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2Auto-disqualifications récentes :
Thetentation, MABC,
Sociologie du Hardeur: Pour une résistance à la pornographie.

Les règles sont simples:

Pendant l'abstinence vous ne devez pas vous masturber. Vous pouvez en revanche avoir des rapports sexuels normaux. Les éjaculations (pollutions) nocturnes ne sont pas éliminatoires.

Pour rester dans le classement vous devez pointer régulièrement.

Plus vous tiendrez longtemps, meilleur sera votre grade (afficher la liste) et votre positionnement dans le classement.

Ce que l'abstinence va m'apporter:

✓ Le détachement de la pornographie
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie et de motivation
✓ En finir avec la procrastination
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de confiance en soi
✓ Plus de testostérone (afficher le graph)1
✓ Sensible amélioration de la prise de masse musculaire2
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (moins de boutons)

1 Cet effet est observé surtout lors de la première semaine, le taux tendant ensuite à redescendre à son niveau normal.

2 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.

2 Là encore il n'y a rien de magique. En arrêtant la masturbation sur du porno votre cerveau est bien plus vif et disponible pour des occupations plus intelligentes comme la lecture et l'apprentissage de nouvelles choses. Si vous restez passif comme une huitre vous pouvez également rayer ce bénéfice.

La plupart des effets listés ci-dessous n'ont pas fait l'objet d'étude scientifique mais résultent de nombreux retours d'expériences d'abstinents.
Ok je tente l'expérience !

Liens utiles pour se convaincre d'arrêter:

- Les Dégâts Réels de la Masturbation
- DEPENDANCE ET ADDICTION A LA PORNOGRAPHIE Arrêter le porno + la masturbation pour mieux séduire (et mieux vivre)
- Comment le porno affecte notre cerveau!
- Branlette + porno = Danger !
- 60 jours d'abstinence (sans orgasme, sans porno et sans masturbation)
- The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow (sous-titré fr)
- Les effets du PORNO et le NOFAP : vous saurez TOUT
- Pornographie - L'incroyable révélation de ce tueur en série
- LES POUVOIRS DU NO FAP (Abstinence Masturbatoire)
- HALLOWED - I'M A COOMER (MUSIC VIDEO OFFICIAL)
- Nofapper célèbres qui s'expriment sur le sujet
- Pornoland (La Nausée 2014) - La Canaille
- Pornocratie - documentaire sur les site X en streamming
- L'une des choses qui vous empêche d'avancer
- Après 400 jours d'abstinence, voici son bilan.
- L'évolution n'a pas préparé votre cerveau au porno sur Internet
- Pourquoi le porno vous empêche d'accomplir de grandes choses

Liste des grades:

Votre persévérance est récompensée par l'obtention des grades suivants :

Ø : Abstinence non débutée ou fail récent

Déchet : Moins de 1 jour
Soldat : 1 jour
Caporal : 3 jours
Caporal-chef : 1 semaine
Sergent : 2 semaines
Sergent-chef : 3 semaines
Adjudant : 1 mois
Adjudant-chef : 1 mois et 10 jours
Major : 1 mois et 20 jours
Aspirant : 2 mois
Sous-lieutenant : 2 mois et 15 jours
Lieutenant : 3 mois
Capitaine : 4 mois
Commandant : 5 mois
Lieutenant-colonel : 6 mois et 15 jours
Colonel : 8 mois
Général de brigade : 10 mois
Général de division : 1 an
Vétéran : 1 an 3 mois
Spartiate : 1 an et 6mois
Pharaon : 2 ans
Jedi : 2 ans et 6 mois
Saiyan : 3 ans
Empereur : 3 ans et 6 mois
Légende : 4 ans
Guide Suprême : 5 ans
Pour mettre à jour votre grade vous devez impérativement pointer.

NB: Si le statut apparait en transparence (ex: ) cela signifie que le membre est déserteur (n'ayant pas pointé depuis 4 jours ou plus).

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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 3 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
  • Il y a 57 secondes Aymonstrong résiste depuis 2 jour(s) :
    [J 3]
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 1 minute IncredibleJugador60 résiste depuis 1 heure :
    [J 1] Je dois y arriver, pas d'abandon.

    Abstinence débutée le 14/12/2019 à 02h45.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine

    (0)
  • Il y a 2 minutes Bestlife a tenu 12 jour(s) :
    [J 13] Je n’y parviens plus...
    Il suffit de tomber sur une vidéo sexy ou à caractère sexuel pour me déstabiliser...
    Avec le recul je vois à quel point ces addictions sont puissantes et destructrices...
    J’ai consulté à nouveau des photos X Soft, comme si mon cerveau n’avait pas oublié les anciennes frénésies de scènes X terriblement existantes avec un art de mettre en valeur le corps de la femme complètement diabolique et envoûtant...
    En revanche, je sais que, en mon for intérieur je ne suis pas comme ça, que lorsque l’on est brisé affectivement, à des moments, on est prêt à tout pour trouver une poignée d’amour et d’affection, même au péril de sa propre vie émotionnelle, on fini par accepter sa dose de drogue, on finit par se résigner, a force d’échecs dans sa vie sentimentale ou autre...
    J’aurais au moins essayé...
    Je vais essayer de continuer mais à présent, sans conviction aucune, je suis fatigué de lutter, dans un monde où tout ce qui t’entoure te pousse à te déshumaniser...
    Bonne chance à vous tous, que Dieu vous accompagne, vous en aurez besoin...

