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  Il y a 1 semaine

  

  323j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 323 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Mode EXTREM

  [J 323] Sinon RaS

  Lecture en cours:

  Je sais que vous mentez ! L'art de détecter les menteurs et les manipulateurs - Paul Ekman Page: 73 / 382

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  Pollution nocturne Lecture (15min)
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  Il y a 2 semaines

  

  315j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 315 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 315] Mise a part ça, RaS.

  0

  Pollution nocturne
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  Il y a 2 semaines

  

  314j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 314 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode NORMAL

  [J 314] Un dérapage par insomnie, mais on garde la tête froide et on se culpabilise pas !

  0

  Pointage édité il y a 2 semaines
  

  Edging (20min) Méditation (5min)
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  Il y a 1 mois

  

  300j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 300 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode NORMAL

  [J 300] Mise a part sa RaS

  1

  Vient d'obtenir le grade Colonel

  Edging (10min) Sport (1h)
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  Il y a 1 mois

  

  295j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 295 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode NORMAL

  [J 295] Un dérapage mais on maitrise.

  Lecture en cours:

  Je sais que vous mentez ! L'art de détecter les menteurs et les manipulateurs - Paul Ekman Page: 45 / 382

  0

  Edging (5min) Douche froide Méditation (20min) Lecture
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  Il y a 1 mois

  

  284j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 284 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode NORMAL

  [J 284] Hier soir, petit dérapage maitriser grâce à la douche froide. Mais on résiste ! En ce moment fatigue extrême.

  1

  Edging (20min) Douche froide Méditation (20min)
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  Il y a 2 mois

  

  267j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 267 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 267] RaS

  0

  Vient de battre son précédent record.
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  Il y a 2 mois

  

  254j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 254 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 254] Un petit dérapage maîtriser !

  0
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  Il y a 2 mois

  

  253j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 253 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 253] RaS

  0

  Douche froide Méditation (30min)
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  Il y a 3 mois

  

  240j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 240 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode NORMAL

  [J 240] Mise a part ça, j'me sens extrèmement bien.

  1

  Vient d'obtenir le grade Lieutenant-colonel

  Pollution nocturne
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  Il y a 3 mois

  

  235j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 235 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode NORMAL

  [J 235] Un petit dérapage que j'ai pu maitriser !

  1

  Edging (6min)
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  Il y a 3 mois

  

  234j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 234 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 234] Je me sens parfaitement bien, à ce stade de l'abstinence je me ressent "nouveau".

  1

  Méditation (20min)
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  Il y a 3 mois

  

  220j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 220 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode NORMAL

  [J 220] Un petit dérapage un peu sur de resister ! Mais que j'ai bien maitriser !

  2

  Edging (15min)
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  Il y a 3 mois

  

  220j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 220 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 220] RaS

  0

  Méditation (26min)
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  Il y a 4 mois

  

  206j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 206 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 200 jour(s)

  [J 206] RaS

  0

  Vient d'obtenir le grade Commandant

  Méditation (36min)
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  Il y a 4 mois

  

  187j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 187 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 187] RaS

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  Méditation (26min)
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  Il y a 5 mois

  

  178j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 178 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 178] RaS

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  Pollution nocturne
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  Il y a 5 mois

  

  168j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 168 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 165 jour(s)

  [J 168] Mise à part ça RaS et je suis réellement content que je peux tenir aussi longtemps ! Je résisterai encore et encore ! Bon courage a tout le monde on ne baisse pas les bras !

  1

  Pointage édité il y a 5 mois
  

  A atteint son objectif de 165 jours

  Pollution nocturne
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  Il y a 5 mois

  

  164j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 164 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 165 jour(s)

  [J 164] Un petit dérapage mais on résiste !

  0

  Vient d'obtenir le grade Capitaine

  Edging (5min)
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  Il y a 6 mois

  

  145j

  Thedarkshow756 en abstinence depuis 145 jours :
  ↳ Abstinence n°12 | Record: 323 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 165 jour(s)

  [J 145] RaS

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  Nouvel objectif fixé: 165 jours

  Méditation (20min)

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