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Sociologie du Hardeur: Pour une résistance à la pornographie.

Les règles sont simples:

Tout orgasme en dehors d'un rapport sexuel est éliminatoire. Les éjaculations (pollutions) nocturnes ne sont en revanche pas éliminatoires car involontaire.

Plus vous tiendrez longtemps, meilleur sera votre grade (afficher la liste) et votre positionnement dans le classement.

Ce que l'abstinence va m'apporter:

✓ Le détachement de la pornographie
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie et de motivation
✓ En finir avec la procrastination
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de confiance en soi
✓ Plus de testostérone (afficher le graph)1
✓ Sensible amélioration de la prise de masse musculaire2
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (moins de boutons)

1 Cet effet est observé surtout lors de la première semaine, le taux tendant ensuite à redescendre à son niveau normal.

2 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.

2 Là encore il n'y a rien de magique. En arrêtant la masturbation sur du porno votre cerveau est bien plus vif et disponible pour des occupations plus intelligentes comme la lecture et l'apprentissage de nouvelles choses. Si vous restez passif comme une huitre vous pouvez également rayer ce bénéfice.

La plupart des effets listés ci-dessous n'ont pas fait l'objet d'étude scientifique mais résultent de nombreux retours d'expériences d'abstinents.
Ok je tente l'expérience !

Liens utiles pour se convaincre d'arrêter:

- Les Dégâts Réels de la Masturbation
- DEPENDANCE ET ADDICTION A LA PORNOGRAPHIE Arrêter le porno + la masturbation pour mieux séduire (et mieux vivre)
- Comment le porno affecte notre cerveau!
- Branlette + porno = Danger !
- 60 jours d'abstinence (sans orgasme, sans porno et sans masturbation)
- The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow (sous-titré fr)
- Les effets du PORNO et le NOFAP : vous saurez TOUT
- Pornographie - L'incroyable révélation de ce tueur en série
- LES POUVOIRS DU NO FAP (Abstinence Masturbatoire)
- HALLOWED - I'M A COOMER (MUSIC VIDEO OFFICIAL)
- Nofapper célèbres qui s'expriment sur le sujet
- Pornoland (La Nausée 2014) - La Canaille
- Pornocratie - documentaire sur les site X en streamming
- L'une des choses qui vous empêche d'avancer
- Après 400 jours d'abstinence, voici son bilan.
- L'évolution n'a pas préparé votre cerveau au porno sur Internet

Liste des grades:

Votre persévérance est récompensée par l'obtention des grades suivants :

Ø : Abstinence non débutée ou fail récent

Déchet : Moins de 1 jour
Soldat : 1 jour
Caporal : 3 jours
Caporal-chef : 1 semaine
Sergent : 2 semaines
Sergent-chef : 3 semaines
Adjudant : 1 mois
Adjudant-chef : 1 mois et 10 jours
Major : 1 mois et 20 jours
Aspirant : 2 mois
Sous-lieutenant : 2 mois et 15 jours
Lieutenant : 3 mois
Capitaine : 4 mois
Commandant : 5 mois
Lieutenant-colonel : 6 mois et 15 jours
Colonel : 8 mois
Général de brigade : 10 mois
Général de division : 1 an
Vétéran : 1 an 3 mois
Spartiate : 1 an et 6mois
Pharaon : 2 ans
Jedi : 2 ans et 6 mois
Saiyan : 3 ans
Empereur : 3 ans et 6 mois
Légende : 4 ans
Guide Suprême : 5 ans
Pour mettre à jour votre grade vous devez impérativement pointer.

NB: Si le statut apparait en transparence (ex:

) cela signifie que le membre est déserteur (n'ayant pas pointé depuis 4 jours ou plus).

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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 4 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
  • Il y a 3 minutes
    Neymardu-45 résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°5 | Mode EXTREM | Objectif: 35 jour(s)
    [J 3] Okklm
  • Il y a 3 minutes
    Gab259 résiste depuis 15 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 16] !
    A eu un rapport sexuel tarifé
  • Il y a 5 minutes
    Damnofap résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 7 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 2] Du coup c'est ma septième tentative, donc j'ai eu 6 échec avant mais surtout 6 petit victoire sur moi même , j'ai énormément réfléchis j'ai regardé beaucoup de vidéo sur les impacts sur le corps et l'esprit mais je retiens surtout qu'il ne faut pas compter pour compter .
    En effet c'est très frustrant de visé un jour ou un nombre de jours et échoué avant mais faut aussi voir que pendant tout le temps ou l'on avançait vers l'objectif on a progressé , lutter, réfléchis compris des choses , le but c'est pas juste de rush a la mort pour rien , le but c'est de s'améliorer et d'apporter plus de bien être a sa vie , pour nous même et notre entourage dans une certaine mesure . Continuez d'avancer . Bon chance
  • Il y a 9 minutes
    Semperfelix44 a tenu 28 jour(s) :
    ↳ Tentative n°21 | Record: 47 jour(s)
    [J 29] Qu’est-ce que j’ai fais ? Le cauchemar

    Abstinence terminée le 02/06/2020 à 20h51.

