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Sociologie du Hardeur: Pour une résistance à la pornographie.

Les règles sont simples:

Tout orgasme en dehors d'un rapport sexuel est éliminatoire. Les éjaculations (pollutions) nocturnes ne sont en revanche pas éliminatoires car involontaire.

Plus vous tiendrez longtemps, meilleur sera votre grade (afficher la liste) et votre positionnement dans le classement.

Ce que l'abstinence va m'apporter:

✓ Le détachement de la pornographie
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie et de motivation
✓ En finir avec la procrastination
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de confiance en soi
✓ Plus de testostérone (afficher le graph)1
✓ Sensible amélioration de la prise de masse musculaire2
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (moins de boutons)

1 Cet effet est observé surtout lors de la première semaine, le taux tendant ensuite à redescendre à son niveau normal.

2 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.

2 Là encore il n'y a rien de magique. En arrêtant la masturbation sur du porno votre cerveau est bien plus vif et disponible pour des occupations plus intelligentes comme la lecture et l'apprentissage de nouvelles choses. Si vous restez passif comme une huitre vous pouvez également rayer ce bénéfice.

La plupart des effets listés ci-dessous n'ont pas fait l'objet d'étude scientifique mais résultent de nombreux retours d'expériences d'abstinents.
Ok je tente l'expérience !

Liens utiles pour se convaincre d'arrêter:

- Les Dégâts Réels de la Masturbation
- DEPENDANCE ET ADDICTION A LA PORNOGRAPHIE Arrêter le porno + la masturbation pour mieux séduire (et mieux vivre)
- Comment le porno affecte notre cerveau!
- Branlette + porno = Danger !
- 60 jours d'abstinence (sans orgasme, sans porno et sans masturbation)
- The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow (sous-titré fr)
- Les effets du PORNO et le NOFAP : vous saurez TOUT
- Pornographie - L'incroyable révélation de ce tueur en série
- LES POUVOIRS DU NO FAP (Abstinence Masturbatoire)
- HALLOWED - I'M A COOMER (MUSIC VIDEO OFFICIAL)
- Nofapper célèbres qui s'expriment sur le sujet
- Pornoland (La Nausée 2014) - La Canaille
- Pornocratie - documentaire sur les site X en streamming
- L'une des choses qui vous empêche d'avancer
- Après 400 jours d'abstinence, voici son bilan.
- L'évolution n'a pas préparé votre cerveau au porno sur Internet

Liste des grades:

Votre persévérance est récompensée par l'obtention des grades suivants :

Ø : Abstinence non débutée ou fail récent

Déchet : Moins de 1 jour
Soldat : 1 jour
Caporal : 3 jours
Caporal-chef : 1 semaine
Sergent : 2 semaines
Sergent-chef : 3 semaines
Adjudant : 1 mois
Adjudant-chef : 1 mois et 10 jours
Major : 1 mois et 20 jours
Aspirant : 2 mois
Sous-lieutenant : 2 mois et 15 jours
Lieutenant : 3 mois
Capitaine : 4 mois
Commandant : 5 mois
Lieutenant-colonel : 6 mois et 15 jours
Colonel : 8 mois
Général de brigade : 10 mois
Général de division : 1 an
Vétéran : 1 an 3 mois
Spartiate : 1 an et 6mois
Pharaon : 2 ans
Jedi : 2 ans et 6 mois
Saiyan : 3 ans
Empereur : 3 ans et 6 mois
Légende : 4 ans
Guide Suprême : 5 ans
Pour mettre à jour votre grade vous devez impérativement pointer.

NB: Si le statut apparait en transparence (ex:

) cela signifie que le membre est déserteur (n'ayant pas pointé depuis 4 jours ou plus).

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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 4 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
  • Il y a 55 secondes
    Tritriceratops a tenu 5 jour(s) :
    ↳ Tentative n°9 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 6] Putain jme suis branler avec mon imagination ça fait du bien. Je recommence le challenge mais j'ai pas regarder de cochonnerie

    Abstinence terminée le 02/06/2020 à 20h41.

