"Lors de la masturbation nous avons tous déjà eu affaire à ce léger sentiment de culpabilité, largement surpassé par un sentiment de vide et de plein en même temps, vraiment étrange. C’est la décharge de neurotransmetteurs qui t'éclaircit la vision du monde durant quelques secondes. Alors que la vidéo porno suit son cours, tu réalises que ta vie aussi, et que celle-ci n’a rien à voir avec ce que tu viens de visionner. Tu retrouves ton corps avec ses complexes, constates que tu as moins d’endurance, moins de sperme, et surtout… que tu es seul. Maintenant, demande-toi : est-ce vraiment l’image que tu veux donner de toi à toi-même ? L’image d’un branleur ? Préfères-tu être celui qui prend du plaisir seul derrière son écran ou celui qui prend du plaisir avec la femme/l’homme correspondant à ses désirs ? Personnellement, j’ai opté pour le second choix et aujourd’hui, quand je me regarde dans le miroir, je peux y voir un homme qui s’est pris en main et qui est capable d’accomplir de grandes choses. S’il y a bien une relation qui sera plus importante que toutes les autres dans ta vie, c’est celle que tu entreprendras avec toi-même. Alors avant de t’acharner à séduire quiconque, fais-en sorte de te séduire toi-même."
______________________Nuance.
"Tu n'y verras clair qu'en regardant en toi. Qui regarde l'extérieur, rêve. Qui regarde en lui-même, s'éveille."
______________________Carl Gustav Jung
Objectif 30 jours : Yes !
Objectif 60 jours : Yes !
Objectif 90 jours : Yes !
Objectif 120 jours : Oh ! Ouuiiiiii !
Objectif 150 jours : en cours.
Objectif 210 jours ;-) en cours.
Objectif 1 ans : en cours.
Objectif 10 ans : en cours.
Parce que :
Je me sens plein d'énergie.
Mon esprit est clair.
Ma mémoire s' est améliorée.
Je m'exprime facilement.
Je suis plus sociable.
Je suis plus heureux.
Je désire les VRAIES femmes qui sont belles.
Je canalise cette énergie sexuelle pour la projeter dans la matière.
Je demande, ici et maintenant, avec clarté et conviction,
Que je sois l'expression de la puissance et de la virilité.
Que mon corps et mon esprit soient l'expression de la santé et de la vitalité, plein d'énergie, confiant et positif.
Que mes relations soient saines et enrichissantes.
Que la vie me donne la force de traverser l'illusion des peurs, et me fasse grandir.
Que je sois avec une belle femme, attirante, que cette relation me fasse grandir en tous points.
Merci.
______________________Nuance.
"Tu n'y verras clair qu'en regardant en toi. Qui regarde l'extérieur, rêve. Qui regarde en lui-même, s'éveille."
______________________Carl Gustav Jung
Objectif 30 jours : Yes !
Objectif 60 jours : Yes !
Objectif 90 jours : Yes !
Objectif 120 jours : Oh ! Ouuiiiiii !
Objectif 150 jours : en cours.
Objectif 210 jours ;-) en cours.
Objectif 1 ans : en cours.
Objectif 10 ans : en cours.
Parce que :
Je me sens plein d'énergie.
Mon esprit est clair.
Ma mémoire s' est améliorée.
Je m'exprime facilement.
Je suis plus sociable.
Je suis plus heureux.
Je désire les VRAIES femmes qui sont belles.
Je canalise cette énergie sexuelle pour la projeter dans la matière.
Je demande, ici et maintenant, avec clarté et conviction,
Que je sois l'expression de la puissance et de la virilité.
Que mon corps et mon esprit soient l'expression de la santé et de la vitalité, plein d'énergie, confiant et positif.
Que mes relations soient saines et enrichissantes.
Que la vie me donne la force de traverser l'illusion des peurs, et me fasse grandir.
Que je sois avec une belle femme, attirante, que cette relation me fasse grandir en tous points.
Merci.
Vient d'obtenir le grade
a tenu
4 jours 
Abstinence terminée le 15/02/2025 à 11h00
(raison: Consultation de contenu érotique)
Obtention du grade 
une grande partie de mon niveau de bonheur quotidien
est inversement proportionnel
à mon niveau de plaisir à regarder du porno/érotique
Plus simplement : moins je matte, plus je suis heureux
Courage à tous !