Vous devez être connecté pour pointer et participer au challenge.
Inscription25 Nouveaux arrivants:
270
Déserteurs activement recherchés :
Déserteurs activement recherchés :58
Camarades récemment tombés au combat :
Camarades récemment tombés au combat :
Elterror,
Pierrees,
AffreuxJojo,
Unapprenti2,
mdure,
Kemet-Ondzie69,
laChancle,
BPpenseo18,
GuerrierPacifique,
Choukroute,
Victory,
Hydralk,
GrizzlyAlpha,
ProviderProvidence93,
Guerrier_Spartiate,
Armand62,
PaulBismuth,
Monsieur,
luchow,
Raptor290,
Oumbaya,
TenirLeCoup,
Madon,
Memed,
StillAch,
BOSS,
Leznox,
Thysistor,
allforone,
yoyonofap,
Imart,
Imodoxsalmege,
MentalMan,
Stepfurther,
Farscape,
Carouf,
Garou,
Jojow82,
Unglorious,
Babass09,
BetterMan,
Capflam,
Damyse,
NoFapen2020,
ldndiego,
trokitor,
Raikko,
Cyriaque,
dfoih,
Dwaine_Toplexile21,
Boncourage,
RichardLion,
terrevermeille,
Netac,
Spectral,
Valentin-Dupont,
Tsumtsum,
TheNextLevel,
26Auto-disqualifications récentes :
Les règles sont simples:
Tout orgasme en dehors d'un rapport sexuel est éliminatoire. Les éjaculations (pollutions) nocturnes ne sont en revanche pas éliminatoires car involontaire.
Plus vous tiendrez longtemps, meilleur sera votre grade (afficher la liste) et votre positionnement dans le classement.
Ce que l'abstinence va m'apporter:
✓ Le détachement de la pornographie
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie et de motivation
✓ En finir avec la procrastination
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de confiance en soi
✓ Plus de testostérone (afficher le graph)1
✓ Sensible amélioration de la prise de masse musculaire2
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (moins de boutons)
✓ Le détachement de la pornographie✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie et de motivation
✓ En finir avec la procrastination
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de confiance en soi
✓ Plus de testostérone (afficher le graph)1
✓ Sensible amélioration de la prise de masse musculaire2
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (moins de boutons)
1 Cet effet est observé surtout lors de la première semaine, le taux tendant ensuite à redescendre à son niveau normal.
2 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.
La plupart des effets listés ci-dessous n'ont pas fait l'objet d'étude scientifique mais résultent de nombreux retours d'expériences d'abstinents.
Ok je tente l'expérience !
Liens utiles pour se convaincre d'arrêter:
- Les Dégâts Réels de la Masturbation- DEPENDANCE ET ADDICTION A LA PORNOGRAPHIE
- Comment le porno affecte notre cerveau!
- Branlette + porno = Danger !
- 60 jours d'abstinence (sans orgasme, sans porno et sans masturbation)
- The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow (sous-titré fr)
- Les effets du PORNO et le NOFAP : vous saurez TOUT
- Pornographie - L'incroyable révélation de ce tueur en série
- LES POUVOIRS DU NO FAP (Abstinence Masturbatoire)
- HALLOWED - I'M A COOMER (MUSIC VIDEO OFFICIAL)
- Nofapper célèbres qui s'expriment sur le sujet
- Pornoland (La Nausée 2014) - La Canaille
- Pornocratie - documentaire sur les site X en streamming
- L'une des choses qui vous empêche d'avancer
- Après 400 jours d'abstinence, voici son bilan.
- L'évolution n'a pas préparé votre cerveau au porno sur Internet
- Pourquoi le porno vous empêche d'accomplir de grandes choses
Liste des grades:
Votre persévérance est récompensée par l'obtention des grades suivants :
Ø : Abstinence non débutée ou fail récent
Déchet : Moins de 1 jour
Soldat : 1 jour
Caporal : 3 jours
Caporal-chef : 1 semaine
Sergent : 2 semaines
Sergent-chef : 3 semaines
Adjudant : 1 mois
Adjudant-chef : 1 mois et 10 jours
Major : 1 mois et 20 jours
Aspirant : 2 mois
Sous-lieutenant : 2 mois et 15 jours
Lieutenant : 3 mois
Capitaine : 4 mois
Commandant : 5 mois
Lieutenant-colonel : 6 mois et 15 jours
Colonel : 8 mois
Général de brigade : 10 mois
Général de division : 1 an
Vétéran : 1 an 3 mois
Spartiate : 1 an et 6mois
Pharaon : 2 ans
Jedi : 2 ans et 6 mois
Saiyan : 3 ans
Empereur : 3 ans et 6 mois
Légende : 4 ans
Guide Suprême : 5 ans
Pour mettre à jour votre grade vous devez impérativement pointer.
