FERMER X

Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (3):

Janv

2025

Févr

2022

Janv

2022

Certificats d'abstinence (1):

Afficher les statistiques

Pointages
  • Il y a 1 jour
    46j
    Tihalel en abstinence depuis 46 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 45 jour(s)
    [J46 ] Je recrute 2 personnes dans mon équipe @AdonisGang pour commencer un battle !
    A atteint son objectif de 45 jours
    Sport (1h30)
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
  • Il y a 3 jours
    44j
    Tihalel en abstinence depuis 44 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 45 jour(s)
    [J44 ] rien foutu ce dimanche, mal dormi hier après une bonne soirée de taff... a demain
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
  • Il y a 5 jours
    42j
    Tihalel en abstinence depuis 42 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 45 jour(s)
    [J42 ]
    Sport (2h)
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
  • Il y a 1 semaine
    41j
    Tihalel en abstinence depuis 41 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Objectif: 45 jour(s)
    [J41 ] 40 jours atteint

    Ce weekend je suis seul chez moi, c'est le moment de s'occuper. Heureusement je travaille samedi soir !

    Reprise du basket en club pour moi ce soir ça fait plaisir après 2ans d'arrêt suite aux ligaments croisés

    Je vais moins exigeant avec moi ce weekend sur la dopamine detox car je préfère regarder quelques vidéos youtube intéressante long format ou écouter un podcast plutôt que de scroller les réels... ou même regarder du porn bêtement juste pour avoir la dopamine dans ma tête.

    Peut être me regarder un film si jamais j'ai préfère.

    Bon courage à tous
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Rapport sexuel Méditation (2min) Sport (1h30)
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
    1
  • Il y a 1 semaine
    39j
    Tihalel en abstinence depuis 39 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Objectif: 45 jour(s)
    [J39 ]
    Méditation (2min) Sport (1h30)
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
  • Il y a 1 semaine
    38j
    Tihalel en abstinence depuis 38 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Objectif: 45 jour(s)
    [J38 ] 1 semaine de dopamine detox :

    Pas facile ce weekend étant seul, j'ai regardé youtube (1h30h environ le drama vilbrequin super utile en plus et une vidéo de altisplay) j'ai aussi écouté le podcast sans permission en faisant le ménage et la cuisine. et j'ai scrollé des reel fb sur mon ordi au moins 1h facile.

    Bon pas top ce dimanche quoi niveau detox mais clairement mieux qu'habituellement ou je passe la journée entière sur YT

    Voilà abstinence ça va même si j'ai des envies en ce moment

    Objectif continuer dans ma lancée jusqu'à lundi pro, weekend du 18-19 je serai seul, j’espère travailler ça va me sortir de chez moi (j'ai pas encore été mis sur la mission par l'agence avec qui je travaille)
    Nouvel objectif fixé: 45 jours
    Méditation (1min) Sport (1h30)
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
  • Il y a 1 semaine
    35j
    Tihalel en abstinence depuis 35 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Objectif: 35 jour(s)
    [J35 ] Seul ce weekend

    Avec un ami, je l'ai accompagné aborder des filles. Je n'aborde pas car je suis en couple, je lui donne juste des retours pour l'aider à s'améliorer.

    en rentrant le soir ça m'as un peu chauffé tout ça et comme j'étais seul j'avais envie de voir du contenu. J'ai regardé des images sur google image...
    Dans mon cerveau j'ai cette envie de tout lacher, Comme un addict au sucre qui se boufferait 15 tablettes de chocolat et 3kg de M&M's

    Bon heureusement j'ai regardé 5 min et je me suis arrêté mais purée quoi.

    J'ai l'impression qu'une fois qu'on est tombé dans la marmite en étant petit on est incurable à vie...

    Je me dit aussi qu'en ce moment avec la dopamine detox de Youtube, etre seul, galérer un peu dans ma vie etc ça n'aide pas
    A atteint son objectif de 35 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (5min) Méditation (5min) Sport (1h)
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
    2
  • Il y a 2 semaines
    34j
    Tihalel en abstinence depuis 34 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 35 jour(s)
    [J34 ] Journée difficile...

    Le réveil compliqué avec la tête dans le brouillard.
    En ce moment je dors mal.

    J'arrive à m'endormir assez vite mais au bout de 5-6h de sommeil je me réveille et après je fais que réfléchir je dors pas pdt 2h, puis je me rendors pour une heure et le réveil me sors de mon sommeil profond.

    Et alors là, c'est catastrophe, fatigue, aucune envie de me lever et la journée commence mal.

    Après grande difficulté, je fini par avancer un peu, je suis aller à la salle l'aprèm ça m'a fait du bien bonne séance
    j'ai couru 4x6' à 10kmh avec 1 minute de marche entre chaque. J'en ai chié mentalement ajd.
    Méditation (2min) Sport (1h30)
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
  • Il y a 2 semaines
    32j
    Tihalel en abstinence depuis 32 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 35 jour(s)
    [J32 ] Jour 2 Dopamine detox

    J'avance petit à petit, au moins j'ai arrêté de regarder des vidéos Youtube.
    Je prends le temps d'écrire mes pensées ça fait du bien.
    Parfois je me fais chier mais c'est le but du truc !

