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3Auto-disqualifications récentes :
MYY, Ascene, marc75,
Sociologie du Hardeur: Pour une résistance à la pornographie.

Les règles sont simples:

Pendant l'abstinence vous ne devez pas vous masturber. Vous pouvez en revanche avoir des rapports sexuels normaux. Les éjaculations (pollutions) nocturnes ne sont pas éliminatoires.

Pour rester dans le classement vous devez pointer régulièrement.

Plus vous tiendrez longtemps, meilleur sera votre grade (afficher la liste) et votre positionnement dans le classement.

Ce que l'abstinence va m'apporter:

✓ Le détachement de la pornographie
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie et de motivation
✓ En finir avec la procrastination
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de confiance en soi
✓ Plus de testostérone (afficher le graph)1
✓ Sensible amélioration de la prise de masse musculaire2
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (moins de boutons)

1 Cet effet est observé surtout lors de la première semaine, le taux tendant ensuite à redescendre à son niveau normal.

2 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.

2 Là encore il n'y a rien de magique. En arrêtant la masturbation sur du porno votre cerveau est bien plus vif et disponible pour des occupations plus intelligentes comme la lecture et l'apprentissage de nouvelles choses. Si vous restez passif comme une huitre vous pouvez également rayer ce bénéfice.

La plupart des effets listés ci-dessous n'ont pas fait l'objet d'étude scientifique mais résultent de nombreux retours d'expériences d'abstinents.
Ok je tente l'expérience !

Liens utiles pour se convaincre d'arrêter:

- Les Dégâts Réels de la Masturbation
- DEPENDANCE ET ADDICTION A LA PORNOGRAPHIE Arrêter le porno + la masturbation pour mieux séduire (et mieux vivre)
- Comment le porno affecte notre cerveau!
- Branlette + porno = Danger !
- 60 jours d'abstinence (sans orgasme, sans porno et sans masturbation)
- The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow (sous-titré fr)
- Les effets du PORNO et le NOFAP : vous saurez TOUT
- Pornographie - L'incroyable révélation de ce tueur en série
- Nofapper célèbres qui s'expriment sur le sujet
- Pornoland (La Nausée 2014) - La Canaille
- Pornocratie - documentaire sur les site X en streamming
- L'une des choses qui vous empêche d'avancer
- Après 400 jours d'abstinence, voici son bilan.
- L'évolution n'a pas préparé votre cerveau au porno sur Internet

Liste des grades:

Votre persévérance est récompensée par l'obtention des grades suivants :

Ø : Abstinence non débutée ou fail récent

Déchet : Moins de 1 jour
Soldat : 1 jour
Caporal : 3 jours
Caporal-chef : 1 semaine
Sergent : 2 semaines
Sergent-chef : 3 semaines
Adjudant : 1 mois
Adjudant-chef : 1 mois et 10 jours
Major : 1 mois et 20 jours
Aspirant : 2 mois
Sous-lieutenant : 2 mois et 15 jours
Lieutenant : 3 mois
Capitaine : 4 mois
Commandant : 5 mois
Lieutenant-colonel : 6 mois et 15 jours
Colonel : 8 mois
Général de brigade : 10 mois
Général de division : 1 an
Vétéran : 1 an 3 mois
Spartiate : 1 an et 6mois
Pharaon : 2 ans
Jedi : 2 ans et 6 mois
Saiyan : 3 ans
Empereur : 3 ans et 6 mois
Légende : 4 ans
Guide Suprême : 5 ans
Pour mettre à jour votre grade vous devez impérativement pointer.

NB: Si le statut apparait en transparence (ex: ) cela signifie que le membre est déserteur (n'ayant pas pointé depuis 4 jours ou plus).

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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 3 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
  • Il y a 42 secondes Hueningkai résiste depuis 17 heures :
    [J 1]

    Abstinence débutée le 09/12/2019 à 00h00.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

    (0)
  • Il y a 1 minute Hueningkai a tenu 4 jour(s) :
    [J 5]

    Abstinence terminée le 08/12/2019 à 23h48.

    (0)
  • Il y a 1 minute fapatomic résiste depuis 62 jour(s) :
    [J 63] RAS
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
    (0)
  • Il y a 3 minutes OptimusKing résiste depuis 21 jour(s) :
    [J 22] Ok je pense que je vais passer à l'étape suivante qui consiste à éviter le plus possible tout contenu à caractère sexuel....
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    (0)
  • Il y a 3 minutes PoitrineDePorcTridimensionnelle a tenu 3 jour(s) :
    [J 4]

    Abstinence terminée le 09/12/2019 à 14h00.

