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Sociologie du Hardeur: Pour une résistance à la pornographie.

Les règles sont simples:

Tout orgasme en dehors d'un rapport sexuel est éliminatoire. Les éjaculations (pollutions) nocturnes ne sont en revanche pas éliminatoires car involontaire.

Plus vous tiendrez longtemps, meilleur sera votre grade (afficher la liste) et votre positionnement dans le classement.

Ce que l'abstinence va m'apporter:

✓ Le détachement de la pornographie
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie et de motivation
✓ En finir avec la procrastination
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de confiance en soi
✓ Plus de testostérone (afficher le graph)1
✓ Sensible amélioration de la prise de masse musculaire2
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (moins de boutons)

1 Cet effet est observé surtout lors de la première semaine, le taux tendant ensuite à redescendre à son niveau normal.

2 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.

2 Là encore il n'y a rien de magique. En arrêtant la masturbation sur du porno votre cerveau est bien plus vif et disponible pour des occupations plus intelligentes comme la lecture et l'apprentissage de nouvelles choses. Si vous restez passif comme une huitre vous pouvez également rayer ce bénéfice.

La plupart des effets listés ci-dessous n'ont pas fait l'objet d'étude scientifique mais résultent de nombreux retours d'expériences d'abstinents.
Ok je tente l'expérience !

Liens utiles pour se convaincre d'arrêter:

- Les Dégâts Réels de la Masturbation
- DEPENDANCE ET ADDICTION A LA PORNOGRAPHIE Arrêter le porno + la masturbation pour mieux séduire (et mieux vivre)
- Comment le porno affecte notre cerveau!
- Branlette + porno = Danger !
- 60 jours d'abstinence (sans orgasme, sans porno et sans masturbation)
- The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow (sous-titré fr)
- Les effets du PORNO et le NOFAP : vous saurez TOUT
- Pornographie - L'incroyable révélation de ce tueur en série
- LES POUVOIRS DU NO FAP (Abstinence Masturbatoire)
- HALLOWED - I'M A COOMER (MUSIC VIDEO OFFICIAL)
- Nofapper célèbres qui s'expriment sur le sujet
- Pornoland (La Nausée 2014) - La Canaille
- Pornocratie - documentaire sur les site X en streamming
- L'une des choses qui vous empêche d'avancer
- Après 400 jours d'abstinence, voici son bilan.
- L'évolution n'a pas préparé votre cerveau au porno sur Internet

Liste des grades:

Votre persévérance est récompensée par l'obtention des grades suivants :

Ø : Abstinence non débutée ou fail récent

Déchet : Moins de 1 jour
Soldat : 1 jour
Caporal : 3 jours
Caporal-chef : 1 semaine
Sergent : 2 semaines
Sergent-chef : 3 semaines
Adjudant : 1 mois
Adjudant-chef : 1 mois et 10 jours
Major : 1 mois et 20 jours
Aspirant : 2 mois
Sous-lieutenant : 2 mois et 15 jours
Lieutenant : 3 mois
Capitaine : 4 mois
Commandant : 5 mois
Lieutenant-colonel : 6 mois et 15 jours
Colonel : 8 mois
Général de brigade : 10 mois
Général de division : 1 an
Vétéran : 1 an 3 mois
Spartiate : 1 an et 6mois
Pharaon : 2 ans
Jedi : 2 ans et 6 mois
Saiyan : 3 ans
Empereur : 3 ans et 6 mois
Légende : 4 ans
Guide Suprême : 5 ans
Pour mettre à jour votre grade vous devez impérativement pointer.

NB: Si le statut apparait en transparence (ex:

) cela signifie que le membre est déserteur (n'ayant pas pointé depuis 4 jours ou plus).

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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 4 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
  • Il y a 7 minutes
    Matti résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°39 | Record: 14 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] J'ai du mal à tenir, j'ai du mal à contrôler mon corps, mes envies
    1
  • Il y a 7 minutes
    Chinoise résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] ça vaaaa
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 7 minutes
    atchoum résiste depuis 10 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 11] RAS
  • Il y a 9 minutes
    Phineas Quimby résiste depuis 90 jour(s) :
    ↳ Tentative n°21 | Mode EXTREM
    [J 91] Aujourd'hui pas de fap !!!

    PS : Appelez-moi Lieutenant !!!
    Pointage édité il y a 8 minutes
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
  • Il y a 9 minutes
    Bellovèse résiste depuis 12 heures :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 12 jour(s)
    [J 1] C'est reparti pour un tour.

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 08h01.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine

    Objectif fixé: 12 jours
  • Il y a 10 minutes
    Bellovèse a tenu 9 jour(s) :
    ↳ Tentative n°6 | Objectif: 12 jour(s)
    [J 10] J'ai craqué volontairement, car j'ai terminé mon objectif précédent.