NB: Si le statut apparait en transparence (ex: ) cela signifie que le membre est déserteur (n'ayant pas pointé depuis 4 jours ou plus).
Soutenir le projet
Moins il y aura de personnes accros à la masturbation, meilleur sera notre monde.Si vous souhaitez apporter votre pierre à l'édifice en nous aidant vous pouvez:
-
1) Poster des messages sur le topic officiel du 18-25 pour faire connaitre le site à d'autres kheys.
2) Mettre l'adresse du site en signature sur vos forums préférés ou simplement en parler autour de vous.
3) Faire un don pour permettre le renouvellement annuel de l'hébergeur et du nom de domaine et aider à l’amélioration du site :
4) Avoir le cran de liker la page facebook :p.
Votre don servira à financer les frais de maintenance du site ainsi que le développement de la V2 (cf roadmap) mais aussi à récompenser les milliers d'heures de travail qui ont été nécessaires à son accomplissement.
Vous aurez également accès à des fonctionnalités prémiums du site en fonction du montant de votre don.
Saviez-vous que le sport est essentiel pour combattre une addiction? Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
Aider
STOP FAP CHALLENGE
Tout le monde est bien entendu le bienvenu 
-
Il y a 2 minutes
972
résiste depuis
45 jour(s)
:
[J 46] Une envie... Pensees perverses qui arrivent... Oulaaaa suis je un pervers ?
Sachant qu j ai une femme l envie es plutôt d aller baiser des inconnues pour l exitation de la nouveauté et d me branler mais j résiste à la branlette sachant que se branler tue(0) -
Il y a 3 minutes
Titan_Carbide
résiste depuis
10 jour(s)
:
[J 11] Ce matin grosse envie avec une érection à la pensée de femme avec qui j’ai couché mélangé à des flashes de film porno qui défilent dans ma tête. Si seulement j’avais eu cette forme il y a une semaine et demi quand je n’ai pas réussi à bander devant une fille au corps d’actrice. Que de regrets.(0) -
Il y a 12 minutes
JeanWilfriedTsonga
résiste depuis
177 jour(s)
:
[J 178] C'est dur...S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme A consulté du porno (0) -
Il y a 16 minutes
AntiFragile
résiste depuis
3 heures :
[J 1] Salut à tous,
Un long moment que je suis pas venu pointer sur le site, j'avoue que je l'ai un peu délaissé ces derniers mois
j'ai fait beaucoup de progrès depuis ma première inscription ici j'ai largement réduit la PMO et j'arrive à en mesurer les bénéfices
Néanmoins en cette période délicate je sent que la motivation flanche un peu et je me dis que c'est peut être une bonne idée que de revenir ici relancer mon compteur pour garder un certain cap
Mon but c'est clairement le porno, raison pour laquelle je suis aussi sur l'autre challenge. L'objectif c'est de me faire une bonne session sans porno, je suis un peu trop retourné en voir récemment. C'est ce qui d'ailleurs m'a fait me dire que je retombais un peu trop dans de vieux schémas à l'époque ou j'y allais quasiment tout les jours
Bref je crois que venir pointer ici régulièrement pendant les prochaines semaines ça peut que m'être bénéfique
Abstinence débutée le 08/04/2020 à 06h00.
Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
2 (0) -
Il y a 19 minutes
LeScenaristeJoyeux
résiste depuis
20 heures :
[J 1] Allez m'sieur dam' on s'bouge!un p'tit home workout de la part d'un grimpeur!
(0) -
Il y a 22 minutes
terrevermeille
résiste depuis
19 heures :
[J 1] J'essaie de reprendre sur des bonnes bases
Abstinence débutée le 07/04/2020 à 14h15.
Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
1 (0) -
Il y a 24 minutes
StopOrDie
résiste depuis
1 jour(s)
:
[J 2] Bonjour à tous, j'espère que vous vous portez bien en cette belle journée !
Ceci est le deuxième jour ou je fais le choix de changer mes habitudes car je pense qu'elles sont liés au nofap.
