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Sociologie du Hardeur: Pour une résistance à la pornographie.

Les règles sont simples:

Tout orgasme en dehors d'un rapport sexuel est éliminatoire. Les éjaculations (pollutions) nocturnes ne sont en revanche pas éliminatoires car involontaire.

Plus vous tiendrez longtemps, meilleur sera votre grade (afficher la liste) et votre positionnement dans le classement.

Ce que l'abstinence va m'apporter:

✓ Le détachement de la pornographie
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie et de motivation
✓ En finir avec la procrastination
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de confiance en soi
✓ Plus de testostérone (afficher le graph)1
✓ Sensible amélioration de la prise de masse musculaire2
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (moins de boutons)

1 Cet effet est observé surtout lors de la première semaine, le taux tendant ensuite à redescendre à son niveau normal.

2 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.

2 Là encore il n'y a rien de magique. En arrêtant la masturbation sur du porno votre cerveau est bien plus vif et disponible pour des occupations plus intelligentes comme la lecture et l'apprentissage de nouvelles choses. Si vous restez passif comme une huitre vous pouvez également rayer ce bénéfice.

La plupart des effets listés ci-dessous n'ont pas fait l'objet d'étude scientifique mais résultent de nombreux retours d'expériences d'abstinents.
Ok je tente l'expérience !

Liens utiles pour se convaincre d'arrêter:

- Les Dégâts Réels de la Masturbation
- DEPENDANCE ET ADDICTION A LA PORNOGRAPHIE Arrêter le porno + la masturbation pour mieux séduire (et mieux vivre)
- Comment le porno affecte notre cerveau!
- Branlette + porno = Danger !
- 60 jours d'abstinence (sans orgasme, sans porno et sans masturbation)
- The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow (sous-titré fr)
- Les effets du PORNO et le NOFAP : vous saurez TOUT
- Pornographie - L'incroyable révélation de ce tueur en série
- LES POUVOIRS DU NO FAP (Abstinence Masturbatoire)
- HALLOWED - I'M A COOMER (MUSIC VIDEO OFFICIAL)
- Nofapper célèbres qui s'expriment sur le sujet
- Pornoland (La Nausée 2014) - La Canaille
- Pornocratie - documentaire sur les site X en streamming
- L'une des choses qui vous empêche d'avancer
- Après 400 jours d'abstinence, voici son bilan.
- L'évolution n'a pas préparé votre cerveau au porno sur Internet
- Pourquoi le porno vous empêche d'accomplir de grandes choses

Liste des grades:

Votre persévérance est récompensée par l'obtention des grades suivants :

Ø : Abstinence non débutée ou fail récent

Déchet : Moins de 1 jour
Soldat : 1 jour
Caporal : 3 jours
Caporal-chef : 1 semaine
Sergent : 2 semaines
Sergent-chef : 3 semaines
Adjudant : 1 mois
Adjudant-chef : 1 mois et 10 jours
Major : 1 mois et 20 jours
Aspirant : 2 mois
Sous-lieutenant : 2 mois et 15 jours
Lieutenant : 3 mois
Capitaine : 4 mois
Commandant : 5 mois
Lieutenant-colonel : 6 mois et 15 jours
Colonel : 8 mois
Général de brigade : 10 mois
Général de division : 1 an
Vétéran : 1 an 3 mois
Spartiate : 1 an et 6mois
Pharaon : 2 ans
Jedi : 2 ans et 6 mois
Saiyan : 3 ans
Empereur : 3 ans et 6 mois
Légende : 4 ans
Guide Suprême : 5 ans
Pour mettre à jour votre grade vous devez impérativement pointer.

NB: Si le statut apparait en transparence (ex: ) cela signifie que le membre est déserteur (n'ayant pas pointé depuis 4 jours ou plus).

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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 3 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
  • Il y a 3 minutes AbuZnood résiste depuis 4 minutes :
    [J 1] Il ne faut pas lâcher et surtout se rappeler sans cesse ses objectifs

    Abstinence débutée le 22/02/2020 à 08h25.

    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine

    (0)
  • Il y a 4 minutes AbuZnood a tenu 1 jour(s) :
    [J 2] Dommage

    Abstinence terminée le 22/02/2020 à 08h24.

    (0)
  • Il y a 7 minutes zo-immortel résiste depuis 7 jour(s) :
    [J 8] Je me sent juste trop bien je suis sur que je sort du lot niveau de l'énergie moins frilleurx pour tout que sa soi aussi bien au niveau des tâches que de sortir de la zone de confort et cela en à peine 1 semaine d'abstention
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    (0)
  • Il y a 8 minutes Obélix résiste depuis 41 jour(s) :
    [J 42] Ras
    (0)
  • Il y a 10 minutes milleetune résiste depuis 12 jour(s) :
    [J 13] Bref, +1 jour
    (0)
  • Il y a 10 minutes gastabroud a tenu 7 heures :
    [J 1] c

    Abstinence terminée le 22/02/2020 à 07h18.

