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Les règles sont simples:

Pendant l'abstinence vous ne devez pas vous masturber. Vous pouvez en revanche avoir des rapports sexuels normaux. Les éjaculations (pollutions) nocturnes ne sont pas éliminatoires.

Pour rester dans le classement vous devez pointer régulièrement (idéalement tous les jours).

Ce que l'abstinence va m'apporter:

✓ Le détachement de la pornographie
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie considérable
✓ Meilleure santée
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de productivité et de motivation
✓ Plus de confiance en vous
✓ Plus de testostérone
✓ Amélioration de la prise de masse musculaire1
✓ Plus grande vivacité d'esprit
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (disparition des boutons)
✓ L'envie d'aborder toutes les filles / hommes (selon votre sexe ou orientation sexuelle ;))
Et NON tous ces bienfaits ne résultent pas d'un effet placebo comme beaucoup vous le laisseront entendre. Ceux qui tiennent ce discours sont généralement des personnes accros à la masturbation qui n'ont jamais eu le courage d'arrêter. Ils veulent s'en convaincre afin de se complaire dans leur médiocrité. Ne soyez pas ce type de personnes =)

1 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.

2 Là encore il n'y a rien de magique. En arrêtant la masturbation votre cerveau est bien plus vif et disponible pour des occupations plus intelligentes comme la lecture et l'apprentissage de nouvelles choses. Si vous restez passif comme une huitre vous pouvez également rayer ce bénéfice.

Ok je tente l'expérience !

Liens utiles pour se convaincre d'arrêter:

- Les Dégâts Réels de la Masturbation
- DEPENDANCE ET ADDICTION A LA PORNOGRAPHIE
- Arrêter le porno + la masturbation pour mieux séduire (et mieux vivre)
- Comment le porno affecte notre cerveau!
- Branlette + porno = Danger !
- 60 jours d'abstinence (sans orgasme, sans porno et sans masturbation)
- The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow (sous-titré fr)
- Nofapper célèbres qui s'expriment sur le sujet
- Pornoland (La Nausée 2014) - La Canaille
- L'évolution n'a pas préparé votre cerveau au porno sur Internet

Liste des grades:

Votre persérvérance est récompensée par l'obtention des grades suivant :

Ø : Abstinence non débutée ou fail récent

Déchet : 1 jour
Recrue : 3 jours
Soldat : 1 semaine
Caporal : 2 semaines
Sergent : 3 semaines
Sergent-chef : 1 mois
Adjudant : 1 mois et 10 jours
Adjudant-chef : 1 mois et 20 jours
Major : 2 mois
Lieutenant : 2 mois et 15 jours
Capitaine : 3 mois
Lieutenant-colonel : 4 mois
Colonel : 5 mois
Général de brigade : 6 mois et 15 jours
Général de division : 8 mois
Général de corps d'armées : 10 mois
Général des armées : 1 an
Empereur : 1 an et 1 mois.
Pour mettre à jour votre grade vous devez impérativement pointer.

NB: Si le statut apparait en transparence (ex: ) cela signifie que le membre est déserteur (n'ayant pas pointé depuis 4 jours ou plus).

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Moins il y aura de personnes accros à la mastrubation, meilleur sera notre monde.

Si vous souhaitez apporter votre pierre à l'édifice en nous aidant vous pouvez:

- 1) Poster des messages sur le topic officiel du 18-25 pour faire connaitre le site à d'autres kheys.

2) Mettre l'adresse du site en signature sur vos forums préférés ou simplement en parler autour de vous.

3) Faire un don pour permettre le renouvellement annuel de l'hébergeur et du nom de domaine et aider à l’amélioration du site :

4) Acheter un de ces excellents ouvrages de développement personnel via les liens d'affiliations ci-dessous:
- Les secrets de l'attraction (testé et approuvé!)
- Devenir un mâle Alpha (testé et approuvé!)


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5) Désactiver addBlock pour ce site

6) Avoir le cran de liker la page facebook :p.

Bienvenue sur StopFap, le site pour arrêter le porno et la masturbation.


