Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (9):

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Il y a 1 semaine
Zerel183 en abstinence depuis 143 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 152 jour(s) | Objectif: 300 jour(s)[J 143] Ras toujours, reprise du sport pour le fond.
Pas d'envie de fap particulière depuis 2 mois.
Bonne semaine à tous !Consultation volontaire de contenu érotique (3min) -
Il y a 3 semaines
Zerel183 en abstinence depuis 131 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 152 jour(s) | Objectif: 300 jour(s)[J 131] L'envie qui monte, visionnage d'un peu de contenu mais sans faire trop long, puis se rappeller qu'il faut pointer pour garder le cap.
Courage à tous, on peut se sentir plus fort et quand même basculer en 5 minutes.Consultation volontaire de porno (5min) -
Il y a 3 semaines
Zerel183 en abstinence depuis 129 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 152 jour(s) | Objectif: 300 jour(s)[J 129] Bah, j'étais parti pour un trail de 53 km samedi, mais avec 5 ou 6 autres coureurs, on n'a pas réussi à passer la barrière temps à l'heure (10 minutes de retard).
Arrêté au km 35, après 7h de vadrouille.
Avec le temps qu'il faisait, la suite aurait été dure ! C'était une vraie rôtisserie, plein soleil, 30°C !
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495289536-doubletranspi.jpgMéditation (2min) Sport (7h10) -
Il y a 3 semaines
Zerel183 en abstinence depuis 125 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 152 jour(s) | Objectif: 300 jour(s)[J 125] L'envie revient un peu depuis hier.
Sinon rien de spécial à part un retard de pointage :oVient d'obtenir le grade Lieutenant
Vient de battre son précédent record.
Consultation volontaire de contenu érotique (5min) -
Il y a 1 mois
Zerel183 en abstinence depuis 99 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 152 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 300 jour(s)[J 99] Trail de début juin abandonné après km 61 et 10h30 en chemin pour probable cause d'hypoglycémie... avant de tomber, faut savoir s'arrêter.
Bref. 23 semaines d'entraînement dont 5 de maladie, une montée en puissance comme jamais faite auparavant, 3 relances majeures après les arrêts maladie = test du mental et des jambes !
Malgré l'abandon, je suis content du voyage
Puis 2 semaines de vacances pratiquement sans internet, pas de fap, des phases de fatigue, sinon tout va bien. Courage à tous !
Maintenant, faut récupérer les 82 jours de congés perdus... :DVient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
Sport (10h30) -
Il y a 2 mois
Zerel183 en abstinence depuis 71 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 152 jour(s) | Objectif: 300 jour(s)[J 71] Bon, que dire quand on regarde du contenu érotique sans la partie M et O ?
Est-ce tout de même de l'addiction ?Consultation volontaire de contenu érotique (5min) Sport (1h15) -
Il y a 2 mois
Zerel183 en abstinence depuis 68 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 152 jour(s) | Objectif: 300 jour(s)[J 68] J'mets "accidentellement vu du contenu" car aujourd'hui, des gens ont dit en webinaire sue l'activité bancaire : "ah, faut absolument suivre Melle Une telle car elle a des trop bonnes réflexions". Bah la Melle a une photo de profil vraiment avantageuse, genre sexy sans le vouloir... bref, une jolie nana quoi.Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (1h) -
Il y a 2 mois
Zerel183 en abstinence depuis 66 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 152 jour(s) | Objectif: 300 jour(s)[J 66] Euh là, jeudi dernier : double edging, ça m'a mis dans un état irritable et pourri vendredi et samedi !
Franchement, le edging c'est la
Courage à tous en ce début d'été avant l'heure !Consultation volontaire de porno (10min) Edging (3min) Rapport sexuel Sport (1h05) -
Il y a 3 mois
Zerel183 en abstinence depuis 60 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 152 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 300 jour(s)[J 60] Bah, l'envie remonte quand on se remet de la maladie (crève de 4 jours)...
