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Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

Performance de l'équipe:
Pointages
  • Il y a 5 heures
    10j
    Lysdargent en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 443 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 10]
    Vient d'obtenir le grade - Foetus
  • Il y a 18 heures
    8j
    New_Hope en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 63 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 10 jour(s)
    [J 8] Maintenant que je me suis relancée dans le challenge et que je suis vraiment dans une phase où j'écoute mon corps, j'arrive à vraiment différencier les moments de vraie excitation (face auxquelles c'est le plus dur de résister), et les moments où j'ai juste envie/besoin d'un shot de dopamine (qui sont les moments les plus traîtres). Et justement je sens qu'en ce moment, j'ai vraiment envie de dopamine. Je ne sais pas pourquoi mais j'ai l'impression que ça rendrait ma vie plus facile (sommeil, humeur etc...).

    Là j'ai fait une semaine bien propre, sans bavure, mais hier soir j'avais justement envie de ce shot de dopamine (pas de vraie excitation donc), et j'ai edgé pour frôler cette sensation. La seule raison pour laquelle je pourrais éventuellement accepter un échec à mon abstinence serait une vraie excitation trop forte, car c'est la raison la plus saine, selon moi évidemment. Là, je regrette car c'était un besoin purement chimique, purement mécanique, qui m'a à peine apporté du plaisir et qui m'a laissé grandement insatisfaite.
    Et je sens que ce soir, je vais vivre le même combat, justement à cause de cette insatisfaction.

    En plus de ça, en ce moment je crush sur vraiment n'importe qui. Il suffit que je rencontre un grand brun à mon travail ou à une soirée, et ça y est je m'imagine toute ma vie avec (et ++ évidemment). C'est un jeu dangereux.... Rien qu'aujourd'hui j'ai pensé à un garçon de manière pas très catholique. Heureusement, j'étais occupée dehors donc ça s'est arrêté au stade de pensée, mais j'ai peur que ça revienne ce soir ! Si c'est le cas je vais sûrement craquer
    Je suis sûre que tout ça, c'est sûrement lié à mes règles et donc mes hormones qui font n'importe quoi... Ça devrait passer la semaine prochaine, il va falloir que je sois forte

    Bref faites attention à vous les amis, prenez soin de vous !
  • Il y a 1 jour
    7j
    New_Hope en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 7] Puréééée je me sens si mal dans mon corps ! Je sais que c'est temporaire (semaine avant les règles donc pire semaine du cycle) donc je panique pas trop mais c'est siiii désagréable ! Les mecs, estimez vous heureux de ne pas avoir de règles https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

    Enfin bref, grosse journée au travail aujourd'hui (ça s'est bien passé), je suis pas mal fatiguée. Mais je sens que j'ai un peu envie de fap. Je m'y attendais pas, mais j'ai senti ma main descendre par réflexe quand je me suis posée au lit, c'est vraiment sorti de nul part. Enfin c'est vraiment une vieille habitude qui est revenu d'un coup, mais heureusement je me suis tout de suite reprise donc tout va bien (même pas de edging).

    Un pointage pas très intéressant et pas très bien écrit mais on va dire que c'est la fatigue ahah
    Bonne nuit les amis
    Lecture en cours:
    Portrait d'une femme sous influence - Louise Doughty
    Page: 30 / 323
    Vient d'obtenir le grade - Foetus
  • Il y a 2 jours
    6j
    New_Hope en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] Pointage court aujourd'hui: RAS aujourd'hui, j'ai été occupée toute la journée. Et là, ce soir, bizarrement je me sens un peu mal: tête qui tourne, j'ai à la fois faim et soif, et d'un autre côté je peux rien avaler.... Enfin bref, je pense que je ne vais rien faire ce soir.
    Lecture en cours:
    Sarà Perché ti Amo - Serena Giuliano
    Page: 204 / 204
  • Il y a 2 jours
    1537j
    Eileen_B en abstinence depuis 1537 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 2000 jour(s)
    [J 1537] Le stress est au maximum du maximum... si jamais vous voulez discuter avec moi du nofap ou autre, je serai en direct à 19h...vous savez où xD
    Syndrôme de l'imposteur: 1000, Eileen: 0

    Dans 1 an j'en rigolerai, mais maintenant j'suis hyper stressée.
  • Il y a 3 jours
    5j
    New_Hope en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Déjà 5 jours yes ! Je suis ravie de voir que maintenant, 5 ça devient assez chill. La prochaine étape: c'est après la 1ère semaine. Entre 7 et 10 jours, je trouve que c'est le plus dur. Ensuite, autour de 15 jours ça redevient très très dur aussi. Je n'ai dépassé ce stade que une fois, lors de ma 1ère abstinence. Et pendant cette période, c'était vraiment pas une abstinence très propre. Beaucoup de edging, énormément de pensées néfastes. Tiens, maintenant que j'y pense, j'ai beaucoup moins de pensées érotiques aussi ! (peut être parce qu'en ce moment je n'ai pas de crush? À voir si ça revient si je me lie à quelqu'un) .