    Abstinence terminée le 02/06/2020 à 08h00.

    A atteint son objectif de 9 jours
    A consulté du porno
  • Il y a 11 minutes
    heliosbond résiste depuis 36 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 45 jour(s)
    [J 37] Une journée entre difficulté et bien être. Je crois que je sors de la phase d'envie forte pour arriver dans une nouvelle.

    Force à vous les gars. Le contrôle de soit est une liberté, mais putain quelle est dure à atteindre !
  • Il y a 11 minutes
    Rafaelo résiste depuis 76 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J 77] Deprime :/
  • Il y a 11 minutes
    RB23081996 a tenu 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 7 jour(s)
    [J 2] a

    Abstinence terminée le 02/06/2020 à 08h00.

    A échoué son objectif de 30 jours
    A consulté du porno
  • Il y a 12 minutes
    SKYFORCE résiste depuis 22 heures :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] On reste solide.
  • Il y a 14 minutes
    Push résiste depuis 2 minutes :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 1]  

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 20h24.

    Objectif fixé: 20 jours
  • Il y a 19 minutes
    Gildart résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 3] Bordel je penser pas ça aller etre aussi dur.. j'ai peur de craquer bientôt
    1
  • Il y a 23 minutes
    ToujoursPlus résiste depuis 6 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 7 jour(s)
    [J 7] Bon yes une semaine ( oui 6 jours sur stopfap mais je me suis trompé quand j'ai pointé la première fois )
    Par contre c'était trop chuad aujourd'hui, j'ai resisté mais c'était si dur
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme A consulté du contenu érotique
  • Il y a 25 minutes
    Joestarsan résiste depuis 22 jour(s) :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 100 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 23] Youpi!
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 26 minutes
    Nouvel-Homme résiste depuis 46 minutes :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 1 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 1] S'il faut revenir 100 fois on reviendra 100 fois

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 21h00.

    Niveau d'addiction actuel: 9 fois par jour

    Objectif fixé: 21 jours
  • Il y a 27 minutes
    Nouvel-Homme a tenu 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Objectif: 21 jour(s)
    [J 2] Fail

    Abstinence terminée le 02/06/2020 à 20h40.

    A échoué son objectif de 21 jours
    A eu un rapport sexuel
  • Il y a 30 minutes
    Angry_Goy résiste depuis 59 minutes :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 23 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 88 jour(s)
    [J 1] Aller c'est reparti pour un tour, la chaleur et l'odeur des chattes puantes m'ont rendu fou, j'ai craqué à cause de ça mais si je sors pas de chez moi, en mode full ermite, ça devrait aller .

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 19h11.

    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par mois

    Objectif fixé: 88 jours
  • Il y a 32 minutes
    Revankiller résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°33 | Record: 39 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 2] Je reprends le challenge Nofap après 2 mois de pause (noporn malgré tout).
    Je me sens sevré du porno et mes bloqueurs sont hyper optimisé, j'espère tenir au moins jusqu'a mon meilleur record et jusqu'à trouver une copine si possible ^^.
    Je précise que je me discalifirai si je vais voir une escorte ou une pute. (Je pense que ça devrai être systématique sur le noporn/nofap challenge vu les similarités ).
    Bon courage à tous !

    Abstinence débutée le 01/06/2020 à 18h00.

    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine

    Vient d'obtenir le grade Soldat Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 41 minutes
    LeSeigneur85 résiste depuis 7 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Objectif: 15 jour(s)
    [J 8] Dur journée de travail, envie forte
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef | Vient de battre son précédent record
  • Il y a 48 minutes
    Win résiste depuis 48 jour(s) :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 119 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)
    [J 49]
    Premier orgasme depuis 48 jours !
    Pointage édité il y a 34 minutes
    A eu un rapport sexuel
  • Il y a 48 minutes
    EspritZen2 résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Tout va bien
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 48 minutes
    amor libertatis. résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 2] On n'abandonne pas !!!
  • Il y a 58 minutes
    Hoodie résiste depuis 19 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] En plein travail sur moi-même. Le NoFap serait d'une grande aide.

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 00h01.

    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour

    Objectif fixé: 7 jours
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme A consulté du porno
  • Il y a 59 minutes
    James-harden13 résiste depuis 4 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Pour l'instant j'ai quelques envie de fap mais j'arrive a m'abstenir de le faire
  • Il y a 59 minutes
    Wolah résiste depuis 11 jour(s) :
    ↳ Tentative n°14 | Mode HARD | Objectif: 13 jour(s)
    [J 12] RAS
    Fatigué de l'emménagement
  • Il y a 1 heure
    Time résiste depuis 4 jour(s) :
    ↳ Tentative n°28 | Record: 15 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Tt va pour le mieux, Le travail de sois ça paye vrm.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 heure
    yiplard résiste depuis 17 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 19 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 18] RAS
  • Il y a 1 heure
    Bolop3423 résiste depuis 58 minutes :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 1] -

    Abstinence débutée le 02/06/2020 à 20h32.