Courage, restons discipliné. Ce n'est pas ce que l'on veut, mais ce que nos récepteurs de dopamine exigent dans les situations d'ennui / stress / solitude.
Pour plus dinfos => lire la méthode easy peasy !Vient d'obtenir le grade Major
Consultation accidentelle de contenu érotique -
Il y a 3 mois
Zerel183 en abstinence depuis 52 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 152 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 300 jour(s)[J 52] C'est calme ces temps, ce qui donne l'occasion de se reposer un peu avant les 4 prochaines semaines bien intense en sport, et 80 km de course début juinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
Rapport sexuel Sport (30min) -
Il y a 3 mois
Zerel183 en abstinence depuis 43 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 152 jour(s) | Objectif: 300 jour(s)[J 43] RAS, on reste focus sur tous les objectifs et on avance un pas après l'autre.
Il ne faut surtout pas rester bloqué dans la réflexion trop longtemps, et surtout pas plus de 3 secondes face à une situation qui pourrait nous paralyser, comme aborder une fille ou se lancer sur une piste noire : on repère où et comment faire son premier virage, check qu'il n'y a pas un furieux qui arrive pleine balle derrière et hop, en route !!!
Bon dimanche à tous !Vient d'obtenir le grade Adjudant
Sport (57min) -
Il y a 3 mois
Zerel183 en abstinence depuis 39 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 152 jour(s) | Objectif: 300 jour(s)[J 39]
Tout va bien, super bien même, gross pêche, bonne humeur, garde le cap sur le challenge !
Truc curieux qui s'est confirmé ces jours : quand je mange trop de yaourts au lait, ça me bloque le bas du bide et me mets la libido à -100. Absolument aucune envie à l'horizon, rien, que dal !
Alors je me suis dis que partager cette trouvaille ici en ferait peut-être rire certainsSport (50min) -
Il y a 3 mois
Zerel183 en abstinence depuis 34 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 152 jour(s) | Objectif: 300 jour(s)[J 34] Pfiou, pas passé loin aujourd'hui...
Courage à tous et joyeuses Pâques !Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
Edging (30s) Consultation volontaire de contenu érotique (5min) Sport (7h)
Progression
- Temps d'abstinence validé: 152j 02h02m58s
- En rétention séminale depuis: ~87j
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Août
2022
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Début du concours de parrainage Août 2022.
Votre certificat d'abstinence pour le mois de Juillet 2022 est disponible.
Obtention du grade
Capitaine (150 jours) il y a 3 jours.
Obtention du grade
Commandant (195 jours) dans 1 mois.
Obtention du grade
Lieutenant-colonel (240 jours) dans 2 mois.
Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 2 jours).
Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 2 semaines).
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Voir la liste des grades
Capitaine
Grade:↳ Prochain dans
-
300 jours
Objectif fixé:
↳ Sera atteint dans
- 152 jours Record d'abstinence (il y a 1 jour):
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12 jours
Congés restants :
Expulsion provisoire du classement
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
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- 1093/89882 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 130.5 jours
- 2 Nombre d'abstinences:
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Jours Abstinence n°
-
Fréquence journalière:
- 49 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
-
dernier pointage il y a 1 jour
STOP FAP
Lectures en cours:
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Le jour du diable - Andrew Michael Hurley
Page: 336 / 336
Derniers messages postés:
Zerel183:
Moi j'ai pas vraiment eu de mieux.Message posté sur le sujet 33 jours. Pas de bienfaits. du forum Blabla il y a 4 mois
Par contre, je remarque que j'arrive à beaucoup mieux me r... Afficher
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Bravo et bon Anniversaire ! AfficherMessage posté sur le sujet StopFap fête ses 6 ans! du forum Blabla il y a 4 mois
Zerel183:
@Alphaplissken : bravo pour la mise à jo... AfficherMessage posté sur le sujet Calendrier d'abstinence du forum Mises à jour il y a 7 mois
Plus l'abstinence est longue, plus j'arrive à contrôler l'envie, enfin c'est pas l'envie, c'est plutôt le passage à l'action