Avant je ne pouvais pas sauter dans la douche froide sans ressentir un bloquage, mais j'y allé malgré tout
Depuis avant-hier, j'ai su que je devais méditer pour me plonger dans la journée en étant conscient et maitre de moi même.
Cela fait donc 2 jours que j'arrive sans problème après avoir méditer quelques minutes de me jeter sous la douche froide sans aucun bloquage, ni désir particulier.
Bonne journée a tous
Vient d'obtenir le grade Soldat
(0) -
Il y a 28 minutes
terrevermeille
a tenu 1 jour(s)
:
[J 2] ... Abstinence terminée le 07/04/2020 à 14h15.
A consulté du porno (0) -
Il y a 30 minutes
Phagocytos
résiste depuis
7 heures :
[J 1] Départ en période covid. Il n’y a pas de mauvais moment pour commencer!Abstinence débutée le 08/04/2020 à 02h30.
Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
1 (0) -
Il y a 30 minutes
Ippo
résiste depuis
8 jour(s)
:
[J 9] le confinement me tue le moral, a part ca RAS Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
1 (0) -
Il y a 36 minutes
PingouinDeter
résiste depuis
1 jour(s)
:
[J 2] Début du 2ème jour, plus je recommence et plus ça devient facile, je pense avoir l'état d'esprit pour tenir beaucoup plus qu'une semaine maintenant
Je pense que cet esprit consiste à, non pas combattre ses envies de masturbation, mais ignorer ses envies de masturbation. Un peu comme si on enlevait une habitude de notre cerveau qui n'avait jamais existé au lieu de la combattre. Ca demande du temps mais c'est faisable
Vient d'obtenir le grade Soldat
1 (0) -
Il y a 44 minutes
StackingPower
résiste depuis
7 jour(s)
:
[J 8] . Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
2 (0) -
Il y a 44 minutes
AffreuxJojo
résiste depuis
58 minutes :
[J 1] on arrete les connerieAbstinence débutée le 08/04/2020 à 10h23.
Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
1 (0) -
Il y a 44 minutes
AffreuxJojo
a tenu 2 jour(s)
:
[J 3] Gros pétage de plomb.... Abstinence terminée le 08/04/2020 à 10h22.
A consulté du porno 1 (0) -
Il y a 46 minutes
Petitay
résiste depuis
92 jour(s)
:
[J 93] L'aventure se poursuit. Direction les 100 jours ! ça devient bon ! Vient d'obtenir le grade Lieutenant
(0) -
Il y a 52 minutes
Safikooo
résiste depuis
13 jour(s)
:
[J 14] Mon corps est tjrs contracté le matin ce qui m'empeche de dormir pske j ai niké mon systeme nerveux avec tt ces hormones dopamine ... ça prends du temps le changement ca fais presque deux semaines et les recepteurs fonctionnent tjrs pas comme avant ce qui explique le fais que je suis tjrs contracté
Mon fils de pute de cerveau je te lacherais jamais malgres de tes nombreuses tentatives je serais tjrs la pour t'étouffer1 (0)
Parcourir tous les messages du chat
13 connectés 
Chat:
1
il y a 1 heure:
@olivier270: en règle général oui, mais ça peut aussi arriver si tu as regardé de toutes les façons possibles des choses excitantes dans la journée (porno, des filles dans la rue, ou même entendu une voix sexy.... bref)
Onlyme
il y a 1 heure:@olivier270: en règle général oui, mais ça peut aussi arriver si tu as regardé de toutes les façons possibles des choses excitantes dans la journée (porno, des filles dans la rue, ou même entendu une voix sexy.... bref)
KingNoFap
il y a 1 heure:@Nofapeuriste: hahaha attends 2/3 jour avant de vraiment commencer la bagarre mentale!
