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Les règles sont simples:

Pendant l'abstinence vous ne devez pas vous masturber. Vous pouvez en revanche avoir des rapports sexuels normaux. Les éjaculations (pollutions) nocturnes ne sont pas éliminatoires.

Pour rester dans le classement vous devez pointer régulièrement (idéalement tous les jours).

Ce que l'abstinence va m'apporter:

✓ Le détachement de la pornographie
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie considérable
✓ Meilleure santée
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de productivité et de motivation
✓ Plus de confiance en vous
✓ Plus de testostérone
✓ Amélioration de la prise de masse musculaire1
✓ Plus grande vivacité d'esprit
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (disparition des boutons)
✓ L'envie d'aborder toutes les filles / hommes (selon votre sexe ou orientation sexuelle ;))
Et NON tous ces bienfaits ne résultent pas d'un effet placebo comme beaucoup vous le laisseront entendre. Ceux qui tiennent ce discours sont généralement des personnes accros à la masturbation qui n'ont jamais eu le courage d'arrêter. Ils veulent s'en convaincre afin de se complaire dans leur médiocrité. Ne soyez pas ce type de personnes =)

1 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.

2 Là encore il n'y a rien de magique. En arrêtant la masturbation votre cerveau est bien plus vif et disponible pour des occupations plus intelligentes comme la lecture et l'apprentissage de nouvelles choses. Si vous restez passif comme une huitre vous pouvez également rayer ce bénéfice.

Ok je tente l'expérience !

Liens utiles pour se convaincre d'arrêter:

- Les Dégâts Réels de la Masturbation
- DEPENDANCE ET ADDICTION A LA PORNOGRAPHIE
- Arrêter le porno + la masturbation pour mieux séduire (et mieux vivre)
- Comment le porno affecte notre cerveau!
- Branlette + porno = Danger !
- 60 jours d'abstinence (sans orgasme, sans porno et sans masturbation)
- The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow (sous-titré fr)
- Nofapper célèbres qui s'expriment sur le sujet
- Pornoland (La Nausée 2014) - La Canaille
- L'évolution n'a pas préparé votre cerveau au porno sur Internet

Liste des grades:

Votre persérvérance est récompensée par l'obtention des grades suivant :

Ø : Abstinence non débutée ou fail récent

Déchet : 1 jour
Recrue : 3 jours
Soldat : 1 semaine
Caporal : 2 semaines
Sergent : 3 semaines
Sergent-chef : 1 mois
Adjudant : 1 mois et 10 jours
Adjudant-chef : 1 mois et 20 jours
Major : 2 mois
Lieutenant : 2 mois et 15 jours
Capitaine : 3 mois
Lieutenant-colonel : 4 mois
Colonel : 5 mois
Général de brigade : 6 mois et 15 jours
Général de division : 8 mois
Général de corps d'armées : 10 mois
Général des armées : 1 an
Empereur : 1 an et 1 mois.
Pour mettre à jour votre grade vous devez impérativement pointer.

NB: Si le statut apparait en transparence (ex: ) cela signifie que le membre est déserteur (n'ayant pas pointé depuis 4 jours ou plus).

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Moins il y aura de personnes accros à la mastrubation, meilleur sera notre monde.

Si vous souhaitez apporter votre pierre à l'édifice en nous aidant vous pouvez:

- 1) Poster des messages sur le topic officiel du 18-25 pour faire connaitre le site à d'autres kheys.

2) Mettre l'adresse du site en signature sur vos forums préférés ou simplement en parler autour de vous.

3) Faire un don pour permettre le renouvellement annuel de l'hébergeur et du nom de domaine et aider à l’amélioration du site :

4) Acheter un de ces excellents ouvrages de développement personnel via les liens d'affiliations ci-dessous:
- Les secrets de l'attraction (testé et approuvé!)
- Devenir un mâle Alpha (testé et approuvé!)


