Pendant l'abstinence vous ne devez pas vous masturber. Vous pouvez en revanche avoir des rapports sexuels normaux. Les éjaculations (pollutions) nocturnes ne sont pas éliminatoires.
Pour rester dans le classement vous devez pointer régulièrement (idéalement tous les jours).
Ce que l'abstinence va m'apporter:
✓ Le détachement de la pornographie
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie considérable
✓ Réduction du temps de sommeil
✓ Meilleure santée
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de productivité et de motivation
✓ Plus de confiance en vous
✓ Plus de testostérone
✓ Amélioration de la prise de masse musculaire1
✓ Plus grande vivacité d'esprit
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (disparition des boutons)
✓ L'envie d'aborder toutes les filles / hommes (selon votre sexe ou orientation sexuelle ;))
Et NON tous ces bienfaits ne résultent pas d'un effet placebo comme beaucoup vous le laisseront entendre. Ceux qui tiennent ce discours sont généralement des personnes accros à la masturbation qui n'ont jamais eu le courage d'arrêter.
Ils veulent s'en convaincre afin de se complaire dans leur médiocrité. Ne soyez pas ce type de personnes =)
1 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.
2 Là encore il n'y a rien de magique. En arrêtant la masturbation votre cerveau est bien plus vif et disponible pour des occupations plus intelligentes comme la lecture et l'apprentissage de nouvelles choses. Si vous restez passif comme une huitre vous pouvez également rayer ce bénéfice.
Votre persérvérance est récompensée par l'obtention des grades suivant :
Ø : Abstinence non débutée ou fail récent
Déchet : Moins de 1 jour
Lambda : 1 jour
Recrue : 3 jours
Soldat : 1 semaine
Caporal : 2 semaines
Sergent : 3 semaines
Sergent-chef : 1 mois
Adjudant : 1 mois et 10 jours
Adjudant-chef : 1 mois et 20 jours
Major : 2 mois
Lieutenant : 2 mois et 15 jours
Capitaine : 3 mois
Lieutenant-colonel : 4 mois
Colonel : 5 mois
Général de brigade : 6 mois et 15 jours
Général de division : 8 mois
Maréchal : 10 mois
Véteran : 1 an
Empereur : 1 an 3 mois
Pharaon : 1 an et 6mois
Saiyan : 2 ans
Jedi : 2 ans et 6 mois
Légende : 3 ans
Chuck Norris : 3 ans et 6 mois
Zeus : 4 ans
Guide Suprême : 5 ans
Pour mettre à jour votre grade vous devez impérativement pointer.
NB: Si le statut apparait en transparence (ex: ) cela signifie que le membre est déserteur (n'ayant pas pointé depuis 4 jours ou plus).
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Tu t'apprètes à prendre la meilleur décision de toute ta vie. Cependant la route ne sera pas facile au début surtout selon ton degré d'addiction. Tu échoueras probablement plusieurs fois au cours de ta quête, mais celà est normal au début. Rappelle toi qu'à chaque échec tu iras davantage plus loin à la prochaine tentative et ressentira de moins d'envie de te branler au profit d'activités plus productive telle que la musculation ou lecture. Les premiers effets positif se font génréralement sentir au boût de la première semaine, et tu te sentiras plus confiant, plus sociable (pour info la liste des bienfaits est disponible plus-bas et via le menu ci-dessus).
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STOP FAP
- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 3 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Encore une journée compliquée...que la force soit avec vous c'est dur
Un conseil : Évitez de regarder des photos de femmes où on voit leurs corps ect ça augmente vite la pression. Force à vous
ras
Tout nofapeurs devrait connaitre cette chanson : https://m.youtube.com/watch?v=OsY0-ZZdLF4
Pensez au nofap en écoutant les paroles..
Ptdr ça craint je suis paralysé entre le bon je me reinitialise ou pas de toutes façons ça va bien arriver un jour alors pourquoi pas maintenant,
Et ça craint c'est chaud
J'ai eux des rapport sexuelle dont le premier où j'ai finis trop vite :/
Tout vas bien ! J’ai vu ma copine aujourd’hui ! Tout était bien ! J’espère sa ira
:content:
:content:
Je tiens le coup même si ce n'est pas facile...
Bonne journée pour l'instant c'est bon
Ca continu, bordel je regrette tt les branlettes que j'ai fait avant. Je sens plus de fatigue, c vraiment génial
806Classement des participants:
Participants : - Actifs: 806 - Record d'actifs: 1476 il y a 1 mois
- Total inscrits: 14079 Légende (couleur du pseudo) :
Actif
En voie d'extinction
Aillant récemment échoué ou non pointé
0Bestlife il y a 2 heures:
@Rosarioo: Ressaisis-toi frérot ! Reprends les vidéos clés qui te dissuadent de retomber dans ces addictions de daubes ! Je sais c trash ! Mais tu n’es pas le seul dans ce cas, c’est l’armée ici ! C’est le régiment de la maîtrise de soi qui va nous rendre notre vraie virilité...On à le choix entre dominer ses pulsions, ou être dominé par elles sans pitié...et tu connais le résultat...Ok ! Tiens bon !
0ShadyMJ il y a 1 heure:
@Woki Ton pseudo m'intrigue car je connais d'autre personne qui ont également ce pseudo sur d'autres plateformes, du cou pça m'intriguais haha
0Vazou il y a 1 heure:
@Rital13: Courage bro va le plus loin possible et toujours toujours sans regret c’est vraiment important c’est ce qu’il faut se dire tout le temps je peux le faire je peux et comme ça pas de regret tu en tirera que des bénéfices c’est garanti inchallah y’a rahbi
0Mohamednofap il y a 55 minutes:
@XX0: attention l'ami on repare pas le mal par le mal tu va finir par sombrer a trop regarder ses saletés eloigne en toi le plus possible force a toi
0Rosarioo il y a 44 minutes:
@Bestlife Merci merci khey. Je vais beaucoup mieux mais les pulsions deviennent de plus en plus irrésistible.
Force à toi!
0shadowname il y a 12 minutes:
@ChakraHolder: consultes mon pointage il ya une semaine dans mon profil , ça peut t’intéresser tant donné que t'es un connaisseur des chakras
0shadowname il y a 10 minutes:
@Resistance93: le jeune le fait mais a condition de le faire par continuité, c'est a dire de le faire par exemple 10 jours d’affilé pour ressentir l'efficacité et pas qu'un jour.
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✓ Le détachement de la pornographie
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