olivier270
il y a 1 heure:@Onlyme non même pas je fais tout pour éviter, après ya les ange de la télé réalité peut être ou les meufs sont en maillot j'essaie d'éviter de les regarder avec envie mai ptetre ça vien de cette émission de M... Après sinon je regarde rien susceptibles de m'exciter
1
il y a 54 minutes:
@Onlyme: Ça motive encore plus à laisser le fap et à ce poser avec quelqu'un , j'ai jamais connu une relation sexuel amoureuse et attirante à la fois, j'aime raïs vraiment que ça m'arrive pour en finir ça me motive énormément de penser à ça
olivier270
il y a 54 minutes:@Onlyme: Ça motive encore plus à laisser le fap et à ce poser avec quelqu'un , j'ai jamais connu une relation sexuel amoureuse et attirante à la fois, j'aime raïs vraiment que ça m'arrive pour en finir ça me motive énormément de penser à ça
Laboriel
il y a 53 minutes:@Yougotaga Merci mon pote, tous ces encouragements me motivent davantage. Je t'encourage aussi. Soyons disciplinés. Big UP
Chapeltok
il y a 50 minutes:@RichardLion: Entièrement d'accord avec toi. La branle systématique devant un porno ne préfigure qu'une envie d'avoir son shoot de sérotonine et d'endorphines. Alors qu'une branle quand tu ressens l'envie physique, avec une vraie érection et SANS STIMULATION EXTÉRIEURE (porno ou caresses), si elle est pratiquée très peu souvent, reste bon pour la santé et le moral, surtout si on est célibataire.
Le vrai ennemi dans cette histoire, c'est le porno, pas la masturbation.
Losio
il y a 33 minutes:@The Death South
C'est vrai que ce serait intéressant et pertinent pour moi, merci et désolé de te répondre aussi tard
Elterror
il y a 3 minutes:@MrAsnaBounasel971 j'ai déjà blocksite, je regarde pas de porno sur tel mai sur pc :/ mais u coup je vais le désactiver à chaque fois, et là j'hésite à donner les mdps à un pote justement
1050Classement
-
Participants :
- Actifs: 1050
- Record d'actifs: 1526 il y a 3 mois
- Total inscrits: 20050
Légende (couleur du pseudo) :
Actif
Déserteurs
-
101) forza Lieutenant résiste depuis 98 jours
-
102) Séducteur Lieutenant résiste depuis 96 jours
-
103) MainMecanique Lieutenant résiste depuis 96 jours
-
104) Juristechauve Lieutenant résiste depuis 96 jours
-
105) JeanDiego Lieutenant résiste depuis 95 jours
-
106) VP19 Lieutenant résiste depuis 95 jours
-
107) Matt_sparrow Lieutenant résiste depuis 93 jours
-
108) Pepesensei Lieutenant résiste depuis 93 jours
-
109) Bestlife Lieutenant résiste depuis 93 jours
-
110) Petitay Lieutenant résiste depuis 92 jours
-
111) Ajoshua Lieutenant résiste depuis 91 jours
-
112) SUKEPLE Lieutenant / Déserteur résiste depuis 91 jours
-
113) TatamiUniverse Lieutenant / Déserteur résiste depuis 91 jours
-
114) elfamoso57 Lieutenant / Déserteur résiste depuis 91 jours
-
115) Medelean Lieutenant / Déserteur résiste depuis 91 jours
-
116) Jtyrone78 Lieutenant résiste depuis 90 jours
-
117) LeTwittos Sous-lieutenant / Déserteur résiste depuis 89 jours
-
118) NoxyNofap Sous-lieutenant résiste depuis 86 jours
-
119) Wim-Yoda Scott Brown Sous-lieutenant résiste depuis 86 jours
-
120) LaMaitrise01 Sous-lieutenant résiste depuis 86 jours
-
121) Striker Sous-lieutenant résiste depuis 85 jours
-
122) techouva21 Sous-lieutenant résiste depuis 84 jours
-
123) Roby Sous-lieutenant résiste depuis 84 jours
-
124) Kydcurry Sous-lieutenant résiste depuis 83 jours
-
125) acomperie Sous-lieutenant résiste depuis 83 jours
-
126) Wolf Sous-lieutenant résiste depuis 83 jours
-
127) elio75 Sous-lieutenant résiste depuis 83 jours
-
128) ledueliste Sous-lieutenant résiste depuis 82 jours
-
129) Rikardash Sous-lieutenant résiste depuis 82 jours
-
130) alpha-male Sous-lieutenant résiste depuis 81 jours
-