NB: Nous percevons entre 50 et 70% de commission sur vos achats sans que cela ne vous coûte plus cher. Ces ouvrages sont aussi satisfaits ou remboursés.

5) Désactiver addBlock pour ce site

6) Avoir le cran de liker la page facebook :p.

Bienvenue sur StopFap, le site pour arrêter le porno et la masturbation.


Tu t'apprètes à prendre la meilleur décision de toute ta vie. Cependant la route ne sera pas facile au début surtout selon ton degré d'addiction. Tu échoueras probablement plusieurs fois au cours de ta quête, mais celà est normal au début. Rappelle toi qu'à chaque échec tu iras davantage plus loin à la prochaine tentative et ressentira de moins d'envie de te branler au profit d'activités plus productive telle que la musculation ou lecture. Les premiers effets positif se font génréralement sentir au boût de la première semaine, et tu te sentiras plus confiant, plus sociable (pour info la liste des bienfaits est disponible plus-bas et via le menu ci-dessus).

Prèt à devenir un meileur toi, un putin de mâme alpha? Alors rejoint-nous en t'inscrivant ci-contre !

STOP FAP

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 1 an
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages :
  • Il y a 8 heures Kheos974 ( résiste depuis 8 heures / record : 11 jours ):
    [J 1]
    Réagir (0)
  • Il y a 8 heures Kheos974 ( a tenu 7 jours / record : 11 jours ):
    [J 8] On fera mieux la prochaine fois
    A consulté du porno Réagir (0)
  • Il y a 8 heures Arturo040 ( résiste depuis 8 heures / record : 28 jours ):
    [J 1] je recommence, je viens de fail, allez hop hop hop
    Réagir (0)
  • Il y a 8 heures Arturo040 ( a tenu 0 jours / record : 28 jours ):
    [J 1]
    A consulté du porno Réagir (0)
  • Il y a 8 heures MarlE ( résiste depuis 1 jour / record : 30 jours ):
    [J 2]
    Réagir (0)
  • Il y a 8 heures marathus ( résiste depuis 1 an / record : 521 jours ):
    [J 522] Bon dimanche à tous !
    A eu un rapport sexuel Réagir (0)
  • Il y a 8 heures MarlE ( a tenu 18 jours / record : 30 jours ):
    [J 19] Alors oui j'ai céder à la tentation... J'avais un grand besoin de décompresser et surtout de dormir! J'ai réussi a tenir plus de deux semaines et je suis très content de cela. Je n'ai aucun regret mais maintenant je suis me concentre sur l'objectif des trois semaines ^^

    NB: MarlE a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    A consulté du porno Réagir (1)
  • Il y a 8 heures rublea67 ( résiste depuis 2 jours / record : 16 jours ):
    [J 2] ras
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  • Il y a 8 heures cavalieraikidok ( résiste depuis 10 heures ):
    [J 1] oklm ca va là même l'envie n'est jamais loin... Objectif tenir lundi se sera déjà ça
    Réagir (0)
  • Il y a 8 heures Spyrooo ( résiste depuis 4 semaines / record : 30 jours ):
    [J 31] !!
    A consulté du porno A consulté du contenu érotique Réagir (0)
  • Il y a 8 heures Shiroe ( résiste depuis 8 heures / record : 22 jours ):
    [J 1] Rego
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  • Il y a 8 heures Kantrisar ( résiste depuis 8 heures / record : 21 jours ):
    [J 1] Après une rechute, j'ai pour habitude de recommencer le porno plusieurs fois, ces plusieurs fois etant passé, je decide de reprendre le challenge plus serieusement...

