• Ybsfan | ♂ 44 ans

• S'abonner 59 88 abonnements | 59 abonnés Pas une description mais une analyse qui montre une évolution et aussi comment on perçoit les choses au fur et mesure que l'on s'éloigne du PMO je remarque pas mal de chose depuis le début de mon inscription ici sur le PMO. Le PMO étais toujours la pour faire retomber la pression du moins c'est comme ça que mon cerveau a appris à géré le stress avec cette addiction . mais avec le temp ça m'a bouffer psychologiquement car ça te nui grave . Avec l'âge même si ma libido a diminué , j'ai remarqué que parfois alors que je n'ai même pas la sensation d'être excité ou qu'il n'ya aucune raison pour l'être, j'ai des pensées qui ce structure en mini film dans ma tête, créant des scénarios érotique et plus. mais c'est bien après que je commence à avoir l'excitation et l'envie de sex puis vient l'érection et qui provoque la pulsion l'envie et l'excitation sont différentes de la pulsion . La pulsion elle dévore notre volonté et inhibe notre raison et notre décision a renoncé au fap ou au PMO. j'ai remarqué que ces moment sont des moments où c'est mon cerveau qui réclame sa dose, et non pas une envie normal comme lorsque je suis avec ma femme ou lorsqu'on est attiré par une personne. je voulais juste faire remarquer la différence entre le moment où tu est vraiment seul et que tu commences a faire des films dans ta tête alors que physiquement tu n'en éprouvé pas le besoin. J'ai vraiment sentie que ce n'est pas physiologique ,on est pas poussé à faire ça par notre corp ,il n'ya aucun manque réel pas du tous même (j'arrive la a comprendre physiquement la méthode easy peasy) il'ya juste un cheminement de nos pensées qui rassemble de petite bride ici et là de nos souvenir et de nos phantasme et ces pensées provoque un effet boule de neige qui ne nous laisse pas raisonné. Les exercices de méditations pour certain sont d'une aide pour maîtriser leur pensées , Pour d'autre comme moi c'est la prière. Mais ces tentatives tous les jours avec les haut et bas j'ai réussi à faire cette différence je pense que cela va bcp m'aidé pour la suite !! J'espère que j'ai réussi à vous faire comprendre la différence que je perçois ,et je trouve que cela rejoins pas mal de choses décrite sur la méthode easy peasy lisez la plusieurs fois lol ça peut en aider certain et n'oublie pas le noporn et le nofap ne fais pas tous il faut aussi se bouger tous les jour, pour changer, il faut créer le changement ! Bonne continuation à tous Tout afficher Inscrit il y a 11 mois | Dernière activité il y a 2 jours Certifié Premium Ambassadeur Onyx

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  Il y a 2 jours

  

  24j

  Ybsfan en abstinence depuis 24 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 92 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)

  [J 24] Pff dur dur!!!
  J'ai l'impression qu'il ya des images érotiques et porn partouse ou je vais mon cerveau et focalise sur tout ce qui est sexuelle en ce moment je ne sais pas ce qui ce passe
  Mais on est pas des bêtes !!! On vire ces pensées polluantes

  3 1

  Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Rapport sexuel

  

  Equipe: Mentalité Shonen
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  Il y a 4 jours

  

  22j

  Ybsfan en abstinence depuis 22 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 92 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)

  [J 22] Ça vas bien on est plus détaché aujourd'hui je sens que tous va aller bien

  3

  Vient d'obtenir le grade Sergent

  

  Equipe: Mentalité Shonen
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  Il y a 1 semaine

  

  18j

  Ybsfan en abstinence depuis 18 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 92 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)

  [J 18] Ça devient un peut dur ces jours mais on tien bien maintenant on a pas mal de recule sur certain déclencheurs et on arrive a mieux ce contenir et a empêcher nos pulsions de prendre le dessus
  Bonne continuation à vous tous

  9 2

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Rapport sexuel

  

  Equipe: Mentalité Shonen
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  Il y a 1 semaine

  

  13j

  Ybsfan en abstinence depuis 13 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 92 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)

  [J 13] Bon ben on continué mais des envie de revoir du porn je sais pas ce qui a déclenché ces envies??

  6 1

  Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique Rapport sexuel

  

  Equipe: Mentalité Shonen

  ⚔️

  7 07m01s
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  Il y a 2 semaines

  

  11j

  Ybsfan en abstinence depuis 11 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 92 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 11] Salut a tous Bcp de boulots et de choses à faire pas le temp pour faire autres choses trop fatiguée !!!
  Bonne continuation à toi

  4

  

  Equipe: Mentalité Shonen

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  Il y a 2 semaines

  