    Nofap : RAS
    Sport (1h30)
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
  • Il y a 2 semaines
    32j
    Tihalel en abstinence depuis 32 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 35 jour(s)
    [J32 ] Je commence une dopamine detox, pour sortir de mon addiction à youtube. J'ai repris un vieux nokia et j'utilise mon pc pour travailler et passer sur le forum. Je me met 15 jours de detox assez strict pour clarifier mon esprit et prendre de le temps de faire du journaling.
    Sport (1h30)
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
    0.1
  • Il y a 2 semaines
    30j
    Tihalel en abstinence depuis 30 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 35 jour(s)
    [J30 ] J'ai l'impression y'a eu pas mal de craquages ! Tenez bon, l'euphorie des résolution de 2025 est en train de diminuer mais gardez le cap ! Pensez à votre objectif
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
    1
  • Il y a 2 semaines
    30j
    Tihalel en abstinence depuis 30 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 35 jour(s)
    [J30 ] Bilan 30 jours
    ça se passe plutôt bien, être en couple et avoir des rapports réguliers facilite bien évidemment grandement la chose. J'attends de dépasser les 2 mois avec plus de moments seul pour voir comment ça se passe.

    Personnellement, je ne me vois pas avoir une abstinence totale sans rapport (en étant en couple ou même célibataire). Pour l'avoir déjà fait, c'est une bonne chose de s'abstenir complétement pour se prouver à soi même qu'on est capable de s'abstenir.

    Mais maintenant, j'ai envie de vivre sans le porno et la masturbation (le plus possible en tout cas) pour profiter pleinement avec ma copine.

    De même, si je devais redevenir célib, je voudrais garder le même esprit pour profiter uniquement avec des femmes, rencontrées dans la vraie vie et non sur les réseaux.
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Sport (1h30)
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
    1
  • Il y a 2 semaines
    29j
    Tihalel en abstinence depuis 29 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 35 jour(s)
    [J29 ] Journée boulot, être occupé ça reste la clé pour ne pas craquer bêtement ! Occupez vous les gars !
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
  • Il y a 2 semaines
    27j
    Tihalel en abstinence depuis 27 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 35 jour(s)
    [J27 ] 2025 c'est l'occasion de changer, de s'améliorer
    Nouvel objectif fixé: 35 jours
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
  • Il y a 3 semaines
    27j
    Tihalel en abstinence depuis 27 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 26 jour(s)
    [J27 ] Pour bien débuter l'année, quel a été pour vous le meilleur conseil ou la phrase qui vous a le plus aidé dans votre abstinence ?
    A atteint son objectif de 26 jours
    Rêve érotique Rapport sexuel Sport (1h30)
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
    4 1.4
  • Il y a 3 semaines
    22j
    Tihalel en abstinence depuis 22 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 26 jour(s)
    [J22 ] Noël tranquillou
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
  • Il y a 4 semaines
    20j
    Tihalel en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 26 jour(s)
    [J20 ] Quelques petites envies mais ça va.
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
  • Il y a 4 semaines
    18j
    Tihalel en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 26 jour(s)
    [J18 ]
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
  • Il y a 1 mois
    17j
    Tihalel en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 26 jour(s)
    [J17 ]
    Nouvel objectif fixé: 26 jours
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
    1
  • Il y a 1 mois
    16j
    Tihalel en abstinence depuis 16 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 51 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 15 jour(s)
    [J16 ] RAS, vivement 2025
    A atteint son objectif de 15 jours
    Equipe: ADONIS GANG ⬠
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 46j 19h07m13s
  • En rétention séminale depuis: ~7j
  • Janv

    2025

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5 1
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15 1
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25 1
    • 26 1
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31
    Obtention du grade
    Sergent-chef (30 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Adjudant (40 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Adjudant-chef (50 jours) dans 1 jour.
    Obtention du grade
    Major (60 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Aspirant (75 jours) dans 3 semaines.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 2 jours).
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).

    Challenge Janvier 2025

  • Voir la liste des grades Adjudant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    68%
  • 51 jours Record d'abstinence (il y a 2 ans):
    ↳ Sera battu dans
    90%
  • 6 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Equipe:
ADONIS GANG ⬠
Leader:
Tihalel
Abstinences cumulées: 46j 19h07m13s
Classement: 31 / 215
Capacité: 1/50 - Ouvert à tous
2074pts Badges
  • 50
    2
    2.78
    87
    91
    191
    6
    75
    1
    1129
    131
    51
  • 1258 / 112403 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 18.7 jours
  • 7 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 75 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 1 jour
    STOP FAP
0 Items collectés
Aucun item n'a encore été collecté.
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
Tihalel il y a 1 jour:
@Meneor: Quand j'avais passé le mien, je m'étais isolé dehors avec de la musique pour me concentrer avant mon passage. On était tous dans une petite salle à attendre notre tour, l'ambiance était tendue au début, puis ça a commencer a se détendre après quelques discussions. comme je passais vers la fin je sentais que je n'étais plus concentré je suis alors aller dehors marcher en rond avec de la musique pour me concentrer avant mon passage. Au final je l'ai eu de justesse (peu l'on eu ce jour là) l'examinateur était exigeant. Il m'étais pas souvent le max de point dans chaque catégorie même si tu faisais correctement. Seul ceux qui ont fait presque aucune erreur l'on eu.

