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Sociologie du Hardeur: Pour une résistance à la pornographie.

Les règles sont simples:

Pendant l'abstinence vous ne devez pas vous masturber. Vous pouvez en revanche avoir des rapports sexuels normaux. Les éjaculations (pollutions) nocturnes ne sont pas éliminatoires.

Pour rester dans le classement vous devez pointer régulièrement (idéalement tous les jours).

Ce que l'abstinence va m'apporter:

Les effets listés ci-dessous n'ont fait l'objet d'aucune étude scientifique mais résultent de nombreux retours d'expériences d'abstinents.
✓ Le détachement de la pornographie
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie et de motivation
✓ En finir avec la procrastination
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de confiance en soi
✓ Plus de testostérone (afficher le graph)1
✓ Sensible amélioration de la prise de masse musculaire2
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (disparition des boutons)

1 Cet effet est observer surtout lors de la première semaine, le taux tendant ensuite à redescendre à son niveau normal.

2 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.

2 Là encore il n'y a rien de magique. En arrêtant la masturbation votre cerveau est bien plus vif et disponible pour des occupations plus intelligentes comme la lecture et l'apprentissage de nouvelles choses. Si vous restez passif comme une huitre vous pouvez également rayer ce bénéfice.

Ok je tente l'expérience !

Liens utiles pour se convaincre d'arrêter:

- Les Dégâts Réels de la Masturbation
- DEPENDANCE ET ADDICTION A LA PORNOGRAPHIE Arrêter le porno + la masturbation pour mieux séduire (et mieux vivre)
- Comment le porno affecte notre cerveau!
- Branlette + porno = Danger !
- 60 jours d'abstinence (sans orgasme, sans porno et sans masturbation)
- The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow (sous-titré fr)
- Les effets du PORNO et le NOFAP : vous saurez TOUT
- Pornographie - L'incroyable révélation de ce tueur en série
- Nofapper célèbres qui s'expriment sur le sujet
- Pornoland (La Nausée 2014) - La Canaille
- Pornocratie - documentaire sur les site X en streamming
- L'une des choses qui vous empêche d'avancer
- Après 400 jours d'abstinence, voici son bilan.
- L'évolution n'a pas préparé votre cerveau au porno sur Internet

Liste des grades:

Votre persévérance est récompensée par l'obtention des grades suivants :

Ø : Abstinence non débutée ou fail récent

Déchet : Moins de 1 jour
Lambda : 1 jour
Recrue : 3 jours
Soldat : 1 semaine
Caporal : 2 semaines
Sergent : 3 semaines
Sergent-chef : 1 mois
Adjudant : 1 mois et 10 jours
Major : 1 mois et 20 jours
Aspirant : 2 mois
Lieutenant : 2 mois et 15 jours
Capitaine : 3 mois
Commandant : 4 mois
Colonel : 5 mois
Général de brigade : 6 mois et 15 jours
Général de division : 8 mois
Maréchal : 10 mois
Vétéran : 1 an
Empereur : 1 an 3 mois
Pharaon : 1 an et 6mois
Saiyan : 2 ans
Jedi : 2 ans et 6 mois
Légende : 3 ans
Chuck Norris : 3 ans et 6 mois
Zeus : 4 ans
Guide Suprême : 5 ans
Pour mettre à jour votre grade vous devez impérativement pointer.

NB: Si le statut apparait en transparence (ex: ) cela signifie que le membre est déserteur (n'ayant pas pointé depuis 4 jours ou plus).

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Moins il y aura de personnes accros à la mastrubation, meilleur sera notre monde.

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STOP FAP CHALLENGE

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 3 ans
Session officielle des forumeurs de jeuxvideo.com Tout le monde est bien entendu le bienvenu
Pointages
  • Il y a 7 secondes Zim ( résiste depuis 6 jour(s) - record: 9 jour(s) ) :
    [J 7] Aight
    Pollution nocturne (0)
  • Il y a 1 minute Bersekk ( résiste depuis 12 jour(s) - record: 19 jour(s) ) :
    [J 13]
    (0)
  • Il y a 4 minutes netero ( résiste depuis 1 jour(s) - record: 12 jour(s) ) :
    [J 2] RAS
    Vient d'obtenir le grade Lambda
    (0)
  • Il y a 6 minutes brd ( résiste depuis 5 jour(s) - record: 13 jour(s) ) :
    [J 6] ras
    (0)
  • Il y a 6 minutes Pimouse ( résiste depuis 105 jour(s) ) :
    [J 106] RAS
    (0)
  • Il y a 12 minutes yascoo63 ( résiste depuis 17 jour(s) ) :
    [J 18] tout est bon
    Rêve érotique (0)
  • Il y a 17 minutes KaiserSöze ( résiste depuis 1 jour(s) - record: 20 jour(s) ) :
    [J 2] .
    Vient d'obtenir le grade Lambda
    (0)
  • Il y a 18 minutes Haardo-stopfap ( résiste depuis 40 jour(s) ) :
    [J 41] Toujours déprimé mais ok...
    (0)
  • Il y a 19 minutes Mootoye ( résiste depuis 19 jour(s) ) :
    [J 20] Déjà 18 jours
    (0)
  • Il y a 21 minutes Three Strike "Trigger" ( résiste depuis 8 heures - record: 0 jour(s) ) :
    [J 1]

