/ORDI, J'AVAIS CONSTAMENT DES ENVIES SEXUELLES À DES MOMENTS INAPROPRIÉS, BREF LA DÉCADENCE QUOI.
AUJOURD'HUI C'EST LE JOUR ET LA NUIT : J'AI REPRIS DU MUSCLE, J'AI CHANGÉ MON ALIMENTATION, J'AI CONFIANCE EN MOI, JE NE STRESSE PLUS POUR UN RIEN, JE NE BÉGAYE PLUS, JE DORS MIEUX, J'ARRIVE À ME SÉPARER DES RÉSEAUX SOCIAUX, JE LIS DE PLUS EN PLUS DE LIVRES, JE RESSENS L'ENVIE DE M'INSTRUIRE ET DE RÉALISER DES POJETS, JE ME SUIS LANCÉ DANS LA FINANCE ECT..
MA VIE A CHANGÉ, ET JE ME SENS LIBÉRÉ D'UN ÉNORME POIDS. JE N'AVAIT PAS CONSCIENCE DU DANGER QUE POUVAIT REPRÉSENTER CETTE ADDICTION, C'EST EFFRAYANT À QUEL POINT CELA PEUT NOUS CHANGER.
JE NE COMPTE PAS M'ARRÊTER LÀ, JE RESSENS UNE ÉNERGIE NOUVELLE EN MOI ET JE NE SOUHAITE PAS LA GÂCHER .
JE ME SUIS FIXÉ DE NOUVEAUX OBJETIFS : CONTINUER LE SPORT ET DEVENIR STOCK, SURMONTER MA TIMIDITÉ ENVERS LA GENTE FÉMININE ET AUGMENTER MES CONNAISSANCES DANS LE PLUS DE DOMAINES POSSIBLE.
NE LÂCHEZ RIEN ET CONTINUEZ SUR LA VOIE, SI VOUS ÊTES ICI C'EST POUR EN FINIR AVEC CE MAL UNE BONNE FOIS POUR TOUTE.
HTTP://IMAGE.NOELSHACK.COM/FICHIERS/2017/20/149503...5-FDFD.PNGPointage édité il y a 3 ans
Douche froide Sport (2h) -
Il y a 3 ansJust1dernière en abstinence depuis 87 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 94 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)[J 87] Tranquillou hein, journée de cours classique et pas mal de révisions c'est cool ! Après y'a moyen que je rentre en quarantaine ma foi ça c'est moins cool
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492212547-otis.png
Respect robustesse les potes -
Il y a 3 ans[J 62] Bon j'ai craqué et c'était prévisible mais finalement j'en tire que du positif. Car je suis plus déterminé encore à arrêter et surtout que je n'ai presque pas ressentie de plaisir mais plus du dégoût se qui fait que je n'ai plus vraiment envie de réitérer l'expérience. Donc du coup je ne me sans pas si mal, juste un peu salie mais fin près à redevenir propre. Bonne chance à vous et ne faite pas la même erreur que moi : garder le cape.Abstinence terminée le 31/01/2021 à 22h00 (raison: Excitation trop forte)LeFrancs a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A atteint son objectif de 60 joursConsultation volontaire de porno
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Il y a 3 ans[J 120] C'est d'une très grande satisfaction et fierté que je rejoins la famille des lieutenants ce soirVient d'obtenir le grade Lieutenant
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Il y a 3 ans[J 92] J'ai débuté ce challenge depuis le no nut november et assez fière d'avoir tenu, je ne suis plus aussi actif sur ce site qu'au départ mais je tiens à vous remercier pour les encouragements m'ayant pousser à me dépasser et tenir bientôt 100 jours, bref bonne chance à vous les kheys.