    A échoué son objectif de 36 jours
  • Il y a 4 minutes
    timbalium résiste depuis 4 jour(s) :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 5] pas facile
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 4 minutes
    Benji91 résiste depuis 11 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 64 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)
    [J 12] Dure journée
  • Il y a 5 minutes
    Hyakkimaru résiste depuis 12 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 13] .
  • Il y a 14 minutes
    Matti résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°39 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] J'ai du mal à tenir, j'ai du mal à contrôler mon corps, mes envies
    1
  • Il y a 14 minutes
    Chinoise résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] ça vaaaa
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 14 minutes
    atchoum résiste depuis 10 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 11] RAS
  • Il y a 16 minutes
    Phineas Quimby résiste depuis 90 jour(s) :
    ↳ Tentative n°21 | Mode EXTREM
    [J 91] Aujourd'hui pas de fap !!!

    PS : Appelez-moi Lieutenant !!!
    Pointage édité il y a 15 minutes
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
  • Il y a 16 minutes
    Bellovèse résiste depuis 12 heures :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 12 jour(s)
    [J 1] C'est reparti pour un tour.

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 08h01.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine

    Objectif fixé: 12 jours
  • Il y a 17 minutes
    Bellovèse a tenu 9 jour(s) :
    ↳ Tentative n°6 | Objectif: 12 jour(s)
    [J 10] J'ai craqué volontairement, car j'ai terminé mon objectif précédent.

    Abstinence terminée le 02/06/2020 à 08h00.

    A atteint son objectif de 9 jours
    A consulté du porno
  • Il y a 18 minutes
    heliosbond résiste depuis 36 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 45 jour(s)
    [J 37] Une journée entre difficulté et bien être. Je crois que je sors de la phase d'envie forte pour arriver dans une nouvelle.

    Force à vous les gars. Le contrôle de soit est une liberté, mais putain quelle est dure à atteindre !
  • Il y a 18 minutes
    Rafaelo résiste depuis 76 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J 77] Deprime :/
  • Il y a 18 minutes
    RB23081996 a tenu 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 7 jour(s)
    [J 2] a

    Abstinence terminée le 02/06/2020 à 08h00.

    A échoué son objectif de 30 jours
    A consulté du porno
  • Il y a 19 minutes
    SKYFORCE résiste depuis 22 heures :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] On reste solide.
  • Il y a 21 minutes
    Push résiste depuis 2 minutes :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 1]  

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 20h24.

    Objectif fixé: 20 jours
  • Il y a 26 minutes
    Gildart résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 3] Bordel je penser pas ça aller etre aussi dur.. j'ai peur de craquer bientôt
    1
  • Il y a 30 minutes
    ToujoursPlus résiste depuis 6 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 7 jour(s)
    [J 7] Bon yes une semaine ( oui 6 jours sur stopfap mais je me suis trompé quand j'ai pointé la première fois )
    Par contre c'était trop chuad aujourd'hui, j'ai resisté mais c'était si dur
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme A consulté du contenu érotique
  • Il y a 32 minutes
    Joestarsan résiste depuis 22 jour(s) :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 100 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 23] Youpi!
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 33 minutes
    Nouvel-Homme résiste depuis 46 minutes :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 1 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 1] S'il faut revenir 100 fois on reviendra 100 fois

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 21h00.

    Niveau d'addiction actuel: 9 fois par jour

    Objectif fixé: 21 jours
  • Il y a 34 minutes
    Nouvel-Homme a tenu 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Objectif: 21 jour(s)
    [J 2] Fail

    Abstinence terminée le 02/06/2020 à 20h40.

    A échoué son objectif de 21 jours
    A eu un rapport sexuel
  • Il y a 37 minutes
    Angry_Goy résiste depuis 59 minutes :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 88 jour(s)
    [J 1] Aller c'est reparti pour un tour, la chaleur et l'odeur des chattes puantes m'ont rendu fou, j'ai craqué à cause de ça mais si je sors pas de chez moi, en mode full ermite, ça devrait aller .

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 19h11.

    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par mois

    Objectif fixé: 88 jours
  • Il y a 39 minutes
    Revankiller résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°33 | Record: 39 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 2] Je reprends le challenge Nofap après 2 mois de pause (noporn malgré tout).
    Je me sens sevré du porno et mes bloqueurs sont hyper optimisé, j'espère tenir au moins jusqu'a mon meilleur record et jusqu'à trouver une copine si possible ^^.
    Je précise que je me discalifirai si je vais voir une escorte ou une pute. (Je pense que ça devrai être systématique sur le noporn/nofap challenge vu les similarités ).
    Bon courage à tous !