Tu t'apprètes à prendre la meilleur décision de toute ta vie. Cependant la route ne sera pas facile au début surtout selon ton degré d'addiction. Tu échoueras probablement plusieurs fois au cours de ta quête, mais celà est normal au début. Rappelle toi qu'à chaque échec tu iras davantage plus loin à la prochaine tentative et ressentira de moins d'envie de te branler au profit d'activités plus productive telle que la musculation ou lecture. Les premiers effets positif se font génréralement sentir au boût de la première semaine, et tu te sentiras plus confiant, plus sociable (pour info la liste des bienfaits est disponible plus-bas et via le menu ci-dessus).

Prèt à devenir un meileur toi, un putin de mâme alpha? Alors rejoint-nous en t'inscrivant ci-contre !

STOP FAP

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 1 an
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages :
  • Il y a 4 heures TIERSThefound ( résiste depuis 2 jours / record : 2 jours ):
    [J 2] .
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  • Il y a 4 heures pseudo38 ( résiste depuis 1 semaine / record : 15 jours ):
    [J 8]
    A eu un rapport sexuel Réagir (0)
  • Il y a 4 heures Byskull ( résiste depuis 1 semaine / record : 20 jours ):
    [J 12] Sur une bonne route !
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  • Il y a 4 heures Liamlion ( résiste depuis 3 semaines / record : 27 jours ):
    [J 28]
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  • Il y a 4 heures TIERSThefound ( résiste depuis 2 jours / record : 2 jours ):
    [J 2] .
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  • Il y a 4 heures AdemusKing ( résiste depuis 4 mois / record : 128 jours ):
    [J 129] Et hop on continue !
    Je recommencerai les citations demain ^^
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  • Il y a 4 heures biteadudule ( résiste depuis 1 semaine / record : 11 jours ):
    [J 12] Ce matin j'ai fait tarir cette source scrotale telle une fontaine de jouvence

    C'est reparti pour plusieurs semaines d'abstinence
    A eu un rapport sexuel Réagir (0)
  • Il y a 4 heures Guguslefun ( résiste depuis 1 an / record : 380 jours ):
    [J 381]
    A eu un rapport sexuel Réagir (0)
  • Il y a 5 heures 1000 jour ( résiste depuis 6 mois / record : 187 jours ):
    [J 188] Another day in paradis...
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  • Il y a 5 heures Lary509 ( résiste depuis 5 heures / record : 21 jours ):
    [J 1] Gg
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  • Il y a 5 heures Dixy ( résiste depuis 3 mois / record : 103 jours ):
    [J 104] J'ai l'impression de devenir plus intelligent
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  • Il y a 5 heures GrandPiedGrandesChaussettes ( résiste depuis 6 jours / record : 14 jours ):
    [J 7] Ouah, ça commence à être vraiment chaud là, mais il faut que je tienne... En plus de ça ma copine va bientôt venir chez moi donc bon...
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  • Il y a 5 heures abd80 ( résiste depuis 1 semaine / record : 34 jours ):
    [J 11] Ras
    A eu un rapport sexuel Réagir (0)
  • Il y a 5 heures Okentar ( résiste depuis 1 mois / record : 57 jours ):
    [J 58] Petit rêve érotique. Plutôt agréable, ça faisait surtout longtemps que j'en avais pas eu.
    Rêve érotique Réagir (0)
  • Il y a 5 heures Arretons ( résiste depuis 5 jours / record : 14 jours ):
    [J 6] J'ai repris la cure depuis 5 jours . Je reviens aujourd'hui car ça commence à devenir difficile. Affrontons cette épreuve tous ensemble !
    Réagir (0)
  • Il y a 5 heures Arretons ( a tenu 4 jours / record : 14 jours ):
    [J 5]

    NB: Arretons a indiqué avoir craqué il y a 6 jour(s).