  • Il y a 1 heure
    nomorefapbro résiste depuis 12 jour(s) :
    ↳ Tentative n°83 | Record: 144 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 13] Un bon entraînement haut du corps
  • Il y a 1 heure
    Elmartoz résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°23 | Objectif: 5 jour(s)
    [J 3] Ras
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6 connectés
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1211Classement
  • Participants :
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  • 201)
    MomoIgs Adjudant-chef résiste depuis 44 jours

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    MentalMan Adjudant-chef / Déserteur résiste depuis 44 jours

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    Cpasdeslol Adjudant-chef résiste depuis 44 jours

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    LightSider Adjudant-chef résiste depuis 44 jours

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    riskymarc Adjudant-chef résiste depuis 43 jours

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    Mantrakor Adjudant-chef résiste depuis 43 jours

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    tetedevainqueur Adjudant-chef résiste depuis 43 jours

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    Sirius Adjudant-chef résiste depuis 43 jours

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    Samtchoo Adjudant-chef / Déserteur résiste depuis 43 jours

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    RodmanJunior Adjudant-chef résiste depuis 42 jours

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    zolo Adjudant-chef / Déserteur résiste depuis 42 jours

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    Ishisugu Adjudant-chef résiste depuis 42 jours

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    worldendscomin59 Adjudant-chef / Déserteur résiste depuis 42 jours

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    mexuchiha Adjudant-chef résiste depuis 42 jours

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    Mohamednofap Adjudant-chef résiste depuis 42 jours

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    Herz Adjudant-chef résiste depuis 41 jours

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    Vanel Adjudant-chef / Déserteur résiste depuis 41 jours

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    taulier Adjudant-chef résiste depuis 40 jours

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    Spartan73 Adjudant-chef résiste depuis 40 jours

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  • 222)
    Yanis Adjudant-chef résiste depuis 40 jours

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    Moo Adjudant-chef / Déserteur résiste depuis 40 jours

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    Vazou Adjudant-chef résiste depuis 40 jours

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    Reggadi Adjudant-chef résiste depuis 40 jours

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    Saxh Adjudant-chef résiste depuis 40 jours

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  • 227)
    MoroFAP Adjudant-chef résiste depuis 40 jours

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  • 228)
    Jopopo Adjudant-chef résiste depuis 40 jours

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    zizou Adjudant / Déserteur résiste depuis 39 jours

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    Lelelolo Adjudant / Déserteur résiste depuis 39 jours

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  • 231)
    wicane Adjudant résiste depuis 39 jours

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    Lowlipop Adjudant résiste depuis 38 jours

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    arems Adjudant résiste depuis 38 jours

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    Safikooo Adjudant résiste depuis 38 jours

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    Madrugadao63 Adjudant résiste depuis 38 jours

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    keepgoing Adjudant résiste depuis 38 jours

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  • 237)
    Bacol Adjudant résiste depuis 38 jours

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  • 238)
    Xeniir Adjudant résiste depuis 38 jours

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  • 239)
    Demo92 Adjudant résiste depuis 38 jours

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    samko Adjudant résiste depuis 38 jours

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    Skirnir Adjudant résiste depuis 37 jours

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    LaChansse Adjudant résiste depuis 37 jours

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    - Record : 37 jours
  • 243)
    Extrator Adjudant résiste depuis 37 jours

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    - Dernier pointage effectué il y a 1 jour
    - Record : 37 jours
  • 244)
    A1989 Adjudant / Déserteur résiste depuis 36 jours

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    - Record : 36 jours
  • 245)
    Netineti Adjudant / Déserteur résiste depuis 36 jours

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  • 246)
    Elsangre Adjudant résiste depuis 36 jours

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  • 247)
    Casi Adjudant résiste depuis 36 jours

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  • 248)
    Donbos Adjudant résiste depuis 36 jours

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  • 249)
    heliosbond Adjudant résiste depuis 36 jours

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  • 250)
    whynotbxl Adjudant résiste depuis 36 jours

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  • 251)
    traditionvirile Adjudant résiste depuis 35 jours

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  • 252)
    Néné Adjudant résiste depuis 35 jours

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  • 253)
    LeDruide Adjudant résiste depuis 35 jours

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  • 254)
    BunyyB Adjudant / Déserteur résiste depuis 35 jours