C'est pas toujours comme ça heureusement mais je t'invite fortement à prendre un moment de concentration / méditation avant de passer pour être bien concentré et prends ton temps pendant l'exam y'a pas besoin de se dépêcher à partir etc

Bon exam
Répondre
Afficher le pointage relatif
Tihalel il y a 6 jours:
@julien_lfsj ok why not alors merci
Répondre
Afficher le message relatif
Tihalel il y a 6 jours:
@Thomspon je suis à lyon, je joue niveau depart, je reprends je sors juste de blessure après plusieurs années sans jouer
Répondre
Afficher le message relatif
Tihalel il y a 1 semaine:
@julien_lfsj: j'ai commencé à lire le livre de david goggins, je t'avoue j'ai décroché quand il rentre dans la marine je crois, ça vaut le coup la suite ? si t'arrives à me motiver à lire la suite lol il m'attend sous ma table de nuit
Répondre - Afficher la réponse
Afficher le pointage relatif
Tihalel il y a 1 semaine:
@King_kong13: bravo à toi !! c'est le faite d'avoir dépassé ton objectif qui t'as fait tomber ?
Répondre - Afficher la réponse
Afficher le pointage relatif
Tihalel il y a 1 semaine:
@AkaBomber: camarade tu as atteint les 90jours soit 3mois c'est génial ! ne gache pas tout ! dans une grosse semaine tu passes le cap des 100 jours courage !
Répondre - Afficher la réponse
Afficher le pointage relatif
Tihalel il y a 1 semaine:
@Force-courage oui t'as bien raison, ça reste ponctuel et normalement je peux profiter avec ma copine mais la j'étais seul et ça faisait un moment on avait rien fait a cause des exams. Je vais être plus prudent merci de ton avertissement !!
Répondre
Afficher le message relatif
Tihalel il y a 1 semaine:
@Waterkev1: sur les sites de rencontre c'est les femmes qui ont le pouvoir de choisir, les hommes nous subissons. Ta seule possibilité c'est d’être bg et de prendre de bonne photo de toi. A savoir qu'en général tinder font matcher les gens qui sont du même "niveau" selon leur algorithme (pour la faire simple si tu match des moches c'est que tu l'es aussi selon tinder lol)

Perso je conseille carrément d'aller aborder des filles dehors (avec courtoisie bien sûr) c'est difficile mais tu fais de belle rencontre

astuce tinder : (c'est une astuce que j'utilisai jsp si ça marche toujours) Si tu as des likes en attente (quand tes gold tu peux les voir direct) au démarrage de l'appli la 2e fille sera un match. donc tu lances et relance l'appli en swippant à droite la 2e fille. Si ça marche plus soit c'est qu'aucune fille ne t'as like et tu vois le compteurs à 0 soit les filles sont en dehors de tes critères (age ou distance)
Répondre
Afficher le pointage relatif
Tihalel il y a 1 semaine:
@AkaBomber AH ! je me dis c'est toujours mieux que de se fap
Répondre - Afficher la réponse
Afficher le message relatif
Tihalel il y a 1 semaine:
@AkaBomber: je suis dans le même cas que toi et je pense que c'est mieux déjà, si t'es rapports sont sains et avec de l'amour je dirais
Répondre - Afficher la réponse
Afficher le pointage relatif
Tihalel:
SALUT, JE DIRAIS QU'À PARTIR DU MOMENT OÙ TU VOIS UN DÉCOLLETÉ AVEC UNE GROSSE PAIRE DE SEINS ET QUE... Afficher
Message posté sur le sujet Contenu érotique il y a 3 ans

Suggestions de lecture:

The One Thing : Passez à l'essentiel - Gary Keller, Jay Papasan
- 4 personnes lisent ce livre
- 2 personnes ont fini ce livre
Le meilleur des mondes - Aldous HUXLEY
- 8 personnes lisent ce livre
- 11 personnes ont fini ce livre
Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions - Cal Newport
- 5 personnes lisent ce livre
- 7 personnes ont fini ce livre
L'autoroute du millionaire - M.J. DeMarco
- 6 personnes lisent ce livre
- 4 personnes ont fini ce livre
Histoire de France - Jacques Bainville
- 5 personnes lisent ce livre
- 3 personnes ont fini ce livre
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...