Retour au meilleur des mondes - Aldous HUXLEY
Page: 72 / 115
Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenantConsultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Douche froide Sport (2h) Lecture -
Il y a 3 ans[J 93] j'aimerais savoir si plusieurs personnes ( qui ont fini leur croissance de préférence ) peuvent témoigner et me demander si ce challenge a eu un impact significatif sur sa vie. parceque personnellement oui mais j'arrive pas a savoir si c'est du a la croissance et une meilleure compréhension de mon environnement ou le challenge .probablement une combinaison des deux ..Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenantRapport sexuel Sport (1h)
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Il y a 3 ansArthurCouillère en abstinence depuis 72 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J 72] Toujours aussi crevant les lundi. Finir à 19h30 : quelle torture ! Mais au moins, à chaque pause, c'est 15 pompes !
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490378524-paint.pngDouche froide Sport (1h) -
Il y a 3 ansGammaShield en abstinence depuis 52 jours :
↳ Abstinence n°19 | Record: 229 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)[J 52] YOUHOUHOUUUUU, TOUJOURS PAS DE PROBLÈMES À L'HORIZON, ÇA FAIT DU BIEN !
JE ME SUIS INSCRIT SUR LA SESSION STOP RÉSEAUX SOCIAUX POUR GRANDEMENT LES LIMITER PARCE-QUE J'Y VAIS TROP MACHINALEMENT, PAR RÉFLEXE.
C'EST À FORCE DE S'AMÉLIORER PETIT À PETIT DANS PLEINS DE DOMAINES QU'ON FINI PAR DEVENIR DE PLUS EN PLUS FIER DE SOI, J'EN SUIS PERSUADÉ !
NE VOUS ARRÊTEZ PAS AU STOP FAP, TROUVEZ LES AUTRES PETITES CHOSES QUI VOUS DÉRANGENT ET CORRIGEZ LES, VOUS N'EN SORTIREZ QUE MEILLEUR ! (SANS ALLER À L'EXTRÊME NON PLUS, GARDEZ QUELQUES MOMENTS DE RÉPITS HAHA) -
Il y a 3 anssartalk en abstinence depuis 31 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 89 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 31] Grosse journée. Objectif de 30 jours "atteint", même s'il y a plein de trucs à corriger.
Courage et force à vous les kheys.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.pngVient d'obtenir le grade Sergent-chefA atteint son objectif de 30 joursConsultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Méditation (30min) Sport (15min) Lecture (1h) -
Il y a 3 ans[J 94] Changement de ville, retour en présentiel. Plusieurs sentiments sont mélangés. La joie de retrouver mes colocs, certains camarades, reprendre les cours sérieusement. Le seum de quitter mon confort et ma routine sportive si bénéfique. La mélancolie, des soirées, des bons moments, d'une personne que j'ai quité à la gare. Bref c'est la rentrée mais pour combien de temps ?Sport (1h)
