Rejoindre le rang des abstinents:
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Suggestions de lecture:
2
Libérez votre cerveau !
- Idriss ABERKANE
- 7 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
3
L'étranger
- Albert Camus
- 3 personnes lisent ce livre - 5 personnes ont fini ce livre |
3
Voyage au bout de la nuit
- Louis-Ferdinand Céline
- 9 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
17
Par-delà le bien et le mal
- Friedrich Nietzsche
- 5 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
Dune - Tome 1 (traduction revue et corrigée)
- Frank HERBERT
- 3 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
Conseil pour arrêter / réduire la masturbation #12
Si vous ne savez pas pourquoi vous avez décidez d'arrêter la masturbation, il vous sera très compliquer de garder le cap. Notez donc noir sur blanc ce qui vous à pousser à entreprendre ce challenge.
Si vous manquez d'inspiration, vous trouverez surement l'une des raisons dans la liste des bienfaits de l'abstinence:
✓ Le détachement de la pornographie✓ Plus de testostérone
✓ Ne plus avoir de problème d'érection
✓ Gain de temps
✓ Gain d'énergie et de motivation
✓ En finir avec la procrastination
✓ Plus de joie de vivre
✓ Plus de libido
✓ Ne plus être esclave de ses pulsions
✓ Plus de confiance en soi
✓ Sensible amélioration de la prise de masse musculaire
✓ Meilleur pouvoir de séduction
✓ Meilleurs rapports sociaux
✓ Une voix plus grave, plus attirante
✓ Plus d'aisance et d'éloquence dans la prise de parole
✓ Une peau bien plus belle (moins de boutons)
Source: https://www.stopfap.org/benefices
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