131) Eclipse Sous-lieutenant / Déserteur résiste depuis 81 jours
-
132) Peters Sous-lieutenant résiste depuis 79 jours
-
133) Jackchnew Sous-lieutenant résiste depuis 78 jours
-
134) Est2306 Sous-lieutenant / Déserteur résiste depuis 78 jours
-
135) stopfap2 Sous-lieutenant résiste depuis 76 jours
-
136) sheogorath1457 Sous-lieutenant résiste depuis 75 jours
-
137) angel_123 Sous-lieutenant résiste depuis 75 jours
-
138) giancana Sous-lieutenant résiste depuis 75 jours
-
139) Mohamed67200испд Aspirant résiste depuis 72 jours
-
140) Revo742 Aspirant résiste depuis 72 jours
-
141) Mots971 Aspirant résiste depuis 70 jours
-
142) Ptnzebi Aspirant résiste depuis 70 jours
-
143) Vrichik Aspirant résiste depuis 69 jours
-
144) Este Aspirant résiste depuis 69 jours
-
145) Ntaï-DeiXs Aspirant résiste depuis 69 jours
-
146) j42 Aspirant résiste depuis 68 jours
-
147) hookult Aspirant résiste depuis 66 jours
-
148) dragonfr67 Aspirant résiste depuis 66 jours
-
149) Strelok Aspirant résiste depuis 65 jours
-
150) Sergent_Pégasus Aspirant résiste depuis 65 jours
-
151) coucoucmoi Aspirant résiste depuis 63 jours
-
152) kaloka Aspirant / Déserteur résiste depuis 62 jours
-
153) heybros2020 Aspirant résiste depuis 62 jours
-
154) Nmf Aspirant résiste depuis 60 jours
-
155) Titeuf Major / Déserteur résiste depuis 58 jours
-
156) Aldébaran Major résiste depuis 58 jours
-
157) Flotiren Major résiste depuis 57 jours
-
158) Oxysun Major résiste depuis 56 jours
-
159) ruru97one Major résiste depuis 55 jours
-
160) Arès084 Major / Déserteur résiste depuis 54 jours
-
161) Bersekk Major résiste depuis 53 jours
-
162) Neverfapagain33 Major résiste depuis 52 jours
-
163) olivier270 Major résiste depuis 52 jours
-
164) Kiera4 Major résiste depuis 51 jours
-
165) FirionStrife Major résiste depuis 51 jours
-
166) pauljacques Major résiste depuis 51 jours
-
167) Warlikebeast Major / Déserteur résiste depuis 51 jours
-
168) Dyha Major résiste depuis 50 jours
-
169) Elcamino Major résiste depuis 50 jours
-
170) Lachelamanette Adjudant-chef résiste depuis 47 jours
-
171) AxlB Adjudant-chef résiste depuis 46 jours
-
172) Peace69 Adjudant-chef résiste depuis 46 jours
-
173) JesusBack Adjudant-chef résiste depuis 46 jours
-
174) Titi12 Adjudant-chef / Déserteur résiste depuis 46 jours
-
175) Lion03 Adjudant-chef résiste depuis 45 jours
-
176) 972 Adjudant-chef résiste depuis 45 jours
-
177) Rocko Adjudant-chef résiste depuis 44 jours
-
178) Tobi Adjudant-chef / Déserteur résiste depuis 43 jours
-
179) SleepingWater Adjudant-chef résiste depuis 43 jours
-
180) Walid Adjudant-chef / Déserteur résiste depuis 43 jours
-
181) Cailloux12 Adjudant-chef résiste depuis 42 jours
-
182) citizen4 Adjudant-chef résiste depuis 41 jours
-
183) Avador Adjudant-chef résiste depuis 41 jours
-
184) Flo22 Adjudant-chef / Déserteur résiste depuis 40 jours
-
185) gadelboss Adjudant-chef résiste depuis 40 jours
-
186) SB1968 Adjudant-chef résiste depuis 40 jours
-
187) Acier93 Adjudant-chef résiste depuis 40 jours
-
188) Futurgourou91 Adjudant-chef résiste depuis 40 jours
-
189) PositiveAttitude Adjudant-chef résiste depuis 40 jours
-
190) Skyscrew Adjudant-chef résiste depuis 40 jours
-
191) Groth Adjudant résiste depuis 39 jours
-
192) Guillom Adjudant résiste depuis 39 jours
-
193) amor libertatis. Adjudant résiste depuis 39 jours
-
194) CoralFang Adjudant / Déserteur résiste depuis 38 jours
-
195) doomdoom Adjudant / Déserteur résiste depuis 38 jours
-
196) RafNoFap Adjudant / Déserteur résiste depuis 38 jours
-
197) sixty__days Adjudant résiste depuis 36 jours
-
198) Floki Adjudant résiste depuis 36 jours
-
199) King Adjudant résiste depuis 36 jours
-
200) Barishe Adjudant résiste depuis 35 jours