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Il y a 3 ansjeunemalandrin en abstinence depuis 93 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 104 jour(s)[J 93] AUJOURD'HUI, JE SAIS PAS SI C'EST L'ALCOOL DE LA SOIRÉE QUI M'A CONFORTÉ, MAIS J'AI DISCUTÉ AVEC UNE COLLÈGUE DE PRIMAIRE DANS LE BUS, (WTF QUOI UN MATIN EN PLUS, D'HABITUDE J'AI TOUJOURS LA FLEMME, LA TÊTE DANS LE CUL, LA FLEMME DE COMMENCER LES COURS À 8H ET LÀ BAM, GRAVE BIZARRE) ALORS QUE QUAND J'LA CROISAIS D'HABITUDE J'LUI DISAIS MÊME PAS BONJOUR (C'ÉTAIT PLUTÔT PAS MAL, ON ÉTAIT PAS GRAVE PROCHE NON PLUS MAIS QUAND MÊME (UNE EX D'UN DE MES POTES DU COLLÈGE)..). OUI J'ARRIVE UN PEU EN AVANCE, J'DISCUTE TRANQUILLEMENT AVEC DES POTES, J'VAIS À MON COURS. L'HEURE D'APRÈS TROU DONC AVEC MON POTO GO AU FOYER, J'LIS UN PEU. 2H DE MATHS INTÉRESSANTES (VRAIMENT LA SEULE MATIÈRE QUI ME DONNE DU PLAISIR JE TROUVE) À CÔTÉ D'UNE GÉNIE (DANS LE SENS QUI TRYHARD LA MATIÈRE GENRE) (QUI RÂLE À CAUSE D'UN 18 GENRE)(MAIS QUI TAPE QUAND MÊME LA DISCUTE ET QUI EST COOL), ELLE M'A "RAQUETTÉ" MA MANDARINE ET J'LUI AI FAIT OK, CAR ELLE EST COOL. ENSUITE J'GO EN PHILO, 1H, JE SUIS UN PEU LE COURS, ÇA SONNE, J'GO MANGER UN GREC DEHORS CAR MON POTE NE POUVAIT PAS ALLER À LA CANTINE, PUIS ON CROISE UNE CONNAISSANCE QUI ME DIT QU'UNE PRÉSENTATION DES PRÉPAS AURA LIEU L'HEURE D'APRÈS. DU COUP ON MANGE TRANQUILLEMENT PROTÉGÉS DE LA PLUIE TOUS LES TROIS SOUS LA DEVANTURE D'UN IMMEUBLE. FINI LA NOURRITURE, JE M'INSCRIS À LA VISCO QUI ME DIT QUE C'ÉTAIT DANS LA GRANDE SALLE DES PRÉSENTATIONS MAIS QUAND J'Y SUIS ALLÉ C'ÉTAIT UN CONTRÔLE DE PRÉPA ET LE PROF M'A GENTIMENT INDIQUÉ LA BONNE SALLE. DONC J'Y GO, J'CROISE MON POTE MAIS VASI J'ME PENSAIS EN RETARD DU COUP J'AI TRACÉ ET LÀ J'ÉTAIS EN AVANCE MDRRR. À CÔTÉ DE MOI Y'A UNE PETITE BLONDE QUI ATTEND ET J'LUI AI DIT QUELQUES MOTS (GENRE "OUAIS T'ATTENDS POUR LA PRÉSENTATION TOI AUSSI ?") ALORS QU'EN TEMPS NORMAL JAMAIS J'AURAIS FAIT UN TRUC PAREIL. J'AI PAS PU CONTINUER MA LANCÉE QUE TOUS LES AUTRES PARTICIPANTS SONT ARRIVÉS ET J'AI CROISÉ MA POTE AVEC LAQUELLE DU COUP J'AI PASSÉ L'HEURE D'APRÈS AVEC MON COLLÈGUE DE CLASSE (TOUJOURS LE MÊME MDRRR). PUIS COURS ET EN ATTENDANT MON BUS, J'VOUS JURE, UNE ASIAT QUE J'AI PAS RECONNU ME GUETTAIT ET FAISAIT COUCOU DE LA MAIN (J'VOUS JURE C'ÉTAIT MOI, OU MON COLLÈGUE, J'AI VÉRIFIÉ QU'IL Y AVAIT PERSONNE DERRIÈRE HEIN) MAIS J'LUI AI PAS RÉPONDU (PEUT-ÊTRE J'IRAI LUI PARLER SI J'LA REVOIS ÇA S'TROUVE QUI SAIT) ET FIN DE MA JOURNÉE.Lecture -
Il y a 3 ansELINEL en abstinence depuis 103 jours :
↳ Abstinence n°82 | Record: 225 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 105 jour(s)[J 103] Rêve hyper puissant où je baisais une bombasse ! Déjà ça m’a réveillé en pleine nuit mais en plus ça a influencé le déroulement de ma journée. J’avais et j’ai toujours la dalle ! Envie de niquer putain !Atlas historique de l'Afrique - Bernard Lugan
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Pointage édité il y a 3 ans
Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Lecture (20min) -
Il y a 3 ans[J 91] jme branle plus depuis 6 moisAbstinence débutée le 02/11/2020 à 00h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourVient d'obtenir le grade Sous-lieutenantObjectif fixé: 999 jours
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Il y a 3 ans[J 36] ALLER ON REDESCEND PETIT À PETIT DU NUAGE SUR LEQUEL JE ME SUIS POSÉ CE WEEKEND, MÊME SI MON CŒUR ET MES PENSÉES RESTE À PLUS DE MILLE MÈTRE D'ALTITUDE , JE PASSE MES JOURNÉES À REPENSER À NOTRE PREMIER BAISER OU AU MOMENT CHARNEL PASSÉ AVEC ELLE....