  8j

  Ybsfan en abstinence depuis 8 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 92 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 8] Salut à vous tous ce matin au travail prise de poste après un collègue de boulot j'allume l'ordi des pubs intempestives de chat et autres sites visiblement le collègue a dû bien s'amuser ce matin enfin si on peut appeler ça s'amuser bref il n'empêche que étant donné que cela faisait un bail que je n'étais pas tombé dessus je pensais que le fait serait moindre mais les images se sont bien ancrées dans mon cerveau je n'ai eu de cesse de les visualiser c'était une pollution pas possible je suis un peu déçu de moi-même malgré tout ce temps que je sois assailli par ces choses mais bon content parce que j'ai bien tenu malgré une énorme érection tu m'arrangerais pas à dissiper ses pensées polluantes heureusement le travail aide pas mal sinon j'espère que tout le monde tient le coup et je vous souhaite à tous une bonne continuation

  4

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique

  

  Equipe: Mentalité Shonen
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  Il y a 3 semaines

  

  0j

  Ybsfan en abstinence depuis 1 minute :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 92 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)

  [J 0] On repart du bon pied

  4 1

  Abstinence débutée le 10/01/2023 à 18h01.

  Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois

  Objectif fixé: 30 jours

  S'est engagé à faire un don de 30,00€ (mode dégressif) en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.

  

  Equipe: Mentalité Shonen
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  Il y a 3 semaines

  

  34j

  Ybsfan a tenu 34 jours :
  ↳ Abstinence n°11 | Record: 92 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)

  [J 34] Salut a tous voila je remet le compteur à zéro car j'ai fais du edging et pour moi c'est comme le fap donc je remet à zéro

  11

  Abstinence terminée le 10/01/2023 à 17h59

  A atteint son objectif de 30 jours

  Rapport sexuel

  

  Equipe: Mentalité Shonen

  21 28m47s
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  Il y a 1 mois

  

  27j

  Ybsfan en abstinence depuis 27 jours :
  ↳ Abstinence n°11 | Record: 92 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 27] Retour d'un séjour force pour des affaires importantes qui vont changer ma vie a jamais
  Et qui va probablement mettre un terme a mon addiction porn.
  En cela c'est une bonne chose
  Parfois il nous arrive des choses dans la vie qui nous font prendre conscience de la futilité de bcp de choses de notre quotidien
  Bon courage a tous

  8

  

  Equipe: Mentalité Shonen
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  Il y a 1 mois

  

  21j

  Ybsfan en abstinence depuis 21 jours :
  ↳ Abstinence n°11 | Record: 92 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 21] Une semaine à pensé à autre ça fait du bien de ce coupé d'internet !!

  3

  Vient d'obtenir le grade Sergent

  

  Equipe: Mentalité Shonen
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  Il y a 1 mois

  

  16j

  Ybsfan en abstinence depuis 16 jours :
  ↳ Abstinence n°11 | Record: 92 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 16] Salut a tous dans une épreuve difficile un endroit difficile ici la où je suis je ne peut me connecter souvent et je suis bien trop occupé a autre chose et je me rend bien compte que fap et porn non aucune emprise sur moi ici je vous souhaite une bonne continuation à vous

  7 1

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  

  Equipe: Mentalité Shonen

  38 01h11m31s
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  Il y a 1 mois

  

  9j

  Ybsfan en abstinence depuis 9 jours :
  ↳ Abstinence n°11 | Record: 92 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 9] Ces derniers on était laborieux bcp de craving et des envies fortes nourris par des pensées et des souvenirs de pornographie

  6

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Consultation accidentelle de porno Consultation accidentelle de contenu érotique Rêve érotique

  

  Equipe: Mentalité Shonen
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  Il y a 1 mois

  

  4j

  Ybsfan en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°11 | Record: 92 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)

  [J 4] Un bon week-end j'espère qu'il va continué comme ça !!!

  10 1 3

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  

  Equipe: Mentalité Shonen

  57 01h33s
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  Il y a 1 mois

  

  0j

  Ybsfan en abstinence depuis 10 heures :
  ↳ Abstinence n°11 | Record: 92 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)

  [J 0] Je n'ai pas vraiment craqué mais mentalement j'ai craqué je veut une relation au sex saine sans image de pornographie polluants mon esprit ou du moins qui ne me laisse pas de culpabilité après un rapport avec ma femme !!
  Bon courage a+tous+

  15 5

  Abstinence débutée le 07/12/2022 à 00h00.

  Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

  Objectif fixé: 30 jours

  Rapport sexuel

  

  Equipe: Mentalité Shonen

  01h01m08s
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  Il y a 1 mois

  

  22j

  Ybsfan a tenu 22 jours :
  ↳ Abstinence n°10 | Record: 92 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)