    Abstinence débutée le 01/06/2020 à 18h00.

    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine

    Vient d'obtenir le grade Soldat Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 48 minutes
    LeSeigneur85 résiste depuis 7 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Objectif: 15 jour(s)
    [J 8] Dur journée de travail, envie forte
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef | Vient de battre son précédent record
  • Il y a 55 minutes
    Win résiste depuis 48 jour(s) :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 119 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)
    [J 49]
    Premier orgasme depuis 48 jours !
    Pointage édité il y a 41 minutes
    A eu un rapport sexuel
  • Il y a 55 minutes
    EspritZen2 résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Tout va bien
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 55 minutes
    amor libertatis. résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 2] On n'abandonne pas !!!
  • Il y a 1 heure
    Hoodie résiste depuis 19 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] En plein travail sur moi-même. Le NoFap serait d'une grande aide.

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 00h01.

    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour

    Objectif fixé: 7 jours
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme A consulté du porno
  • Il y a 1 heure
    James-harden13 résiste depuis 4 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Pour l'instant j'ai quelques envie de fap mais j'arrive a m'abstenir de le faire
  • Il y a 1 heure
    Wolah résiste depuis 11 jour(s) :
    ↳ Tentative n°14 | Mode HARD | Objectif: 13 jour(s)
    [J 12] RAS
    Fatigué de l'emménagement
  • Il y a 1 heure
    Time résiste depuis 4 jour(s) :
    ↳ Tentative n°28 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Tt va pour le mieux, Le travail de sois ça paye vrm.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
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11 connectés
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1210Classement
  • Participants :
    - Actifs: 1210
    - Record d'actifs: 1526 il y a 4 mois
    - Total inscrits: 21355
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    Actif
    Déserteurs
  • 401)
    Stormfire237 Sergent résiste depuis 14 jours

    - Résiste depuis 2 semaines
    - Dernier pointage effectué il y a 3 heures
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  • 402)
    Ryan_Tyler Sergent résiste depuis 14 jours

    - Résiste depuis 2 semaines
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  • 403)
    jctho18 Sergent résiste depuis 14 jours

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  • 404)
    6months1mil Caporal-chef résiste depuis 13 jours

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  • 405)
    Lam Caporal-chef résiste depuis 13 jours

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    S-pellegrino2020 Caporal-chef résiste depuis 13 jours

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    Maelka Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 13 jours

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    Cocosmos Caporal-chef résiste depuis 13 jours

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  • 409)
    BloodTears Caporal-chef résiste depuis 13 jours

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    AffreuxJojo Caporal-chef résiste depuis 13 jours

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  • 411)
    Juin1815 Caporal-chef résiste depuis 12 jours

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  • 412)
    FreeAlpha Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 12 jours

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    Yugen Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 12 jours

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  • 414)
    Aieaie Caporal-chef résiste depuis 12 jours

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  • 415)
    gastabroud Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 12 jours

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  • 416)
    Cortez45 Caporal-chef résiste depuis 12 jours

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    nomorefapbro Caporal-chef résiste depuis 12 jours

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    Phx_Hitman Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 12 jours

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    ReSpir3 Caporal-chef résiste depuis 12 jours

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    Nuavay Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 12 jours

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  • 421)
    Hyakkimaru Caporal-chef résiste depuis 12 jours

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    ANewAge Caporal-chef résiste depuis 11 jours

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    MentalDeFou Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 11 jours

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    Antou1 Caporal-chef résiste depuis 11 jours

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    Wolah Caporal-chef résiste depuis 11 jours

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    Giorgio Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 11 jours

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    Burger1870 Caporal-chef résiste depuis 11 jours

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    CampagnardDesRivières Caporal-chef résiste depuis 11 jours

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    Sasha_bia Caporal-chef résiste depuis 11 jours

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    Jean-Bastière Caporal-chef résiste depuis 11 jours

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  • 431)
    DarthVader973 Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 11 jours

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  • 432)
    Benji91 Caporal-chef résiste depuis 11 jours

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    Versunnouveaumoi Caporal-chef résiste depuis 11 jours

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    Teiththran Caporal-chef résiste depuis 11 jours

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    kolto Caporal-chef résiste depuis 11 jours

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    - Record : 11 jours
  • 436)
    Igo77186 Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 10 jours

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    - Record : 10 jours
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    atchoum Caporal-chef résiste depuis 10 jours