DEMAIN JE LA REVOIS, J'AI TROP HÂTE. EN PLUS JE VAIS RENCONTRER SON PETIT FRÈRE ET CA ME METS UNE PETITE PRESSION, JE DOIS L'AVOUÉ. J'AIMERAIS PASSER PLUS DE TEMPS AVEC.... POUR ÊTRE TOTALEMENT HONNÊTE J'AIMERAIS JUSTE PARTIR AVEC ELLE, OÙ ? JE NE SAIS PAS ET PEUT IMPORTE, PENDANT COMBIEN DE TEMPS ? JE M'EN FOU. LE PRINCIPAL SERAIS DE PARTAGER QUE DES BON MOMENTS.
JE LUI AI LAISSÉE MON ÉCHARPE COMME SOUVENIR ET ELLE A ADORÉE, LA PROCHAINE FOIS JE LAISSERAIS PEUT ÊTRE MON BONNET, COMME CA ELLE AURA LE SET COMPLET XD.
IL SE PASSE QUELQUE CHOSE DE FORT ÉMOTIONNELLEMENT.... JE SUIS LIMITE JALOUX QUAND ELLE ME PARLE D'AUTRE GARS....
BREF JE CROIS QUE JE SUIS HEUREUX, ENFIN.... J'EN SUIS SÛRE.
SINON AUJOURD'HUI J'AVAIS UN EXAMEN QUE J'AI ÉCLATER 15.75/20, CA AUSSI CA FAIT PARTI DE MON BONHEUR ACTUEL, DU COUP DEPUIS CETTE APRÈS MIDI J'AI LA BANANE !
AVEC MON PÈRE CA NA JAMAIS ÉTAIT AUSSI COOL, DEPUIS QUELQUE TEMPS ON DEVIENS DE GAMINS QUAND ON EST ENSEMBLE, ON SE CHATOUILLE (BON C'EST LUI QUI PERD CAR JE SUIS PAS CHATOUILLEUX), ON S'INSULTE GENTIMENT MÊME, JE N'AI JAMAIS ÉTAIT AUSSI PROCHE DE MA FAMILLE.
JE CROISE LES DOIGTS POUR QU'IL N'Y AI PAS DE SECOND CONFINEMENT.
JE SUIS VRAIMENT HEUREUX DE RETROUVER GOÛT À LA VIE, DE RETROUVER DES CHOSES QUI ONT DU SENS, DE PARTAGER DES MOMENTS EXTRAORDINAIRES (AVEC VOUS OU AVEC ELLE), MAINTENANT IL EST TEMPS DE SE RELEVER, DE SE TENIR DROIT ET D'AVANCER POUR VAINCRE LES DERNIÈRES ANGOISSES QUI PEUVENT SE CACHER, C'EST L'HEURE DE DEVENIR MEILLEURS, L'ENVIE DE ME REMETTRE AU SPORT REFAIT SURFACE (IL FAUT JUSTE QUE LA MOTIVATION FASSE DE MÊME).
ENCORE UNE FOIS MERCI À VOUS TOUS, C'EST AUSSI GRÂCE À VOUS QUE TOUT CELA SE PASSE. -
Il y a 3 ans[J 33] Tourte bœuf et épinards maison ce soir
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480088114-1474488406-img8.pngPointage édité il y a 3 ans
Non classé / 6
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5ème
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VracLife - 1157 jours
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6ème
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TortueGenialeCB3 - 0 jour
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3△ = 2.37 j= 1j 18h37m17s
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