• Thegreatanon | ♂ 24 ans

• S'abonner 47 3 vies 10.28 4.09 $ABS 1971 pts 4 abonnements | 47 abonnés Honey, can you trust me when i want to stop i can. Les pointages cultures : Affaire Decius Mundus : stopfap.org/score/1641316 La violence et la Corse : stopfap.org/score/1648336 La Paroisse au XVII : stopfap.org/score/1657778 Révolution militaire (XVII) : stopfap.org/score/1658750 Guerre de dévolution (1667-1668) : stopfap.org/score/1663294 Guerre de Hollande (1672-1678) : stopfap.org/score/1663541 Charlemagne part 1 : stopfap.org/score/1667435 Charlemagne part 2 : stopfap.org/score/1671720 Lexique des personnages : The great anon (moi) Ma Dulcinée Jeanne d'Arc (une amie) Agathe (meilleure amie) Papi Charles Morose Florian Tout afficher Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans Certifié

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  Il y a 2 ans

  

  1j

  Thegreatanon a tenu 1 jour :
  ↳ Abstinence n°59 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)

  [J1 ] Pas de consultation de porno.

  Abstinence terminée le 08/07/2022 à 05h59

  A échoué son objectif de 20 jours

  2
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  Il y a 2 ans

  

  1j

  Thegreatanon en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°59 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)

  [J1 ] VOICI POURQUOI VOUS N'ARRIVEZ PAS A FAIRE 10 POMPES TOUS LES JOURS ! (et c'est normal)
  
  Souvent ici je vois ce genre de phrase : "OK A PARTIR DE MAINTENANT JE VAIS FAIRE 10 POMPES TOUS LES JOURS"
  
  Y a deux choses qui ne vont pas dans cette phrase : 10 pompes et tous les jours.
  
  Vous voyez je suis pas forcement le plus discipliné dans la vie de tous les jours sauf pour une chose : la muscu. Et ce que je remarque avec ce fameux "je vais faire des pompes tous les jours" c'est qu'il va à l'encontre de comment fonctionne le corps. Vous ne pouvez pas faire de la muscu tous les jours il vous faut du repos mais aussi il faut que vous vous défiez vous mêmes. En faisant 10 pompes chaque jour vous allez vous fatiguer et vous ennuyer.
  
  Ce que je propose contre ça c'est de faire un programme qui augmente. Au lieu de faire tous les jours 10 pompes vous pouvez faire ceci : j1 5 pompes j2 10 pompes j3 12 pompes j4 15 pompes j5 REPOS (c'est important) j6 20 pompes etc. vous avez compris.
  Et bien sur en parallèle de vos séance de muscu. L'intérêt c'est de pousser votre corps à aller plus loin sans le fatiguer pour les vrais séances de muscu (REPOS = INDISPENSABLE). Ce que je recommande et c'est GIGA IMPORTANT : suivez ce programme à l'aide d'un calendrier accroché sur un mur a un endroit que vous avez souvent devant les yeux (par exemple le mur au dessus de votre bureau) ça aide beaucoup.
  
  Mais du coup on fait ça à l'infini ?
  
  Non celestin
  
  En faite un fois que vous arrivez à un nombre de pompes qui vous fatigue trop : imaginons 60 pompes. On change d'exo.
  Par exemple vous pouvez faire du gainage : j1 30 sec j2 40sec j3 60sec j4 70sec j5 repos etc.
  
  Moi c'est comme ça que je fais et c'est bien plus efficace que faire bêtement le même nombre de pompes tous les matins.
  
  Vous êtes pas des persos d'animes le surentrainement ça sers à rien dans la vrai vie. Il faut s'entrainer intelligemment.
  
  Aprés je constate surtout que ça me fait du bien moi donc bon je voulais partager ça.

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  4
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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Thegreatanon en abstinence depuis 20 heures :
  ↳ Abstinence n°59 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)

  [J0] Entretien d'embauche auujourd'hui.
  
  Hier j'ai vu Taxi Driver et j'ai appris que des gens considéraient le héros du film comme le méchant.
  
  Tu sais que tout va mal quand un mec qui s'arme pour sauver une gamine des griffes de la mafia peut être considéré comme un méchant. J'espère qu'un jour il n'y aura que des méchants comme ça dans le monde. Alors nous vivrons en paix.
  
  Je hais les superhéros.
  Je hais la mafia.
  Ils marchent main dans la main.
  
  "Travis méchant"
  
  "Pourquoi ?"
  
  "..."

  Pointage édité il y a 2 ans
  

  3
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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Thegreatanon en abstinence depuis 1 minute :
  ↳ Abstinence n°59 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)

  [J0]

  Abstinence débutée le 06/07/2022 à 11h32.

  Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

  Objectif fixé: 20 jours

  0
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  Il y a 2 ans

  

  3j

  Thegreatanon a tenu 3 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)

  [J3 ]

  Abstinence terminée le 06/07/2022 à 11h32

  A échoué son objectif de 20 jours

  0
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  Il y a 2 ans

  

  3j

  Thegreatanon en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)

  [J3 ] J'ai l'impression que les hommes cherchent l'amour mais que les femmes cherchent des solutions à leurs problèmes des fois.
  
  Est ce que donc les gays sont-t-il plus heureux en amour ?
  
  Des gays homme pour me confirmer ça ?

  0 1
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  Il y a 2 ans

  

  3j

  Thegreatanon en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)

  [J3 ]

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  0
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  Il y a 2 ans

  

  2j

  Thegreatanon en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 11 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)

  [J2 ] J'ai vu que y va y avoir un retour du pass.
  
  En faite on est tous mort en 2012 et on est dans le rêve du dernier être humain vivant.
  
  Il se meurt d'ennuie sur terre alors il nous invente des histoires absurdes.
  
  J'ai pas d'autres explication.

  3 2
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  Il y a 2 ans

  

  2j

  Thegreatanon en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)

  [J2 ] .

  Pointage édité il y a 2 ans
  

  3 2
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  Il y a 2 ans

  

  2j

  Thegreatanon en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)

  [J2 ]

  0
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  Il y a 2 ans

  

  2j

  Thegreatanon en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)

  [J2 ]

  0
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  Il y a 2 ans

  

  1j

  Thegreatanon en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)

  [J1 ] Meh... soudaine envie mais ça passera.
  
  Je crois que j'ai chopé le covid mais je suis pas sur. Vous savez je pense qu'on fait beaucoup de bruit autours de cette maladie alors que au XIX les français devaient vivre avec des épidémies de choléra et ils bloquaient pas l'économie pour autant.
  
  Bref ne parlons pas de ce sujet si passionnant.

  4
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  Il y a 2 ans

  

  1j

  Thegreatanon en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)

  [J1 ] Dans mes nuits sans repos... Où l'alcool coule à flot. Le sang couleur bordeaux. Amenuise ma peau et me traine vers des risques bien nouveaux...

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  3 1
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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Thegreatanon en abstinence depuis 13 heures :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)

  [J0] L'avantage quand on va mal c'est qu'on a envie de rien foutre. Même pas de ce fap.

  0
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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Thegreatanon en abstinence depuis 1 minute :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 20 jour(s)

  [J0] J'en ai plein le cul.

  Abstinence débutée le 02/07/2022 à 20h26.

  Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

  Objectif fixé: 20 jours

  0
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  Il y a 2 ans

  

  1j

  Thegreatanon a tenu 1 jour :
  ↳ Abstinence n°57 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)

  [J1 ] En faite voyez vous c'est toujours le même problème la chaleur. Je ne dors pas alors j'utilise la solution radical. Je n'ai pas dormis de la nuit donc j'ai rattrapé sur ce matin.
  
  -Bah met la clime ou le ventilo
  
  C'est ça le soucis celestino c'est que j'ai pas de clim mais j'ai un ventilo sauf que le bruit et le vent me maintiennent éveillé (je me sens woke ) Bref ça fait chier impossible de bien commencer un défis. CA SAOUL

  Abstinence terminée le 29/06/2022 à 09h20

  A échoué son objectif de 3 jours

  Consultation volontaire de porno

  3 3
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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Thegreatanon en abstinence depuis 1 minute :
  ↳ Abstinence n°57 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)

  [J0] Mon dieu je me suis fap 3 fois hier. 3 FOIS.
  J'ai du genre faire ça que deux fois dans ma vie. Dans tous les cas je commence le challenge de bon matin comme ça a chaque réveille je pourrai voir mon progrès.

  Abstinence débutée le 28/06/2022 à 07h25.

  Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

  Objectif fixé: 3 jours

  1
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  Il y a 2 ans

  

  1j

  Thegreatanon a tenu 1 jour :
  ↳ Abstinence n°56 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)

  [J1 ]

  Abstinence terminée le 27/06/2022 à 16h27

  A échoué son objectif de 3 jours

  Consultation volontaire de porno

  0
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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Thegreatanon en abstinence depuis 16 heures :
  ↳ Abstinence n°56 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)

  [J0] Yo vous pratiquez le naturisme vous ?
  
  Moi ça m'intéresse un peu. Y a pas longtemps je me suis baigné nue dans une rivière en pleine nature et c'était asse libérateur. Mais j'ai une question c'est légal ce que je viens de faire ? Je sais que c'est illégal d'étre nue sur la voie publique mais je veux dire si je suis en pleine nature dans un endroit où personne va, loin de la ville ça passe ?

  Pointage édité il y a 2 ans
  

  1 3
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  Il y a 2 ans

  

  0j

  Thegreatanon en abstinence depuis 1 minute :
  ↳ Abstinence n°56 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)

  [J0] On augmente d'un jour à chaque fois on va faire une montagne.

  Abstinence débutée le 26/06/2022 à 16h24.

  Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour

  Objectif fixé: 3 jours

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