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Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez GO MUSCU, la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 4 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
  • Activer le filtre Février 2021
  • Il y a 21 secondes
    BVV en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 30 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 25 jour(s)
    [J 9] Des grosses barres sur la play
    Douche froide Sport
  • Il y a 42 secondes
    FZ_ en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 19] heureux et triste à la fois
  • Il y a 6 minutes
    Zizi-athlétique en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 15] J'ai plus le droit à l'erreur
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Sport (15 minutes) Lecture (10 minutes)
  • Il y a 7 minutes
    Matj78 en abstinence depuis 56 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Mode EXTREM | Objectif: 62 jour(s)
    [J 57] Bientôt la fin des vacances !!!
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486422506-army.png
    Je vais pouvoir niquer le game !!!
    Pointage édité il y a 6 minutes
  • Il y a 13 minutes
    Refuge en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 6] Arf... Ça vas beaucoup mieux ce soir, après une journée sportive.
    Sport (120 minutes)
  • Il y a 15 minutes
    DanielJackson en abstinence depuis 6 minutes :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] On repart pour 15 jours sans YouTube. Ça je le jure sur Dieu.
    Abstinence débutée le 26/02/2021 à 23h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 16 minutes
    ecrus en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 16] Longue double journée mais RAS
    Ça poursuit son court
  • Il y a 18 minutes
    Nocturnus en abstinence depuis 4 minutes :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 1 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Je suis gonflé à bloc pour pété mes limites, mais je sais très bien que cette sensation est mon cerveau qui me fait ressentir sa sur le court terme. Je dois compter que sur ma discipline pour du long terme.
    Abstinence débutée le 26/02/2021 à 22h59.
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 20 minutes
    hotinthisbitch en abstinence depuis 32 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 33] Demain on voit la go sah on va faire du sale
    Lecture en cours:
    The Power of Now - Eckhart Tolle
    Page: 30 / 256
    Douche froide Lecture
  • Il y a 21 minutes
    Lgdn en abstinence depuis 55 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 56] Cette communauté m'aide dans ce long voyage.
    Alors merci https://image.noelshack.com/fichiers/2018/15/5/1523651918-risitas-marche-militaire.gif
  • Il y a 23 minutes
    Za-Hando a tenu 16 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 31 jour(s)
    [J 17] Deso l'élite, j'ai échoué, l'envie fut vraiment trop grande j'en ai foutu partout https://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/5/1614347925-1614344440-received-305189196857528-removebg-preview.png
    Abstinence terminée le 26/02/2021 à 07h45
    A échoué son objectif de 31 jours
  • Il y a 28 minutes
    550i en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°37 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)
    [J 2] Keep going
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 29 minutes
    Fapse en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] Rien de bien nouveau c’est difficile sans l’être mais le point positif c’est que je vais mieux.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Sport (30 minutes)
  • Il y a 31 minutes
    Shinei en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 15] Jour après jour, devenir meilleur.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 32 minutes
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 14] Réflexion personnelle du jour:
    "Franchement, ça va bien, j'avance, mais je manque un peu de répartie dans mes interactions sociales ces temps ci.
    J'ai perdu il me semble une partie de ma spontanéité, je trouve de moins en moins naturel de se moquer, de tourner en dérision, toutes ces situations de ricanement que j'observe, j'en suis lassé.
    C'est cette culture qui m'a éduqué et je la rejette un peu en bloc par instinct.
    Je suis devenu peut être un peu trop sérieux, ce qui nuit à mon charisme...
    Je pense que je suis dans une phase de rééquilibrage , j'ai été futile trop longtemps et pour me rattraper, je deviens un peu trop grave pour me rattraper?
    J'aimerais retrouver un peu de fraicheur dans le goût du bon mot sans vexation.    "
    En tous cas, c'est mon analyse du jour, ça vous arrive de ressentir ça ou c'est moi qui ai perd le nord?
    Pointage édité il y a 23 minutes
    Douche froide Méditation Sport
  • Il y a 34 minutes
    RestezConcentré en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Après la mascarade de tt a l’heure, on continue sans forcer. Première et dernier fois que cela arrive.