    Bref, je vois vraiment mes progrès, je suis ravie !

    Je redoute très légèrement demain car j'ai un nouveau projet avec ma boîte, et ça me paraît très mal organisé, les informations ne passent pas bien et ça me stresse assez. Moi, j'ai décidé de ne pas trop me prendre la tête dessus (car mon rôle dans le projet est assez minime, c'est pas le projet de ma vie), mais j'ai quand même envie de bien faire. Mais avec des supérieurs qui ne savent pas ce qu'ils veulent, et un temps imparti très réduit, ça va pas m'aider. Ce que je veux dire, c'est que c'est typiquement le genre de situation où je peux me mettre à angoisser, et pour compenser, je procrastine et je me touche pour faire passer l'anxiété. Gare à moi si j'ai une minute d'inattention ou si j'ai un peu de temps à traîner au lit !

    Bonne soirée les amis
    Lecture en cours:
    Sarà Perché ti Amo - Serena Giuliano
    Page: 70 / 204
  • Il y a 4 jours
    4j
    New_Hope en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] Hier j'ai mis pas mal de à m'endormir malgré ma fatigue chronique, mais je n'ai pas pensé une seule seconde à me Fap pour me faire dormir ! Je suis contente de voir que mon corps se défait de cette mauvaise habitude et qu'il redevient peu à peu autonome.

    J'avoue que ce soir, l'envie remonte un peu. Mais c'est normal: je rentre dans la semaine avant mes règles aka là où les hormones font le plus n'importe quoi et où on perd le plus le contrôle c'est la période où l'envie augmente. Je vais devoir rester forte

    Enfin bref, j'oublie pas l'objectif de 10 jours. Avec la précédente abstinence de 15 jours, ça m'aura fait un mois de mao assez tranquille niveau Fap
    Lecture en cours:
    Rien ne va plus - Douglas Kennedy
    Page: 393 / 393
  • Il y a 5 jours
    1534j
    Eileen_B en abstinence depuis 1534 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 2000 jour(s)
    [J 1534] Ca y est j'ai programmé mon live pour mercredi 19h... je sais pas comment me sentir vis-à-vis de ca, ca me sort de ouf de ma zone de confort, je m'attends à rien de particulier même si j'espère quand même parler à au moins une personne mais au moins je prendrais l'habitude...

    Je suis morte de fatigue, 30°C qui tapent dès le matin chez moi, ca m'a foutue un peu dans le mal mais ca va mieux là...
  • Il y a 5 jours
    3j
    New_Hope en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Je garde le cap ! Aucune tentation aujourd'hui, ni hier soir, ni ce soir avant de me coucher je pense.

    J'ai pas eu beaucoup de temps pour faire mon sport cette semaine, j'espère que ça ira mieux la semaine prochaine.
    Sinon pour le reste tout baigne. J'ai un nouveau projet qui arrive mais ça m'a l'air vraiment mal organiser alors j'ai décidé de ne pas trop me prendre la tête et de ne pas trop m'épuiser dessus.

    Bonne soirée les amis
    Vient d'obtenir le grade - Blastocyste
  • Il y a 6 jours
    3j
    Lysdargent en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 443 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 3]
    Vient d'obtenir le grade - Blastocyste
  • Il y a 6 jours
    1j
    New_Hope en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°6 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Aujourd'hui un pointage un peu plus tôt que d'habitude car ce soir je vais au restaurant et je pense que je vais e coucher direct après sans passer sur le site.

    Je suis contente car aujourd'hui j'ai passé une grosse partie de l'après-midi dans mon lit et je n'ai eu aucune pensée décalée ! Ça fait plusieurs jours que je suis absolument crevée, incapable de sortir du lit et d'être productive. Le danger vient donc du fait que j'ai du temps pour penser à Fap ou à des pensée érotiques, mais là, rien ne m'est venu.
    Après, je n'en suis qu'à mon 2ème jour donc c'est encore très facile. Faut voir si je dis la même chose une fois arrivée à 10 jours d'abstinence. Mais bon, en attendant je profite de ce moment clean, et ce soir je vais me péter le bide au resto.