    Abstinence débutée le 22/11/2019 à 01h00.

    (0)
  • Il y a 22 minutes Three Strike "Trigger" ( a tenu 8 heures ) :
    [J 1] Re craque

    Abstinence terminée le 22/11/2019 à 01h00.

    (0)
  • Il y a 35 minutes Navix ( résiste depuis 143 jour(s) ) :
    [J 144] Les journées sont longues en ce moment. Par moments quelques pulsions mais maitrisées comme toujours.

    Bonne journée à tous
    (0)
  • Il y a 36 minutes AlphaOriginel ( résiste depuis 6 jour(s) - record: 30 jour(s) ) :
    [J 7] Parfois, j'ai des pulsions j'arrive pas à les contrôler. C'est chaud
    (0)
  • Il y a 37 minutes JohnDoe ( résiste depuis 157 jour(s) - record: 157 jour(s) ) :
    [J 158] Ras
    (0)
  • Il y a 40 minutes Onlyme ( résiste depuis 25 jour(s) - record: 69 jour(s) ) :
    [J 26] .
    S'est masturbé sans aller jusqu'à l'orgasme (0)
  • Il y a 41 minutes Odarome2 ( résiste depuis 14 jour(s) - record: 16 jour(s) ) :
    [J 15] ras
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    (0)
  • Il y a 44 minutes DeadFap ( résiste depuis 5 jour(s) ) :
    [J 6] Bad mood ca va mal
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    (0)
  • Il y a 53 minutes Mds ( résiste depuis 231 jour(s) ) :
    [J 232]
    A eu un rapport sexuel (0)
  • Il y a 57 minutes DxS-Hates-PornHub ( résiste depuis 19 jour(s) ) :
    [J 20] RAS
    (0)
  • Il y a 1 heure Makmarmakmar ( résiste depuis 261 jour(s) ) :
    [J 262] RAS
    (0)
  • Il y a 1 heure Jeunejulio ( résiste depuis 17 heures ) :
    [J 1] J’ai fais un rêve érotique assez bizzare et j’ai de fortes envies. Je me bat la ! Je sais que voilà je peut le faire et que j’ai maîtrise de moi même
    Rêve érotique (1)
  • Il y a 1 heure PSYM ( résiste depuis 89 jour(s) - record: 89 jour(s) ) :
    [J 90] Ras. Pas de libido (arrêt de la muscu et perte de poids)..
    (0)
  • Il y a 1 heure venal ( résiste depuis 4 jour(s) - record: 21 jour(s) ) :
    [J 5]
    (0)
  • Il y a 1 heure Nofap8263 ( résiste depuis 4 jour(s) - record: 6 jour(s) ) :
    [J 5] R.A.S mais y a une fille qui me plaît mais J'ose pas lui dire, si vous avez des conseils je suis preneur
    (0)
  • Il y a 1 heure BEKIMA ( résiste depuis 22 jour(s) ) :
    [J 23] Hier en boite avec une meuf on s'est pecho, on est reste une demi heure a danser et s'embrasser puis on s'est prit les instas et chacun est parti un peu de son cote, jlui ai dit que je l'a trouvait belle, elle m'a dit que c etait bon a savoir et que j etais son style, va falloir la dm mnt, apportez vos idees ahah
    (1)
  • Il y a 1 heure Drazulf ( résiste depuis 11 jour(s) ) :
    [J 12] Ras
    (0)
  • Il y a 1 heure biscotte134 ( résiste depuis 26 jour(s) - record: 26 jour(s) ) :
    [J 27] Des petites envies de porno, alors que ça fait 158 jours (+5 mois) que je tiens bon. J'en ai encore un peu envie, pas de manière compulsive et "drivé" par l'addiction, mais simplement, "sainement", par pur plaisir de s'amuser... Je ne sais pas si je suis clair?
    (1)
  • Il y a 1 heure Swaggetty ( résiste depuis 5 jour(s) - record: 5 jour(s) ) :
    [J 6] Okalm
    (0)
  • Il y a 1 heure ἁβρότης ( résiste depuis 516 jour(s) ) :
    [J 517] La question posée au Dalaï-Lama :

    “Qu’est-ce qui vous surprend le plus dans l’humanité ?”