    Maintenant un seul but, tout droit jusqu’à l’objectif. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/7/1508097776-zemmour-tasse.png
    Méditation (60 minutes)
  • Il y a 37 minutes
    phoenix789 en abstinence depuis 1 minute :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 14 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Bon allez c’est vraiment reparti cette fois mdr
    Abstinence débutée le 26/02/2021 à 22h43.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 40 minutes
    UnGarsSympa en abstinence depuis 117 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)
    [J 118] Bref j’ai enfin fini young GTO, ca confirme encore une fois que GTO (et son univers) est clairement le meilleur manga qui puisse exister (avec Berserk faut pas deconner non plus)
    Lecture en cours:
    GTO - Young GTO T15 - Tôru Fujisawa
    Page: 352 / 352
    Lecture
  • Il y a 42 minutes
    risi_le_branleur en abstinence depuis 58 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Objectif: 180 jour(s)
    [J 59] Bon, mon objetif : ne pas me masturbé avant que je perde ma virginité. Je suis encore jeune, j'ai 15 ans. J'espère pour moi et pour vous tous qui regardés se message que nous trouveront une copine le plus rapidement possible. Bonne chance a vous tous, arrêtons cette horrible drogue qu'est le porno et finissons nôtre vit heureux avec nôtre femme. Amen les kheys
    Lecture en cours:
    The Holy Bible - Anonymous
    Page: 1500 / 2778
    Consultation volontaire de porno Edging Sport (20 minutes) Lecture (50 minutes)
  • Il y a 42 minutes
    KaisaS en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 6] En fait je suis pas sur de l'utilité de faire ça ?
  • Il y a 44 minutes
    Lejojofrançais en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] J'ai presque oublié de pointer, quelle erreur
    Pointage édité il y a 43 minutes
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 45 minutes
    PrinceK en abstinence depuis 24 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 25] Ca va ces jours-ci, des pensées parasites très limites de temps en temps mais je les repousse et essaye de m'occuper d'autres manières, pas au top dans mon travail mais ça va, j'essaye de récupérer un rythme... c'est long 45 jours et c'est pas toujours chouette mais je sais que ça en vaut la peine.
    Force à vous tous !
  • Il y a 46 minutes
    Stelios en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode NORMAL | Objectif: 50 jour(s)
    [J 11] L'envie diminue
  • Il y a 47 minutes
    The_Cowboy en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 2] 1ere journée tranquille.
    Bien l'bonsoir gentlemen
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480464160-1475776242-20160927-152750.png
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 49 minutes
    atomicKidoo en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 25 jour(s) | Mode VERY HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 4] Ce soir je me demande pourquoi nous sommes si durs avec nos proches.
    Pourquoi celui qui bat sa femme reste parfaitement calme quand il se fait bousculer dans le metro ?
    Pourquoi sommes nous plus gentil avec un inconnu qui demande l'heure plutôt qu'avec un proche qui n'a pas la même vision que nous ?
    Peut être parce que quand on aime on en attend beaucoup. Amour et haine ne sont pas si éloignés que ça.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Rapport sexuel
  • Il y a 49 minutes
    Baptouuu_ en abstinence depuis 129 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 130] Comment ça va les gars ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483419527-11419276-1641607859458838-1590596993-n.png
    Sport (120 minutes)
  • Il y a 52 minutes
    Jery en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 34 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 20 jour(s)
    [J 15] Une mauvaise nuit m'a fait succomber à cette pratique stupide. Je ne dormais pas et j'ai laissé mes pensées vagabonder un peu trop. Sans doute l'accumulation de rêves érotiques ces derniers jours.
    Comme c'est quelque chose d'exceptionnel, je ne remets pas à zéro l'abstinence mais ça me fait chier de m'être laissé allé ainsi.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Edging
  • Il y a 53 minutes
    Mvn070 en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 14 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] ca va bien, vous avez des livres a conseiller je prend tout les styles
  • Il y a 54 minutes
    Nowwekillit en abstinence depuis 60 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 361 jour(s)
    [J 61] Jsuis pas au max là, j'ai pas atteint les objectifs prévus pour mes devoirs

    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/47/5/1511553291-maxresdefault.jpg
    Lecture en cours:
    La République - Platon
    Page: 214 / 801
    Vient d'obtenir le grade Major
    Douche froide Méditation (10 minutes) Lecture
  • Il y a 55 minutes
    Burger1870 en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Tentative n°21 | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 19] Ça fait 18 jours que j'ai pas regardé 1s de porno, ni même recherché des images/videos à caractère érotique.