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    - Record : 10 jours
  • 438)
    Geragere Caporal-chef résiste depuis 10 jours

    - Résiste depuis 1 semaine
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    - Record : 147 jours
  • 439)
    judd Caporal-chef résiste depuis 10 jours

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    - Record : 10 jours
  • 440)
    BlackRayen Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 10 jours

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    - Dernier pointage effectué il y a 1 semaine
    - Record : 162 jours
  • 441)
    YandhiR Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 10 jours

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    - Dernier pointage effectué il y a 1 semaine
    - Record : 10 jours
  • 442)
    Disciple Caporal-chef résiste depuis 10 jours

    - Résiste depuis 1 semaine
    - Dernier pointage effectué il y a 6 heures
    - Record : 10 jours
  • 443)
    FoxAntiFap Caporal-chef résiste depuis 10 jours

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  • 444)
    Bowers Caporal-chef résiste depuis 10 jours

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  • 445)
    23052020 Caporal-chef résiste depuis 10 jours

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  • 446)
    KingNoFap Caporal-chef résiste depuis 10 jours

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  • 447)
    warriorrz Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 10 jours

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  • 448)
    Yoyo66 Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 10 jours

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  • 449)
    GamerRiseUp Caporal-chef résiste depuis 10 jours

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  • 450)
    Azalife Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 10 jours

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  • 451)
    Nico5910 Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 10 jours

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  • 452)
    Recrue Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 9 jours

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  • 453)
    willeees Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 9 jours

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  • 454)
    FapIsAGap Caporal-chef résiste depuis 9 jours

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  • 455)
    Sisaoo Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 9 jours

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  • 456)
    Tonf Caporal-chef résiste depuis 9 jours

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  • 457)
    usman Caporal-chef résiste depuis 9 jours

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  • 458)
    matt123 Caporal-chef résiste depuis 9 jours

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  • 459)
    raidennn Caporal-chef résiste depuis 9 jours

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  • 460)
    Atoutpic Caporal-chef résiste depuis 9 jours

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  • 461)
    PaléoMusika Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 9 jours

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  • 462)
    Bruce Caporal-chef résiste depuis 9 jours

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  • 463)
    joeblo Caporal-chef résiste depuis 9 jours

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  • 464)
    Narunofap Caporal-chef résiste depuis 9 jours

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  • 465)
    NewMan95 Caporal-chef résiste depuis 9 jours

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  • 466)
    Ladj7 Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 9 jours

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  • 467)
    ohwow Caporal-chef résiste depuis 9 jours

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  • 468)
    Nutsgreatagain Caporal-chef résiste depuis 9 jours

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  • 469)
    Buffalo-bills14 Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 470)
    PedogodIsBack Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 471)
    sem78 Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 472)
    Alarecherchedubonheur Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 473)
    PsyKo Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 474)
    Valybol Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 475)
    Logan Lee Light Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 476)
    Snow135 Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 8 jours

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  • 477)
    EarthGod Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 478)
    stephanx Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 479)
    Orpheus Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 480)
    Skrkl Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 481)
    MOUNDIRLOL Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 482)
    ArchGabriel Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 483)
    Mouhimo Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 484)
    Sisine Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 485)
    Yeppmann Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 486)
    You will heal Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 487)
    MangeurDeNiglo Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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  • 488)
    GammaShield Caporal-chef résiste depuis 8 jours

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    - Record : 30 jours
  • 489)
    Soldato Caporal-chef / Déserteur résiste depuis 7 jours

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  • 490)
    laChancle Caporal-chef résiste depuis 7 jours

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  • 491)
    Chevalier98 Caporal-chef résiste depuis 7 jours

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  • 492)
    NewWarrior Caporal-chef résiste depuis 7 jours

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  • 493)
    Ratpendule Caporal-chef résiste depuis 7 jours

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  • 494)
    CaptainNoFap Caporal-chef résiste depuis 7 jours

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  • 495)
    BigBoys123 Caporal-chef résiste depuis 7 jours

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  • 496)
    Naixelan Caporal-chef résiste depuis 7 jours

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  • 497)
    Futurgourou91 Caporal-chef résiste depuis 7 jours

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  • 498)
    AMA93 Caporal-chef résiste depuis 7 jours

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    LeSeigneur85 Caporal-chef résiste depuis 7 jours

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    Schwartzy Caporal-chef résiste depuis 7 jours

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