Pendant l'abstinence vous ne devez pas vous masturber. Vous pouvez en revanche avoir des rapports sexuels normaux. Les éjaculations (pollutions) nocturnes ne sont pas éliminatoires.
Pour rester dans le classement vous devez pointer régulièrement.
Plus vous tiendrez longtemps, meilleur sera votre grade (afficher la liste) et votre positionnement dans le classement.
Ce que l'abstinence va m'apporter:
✓ Le détachement de la pornographie
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie et de motivation
✓ En finir avec la procrastination
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de confiance en soi
✓ Plus de testostérone (afficher le graph)1
✓ Sensible amélioration de la prise de masse musculaire2
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (moins de boutons)
1 Cet effet est observé surtout lors de la première semaine, le taux tendant ensuite à redescendre à son niveau normal.
2 Evidement si vous ne faites pas de musculation ou de sport tout court, vous pouvez rayer ce bénéfice. L'abstinence provoque une hausse de la testostérone et facilite donc la prise de masse musculaire.
2 Là encore il n'y a rien de magique. En arrêtant la masturbation sur du porno votre cerveau est bien plus vif et disponible pour des occupations plus intelligentes comme la lecture et l'apprentissage de nouvelles choses. Si vous restez passif comme une huitre vous pouvez également rayer ce bénéfice.
La plupart des effets listés ci-dessous n'ont pas fait l'objet d'étude scientifique mais résultent de nombreux retours d'expériences d'abstinents.
Votre persévérance est récompensée par l'obtention des grades suivants :
Ø : Abstinence non débutée ou fail récent
Déchet : Moins de 1 jour
Soldat : 1 jour
Caporal : 3 jours
Caporal-chef : 1 semaine
Sergent : 2 semaines
Sergent-chef : 3 semaines
Adjudant : 1 mois
Adjudant-chef : 1 mois et 10 jours
Major : 1 mois et 20 jours
Aspirant : 2 mois
Sous-lieutenant : 2 mois et 15 jours
Lieutenant : 3 mois
Capitaine : 4 mois
Commandant : 5 mois
Lieutenant-colonel : 6 mois et 15 jours
Colonel : 8 mois
Général de brigade : 10 mois
Général de division : 1 an
Vétéran : 1 an 3 mois
Spartiate : 1 an et 6mois
Pharaon : 2 ans
Jedi : 2 ans et 6 mois
Saiyan : 3 ans
Empereur : 3 ans et 6 mois
Légende : 4 ans
Guide Suprême : 5 ans
Pour mettre à jour votre grade vous devez impérativement pointer.
NB: Si le statut apparait en transparence (ex: ) cela signifie que le membre est déserteur (n'ayant pas pointé depuis 4 jours ou plus).
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Il y a 23 minutes Signaler italo2020
résiste depuis
26 minutes :
Tentative n°5
| Record: 7 jour(s)
[J 1]
Pff nul nul, des jours sans pointé... Hier j'ai eu un rapport mais c'était horrible niveau performance.
Abstinence débutée le 20/01/2020 à 06h18.
Niveau d'addiction actuel: 2 fois
A consulté du pornoA eu un rapport sexuel tariféA consulté du contenu érotiqueA eu un rapport sexuel0 (0)
Il y a 31 minutes Signaler teas36
résiste depuis
297 jour(s)
:
Tentative n°1
| Mode NORMAL
[J 298]
ras
Il y a 1 heure Signaler Salut
résiste depuis
2 jour(s)
:
Tentative n°4
[J 3]
J’ai survécu au weekend, mais c’est surtout parce que ma copine était là
Le vrai danger, c’est la semaine, quand je suis seul... j’imagine que cette semaine sera toutefois mieux que la précédente parce que j’étais noyé dans des tâches urgentes et ennuyantes. Cette semaine j’ai plus de temps à consacrer aux projets qui me tiennent à cœur !
A consulté du contenu érotiqueA eu un rapport sexuel0 (0)
Il y a 1 heure Signaler Rimen
résiste depuis
3 jour(s)
:
Tentative n°4
| Record: 11 jour(s)
| Mode EXTREM
[J 4]
easy for now
Il y a 2 heures Signaler JeVeuxGarderMonEnergie
résiste depuis
6 jour(s)
:
Tentative n°1
| Mode HARD
[J 7]
Je suis addict à la mastubation depuis tout jeune , et ça m’as complètement dégoûté de la vie , l’histoire est longue mais aujourd’hui j’ai envie d’arrêter et de reprendre le contrôle sur moi même car je connais désormais tout les biens fait de l’abstinence.
0Isaac001 il y a 6 heures:
@willcaulh: C'est la preuve de ton addiction. Donc c'est bien te tenter d'en sortir, bravo, continue, et l'énergie et la motivation reviendrons !
0Leroutier il y a 6 heures:
@Jokernofap: Ecoute une séance d'hypnose ou une relaxation avant de dormir, ça fait vraiment du bien.
Patricia D'Angeli a de bonnes séances, très efficace et Olivier Lockert en fait des biens
Courage !!!
0Dromadaire il y a 6 heures:
@Leroutier: bravo, franchement tu progresses vraiment, et c'est cool j'espère que tu ten sortira. Dont forget ,tu dois faire minim 10 jours cette fois. Force à toi !
0Cassegrain il y a 3 heures:
@Zimidar C'est ma meilleure technique pour passer les premiers jours. Ne rien faire, constater le temps qui passe et accepter. C'est passé, je commence à me sentir mieux
0DeadFap il y a 3 heures:
@Pinstripelli Exact mais après de nombreuses epreuves je ne pense pas retomber. J'ai failli perdre ma meuf et et des proches à causes de tout ça
Inscription
Déserteurs activement recherchés :
Camarades récemment tombés au combat :
✓ Le détachement de la pornographie
Tout le monde est bien entendu le bienvenu 
Il y a 18 minutes 
Vient d'obtenir le grade 
Niveau d'addiction actuel: 1 fois
a tenu
4 jour(s)
: 
elles sont où les CGU ??