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  • 255)
    halteaufap Adjudant / Déserteur résiste depuis 35 jours

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  • 256)
    oax5 Adjudant résiste depuis 35 jours

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  • 257)
    Impossible1234 Adjudant / Déserteur résiste depuis 34 jours

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  • 258)
    Machi Adjudant / Déserteur résiste depuis 34 jours

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  • 259)
    Astrokid Adjudant / Déserteur résiste depuis 34 jours

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  • 260)
    Moezz Adjudant / Déserteur résiste depuis 34 jours

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  • 261)
    Unautremonde Adjudant résiste depuis 34 jours

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  • 262)
    Aokijisama Adjudant résiste depuis 34 jours

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  • 263)
    keziko Adjudant résiste depuis 33 jours

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  • 264)
    heheboi13 Adjudant / Déserteur résiste depuis 33 jours

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  • 265)
    Nofap63 Adjudant / Déserteur résiste depuis 32 jours

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  • 266)
    Matlebg44 Adjudant / Déserteur résiste depuis 32 jours

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  • 267)
    Niko38 Adjudant résiste depuis 32 jours

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  • 268)
    JeanWilfriedTsonga Adjudant résiste depuis 32 jours

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  • 269)
    penilsboissier Adjudant / Déserteur résiste depuis 32 jours

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  • 270)
    angel_123 Adjudant résiste depuis 32 jours

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  • 271)
    Havaya Adjudant résiste depuis 31 jours

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  • 272)
    Marius367683 Adjudant résiste depuis 31 jours

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  • 273)
    nofap_fapno Adjudant résiste depuis 31 jours

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  • 274)
    Nanoem Adjudant résiste depuis 31 jours

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  • 275)
    Radagast_le_brun Adjudant résiste depuis 31 jours

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  • 276)
    Ranger979 Adjudant résiste depuis 31 jours

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  • 277)
    seizaz Adjudant résiste depuis 31 jours

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  • 278)
    Grizzanti Adjudant résiste depuis 31 jours

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  • 279)
    Siskou Adjudant résiste depuis 31 jours

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  • 280)
    Papy-Cury Adjudant / Déserteur résiste depuis 31 jours

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  • 281)
    someonesomewhereimback Adjudant / Déserteur résiste depuis 31 jours

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  • 282)
    queCarino Adjudant résiste depuis 31 jours

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  • 283)
    sliefa Adjudant / Déserteur résiste depuis 30 jours

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  • 284)
    Inconito-uchiwa95 Adjudant résiste depuis 30 jours

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    - Record : 30 jours
  • 285)
    UnPassager Adjudant résiste depuis 30 jours

    - Résiste depuis 4 semaines
    - Dernier pointage effectué il y a 7 heures
    - Record : 30 jours
  • 286)
    Ukeo Adjudant / Déserteur résiste depuis 30 jours

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    - Record : 30 jours
  • 287)
    Oliveur Adjudant résiste depuis 30 jours

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    - Record : 30 jours
  • 288)
    Hyperbat2017 Adjudant résiste depuis 30 jours

    - Résiste depuis 1 mois
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    - Record : 94 jours
  • 289)
    HEC2020 Sergent-chef résiste depuis 29 jours

    - Résiste depuis 4 semaines
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    - Record : 29 jours
  • 290)
    Artibo Sergent-chef résiste depuis 29 jours

    - Résiste depuis 4 semaines
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    - Record : 29 jours
  • 291)
    Tsumtsum Sergent-chef résiste depuis 29 jours

    - Résiste depuis 4 semaines
    - Dernier pointage effectué il y a 1 jour
    - Record : 29 jours
  • 292)
    Relf Sergent-chef / Déserteur résiste depuis 29 jours

    - Résiste depuis 1 mois
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    - Record : 29 jours
  • 293)
    Listo56 Sergent-chef résiste depuis 29 jours

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    - Dernier pointage effectué il y a 2 heures
    - Record : 29 jours
  • 294)
    Konohamaru Sergent-chef résiste depuis 29 jours

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    - Record : 29 jours
  • 295)
    Octemille Sergent-chef résiste depuis 28 jours

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    - Record : 28 jours
  • 296)
    Christoos Sergent-chef résiste depuis 28 jours

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    - Record : 286 jours
  • 297)
    Spierkel88 Sergent-chef résiste depuis 28 jours

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    - Record : 28 jours
  • 298)
    Semperfelix44 Sergent-chef résiste depuis 27 jours

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  • 299)
    Alcapone9999 Sergent-chef / Déserteur résiste depuis 27 jours

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    - Record : 27 jours
  • 300)
    WayneSf Sergent-chef résiste depuis 27 jours

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