    A échoué son objectif de 30 jours
    A consulté du porno 1
  • Il y a 9 minutes
    STEF résiste depuis 247 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 248] Bonne nuit !
  • Il y a 10 minutes
    ToujoursPlus résiste depuis 53 minutes :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 1] Allez on va tenir AU MOINS 2 semaines maintenant

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 21h45.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

    Objectif fixé: 14 jours
  • Il y a 11 minutes
    ToujoursPlus a tenu 6 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 14 jour(s)
    [J 7] Perdu parceque j'ai installé un bloqueur de porn et que ca m'a fait envie
    bon au moins j'ai déjà tenu 1 semaine
    La prochaine fois je compterai l'edging comme éliminatoire parceque c'est vraiment de la merde ce truc

    Abstinence terminée le 02/06/2020 à 21h30.

    A échoué son objectif de 7 jours
    A consulté du porno
  • Il y a 12 minutes
    altai résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] me prouver que je ne suis pas dépendant

    Abstinence débutée le 31/05/2020 à 20h48.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 12 minutes
    MainMecanique résiste depuis 153 jour(s) :
    ↳ Tentative n°87 | Objectif: 200 jour(s)
    [J 154] ,
  • Il y a 14 minutes
    Panzerkardinal résiste depuis 17 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 9999 jour(s)
    [J 18] Journée compliquée aujourd'hui. Beaucoup de boulot, mal de crâne et une impression d'étouffer cet après midi sous mon masque que je ne peux pas enlever car en contact avec la clientèle...
    La tentation qui guette le bout de son nez : la simple vue d'une jolie paire de jambes passant devant mon bureau a suffit à me faire comme des papillons dans le bas-ventre...
    La douche froide en rentrant m'a fait du bien physiquement et psychologiquement.
    Je tiens bon, mais je n'oublie pas que les écueils sont nombreux, peuvent prendre différentes formes et que la volonté d'avancer s'entretient chaque jour.
    Courage les NoFapKheys !
  • Il y a 14 minutes
    Tritriceratops résiste depuis 6 minutes :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 36 jour(s)
    [J 1] Je recommence après une branlette sans film cochon. Je suis très content de moi même cette fois je dois refaire le challenge en mode EXTREM et battre 36 jours putain

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 20h41.

    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine

    Objectif fixé: 36 jours
  • Il y a 15 minutes
    Tritriceratops a tenu 5 jour(s) :
    ↳ Tentative n°9 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 36 jour(s)
    [J 6] Putain jme suis branler avec mon imagination ça fait du bien. Je recommence le challenge mais j'ai pas regarder de cochonnerie

    Abstinence terminée le 02/06/2020 à 20h41.

    A échoué son objectif de 36 jours
  • Il y a 18 minutes
    timbalium résiste depuis 4 jour(s) :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 5] pas facile
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    1
  • Il y a 19 minutes
    Benji91 résiste depuis 11 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 64 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)
    [J 12] Dure journée
  • Il y a 19 minutes
    Hyakkimaru résiste depuis 12 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 13] .
  • Il y a 28 minutes
    Matti résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°39 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] J'ai du mal à tenir, j'ai du mal à contrôler mon corps, mes envies
    1
  • Il y a 28 minutes
    Chinoise résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] ça vaaaa
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 28 minutes
    atchoum résiste depuis 10 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 11] RAS
  • Il y a 30 minutes
    Phineas Quimby résiste depuis 90 jour(s) :
    ↳ Tentative n°21 | Mode EXTREM
    [J 91] Aujourd'hui pas de fap !!!

    PS : Appelez-moi Lieutenant !!!
    Pointage édité il y a 29 minutes
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
  • Il y a 30 minutes
    Bellovèse résiste depuis 12 heures :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 12 jour(s)
    [J 1] C'est reparti pour un tour.

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 08h01.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine

    Objectif fixé: 12 jours
  • Il y a 31 minutes
    Bellovèse a tenu 9 jour(s) :
    ↳ Tentative n°6 | Objectif: 12 jour(s)
    [J 10] J'ai craqué volontairement, car j'ai terminé mon objectif précédent.

    Abstinence terminée le 02/06/2020 à 08h00.

    A atteint son objectif de 9 jours
    A consulté du porno
  • Il y a 32 minutes
    heliosbond résiste depuis 36 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 45 jour(s)
    [J 37] Une journée entre difficulté et bien être. Je crois que je sors de la phase d'envie forte pour arriver dans une nouvelle.