    En 18 jours je me suis masturbé 2 fois sans porno et pas de manière compulsive.
    C'est un progès pour moi dans le processus de sevrage.
14 connectés
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    OnTheCloud     il y a 46 minutes:
    @Mvn070: Un classique : Bel-Ami de Maupassant
    Un roman d'action salué par la critique : Nous rêvions juste de liberté, Henri Leovenbruck
    Un classique des sciences sociales : L'Éthique protestante et l'Esprit du capitalisme, Weber
    Une pièce de théatre : Le Misanthrope de Molière
    Une biographie : Elon Musk, Ashlee Vance
    Un livre de psycho/dvp perso : L'agilité émotionelle, Susan David
    Un livre par un Nobel d'économie, spécialiste d'économie comportementale : Nudge, Richard Thaler
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    Stelios     il y a 42 minutes:
    @Baptouuu_: L'envie n'est pas trop forte, je gère.
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    Roadto100     il y a 38 minutes:
    @UnGarsSympa: Je te conseille kingdom mon khey, sachant que mon top 3 c'est gto/berserk/kingdom on doit avoir des gouts similaires https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/3/1516820106-ouki1.jpg
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    Soufiane95     il y a 38 minutes:
    @RoadToSaint: Courage mon ami tout passe
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    Suomi     il y a 30 minutes:
    @KaisaS: Et bien, je ne peux pas répondre pour toi. Mais sache que dans ce genre de situation, l'esprit aime oublier ce qu'il cherche. C'est pour cela que faire des listes de tes motivations peut être important. Sinon tu oublieras, craqueras, regretteras, recommenceras, oublieras....
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    Suomi     il y a 25 minutes:
    @Baptouuu_: J'ai ma femme qui m'a largué, mon entreprise qui a coulé, mon cholestérol qui fait du diabète, des fuites de robinet et j'ai marché dans une crotte de chien. Sinon, ça va très bien et toi?
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    Monsieur-Propre     il y a 20 minutes:
    @NapoleonV: Hop hop hop ! Qu'est on avait dit ? Attention je t'ai à l'œil !
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    S-pellegrino2020     il y a 18 minutes:
    @Brubru: Tiens bon mec, c'est important d'arrêter de jouer au con avec le porn, ça fait des gros trous dans la mémoire, ça nous empêche de profiter de la vie, c'est une fuite. Motive toi camarade, ça vaut le coup!
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    hotinthisbitch     il y a 18 minutes:
    @S-pellegrino2020: Ça m'arrive aussi, j'aborde plein de sujets sérieux sur les réseaux depuis un bail, des fois je me dis que je pourrais partager des trucs plus light et fun en sah
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    Suomi     il y a 18 minutes:
    @Mvn070: Je rajouterai en philo: Ainsi parlait Zarathoustra de Nietzsche, La nausée de Sartre, La république de platon....
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    Pierrejerjnh     il y a 18 minutes:
    @90J: Bon courage l'ami Je suis moi-même sur un challenge de 90 jours.
    J'ajoute que ça ne me semble pas extrême comme vision de la sexualité, c'est même parfaitement sain de ne pas se masturber jusqu'au prochain rapport
    Force à toi, tu sembles motivé
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    atomicKidoo     il y a 17 minutes:
    @S-pellegrino2020: Ca arrive à ce genre de choses, est ce que ça s'explique ? Aucune idée..
    Dans la théorie déterministe holiste on dit que pour comprendre nos actions il faut comprendre l'ensemble, donc tout les facteurs possibles. (oui je ressors mon cours ) Malheureusement nous humains ne comprenons pas tout, et c'est très bien comme ça.