    Passez une excellente soirée les amis !
  • Il y a 1 semaine
    1j
    New_Hope en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°6 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Bonsoir tout le monde ! Aujourd'hui je me sens extrêmement bien ! J'ai fait mon sport, j'ai bien mangé, j'ai bien travaillé, il fait beau, je peux de nouveau m'habiller avec de jolies robes, je me sens bien dans ma peau et j'ai un incroyable week-end qui m'attend. Que demander de mieux ? Cette joie et cette paix intérieure me permettent de tenir facilement mon abstinence. Je n'ai eu aucune envie aujourd'hui, et je ne pense pas que je vais être tentée ce soir avant de dormir. J'ai juste envie de regarder mon film et de me coucher tôt.

    J'espère que vous passez aussi une excellente journée, et rappelez vous que vous pouvez trouver de la joie dans les choses les plus simples de la vie.
    Tenez bon les amis !!
    Vient d'obtenir le grade - Morula
  • Il y a 1 semaine
    1j
    Lysdargent en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°6 | Record: 443 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 1] J’aurai jamais du arrêter à cause d’un mec mais bon! On apprend de ses erreurs
    Abstinence débutée le 23/05/2023 à 23h59.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade - Morula
    Objectif fixé: 365 jours
  • Il y a 1 semaine
    0j
    New_Hope en abstinence depuis 4 heures :
    Abstinence n°6 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Comme je l'ai dit, on reprend en douceur avec 10 jours d'abstinence. Ça sera suffisant pour tenir jusqu'à mon prochain date, et si date il n'y a pas, eh bien je continuerai à tenir !
    Je ne me fais pas trop de soucis pour la 1ère semaine, j'ai pas mal de travail qui m'attend, je vais à la salle tous les matins, donc normalement j'aurais pas trop le temps d'y penser en journée. J'ai un peu plus peur pour la fin de journée, et juste avant de me coucher. Donc entre 17h et 20h et à partir de minuit. Entre 17h et 20h c'est généralement le moment où je fais la sieste, ou je me pose dans mon lit devant une vidéo (surtout en ce moment, je sais pas pourquoi mais je suis vraiment claquée alors les siestes durent plus longtemps que d'habitude et j'ai + envie de rester au lit). Et à minuit, c'est les derniers moments de la journée: je termine le film que je suis en train de voir, ou alors je traîne sur mon téléphone, aussi au lit. Et là généralement c'est fatal pour moi. Enfin, d'habitude c'est toujours le moment de Fap pour moi.

    On va voir si je me suis améliorée et si l'habitude est toujours là.
    Bonne soirée les amis, à demain pour un nouveau pointage !
    Abstinence débutée le 25/05/2023 à 20h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 1 semaine
    16j
    New_Hope a tenu 16 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 16] Et oui, ce qui devait arriver arriva ! Pour ceux qui n'ont pas lu mon pointage d'hier, j'évoquais un potentiel rencard avec un garçon (et je savais très bien comment finir la soirée), mais finalement il n'est pas dispo avant la semaine prochaine. Alors j'ai complètement craqué cette après-midi ahah

    Mais bon, pour une fois, je ne m'en veux pas car je m'y attendais. En plus, j'ai eu de bonnes sensations (ce qui se perd tellement facilement quand on se Fap trop souvent), et puis mon objectif n'est pas de supprimer complètement le Fap. C'est de le réduire considérablement, et de ne me toucher que dans des moments de vraies excitations, et non pas par stress, habitude ou insomnie. Et je trouve qu'une fréquence de 1 Fap toutes les deux semaines, ça n'est pas dégueu.
    Du cou, là je me relance une abstinence de 10 jours. Mes 5 jours de défi initial sont passés assez vite et sans trop d'embuche. Donc j'augmente en espérant que ça sera la même chose avec 10 jours.

    C'est marrant mais en lisant les pointages des gens ici, j'ai l'impression qu'on a un peu tous le même profil: des gens un peu perfectionniste, réservé et/ou timide, pas trop bavard IRL. J'ai l'impression que le NoFap est propice à ce genre de profil.

    Enfin bref, je considère pas ce Fap comme un échec, et je ne suis pas mécontente de mon parcours jusqu'à présent ! (même je suis assez dure avec moi-même dans mes pointages).