    Sa Sainteté a répondu :


    “Les hommes… parce qu’ils perdent la santé pour accumuler de l’argent, puis perdent de l’argent pour retrouver la santé…
    Et qu’à penser anxieusement au futur, ils en oublient le présent. De telle sorte qu’ils finissent par ne vivre ni le présent,
    ni le futur… Enfin, ils vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir et meurent comme s’ils n’avaient jamais vécu.”
    (0)
  • Il y a 1 heure Solenya ( a tenu 9 heures - record: 4 jour(s) ) :
    [J 1] Oui

    Abstinence terminée le 22/11/2019 à 07h14.

    (0)
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Chat:
    Yoyo12 il y a 7 heures:
    On s'est jamais une petite Thaïlandaise dans le coin ça arrive
    Yoyo12 il y a 7 heures:
    Je balance ma blague ici c'est bon on est pas beaucoup
    Yoyo12 il y a 7 heures:
    Qu'est sun spermatozoïdes avec une mallette ????

    Je donne direct la réponse j'ai pas le temps

    C'est un représentant de mes couilles
    Voilà salut
    Camillematthieu il y a 5 heures:
    @7you34 c'est gentil des conseils. Là je me plonge dans mes révisions et j'ai pris la décision de ne plus lui parler du moins jusqu'à ce que les examens se terminent.
    Camillematthieu il y a 5 heures:
    @Coco23 Merci à toi !! Mais j'ai pris une sage décision et les facteurs extérieurs me permettent de la nourrir.
    Camillematthieu il y a 5 heures:
    @JojoLol je pourrai pas.. j'avais prévu de lui prêter un livre que j'ai dédicacé et un poème qui était très explicite sur le sujet mais bon petit souci de compatibilité de logique... donc elle ne l'a pas pris aujourd'hui... je préfère m'éloigner. J'ai pris une décision pour mon propre bien.
    Otis il y a 3 heures:
    @TeamRésistants: ne lui dis pas , montre lui et vois en fonction de ses réactions si elle est intéressée elle te montrera de l'intérêt en retour
    Win il y a 2 heures:
    @kENTA Merci de tes précisions.
    Je pense que nous avons la même approche, mais tu dois être plus en avance que moi sur le sujet.
    De mon point de vue, le travail sur le moment présent et la focalisation de l'énergie et des pensées sur ses objectifs et clairement ce qu'il faut faire ; c'est un peu de l'auto hypnose ;
    L' auto hypnose c'est mettre son cerveau en état méditatif, puis induire les pensées/émotions/sensations que l'on aurait si l'on avait déjà réalisé ces objectifs.
    C'est la fameuse loi d'attraction, avec la méthodologie qui va bien.
    En ce moment j'essaye la méthode "rompre avec sois même" de Joe Dispenza, mais il en existe plein d'autres sur le sujet.
    PS ; audio book dispo sur youtube.
    En tout cas merci de ta réponse, je vais continuer dans cette direction.
    Bonne route à toi !
    Brt il y a 1 heure:
    @Nuance ces derniers temps j'ai eu pas mal de problèmes qui font que j'étais plus sensible émotionnellement donc que je galerait + sur ce challenge mais ca commence a aller mieux, mon objectif serait de refaire un mois de nofap, je l'avais deja réussi avant
    Vigneron il y a 1 heure:
    @Camillematthieu: On dirait moi avec les filles. Je te comprends. Courage à toi !
    biscotte134 il y a 1 heure:
    @Camillematthieu: Tes messages donnent l'impression que tu parle d'une personne hyper importante (comme une star - c'est peut-être ta star ou celle que tu voudrais être ta star). Et si tu essayais de te considérer toi-même comme une personne hyper importante et être ta propre star, que ton monde tourne autour de toi et personne d'autre. Parce que c'est vrai, c'est toi la personne la plus importante de toute ta vie. Courage
    Jeunejulio il y a 1 heure:
    @Lili Beanie ex KaoTique pas faux. Mais je ne crois pas qu’elle est un soucis avec la masturbation tu vois
    DxS-Hates-PornHub il y a 56 minutes:
    @Jeunejulio: Force a toi
    DxS-Hates-PornHub il y a 54 minutes:
    @biscotte134: Si si t'es clair, mais ici c'est no fap quille, qu'importe la motivation
    kENTA il y a 23 minutes:
    @Unglorious Je te cite sur un de tes posts d'il y a 6 mois " Difficile de supprimer une addiction du jour au lendemain. Courage les nofapeurs". C'est pour ça que je suis venu te demander où ça en était car je vois sur tes posts que tu n'arrives pas du tout à réguler
    kENTA il y a 21 minutes:
    @Win Merci, j'irai faire un tour pour découvrir ce que c'est, mais oui, je pense que ça se rapproche d'un sorte d'auto-persuasion que j'appliquais.
    Merci à toi aussi!
    kENTA il y a 19 minutes:
    @SK8COOL: Bienvenue
    RichardLion il y a 14 minutes:
    @Fabulous: Merci. Ce sont les effets que je recherche, pour réussir dans mon métier.
    RichardLion il y a 12 minutes:
    @kENTA: Tout à fait d'accord !
    yascoo63 il y a 10 minutes:
    @BEKIMA: jpense faut rester naturel te casse pas trop la tête, au pire tu lui envoies des vocal mdr
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915Classement
  • Participants :
    - Actifs: 915
    - Record d'actifs: 1476 il y a 7 mois
    - Total inscrits: 17461
    Légende (couleur du pseudo) :
    Actif
    Déserteurs
  • 1) marathus Chuck Norris / Déserteur résiste depuis 1298 jours

