Pendant l'abstinence vous ne devez pas vous masturber. Vous pouvez en revanche avoir des rapports sexuels normaux. Les éjaculations (pollutions) nocturnes ne sont pas éliminatoires.
Pour rester dans le classement vous devez pointer régulièrement.
Plus vous tiendrez longtemps, meilleur sera votre grade (afficher la liste) et votre positionnement dans le classement.
Ce que l'abstinence va m'apporter:
✓ Le détachement de la pornographie
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie et de motivation
✓ En finir avec la procrastination
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de confiance en soi
✓ Plus de testostérone (afficher le graph)1
✓ Sensible amélioration de la prise de masse musculaire2
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (moins de boutons)
1 Cet effet est observé surtout lors de la première semaine, le taux tendant ensuite à redescendre à son niveau normal.
2 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.
2 Là encore il n'y a rien de magique. En arrêtant la masturbation sur du porno votre cerveau est bien plus vif et disponible pour des occupations plus intelligentes comme la lecture et l'apprentissage de nouvelles choses. Si vous restez passif comme une huitre vous pouvez également rayer ce bénéfice.
La plupart des effets listés ci-dessous n'ont pas fait l'objet d'étude scientifique mais résultent de nombreux retours d'expériences d'abstinents.
Votre persévérance est récompensée par l'obtention des grades suivants :
Ø : Abstinence non débutée ou fail récent
Déchet : Moins de 1 jour
Soldat : 1 jour
Caporal : 3 jours
Caporal-chef : 1 semaine
Sergent : 2 semaines
Sergent-chef : 3 semaines
Adjudant : 1 mois
Adjudant-chef : 1 mois et 10 jours
Major : 1 mois et 20 jours
Aspirant : 2 mois
Sous-lieutenant : 2 mois et 15 jours
Lieutenant : 3 mois
Capitaine : 4 mois
Commandant : 5 mois
Lieutenant-colonel : 6 mois et 15 jours
Colonel : 8 mois
Général de brigade : 10 mois
Général de division : 1 an
Vétéran : 1 an 3 mois
Spartiate : 1 an et 6mois
Pharaon : 2 ans
Jedi : 2 ans et 6 mois
Saiyan : 3 ans
Empereur : 3 ans et 6 mois
Légende : 4 ans
Guide Suprême : 5 ans
Pour mettre à jour votre grade vous devez impérativement pointer.
NB: Si le statut apparait en transparence (ex: ) cela signifie que le membre est déserteur (n'ayant pas pointé depuis 4 jours ou plus).
Soutenir le projet
Moins il y aura de personnes accros à la masturbation, meilleur sera notre monde.
Si vous souhaitez apporter votre pierre à l'édifice en nous aidant vous pouvez:
-
1) Poster des messages sur le topic officiel du 18-25 pour faire connaitre le site à d'autres kheys.
2) Mettre l'adresse du site en signature sur vos forums préférés ou simplement en parler autour de vous.
3) Faire un don pour permettre le renouvellement annuel de l'hébergeur et du nom de domaine et aider à l’amélioration du site :
BTC :
18X6RCSmhjF4gDSMND7GMArQBfNyN1Xo2z
ETH :
0xea031DAc7065C16C2443B08Ce234470CF01216AB
BTC :
18X6RCSmhjF4gDSMND7GMArQBfNyN1Xo2z
ETH :
0xea031DAc7065C16C2443B08Ce234470CF01216AB
Votre don servira à financer les frais de maintenance du site ainsi que le développement de la V2 (cf roadmap) mais aussi à récompenser les milliers d'heures de travail qui ont été nécessaires à son accomplissement. Vous aurez également accès à des fonctionnalités prémiums du site en fonction du montant de votre don.
Saviez-vous que le sport est essentiel pour combattre une addiction? Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
Il y a 59 minutes Signaler Mootoye
résiste depuis
40 jour(s)
:
Tentative n°1
[J 41]
Je suis malade (si une personne est interessé ) et c'est la meilleure façon de combattre le fap
Il y a 1 heure Signaler JosephSeed
résiste depuis
2 heures :
Tentative n°2
| Record: 3 jour(s)
[J 1]
Tenir au moins jusqu’à Vendredi ou Samedi, ça serait pas mal. Parce que si je tiens même pas 4 jours...
Il y a 1 heure Signaler Bestlife
résiste depuis
1 jour(s)
:
Tentative n°5
| Record: 126 jour(s)
[J 2]
La vérité, je n’y crois plus, cela devient une torture, à chaque échecs, tout recommencer, le sevrage, cela devient insupportable...