    (0)
  • Il y a 8 minutes Chevalier98 résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] Une très bonne journée !
    J'ai enfin réussi à caresser le chien de ma voisine qui m'aboie dessus à chaque fois que je passe devant lui! Je sens que je ne vais pas être obligé de le transformer en civet tout compte fait....
    Courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (1)
  • Il y a 8 minutes Consequences35 résiste depuis 7 jour(s) :
    [J 8] RAS
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    (0)
  • Il y a 9 minutes lilhak résiste depuis 5 jour(s) :
    [J 6] RAS
    (0)
  • Il y a 11 minutes Dolgun résiste depuis 17 heures :
    [J 1] C’est reparti pour une deuxième tentative je veux vraiment arrêter je suis trop accro et je ne peux pas continuer tout en sachant mon addiction!

    Abstinence débutée le 09/12/2019 à 00h00.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

    (0)
  • Il y a 12 minutes Blackslayer résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] Up
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 17 minutes Chetorado résiste depuis 2 jour(s) :
    [J 3] J'ai failli me branler j'ai consulté un site porno a la dernière minute j'ai abandonné l'idee de me branler je sais pas comment j'ai réussi
    A consulté du porno (4)
  • Il y a 18 minutes Fibonachi résiste depuis 2 jour(s) :
    [J 3]
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 18 minutes Paul_be42 résiste depuis 5 jour(s) :
    [J 6] On tient on tient
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme A consulté du porno (0)
  • Il y a 19 minutes glandeur-nature résiste depuis 4 jour(s) :
    [J 5]
    (0)
  • Il y a 19 minutes Pinstripelli résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] j'ai clairement envi de me branler mais j'espere resister aujourd'hui
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (2)
  • Il y a 22 minutes LePrisonnier résiste depuis 5 jour(s) :
    [J 6] Là le défi est de taille, d'autant que l'absence totale d'activités ne favorise pas la cause...
    (1)
  • Il y a 24 minutes Nofap8263 résiste depuis 2 jour(s) :
    [J 3] R.A.S
    (0)
  • Il y a 26 minutes Mystic résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] ....
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 27 minutes temeraire7 résiste depuis 35 minutes :
    [J 1]

    Abstinence débutée le 09/12/2019 à 17h15.

    Niveau d'addiction actuel: 6 fois par semaine

    (0)
  • Il y a 28 minutes temeraire7 a tenu 1 jour(s) :
    [J 2]

    Abstinence terminée le 09/12/2019 à 17h15.

    (0)
  • Il y a 31 minutes SéraphinTwo résiste depuis 2 jour(s) :
    [J 3] Plutôt facile pour le moment !
    (0)
  • Il y a 32 minutes AC1 résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] Journée tranquille
    (0)
  • Il y a 33 minutes woezon35 résiste depuis 70 jour(s) :
    [J 71] ras. big up à la communauté.
    (0)
  • Il y a 36 minutes Tardigrade résiste depuis 41 jour(s) :
    [J 42]
    (0)
  • Il y a 44 minutes GirlToMars résiste depuis 3 jour(s) :
    [J 4] purée les films sont remplies de contenu érotiques, c'est dingue.
    (1)
  • Il y a 45 minutes Eranoeia résiste depuis 3 jour(s) :
    [J 4] Encore un peu !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    (0)
  • Il y a 45 minutes Wonder130618 résiste depuis 8 jour(s) :
    [J 9] Pollution pendant la sieste de l’aprem
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Pollution nocturne (0)
  • Il y a 46 minutes ivoiran2014 résiste depuis 32 jour(s) :
    [J 33] APEX me manque ....
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    (0)
  • Il y a 50 minutes ThéoKhey résiste depuis 1 heure :
    [J 1] CETTE FOIS, JE SUIS DETERMINÉ LES KHEYS

    Abstinence débutée le 09/12/2019 à 16h00.

    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine

    (0)
  • Il y a 53 minutes ThéoKhey a tenu 23 heures :
    [J 1] Encore une fois je viens de raté ce challenge j'ai succombé à la tentation

    Abstinence terminée le 09/12/2019 à 14h30.

    A consulté du porno (0)
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  • 1163) Zoro Déchet résiste depuis 0 jour

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  • 1164) Ba-coz Déchet / Déserteur résiste depuis 0 jour

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    - Record : 1 jours
  • 1165) Hopopop Déchet résiste depuis 0 jour

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    - Record : 0 jours
  • 1166) youcandoit Déchet résiste depuis 0 jour

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    - Record : 0 jours
  • 1167) Lamso Déchet résiste depuis 0 jour

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    - Dernier pointage effectué il y a 9 heures
    - Record : 26 jours
  • 1168) Netac Déchet résiste depuis 0 jour

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