    Abstinence terminée le 12/12/2019 à 23h00.

    NB: Bestlife a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 2 minutes Hardjack résiste depuis 1 heure :
    [J 1] Yo

    Abstinence débutée le 14/12/2019 à 02h05.

    (0)
  • Il y a 2 minutes Hardjack a tenu 2 jour(s) :
    [J 3] ....

    Abstinence terminée le 09/12/2019 à 00h02.

    NB: Hardjack a indiqué avoir craqué il y a 5 jour(s).

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 2 minutes IncredibleJugador60 a tenu 5 jour(s) :
    [J 6] Bon j'ai réussi à vraiment arrêter le edging, mais j'ai encore un problème avec le porn. Si j'arrive à supprimer ce dernier problème, ça sera peut-être fini pour de bon, on y va étape par étape. Arrêt du porn + arrêt du edging = victoire finale, j'en suis convaincu.

    Abstinence terminée le 14/12/2019 à 02h44.

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 14 minutes Pancamo résiste depuis 1 heure :
    [J 1] Je continu

    Abstinence débutée le 14/12/2019 à 02h35.

    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine

    (0)
  • Il y a 15 minutes Pancamo a tenu 1 jour(s) :
    [J 2] ...

    Abstinence terminée le 14/12/2019 à 02h15.

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 19 minutes JosephSeed a tenu 3 jour(s) :
    [J 4] Désolé.

    Ce sentiment de plénitude...

    Abstinence terminée le 14/12/2019 à 02h25.

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 20 minutes AlphonseLeRat résiste depuis 2 jour(s) :
    [J 3] Ras
    (0)
  • Il y a 35 minutes Inmyhead résiste depuis 61 jour(s) :
    [J 62] Ras
    (0)
  • Il y a 36 minutes Avok résiste depuis 53 jour(s) :
    [J 54] j'ai du mal à avoir une libido , c'est chelou
    (1)
  • Il y a 37 minutes Edna résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] Ras
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 39 minutes Yasser résiste depuis 1 heure :
    [J 1] .

    Abstinence débutée le 14/12/2019 à 02h06.

    (0)
  • Il y a 40 minutes Yasser a tenu 1 jour(s) :
    [J 2] .

    Abstinence terminée le 14/12/2019 à 02h05.

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 41 minutes Ohunemurene résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] RAS
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 47 minutes Prosper résiste depuis 146 jour(s) :
    [J 147]
    (0)
  • Il y a 50 minutes Deltaw résiste depuis 8 jour(s) :
    [J 9] Bonne journée, bon début de week-end. Réconciliation avec une très bonne amie (plan q), nouveau date potentiel demain. On continue, je vais bientôt battre mon record de 10j. (j'ai pas gicler pendant mes deux rapports de la semaine non plus.. J'ai bien envie de purger à la main..
    (0)
  • Il y a 54 minutes mootion résiste depuis 3 jour(s) :
    [J 4] Ma plus grande motivation est de retrouver mon énergie sexuelle qui est perdue pour ma part à chaque masturbation ( j'éprouve un désintérêt pour les femme) ! De changer ma vision de la femme qui est en mon sens biaisé par le biais du pornos. Et enfin, accomplir ce challenge pour me faire ma propre opinion sur la NoFap afin de ne pas me fier aux on dit

    Abstinence débutée le 10/12/2019 à 22h40.

    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour

    (0)
  • Il y a 58 minutes Kyuzen résiste depuis 4 jour(s) :
    [J 5] Bof bof hun
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    (0)
  • Il y a 59 minutes Yoyo12 résiste depuis 1 heure :
    [J 1] Rebelote

    Abstinence débutée le 14/12/2019 à 01h51.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine

    (0)
  • Il y a 59 minutes Yoyo12 a tenu 15 jour(s) :
    [J 16] Merde

    Abstinence terminée le 14/12/2019 à 01h50.

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 1 heure Gege94 résiste depuis 14 jour(s) :
    [J 15] Yo la famille
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    (0)
  • Il y a 1 heure karlos13 résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] cool
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 1 heure Capt51 résiste depuis 18 jour(s) :
    [J 19]
    (0)
  • Il y a 1 heure Tonythai résiste depuis 1 heure :
    [J 1] Nouveau départ pour faire péter le taux de testostérone et donc de bien-être.

    Abstinence débutée le 14/12/2019 à 02h00.

    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour

    (0)
  • Il y a 1 heure BlackSky90 résiste depuis 5 jour(s) :
    [J 6] J’ai de forte pensées sexuel depuis ce matin
    (0)
  • Il y a 1 heure Yerom résiste depuis 2 heures :
    [J 1] A New hope

    Abstinence débutée le 14/12/2019 à 01h47.

    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine

    (0)
  • Il y a 1 heure Yerom a tenu 8 heures :
    [J 1] 17 ... Comprenne qui voudra lol

    Abstinence terminée le 14/12/2019 à 01h47.

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 1 heure JojoLol résiste depuis 51 jour(s) :
    [J 52] Ok
    A consulté du contenu érotique (0)
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  • 355) Amzo Caporal-chef résiste depuis 13 jours

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  • 356) gastabroud Caporal-chef résiste depuis 13 jours

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  • 357) Alex141414 Caporal-chef résiste depuis 13 jours

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  • 358) NotreCherRoi Caporal-chef résiste depuis 13 jours

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    - Record : 14 jours
  • 359) Zack5man Caporal-chef résiste depuis 13 jours

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