    (0)
  • Il y a 10 minutes Seddiq résiste depuis 3 jour(s) :
    [J 4] Ras
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    (0)
  • Il y a 12 minutes Stopped1012 résiste depuis 13 minutes :
    [J 1] Le début d'une grande aventure

    Abstinence débutée le 22/02/2020 à 08h16.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

    (0)
  • Il y a 12 minutes DieuBongoo résiste depuis 2 jour(s) :
    [J 3] .
    A consulté du porno (0)
  • Il y a 14 minutes hugoclrc20 résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] je sens que je vais craquer... aidez moi svp
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme (0)
  • Il y a 18 minutes Orosco résiste depuis 101 jour(s) :
    [J 102] Ce week end je recharge les batteries, natation, jeune intermittent, méditation et rdv chez ma sophro!!!

    Bon week end mes camarades!
    (0)
  • Il y a 22 minutes JOe7595 résiste depuis 53 jour(s) :
    [J 54] RAS. Tout va bien. Toujours pas de pollution nocturne.
    (0)
  • Il y a 23 minutes Vazou résiste depuis 221 jour(s) :
    [J 222] Pfff ça me saoule je vais arrêter d’être gentil.
    (0)
  • Il y a 23 minutes totalreboot-05 résiste depuis 6 jour(s) :
    [J 7] Tout se passe bien!!!
    Le comble c’est que je suis avec un fille en ce moment et ont s’aime!!!
    On a pas été plus loin, c’est juste un question de temps pour qu’on (....)
    J’angoisse à l’idée de ne pas assurer ou que ça aille trop vite!!!
    Trop de PMO, trop longtemps!!!
    Par de relation intime depuis longtemps!!!
    Je suis bien en ce moment dans ce que je vis avec le NOFAP, bien sûr je peux pas lui dire...!!!
    J’espère retrouver une sexualité saine!!!
    Des conseils, serai les bienvenus!!!
    Merci!!
    (0)
  • Il y a 27 minutes Skiouros résiste depuis 9 jour(s) :
    [J 10] Ce matin c'est très dur dans les 2 sens du terme. Je ne me suis pas masturbé mais je suis hyper excité Pff. J'espère canaliser cette excitation au fur et à mesure de la journée
    A consulté du contenu érotique (0)
  • Il y a 29 minutes pauljacques résiste depuis 6 jour(s) :
    [J 7] Edging is insane. Alimentation trop lourde + solitude
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme (0)
  • Il y a 29 minutes Bundy résiste depuis 17 heures :
    [J 1] Nouveau depart. À l'attaque !

    Abstinence débutée le 21/02/2020 à 15h00.

    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour

    (0)
  • Il y a 38 minutes Jeu a tenu 8 jour(s) :
    [J 9] .

    Abstinence terminée le 22/02/2020 à 07h49.

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 38 minutes Unglorious résiste depuis dans 3 minutes :
    [J 1] ..

    Abstinence débutée le 22/02/2020 à 08h33.

    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine

    (0)
  • Il y a 39 minutes Unglorious a tenu 7 heures :
    [J 1] ..

    Abstinence terminée le 22/02/2020 à 08h33.

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 41 minutes ledueliste résiste depuis 38 jour(s) :
    [J 39] RAS
    (0)
  • Il y a 44 minutes Stam résiste depuis 6 jour(s) :
    [J 7] Ras
    (0)
  • Il y a 44 minutes hugoclrc20 résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] Ca va être compliqué... J'a peur de craquer aujourd'hui. Mais l'envie de repousser mes limites est bien la !

    Abstinence débutée le 20/02/2020 à 23h00.

    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour

    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 44 minutes NoFapen2020 résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] Ras jusqu’à mtn

    Abstinence débutée le 20/02/2020 à 20h00.

    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (1)
  • Il y a 44 minutes VigDjeg résiste depuis 99 jour(s) :
    [J 100] Je dirai pollution diurne pleine sieste
    ..
    Pollution nocturne (0)
  • Il y a 45 minutes NoFapen2020 a tenu 1 jour(s) :
    [J 2] J’ai pas pu me pointer depuis 2/3j deso

    Abstinence terminée le 20/02/2020 à 19h43.

    NB: NoFapen2020 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    A consulté du porno (0)
  • Il y a 46 minutes hugoclrc20 a tenu 5 jour(s) :
    [J 6] Dommage

    Abstinence terminée le 20/02/2020 à 20h40.

    NB: hugoclrc20 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    (0)
  • Il y a 46 minutes Relf974 résiste depuis 30 jour(s) :
    [J 31] Alors délire hier soir j’étais avec ma gow on a fais nos trucs après je suis rentré chez moi dormir et cette nuit rêve erotique et pollution mdrr
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Rêve érotique Pollution nocturne A eu un rapport sexuel (0)
  • Il y a 56 minutes Unglorious résiste depuis 7 heures :
    [J 1] .

    Abstinence débutée le 22/02/2020 à 00h59.

    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine

    (0)
  • Il y a 56 minutes Unglorious a tenu 14 jour(s) :
    [J 15] .

    Abstinence terminée le 22/02/2020 à 00h59.

    A consulté du porno (0)
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    - Record : 73 jours
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  • 963) lolol13330 Déchet résiste depuis 0 jour

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  • 994) darko Déchet / Déserteur résiste depuis 0 jour

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