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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (5):

Mars

2022

Févr

2022

Sept

2020

Mars

2020

Févr

2020

Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 3 jours
    2j
    Watershade en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°23 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 8 jour(s)
    [J 2] R.A.S
  • Il y a 5 jours
    1j
    Watershade en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°23 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 8 jour(s)
    [J 1] Ca repart direct
    Abstinence débutée le 26/09/2022 à 18h30.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 8 jours
  • Il y a 5 jours
    3j
    Watershade a tenu 3 jours :
    Abstinence n°22 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] 4 jours pour débuter, on recommence tranquille
    Abstinence terminée le 26/09/2022 à 18h30 (raison: Arrêt volontaire)
    Watershade a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (15min)
  • Il y a 6 jours
    3j
    Watershade en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°22 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] R.A.S, toujours ouf comme on sent la reprogrammation des niveaux de dopamine et du cerveau au début des sessions
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 semaine
    2j
    Watershade en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°22 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] R. A. S
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 1 semaine
    0j
    Watershade en abstinence depuis 15 heures :
    Abstinence n°22 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] le besoin se fait sentir, marre d'être matrixé
    Abstinence débutée le 22/09/2022 à 21h30.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 5 mois
    1j
    Watershade a tenu 1 jour :
    Abstinence n°21 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 8 jour(s)
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 08/04/2022 à 07h16
  • Il y a 5 mois
    1j
    Watershade en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°21 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Aller, un petit coup pour reprendre une fréquence plus raisonnable. Fréquence un peu trop élevée à mon goût après le dernier relapse. Je ne pars pas pour l'instant sur une longue tentative c'est surtout histoire de reguler la chose.

    La bise https://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487984196-789797987987464646468798798.png
    Abstinence débutée le 07/04/2022 à 07h10.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 6 mois
    35j
    Watershade a tenu 35 jours :
    Abstinence n°20 | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 35] J'ai décidé après mûre réflexion de stopper cette tentative. J'en arrivais à un stade où ça ne m'apportai pratiquement plus que du négatif et où j'avais du mal à subir les variations d'humeur (je ne suis pas non plus dans une bonne période en ce moment donc les deux combinés c'était trop chaud).
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186885-risitasueurbestreup.png

    Cette tentative a tout de même été bénéfique car j'ai pu ré-entreprendre de nombreux projets persos (muscu, auto-entreprise, etc...) avec un boost de motivation. Je vais attendre un peu de recommencer, mais je ne vais pas lâcher la discipline et les bonnes habitudes acquises.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480546095-risitas-moine2.png

    Craquage très sain au passage car j'ai pu faire ça complètement à l'imagination, ce n'était pas arrivé depuis longtemps. Je compte continuer le NoPorn même si j'arrête le NoFap pour le moment.

    Fier d'avoir pu faire plus longtemps que la dernière grosse tentative
    Bon courage à tous pour la suite, merci pour vos messages au long de cette tentative!

    La bise https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
    Abstinence terminée le 21/03/2022 à 23h30 (raison: Arrêt volontaire)
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 6 mois
    34j
    Watershade en abstinence depuis 34 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 34] Grosse baisse de moral ce week-end. Ca fait chier mais c'est comme ça, je ne peux qu'accepter et faire en sorte que ça aille mieux. Pas une raison pour rechuter en tout cas, ce serait contre productif.
    Petit tips si jamais ça peut vous aider si vous êtes dans le même cas : écrire ses pensées sur une feuille si l'on ne sent pas de les partager avec quelqu'un de confiance ou si l'on a personne pour en parler, ça fait vraiment du bien.

    Courage à tous dans votre chemin perso ! On est un peu tous dans la même merde donc soutenons nous et apprenons à apprécier quand tout va bien aussi parce qu'il n'y a pas que du négatif.
    La bise https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
  • Il y a 6 mois
    31j
    Watershade en abstinence depuis 31 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 31] Repos aujourd'hui, piano ce soir. Ça roule
    Tenez bon les kheys https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485800183-2588741.png
    Rapport sexuel
  • Il y a 6 mois
    30j
    Watershade en abstinence depuis 30 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 30] Les 30 jours qui passent !!
    La semaine passé vite c'est cool
    Motivé pour la suite
    La bise https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    A validé son pacte de 9 jours
    01h01m35s
  • Il y a 6 mois
    29j
    Watershade en abstinence depuis 29 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 29] Séance pecs, je me suis détruit mdr
    Bonne journée à part ça
    Vivement les vacances quand même pour avoir un peu de temps de libre !
    La bise
    Sport (1h10) Pacte en cours de 9 jours
  • Il y a 6 mois
    28j
    Watershade en abstinence depuis 28 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 28] Séance dos au top, moral qui est revenu. On est dans une bonne lancée https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
    La bise
    Vient de battre son précédent record.
    Nouvel objectif fixé: 90 jours
    Sport (1h10) Pacte en cours de 9 jours
  • Il y a 6 mois
    26j
    Watershade en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 26] Séance dos, j'ai vu des amis ce week-end ça fait plaisir! On continue bientôt le mois
    Sport (1h15) Pacte en cours de 9 jours
  • Il y a 6 mois
    25j
    Watershade en abstinence depuis 25 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 25] Séance dos
    Les envies qui reviennent après une période de flat, mais ça va on résiste en se concentrant sur les trucs importants
    La bise
    Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (1h15) Pacte en cours de 9 jours
  • Il y a 6 mois
    24j
    Watershade en abstinence depuis 24 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 24] Wow ça faisait longtemps mdr
    Rêve érotique Pacte en cours de 9 jours
  • Il y a 6 mois
    23j
    Watershade en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 23] Séance jambes un petit peu moins intense que d'habitude, baisse de moral mais ça garde les bonnes habitudes de vie !
    Sport (1h) Pacte en cours de 9 jours
  • Il y a 6 mois
    22j
    Watershade en abstinence depuis 22 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 22] Séance bras épaules, une baisse de régime ce matin mais ça allait mieux après le boulot
    Force à tous
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Sport (1h10) Pacte en cours de 9 jours
  • Il y a 6 mois
    19j
    Watershade en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 35 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 19] Séance pecs, oklm
    Ça repense un peu aux trucs erotiques des fois en mode ça fait longtemps mais pas vraiment de pulsion d'aller en voir
    Sport (1h)
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 2j 22h32m23s
  • En rétention séminale depuis: ~2j
  • Sept

    2022

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27 1
    • 28
    • 29 1
    • 30
    Obtention du grade
    Recrue (1 jours) il y a 5 jours.
    Obtention du grade
    Soldat (3 jours) il y a 3 jours.
    Obtention du grade
    Caporal (7 jours) dans 7 heures.
    Obtention du grade
    Caporal-chef (14 jours) dans 1 semaine.

    Challenge Septembre 2022

  • Voir la liste des grades Recrue
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    97%
  • 8 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    37%
  • 35 jours Record d'abstinence (il y a 6 mois):
    ↳ Sera battu dans
    8%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
1422pts Badges
  • 188
    41
    137
    3
    159
    973
    145
    35
  • 1636/91394 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 6.3 jours
  • 23 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 159 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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