  [J 22] Bonjour à tous depuis un moment je ne signalé plus les rapports avec ma femme
  Sauf que hier très forte envie de fap je pense que j'aurais fais du edging et je me serais fait avoir par ma pulsion mais j'ai de la chance
  Étant en couple j'ai pu faire descendre la pression et cette pulsion grâce à ma moitié
  Mais cela me gène que l'initiation de la chose etais plus du a une envie et une et pulsion purement sexuelle dont l'origine et mes pensées sexuelle qui eux n'avais rien avoir avec ma femme
  Bref j'ai menti a ma moitié qui pense que j'avais une forte envie d'elle alors que la en réalité c'était un acte purement sexuelle j'avais même des image des scènes porn qui me revenait en tête je n'apprécie pas le moment présent
  Et cela me gène car c'est un sentiment que je connais je l'avais lorsque j'etais sans arrêt sur le PMO!!!
  Je dois faire attention cela peut me pousse à revoir cette pourriture de porn
  En plus après le rapport je n'étais pas satisfait émotionnellement comme c'était le cas depuis mon abstinence j'ai l'impression que mon cerveau c'est joué de moi pour avoir sa dose !!
  Je pense remettre le compteur fap a zéro car je n'ai pas envie de faire l'amour a ma femme en pensant a des p..... d'actrice qui se font ....par des p..... D'acteurs
  Qui plus ai cela m'a donné encore plus envie de fap qu'à l'habitude et en plus ce matin esprit polué par des scène de porn !!!
  Je pense remettre à zéro le compteur fap
  J'ai pas l'impression d'avoir eu un rapport mais de mettre fap !!
  Comme je pensais au porn durant l'acte j'ai pas la sensation des nos rapports habituelle ou j'étais super bien après la c'est le même sentiment que si j'avais craqué du coup je pense remettre mon compteur à zéro et surtout je vais en parler à ma femme de ce que j'ai ressenti lors de ce rapport !!
  Sur ceux bonne continuation

  8 3

  Abstinence terminée le 06/12/2022 à 23h50 (raison: Autre)

  A échoué son objectif de 30 jours

  S'était engagé à faire un don de 8,00€ (mode dégressif) en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.

  Rapport sexuel

  

  Equipe: Mentalité Shonen

  01h50s
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  Il y a 2 mois

  

  21j

  Ybsfan en abstinence depuis 21 jours :
  ↳ Abstinence n°10 | Record: 92 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 21] Un bon week-end en famille bcp d'activité et visites des amis tous vas pour le mieux prendre soin de ceux que l'on aime

  7

  Vient d'obtenir le grade Sergent

  

  Equipe: Mentalité Shonen
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  Il y a 2 mois

  

  15j

  Ybsfan en abstinence depuis 15 jours :
  ↳ Abstinence n°10 | Record: 92 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 15] Super réveil j'étais content jusqu'à ma rencontre avec une personne mauvaise qui m'a mis un coup au moral mais je vais pas laisser les personnes pleines de haine pollué mon esprit et mon temp que dieu écarte ces personnes de nos chemin
  Sinon bon courage a tous !!!

  7 1

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  

  Equipe: Mentalité Shonen
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  Il y a 2 mois

  

  13j

  Ybsfan en abstinence depuis 13 jours :
  ↳ Abstinence n°10 | Record: 92 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 13] Voilà un lundi qui commence sous la pluie mais des pensées ensoleillée !!! On attaque la semaine bien motivé !!!

  6

  

  Equipe: Mentalité Shonen
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  Il y a 2 mois

  

  11j

  Ybsfan en abstinence depuis 11 jours :
  ↳ Abstinence n°10 | Record: 92 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 11] Ce fut un bon vendredi habituellement c'est un jour ou J'ai des tentations et des pensées intrusives (sexuellement parlant)
  Mais aujourd'hui ce fut agréable de me dire lorsque je sentais venir ces pensées ou envie
  Hé bien je peut passe outre et que ma disipline a réfuté ces choses et une preuve de mon affection Envers moi même
  Donc je m'aime alors je me doit de résister ou de balayer de mon esprit ces pensées qui ne me feront que perdre mon temps et énergie
  Je vous souhaite une bonne continuation à tous

  17 1 5

  

  Equipe: Mentalité Shonen

  01h02m28s
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  Il y a 2 mois

  

  9j

  Ybsfan en abstinence depuis 9 jours :
  ↳ Abstinence n°10 | Record: 92 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 9] Ce matin alors que tous aller bien au boulot je me suis fait avoir par un collègue qui m'a amené à consulté des gifs porn ducoup j'ai recommencé mon challenge noporn car je pouvais a tous moments ne pas voir mais voilà j'ai regardé a chaque fois qu'il me disait regarde celle là regarde celle-ci et c'est pareille gifs porn c'est du porno c'est pas comme quand je les croise en pub que des site de stream ou de jeux vidéos là il étais sur un site spécial pour ça donc cela a éveillé des souvenirs car certain gif étais tiré de scènes porn que j'avais vue autre fois et le fais de me souvenir de ces choses pour certaine que j'avais complétement oublié ( ça c'est une bonne choses !!)
  A relancé le processus de création de phantasme et de pensées sexuelle en plus sexualiser des collègues femme sans compte un coup au morale car je n'ai pas dit non je regarde pas
  Mais on continue le no fap

  5 1

  Consultation volontaire de porno (30min) J'ai volontairement consulté du contenu porno (30min)

  

  Equipe: Mentalité Shonen

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