    Laisse couler et accepte, il me semble que c'est toi il y à qlq mois qui m'a dit qu'a vouloir tout contrôler on s'éloigne de la liberté
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    Refuge     il y a 15 minutes:
    @S-pellegrino2020: Tu n'est pas tout seul, j'ai déjà ressentis cela. Le ricanement est en effet répandu, perso je pense que c'est un symptôme du mal être, et on vit dans une société malade de spiritualité d'où sa présence, mais c'est un avis personnel. Après quelques temps de non fap tes rapports sociaux sont compliqués pour un temps avant de s'améliorer par expérience. Et cette attitude de "ricanement" tends à disparaître.
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    hotinthisbitch     il y a 14 minutes:
    @Kaami: Très inspirant mon gars, merci pour cette lecture
    Toujours aller de l'avant
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    hotinthisbitch     il y a 12 minutes:
    @Kaami: À mon avis ce 'pote' qui a refusé que tu viennes il devient jaloux et ne veut pas t'exposer aux meufs 'bonnes' qu'il côtoie, parce qu'il sent qu'il a pas le niveau spirituel et intellectuel pour TE côtoyer toi lorsqu'il les côtoie elles.
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    Suomi     il y a 11 minutes:
    @Jules1257: Écoute, si tu te mets des pressions pareilles en te haïssant à ce point parce que tu échoues, ça a peu de chance de marcher. Je pense que tu le sais, mais c'est important: Si tu t'accuse et t'en veux à ce point, tu vas tuer ta confiance en toi, et donc baisser ton moral, et donc tes capacités à lutter contre ta dépendance. Plus tu te punis par les mots que tu emploies à ton égard, plus ça sera difficile d'en sortir. Si tu te dis: Je suis une merde, et que tu échoues, tu y verras encore plus la pseudo-confirmation que ce que tu disais était "vrai".
    Je sais que ça peut paraître bizarre, mais peut-être vaudrait-il mieux que tu commence par reconstruire une confiance en toi, même minimale, malgré la masturbation, avant de te mettre à fond dans l'arrêt de celle-ci. Car ainsi, tu brises le cercle vicieux et te donne des armes pour ce combat.
    Dans tous les cas, je te souhaite bon courage. Force à toi!
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    S-pellegrino2020     il y a 11 minutes:
    @atomicKidoo Merci pour ta réponse, j'ai bien du dire un truc comme ça, en effet, on ne peux pas tout comprendre, ça restera un constat, jusqu'au prochain constat! L'évolution est une suite d'ajustement peut être. En tous cas, je pense qu'il y'a du vrai dans ce que tu dis sur l'incapacité qu'on a à comprendre au final notre propre adaptation. L'avenir me dira si la légèreté reviens. Force à toi camarade!
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    KaisaS     il y a 8 minutes:
    @Suomi bah le soucis c'est que je sais même pas pourquoi je fais ça à la base, c'est genre un pote m'a dis le mot nofap j'ai cliquer et j'ai suivi les règles mais à la base j'avais pas de motivation juste je déteste pas finir ce que je commence donc jsui un peu trigger...
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    Zizi-athlétique     il y a 4 minutes:
    @Za-Hando: Recommence ! Faut pas baisser les bras
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    Suomi     il y a 1 minute:
    @90J: Je te souhaite bonne chance. Je me permets toutefois deux remarques:
    Pour ce qui est de se masturber car la journée n'est pas productive, je l'ai aussi beaucoup. C'est certes un problème de pression, mais dans mon cas, j'ai aussi remarqué que c'est une manière d'arrêter, dans le sens d'arrêter de sauver cette journée et de me tracasser pour elle. En somme, c'est un peu comme si je sabordais ma journée pour que j'arrête de me torturer l'esprit à la rendre bonne. Je ne sais si cela t'aide, mais je pense que comprendre les mécanismes qui mènent à la masturbation est le meilleur moyen de s'arrêter.
    Deuxièmement, fais peut-être un peu attention à ta haine contre la pornographie et la masturbation. Haïr ne t'aidera probablement pas beaucoup dans ce combat. La haine aime à faire croire qu'elle rend plus fort, mais elle n'en donne que l'illusion.
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