    Ce que je crains, c'est que si ça devient dure que je resiste, je risque de devenir agressif avec les gens, et je crains aussi de peter les plombs avec les gens, car au dela du Stopfap, j'ai un soucis au niveau social, je n'arrive pas à m'affirmer, à dire et assumer ce que je pense, car j'ai un vecu different, et je pense differement des gens, et comme depuis toujours je ne m'affirmais pas, il y a des codes sociaux qui sont pas naturel en moi, et ce qui fait, que lors des moments ponctuels où je m'affirme, les gens reagissent souvent en m'attaquant, et je ne riposte pas, car je ne sais pas comment faire, je ne connais pas ce qui peut se passer.
    Réagir (4)
  • Il y a 8 heures TheEliteTime ( résiste depuis 3 jours / record : 22 jours ):
    [J 3]
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  • Il y a 8 heures Shiroe ( a tenu 7 jours / record : 22 jours ):
    [J 8] Re
    A consulté du porno Réagir (0)
  • Il y a 8 heures Simdu34 ( résiste depuis 2 jours / record : 15 jours ):
    [J 2] aller on continue arreter ctt merde
    Réagir (0)
  • Il y a 9 heures Emmanuel Kant - officiel ( résiste depuis 1 mois / record : 42 jours ):
    [J 43] Rien de bien particulier à signaler, mais je sens que je me déconcentre du challenge : Il va falloir être plus sérieux mentalement si je veux rester dans ma bonne série. Pour rappelle depuis J34 jusqu'à J68 c'est porno et masturbation même sans aller à l'orgasme éliminatoires.

    Sinon il faut qu'en début de semaine j'ai bien avancé les démarches pour passer mon permis. Je le dis parce que je suis pas très efficace pour ce genre de choses en général. Et puis il faut vraiment que je fasse plus de choses en semaines (courir, lire, perfectionner mon anglais etc...), je suis un peu trop désœuvré. C'est pas très bon pour la tête.

    Bref, un bon dimanche plein de courage et de bonne volonté à tous. Qu'il soit une victoire de plus contre la branlette
    Réagir (0)
  • Il y a 9 heures Rhood ( résiste depuis 1 semaine / record : 10 jours ):
    [J 11] Envie...
    Réagir (0)
  • Il y a 9 heures Fafay ( résiste depuis 1 mois / record : 49 jours ):
    [J 50] Hier soir.. J'arrivai pas à dormir je suis mis sur internet sur le tel et j'ai fini par consulter du porno. J'ai Était en érections pendant plusieurs min peut être une heure j'ai eut peur d'éjaculer par le simple fait d'être excité du cou j'ai arrêté de et je me suis mis la bite sous l'eau froide. Je suis conscient que c'est casi comme si j'avais perdu mon challenge car mon challenge personnel n est pas simplement de ne pas me masturbe mes aussi de combattre mon adduction à la pornographie. D'un autre côté je suis toujours là car je ne me suis pas masturbé jusqu'à l'orgasme et je me m'aperçois jour après jour que je suis en train de changer et un jour j'y arriverai.
    A consulté du porno Réagir (1)
  • Il y a 9 heures Fuga22 ( résiste depuis 3 jours / record : 11 jours ):
    [J 3] 35bornes de vtt
    Allez on reprend le sport et la muscu réguliérement, parce que c'est quand même bien
    A consulté du contenu érotique Rêve érotique Réagir (0)
  • Il y a 9 heures Award21 ( résiste depuis 1 an / record : 390 jours ):
    [J 391] Les nouveaux vous prenez comme modèle un mec qui est renfermé, qui a tout les symptômes du mec qui se branle 3 fois par jours et qui ne prouve en aucun cas les avantages de ce challenge donc en AUCUN CAS il doit etre votre modèle
    Réagir (0)
148Déserteurs activement recherchés :
Duel, Barnson, Twiist21, Jzuo, fugazo, Departde0, aurapositive, Rosko, SWB, Pigmask, Dechetdu31, WhyN0t, qtvbot, SaintBi, SidiM34, Lawliet, Pryns, Noraver, TOGOSS, thespy777, Skmort, maranito, LorenzoDawson, RisitasRisitas, J4w5, geogeo1994, snow23, AntiFap04, DictateurCéleste,
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