    Allez, passez une bonne soirée les amis !
    Abstinence terminée le 25/05/2023 à 18h45 (raison: Excitation trop forte)
    A atteint son objectif de 15 jours
  • Il y a 1 semaine
    1531j
    Eileen_B en abstinence depuis 1531 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 2000 jour(s)
    [J 1531] Foutues allergies !!
    Il faudrait que j'apprenne à boire suffisamment au quotidien, vraiment... j'ai des bouteilles d'eau sous mon nez h24 et je bois quasi rien et après je m'étonne x_x
    Un petit coup de mou niveau confiance en moi, le syndrôme de l'imposteur quand tu nous tiens... mais j'y travaille, je me suis offert des bijoux que je voulais depuis loooooongtemps du coup ca booste un peu le moral.

    Je jongle toujours avec ma vie de famille et mes projets. Je pense faire un live avec ma commu la semaine prochaine si tout va bien, ca me fait un peu stresser vu que j'en ai jamais fait de ma vie, je sais pas ce que ca va donner ni si je vais pouvoir interagir avec eux vu que c'est la majorité silencieuse...mais au moins ca va pouvoir me faire me poser sans montage.
    Rêve érotique Pollution nocturne Rapport sexuel
    Equipe: Mesdemoiselles s'escriment aussi !
    316 08h37m02s
  • Il y a 1 semaine
    15j
    New_Hope en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 15 jour(s)
    [J 15] Bon les amis, je tiens mais c'est hyper fébrile :/ Hier c'était j'avais tellement envie de craquer. J'ai eu ce qu'on peut appeler l'équivalent des pollutions nocturnes, mais pour les filles.
    Même cet après-midi j'ai frôlé le edging encore une fois... Mon abstinence n'est pas propre, je ne suis pas contente de moi.
    En plus, je ne sais pas pourquoi, je suis ultra crevée en ce moment donc j'ai juste envie de rester au lit, ce qui augmente ma tentation.

    Je ne pense pas que je vais faire quoi que ce soit ce soir avant de dormir, mais j'ai peur de demain aprem.
    En fait, je vais pas vous mentir je tiens pour une seule raison: je vais peut être voir un garçon avec qui il va se passer quelque chose, donc je me "réserve" un peu pour ça. Sinon, je pense que j'aurais craqué il y a 2 ou 3 jours
    Mais si ça ne se fait pas avec ce garçon, je vais pas faire long feu, c'est moi qui vous le dit

    Mais déjà je suis contente d'une chose: là, je commence à morfler au bout de 15 jours; alors que quand j'ai commencé ce défi d'abstinence l'été dernier, je pouvais pas passer 5 jours sans me toucher. C'était littéralement impossible! Donc même si mon abstinence n'est pas hyper propre, au moins je sens que ça évolue un peu ! Donc tant mieux ^^J'espère que vous voyez des améliorations de votre côté aussi !
    D'ailleurs c'est quoi la plus grosse amélioration que vous avez remarqué de votre côté ?

    Allez, bonne nuit les amis !
    A atteint son objectif de 15 jours
    Pollution nocturne Sport (2h) Lecture
    Equipe: Mesdemoiselles s'escriment aussi !
  • Il y a 1 semaine
    14j
    New_Hope en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 15 jour(s)
    [J 14] Ohlala je sens que l'envie monte. Je suis seule chez moi donc possibilité de Fap ce soir. J'ai des pensées érotiques qui commencent à venir, et je suis hyper tentée de les laisser prendre de l'ampleur. Mais je sais très bien que si je fais ça, ya 90% que je fasse de l'edging et 75% de chance que j'aille jusqu'au bout. Je me suis dit qu'en lisant vos pointages, ça allait m'aider à penser à autre chose et à redescendre un peu. Rien que le fait d'écrire, ça aide. Là je dois faire du ménage chez moi, ça va aider aussi.

    Faut surtout pas que je reste allongée dans le lit, et faut que je quitte insta. Ya trop de tentations, trop de rappelle au sexe...

    Souhaitez moi bonne chance, je sens que le combat ce soir va être dur
  • Il y a 1 semaine
    14j
    New_Hope en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 15 jour(s)
    [J 14] Alors c'est là que reprend le challenge: je suis rentrée chez moi après quelques jours dans le Sud, où j'ai logé chez l'habitant. C'est donc la 1ère fois que je me retrouve seule depuis quelques jours. Je sais que si je me dis qu'aujourd'hui, ça va être difficile de tenir, eh bien ça va réellement être difficile de maintenir mon abstinence. Il faudrait que je me dise qu'aujourd'hui est une journée comme les autres, sans tentation particulière. Je dois rester occupée: c'est ça la clé.

    Bref rdv ce soir pour savoir si j'ai tenu ou pas !
    Vient d'obtenir le grade - Foetus Féminin
  • Il y a 1 semaine
    13j
    New_Hope en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 15 jour(s)
    [J 13] Je ne sais pas si j'ai envie par habitude pour par vraie tentation. Ça fait si longtemps que je me touche juste avant de dormir que c'est vraiment un réflexe. J'espère m'en débarrasser bientôt.