    A consulté du porno Réagir (0)
  • Il y a 5 heures Ettorac ( résiste depuis 2 semaines / record : 32 jours ):
    [J 20]
    Réagir (0)
  • Il y a 5 heures Lordbyron ( résiste depuis 1 mois / record : 36 jours ):
    [J 36] Il est grand temps pour moi de faire un point sur cette aventure. Cela vous sera certainement utile. Je le fais avec d'autant plus d'empressement que les pulsions, la nostalgie et les mauvaises pensées resurgissent et me terrifient. En effet, je sens que cette fois-ci peut être la bonne. Je m'en convaincs. Ce sentiment est tout à la fois exaltant et inquiétant, car la chute, si elle advient, sera vertigineuse. Mais je me refuse à succomber devant de telles hypothèses ! Ainsi, j'en suis à mon 36e jour, ce qui est à la fois très peu et énorme. Sachez que je suis en pleine flatline et que donc, malgré les envies, je suis tout de même dans un état second par rapport à mes vieux démons..
    Les effets positifs de cette abstinence :
    → je m'assume de plus en plus (regain de confiance en moi) tout en essayant de me remettre en question. J'essaie de faire preuve de sagesse, de justice et de justesse dans mes raisonnements, de grandeur d'âme, de courtoisie.
    → je me sens plus présent au monde. Je me sens revivre. Je prends plaisir à observer une fleur, un arbre, les ouvrages des hommes. L'autre jour, je descendais un célèbre boulevard parisien. J'écoutais un morceau de l'un de mes compositeurs préférés et j'en avais les larmes aux yeux. Si j'avais pu, je me serais effondré ; toute cette pression, cette fatigue accumulée mêlées à la beauté des phrases musicales. La musique (classique notamment pour moi) a quelque chose de profond, de noble, de grand, de transcendantal. La plus belle des créations humaines sans doute. Une compagnie précieuse.
    → je me trouve plus beau, je prends soin de moi (sport, alimentation, hygiène). Je ne me compare plus aux autres bêtement et avec amertume (moins qu'avant en tout cas).
    → plus de vivacité d'esprit, une mémoire plus performante, une répartie plus efficace. Je suis plus concentré sur les tâches que j'ai à accomplir.
    → je suis beaucoup moins susceptible, irritable (sauf quand je suis fatigué ou anxieux, naturellement).
    → j'ai l'impression que mes journées sont plus riches et plus longues ; cela sans doute parce que je suis assez occupé.
    → ma sensibilité n'a pas diminué et j'ai grand besoin d'affection. Je n'ai toujours pas eu de petite amie, à 22 ans. Mais je n'ai aucunement honte. J'emmerde ceux qui trouveraient ça bizarre voire anormal. Les gens ne savent pas ce qu'on peut traverser et endurer lorsqu'on est en proie à cette diablerie. Car ce célibat, il est dû à ces pratiques aliénantes. Et il se peut qu'elles aient laissé une cicatrice durable. J'ai tendance à idéaliser sur ce plan là, aussi ; je parle du plan affectif. Ajouté à cela, j'ai peur de mes sentiments et de ceux des autres, car je suis un tragique, un mélancolique, un pudique, qui n'aime pas souffrir et faire souffrir. Bref, je complique certainement les choses là où elles ne sauraient être plus simples.

    Tout cela est loin d'être terminé. Je me sens changeant de jours en jours, et c'est bien. Cette expérience, l'addiction, et son reflet inverse, l'abstinence, sont de grandes institutrices de vie. Elles font de notre existence un exception, et de nous-mêmes des singularités.

    J'ose le dire : notre esprit finira bien par vaincre. Il est la quintessence de la beauté humaine.

    Esprits forts, soyez vaillants !
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  • Il y a 5 heures oliver ( résiste depuis 2 mois / record : 78 jours ):
    [J 78] L'envie est passé et a laissé sa place a une motivation plus grande et une haïne envers le fap et le porn. Jusqu'à ce soir je suis seul mais cette abtinance me fais devenir quelqu'un d'autre, quelque chose dautre
    Réagir (0)
  • Il y a 5 heures Mertens ( résiste depuis 3 semaines / record : 26 jours ):
    [J 27] Un peu excité !
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148Déserteurs activement recherchés :
Duel, Barnson, Twiist21, Jzuo, fugazo, Departde0, aurapositive, Rosko, SWB, Pigmask, Dechetdu31, WhyN0t, qtvbot, SaintBi, SidiM34, Lawliet, Pryns, Noraver, TOGOSS, thespy777, Skmort, maranito, LorenzoDawson, RisitasRisitas, J4w5, geogeo1994, snow23, AntiFap04, DictateurCéleste,
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