    - Résiste depuis 3 ans
    - Dernier pointage effectué il y a 1 semaine
    - Record : 1298 jours
  • 2) NinoBrown Jedi / Déserteur résiste depuis 973 jours

    - Résiste depuis 2 ans
    - Dernier pointage effectué il y a 2 semaines
    - Record : 973 jours
  • 3) Bidasse Saiyan résiste depuis 841 jours

    - Résiste depuis 2 ans
    - Dernier pointage effectué il y a 1 jour
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  • 4) Minsie Saiyan résiste depuis 732 jours

    - Résiste depuis 2 ans
    - Dernier pointage effectué il y a 2 jours
    - Record : 732 jours
  • 5) Darkpassenger Pharaon résiste depuis 719 jours

    - Résiste depuis 1 an
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  • 6) Nuance Pharaon résiste depuis 690 jours

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  • 7) luckynumber Pharaon résiste depuis 623 jours

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  • 8) snocsba Pharaon résiste depuis 611 jours

    - Résiste depuis 1 an
    - Dernier pointage effectué il y a 1 jour
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    - Résiste depuis 1 an
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  • 10) paddy Empereur résiste depuis 528 jours

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  • 11) ἁβρότης Empereur résiste depuis 516 jours

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  • 12) FailedAgain Vétéran résiste depuis 407 jours

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  • 13) philippe55 Vétéran résiste depuis 390 jours

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  • 14) Chama Maréchal / Déserteur résiste depuis 363 jours

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  • 15) JosephStaline Maréchal résiste depuis 341 jours

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  • 16) HealthySpiritualMind Maréchal résiste depuis 334 jours

    - Résiste depuis 10 mois
    - Dernier pointage effectué il y a 13 heures
    - Record : 334 jours
  • 17) Titilancien Maréchal / Déserteur résiste depuis 329 jours

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  • 18) Zelow Maréchal résiste depuis 324 jours

    - Résiste depuis 10 mois
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  • 19) CitoyenLambda Maréchal résiste depuis 323 jours

    - Résiste depuis 10 mois
    - Dernier pointage effectué il y a 18 heures
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  • 20) Roby Maréchal / Déserteur résiste depuis 323 jours

    - Résiste depuis 10 mois
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  • 21) Makmarmakmar Général de division résiste depuis 261 jours

    - Résiste depuis 8 mois
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  • 22) Lili Beanie ex KaoTique Général de division résiste depuis 250 jours

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  • 23) jlc59 Général de division résiste depuis 242 jours

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  • 25) PlombierduZ Général de brigade résiste depuis 235 jours

    - Résiste depuis 7 mois
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  • 26) teas36 Général de brigade / Déserteur résiste depuis 233 jours

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  • 27) LeHard3uR Général de brigade résiste depuis 232 jours

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  • 29) Mds Général de brigade résiste depuis 231 jours

    - Résiste depuis 7 mois
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  • 30) DeathCoach Général de brigade résiste depuis 227 jours

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  • 31) NRLPDS Général de brigade résiste depuis 227 jours

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  • 32) Nicochill1993 Général de brigade / Déserteur résiste depuis 215 jours

    - Résiste depuis 7 mois
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  • 33) kolori Général de brigade résiste depuis 210 jours

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  • 34) Neibaf Général de brigade résiste depuis 205 jours