D’un autre côté quand on se laisse aller, on ne se sent pas bien non plus...
Quel enfer ! Paix à mon âme...et à la vôtre...Je fais beaucoup de sport, et tout et tout, cela ne suffit pas...La pression extérieure monte crescendo, on recherche une échappée...Quand les alcools ne saoulent plus, quand la dose est trop lourde...Chantait Goldman, j’en suis là...
Non je ne suis pas en dépression, seulement dépité de voir à quel point je suis finalement dépendant et drogué, avilis par ce monde décadent où l’amour en général disparaît de façon exponentielle...
Bref, on va faire comme si on y croit encore, qui sait ?! Un miracle peut toujours se produire XD !
Il y a 1 heure Signaler Bestlife a tenu
12 jour(s)
:
Tentative n°4
| Record: 126 jour(s)
[J 13]
Je n’y parviens plus...
Il suffit de tomber sur une vidéo sexy ou à caractère sexuel pour me déstabiliser...
Avec le recul je vois à quel point ces addictions sont puissantes et destructrices...
J’ai consulté à nouveau des photos X Soft, comme si mon cerveau n’avait pas oublié les anciennes frénésies de scènes X terriblement existantes avec un art de mettre en valeur le corps de la femme complètement diabolique et envoûtant...
En revanche, je sais que, en mon for intérieur je ne suis pas comme ça, que lorsque l’on est brisé affectivement, à des moments, on est prêt à tout pour trouver une poignée d’amour et d’affection, même au péril de sa propre vie émotionnelle, on fini par accepter sa dose de drogue, on finit par se résigner, a force d’échecs dans sa vie sentimentale ou autre...
J’aurais au moins essayé...
Je vais essayer de continuer mais à présent, sans conviction aucune, je suis fatigué de lutter, dans un monde où tout ce qui t’entoure te pousse à te déshumaniser...
Bonne chance à vous tous, que Dieu vous accompagne, vous en aurez besoin...
Abstinence terminée le 12/12/2019 à 23h00.
NB: Bestlife a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
Il y a 1 heure Signaler IncredibleJugador60 a tenu
5 jour(s)
:
Tentative n°7
| Record: 19 jour(s)
[J 6]
Bon j'ai réussi à vraiment arrêter le edging, mais j'ai encore un problème avec le porn. Si j'arrive à supprimer ce dernier problème, ça sera peut-être fini pour de bon, on y va étape par étape. Arrêt du porn + arrêt du edging = victoire finale, j'en suis convaincu.
Il y a 2 heures Signaler Deltaw
résiste depuis
8 jour(s)
:
Tentative n°4
| Record: 10 jour(s)
[J 9]
Bonne journée, bon début de week-end. Réconciliation avec une très bonne amie (plan q), nouveau date potentiel demain. On continue, je vais bientôt battre mon record de 10j. (j'ai pas gicler pendant mes deux rapports de la semaine non plus.. J'ai bien envie de purger à la main..
Il y a 2 heures Signaler mootion
résiste depuis
3 jour(s)
:
Tentative n°1
[J 4]
Ma plus grande motivation est de retrouver mon énergie sexuelle qui est perdue pour ma part à chaque masturbation ( j'éprouve un désintérêt pour les femme) ! De changer ma vision de la femme qui est en mon sens biaisé par le biais du pornos. Et enfin, accomplir ce challenge pour me faire ma propre opinion sur la NoFap afin de ne pas me fier aux on dit
0Vazou il y a 4 heures:
@Dinos Vas-y pas de soucis mon frère on est tous dans la même galère, faut se soutenir. Même moi la en ce moment c’est révision partiels et taff a côté ... laisse tomber j’y penses même plus au fap
0Leroutier il y a 3 heures:
@PositiveAttitude: C'est bien que tu prennes le temps aussi, l'echec fait partie de la réussite... Vas-y à ton rythme mais oui la timidité ça ralenti.
0Mohamednofap il y a 2 heures:
@Vazou: 5 mois super satisfait toi de ça et sert en toi pour avoir se booste necéssaire pour continuer a avancer courage force
Inscription
Déserteurs activement recherchés :
Camarades récemment tombés au combat :
✓ Le détachement de la pornographie
Tout le monde est bien entendu le bienvenu 
Il y a 12 minutes 
Vient d'obtenir le grade 
Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour
a tenu
12 jour(s)
: 