    Force à vous les gars. Le contrôle de soit est une liberté, mais putain quelle est dure à atteindre !
    1
  • Il y a 32 minutes
    Rafaelo résiste depuis 76 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J 77] Deprime :/
  • Il y a 32 minutes
    RB23081996 a tenu 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 7 jour(s)
    [J 2] a

    Abstinence terminée le 02/06/2020 à 08h00.

    A échoué son objectif de 30 jours
    A consulté du porno
  • Il y a 33 minutes
    SKYFORCE résiste depuis 22 heures :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] On reste solide.
  • Il y a 35 minutes
    Push résiste depuis 2 minutes :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 1]  

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 20h24.

    Objectif fixé: 20 jours
  • Il y a 40 minutes
    Gildart résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 3] Bordel je penser pas ça aller etre aussi dur.. j'ai peur de craquer bientôt
    1
  • Il y a 45 minutes
    ToujoursPlus résiste depuis 6 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 14 jour(s)
    [J 7] Bon yes une semaine ( oui 6 jours sur stopfap mais je me suis trompé quand j'ai pointé la première fois )
    Par contre c'était trop chuad aujourd'hui, j'ai resisté mais c'était si dur
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme A consulté du contenu érotique
  • Il y a 46 minutes
    Joestarsan résiste depuis 22 jour(s) :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 100 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 23] Youpi!
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 48 minutes
    Nouvel-Homme résiste depuis 46 minutes :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 1 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 1] S'il faut revenir 100 fois on reviendra 100 fois

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 21h00.

    Niveau d'addiction actuel: 9 fois par jour

    Objectif fixé: 21 jours
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  • 501)
    Jordanederangoye93 Caporal-chef résiste depuis 7 jours

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    ImBoss Caporal-chef résiste depuis 7 jours

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    Marshall903 Caporal-chef résiste depuis 7 jours

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    Caporalnofap Caporal résiste depuis 6 jours

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    WarriorOnFire Caporal / Déserteur résiste depuis 6 jours

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    SuperVilain Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 543)
    YOUTUBERFAMOUSMAISADDICT Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 544)
    Jeveuxguerirmerde Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 545)
    Altica Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 546)
    Lascaq04 Caporal / Déserteur résiste depuis 5 jours

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  • 547)
    Frank2-0 Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 548)
    Pirikou Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 549)
    BadWolf Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 550)
    Fake_Cat Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 551)
    Succesoflove Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 552)
    Jams Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 553)
    FrèreEnChrist Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 554)
    Oemjn Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 555)
    Martin-kalime Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 556)
    Léo0013 Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 557)
    theo93i Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 558)
    Oran Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 559)
    hubbeli Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 560)
    Nono_le_Clodo Caporal / Déserteur résiste depuis 5 jours

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  • 561)
    liberty93 Caporal / Déserteur résiste depuis 5 jours

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  • 562)
    Kitkat27 Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 563)
    NoxXelor Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 564)
    Shaz Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 565)
    LeRoiVictory Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 566)
    résurrection Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 567)
    Aerius Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 568)
    FALANSKI Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 569)
    jean225 Caporal résiste depuis 5 jours

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  • 570)
    autumnleaves Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 571)
    Imart Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 572)
    RétablirSonEquilibre Caporal / Déserteur résiste depuis 4 jours

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  • 573)
    Ngolovie Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 574)
    terrevermeille Caporal / Déserteur résiste depuis 4 jours

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  • 575)
    Clem-Jhonson00 Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 576)
    Sydney260 Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 577)
    Guigui25000 Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 578)
    ServantedeDieu Caporal / Déserteur résiste depuis 4 jours

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  • 579)
    Gnostique Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 580)
    Marsden Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 581)
    Isaac21 Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 582)
    timbalium Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 583)
    NF0 Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 584)
    Barlou44 Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 585)
    ParodontiteDeter Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 586)
    heavymathis2 Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 587)
    Roadto100 Caporal / Déserteur résiste depuis 4 jours

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  • 588)
    Stopfapboy Caporal / Déserteur résiste depuis 4 jours

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  • 589)
    Prouvequetuexistes Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 590)
    LMaster Caporal résiste depuis 4 jours

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    Buroro_kun Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 592)
    WhatIsLove Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 593)
    Forza abstinum Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 594)
    Seb2a Caporal / Déserteur résiste depuis 4 jours

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    James-harden13 Caporal résiste depuis 4 jours

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    Time Caporal résiste depuis 4 jours

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  • 597)
    Pizzicata Caporal résiste depuis 4 jours

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    SamSepiol Caporal résiste depuis 4 jours

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    Pacofaria-92 Caporal / Déserteur résiste depuis 4 jours

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    rayaltair Caporal / Déserteur résiste depuis 4 jours

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