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  • 35) JeSersAryens Général de brigade résiste depuis 205 jours

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  • 40) Neverfapagain33 Colonel résiste depuis 191 jours

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  • 41) YoyoLadebrouille Colonel résiste depuis 191 jours

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  • 42) NewRachon Colonel résiste depuis 189 jours

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  • 43) favojames Colonel résiste depuis 187 jours

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  • 44) Camillematthieu Colonel résiste depuis 181 jours

    - Résiste depuis 5 mois
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  • 45) elgadjot Colonel résiste depuis 175 jours

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  • 46) QuinDecim Colonel / Déserteur résiste depuis 174 jours

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  • 47) BlackRayen Colonel résiste depuis 162 jours

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  • 48) SeanSexton Colonel résiste depuis 161 jours

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  • 49) JohnDoe Colonel résiste depuis 157 jours

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  • 50) Jun Colonel résiste depuis 152 jours

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  • 51) FuxSocy Colonel résiste depuis 151 jours

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  • 52) capodecina Commandant résiste depuis 147 jours

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  • 53) JiiM Commandant résiste depuis 146 jours

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  • 54) Navix Commandant résiste depuis 143 jours

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  • 55) ShadyMJ Commandant résiste depuis 139 jours

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  • 56) Dogeee Commandant résiste depuis 137 jours

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  • 57) Yepman Commandant résiste depuis 134 jours

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  • 58) HarmonieeeCorpsssEsprittt Commandant résiste depuis 133 jours

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  • 59) Domahom Commandant résiste depuis 133 jours

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  • 60) Rockwild753 Commandant / Déserteur résiste depuis 133 jours

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  • 61) Christoos Commandant / Déserteur résiste depuis 132 jours

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  • 62) Rise Commandant résiste depuis 129 jours

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  • 63) forza Commandant résiste depuis 128 jours

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  • 64) Vazou Commandant résiste depuis 128 jours

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  • 65) keepgoing Commandant résiste depuis 125 jours

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  • 66) Boualem Commandant résiste depuis 125 jours

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  • 67) Prosper Commandant résiste depuis 124 jours

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  • 68) Redoutable Capitaine / Déserteur résiste depuis 119 jours

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  • 69) zanakiel Capitaine / Déserteur résiste depuis 118 jours

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  • 70) Tanlan Capitaine résiste depuis 118 jours

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  • 71) Zozo104 Capitaine résiste depuis 118 jours

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  • 72) Makk Capitaine résiste depuis 117 jours

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  • 73) Pirikou Capitaine résiste depuis 116 jours

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  • 74) zefamous Capitaine résiste depuis 116 jours

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  • 75) Pincemie Capitaine / Déserteur résiste depuis 115 jours

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  • 76) Mohamednofap Capitaine résiste depuis 114 jours

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  • 77) mia Capitaine résiste depuis 114 jours

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  • 78) GandalfLeBlanc Capitaine résiste depuis 113 jours

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  • 79) karyed Capitaine résiste depuis 112 jours

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  • 80) someonesomewhereimback Capitaine / Déserteur résiste depuis 111 jours

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  • 81) Cortez45 Capitaine résiste depuis 109 jours

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  • 82) Lesurouf Capitaine résiste depuis 107 jours

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  • 83) Pimouse Capitaine résiste depuis 105 jours

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  • 84) YOLOBEAR Capitaine résiste depuis 104 jours

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  • 85) Jordanederangoye93 Capitaine résiste depuis 102 jours

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  • 86) Abstinator Capitaine résiste depuis 101 jours

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  • 87) lemeilleur Capitaine / Déserteur résiste depuis 101 jours

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  • 88) dadz Capitaine résiste depuis 100 jours

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  • 89) fvrtivsixnine Capitaine résiste depuis 100 jours

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  • 90) Ctbr2019 Capitaine résiste depuis 100 jours

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  • 91) Soyou Capitaine résiste depuis 99 jours

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  • 92) Darkens29 Capitaine résiste depuis 96 jours

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  • 93) Ingenium Capitaine résiste depuis 93 jours

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  • 94) Vertjaunerougenc Capitaine / Déserteur résiste depuis 90 jours

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  • 95) littlebuddha Lieutenant résiste depuis 89 jours

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  • 96) PSYM Lieutenant résiste depuis 89 jours

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  • 97) Nanoem Lieutenant résiste depuis 88 jours

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  • 98) Soldams Lieutenant résiste depuis 88 jours

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  • 99) Didi97 Lieutenant résiste depuis 87 jours

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  • 100) Jarretecettemerde Lieutenant résiste depuis 86 jours

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