    Sinon aucune tentation de la journée, ça devrait le faire pour ajd

    Bonne nuit les bgs
  • Il y a 1 semaine
    11j
    New_Hope en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 15 jour(s)
    [J 11] Déjà l'objectif atteint ! J'était à 10 jours, je vais monter à 15. Restons humble et gardons de petits objectifs !

    Aujourd'hui était exactement comme hier: j'ai étais occupée toute la journée, ce soir je sors avec des amis et je rentre dormir chez des inconnus qui me logent pour le moment. Donc aucune tentation, aucun craquage en vue.

    Passez une bonne soirée les bgs !
    Nouvel objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 2 semaines
    10j
    New_Hope en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 10 jour(s)
    [J 10] Comme je l'avais prédit, aucune tentation tant que je loge chez des inconnus. Et là je suis crevée, ce soir je sors donc vraiment il n'y a aucune place pour le Fap

    Bonne soirée les amis !
    A atteint son objectif de 10 jours
  • Il y a 2 semaines
    9j
    New_Hope en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 10 jour(s)
    [J 9] Petit pontage aujourd'hui. Je suis bien arrivée dans le Sud, dans un logement avec un couple que je ne connais pas. Les tentations sont donc nulles, et je ne me voit pas me toucher dans leur maison alors qu'il m'accueille gentiment (enfin je ne me toucherai chez personne d'autre que chez moi d'ailleurs).Donc je ne me fais pas trop de soucis. Surtout que je suis pas mal crevée de mon voyage, donc pas trop d'envie. Idem pour les prochains jours. Je sais que je vais être pas mal occupé, je ne vais pas trop penser à ça. Tant mieux !

    Bonne soirée les bgs, tenez bon !
    Pointage édité il y a 2 semaines
  • Il y a 2 semaines
    1524j
    Eileen_B en abstinence depuis 1524 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2000 jour(s)
    [J 1524] Les gens... je suis complètement é-cla-tée !!
    Vous vous souvenez quand j'ai dit que je faisais des siestes alors que je détestais ca et que j'étais un vrai zombie ? Et bah c'est encore pire maintenant ! Ce matin je me lève après avoir dormi 7h, bien, c'est le minimum syndical pas vrai ? Et bah ca fait UNE HEURE que j'ai envie d'aller dormir encore ?! C'est incroyable... j'ai l'impression que le moindre effort me wipe complètement l'énergie après coup, par contre je mange comme un puits sans fond dès que je commence. J'ai beau me convaincre que tout va bien, ne pas essayer de me monter le bourrichon que c'est juste passager... ca fait 3 semaines ?! Et c'est clairement pas mon état normal. Plus les jours passent plus ca empire pourtant j'ai rien changé à mon quotidien, strictement rien. J'pensais avoir eu ma semaine rouge au début du mois bah je doute vraiment maintenant parce que certes du sang y en a eu mais c'était inhabituel par rapport à ce que j'ai l'habitude de ressentir et bon mon SPM est sensé partir une fois la période passée... ca fait 3 semaines !
    Vraiment je dois me faire violence pour tout là, j'en peux plus > w
  • Il y a 2 semaines
    9j
    New_Hope en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 10 jour(s)
    [J 9] Ohlala on a vraiment frôlé la catastrophe ! J'ai de nouveau edgé, plus longtemps cette fois ci. Mais je le sentais venir. Ajd, c'était mon premier jour de repos depuis quelque temps, j'ai toute la tension du travail qui est redescendue d'un coup, et surtout j'avais plus de temps pour moi pour rester au lit...
    En plus, ça fait déjà 1 semaine que je m'abstient (et ça faisait pas mal de temps que je m'étais pas abstenu autant). Donc je savais qu'aujourd'hui allait être une journée très compliquée et dangereuse pour le challenge. J'appréhendais depuis ce week-end. On ajoute à ça que ma libido est en train de remonter en flèche grâce à l'abstinence + le fait que j'ai parlé à un beau gosse à la salle, ce qui m'a donné des envies... Bref.

    Plein de petits éléments qui ont fait que j'ai edgé et que j'ai failli craquer. Le point positif, c'est qu'après, je me suis sentie un peu sale, un peu vide. J'ai pensé à vous et à la communauté je me suis dit que ça serait dommage quand même. En fait je voyais plus l'intérêt de me Fap. Je trouvais ça moins bien que dans mes souvenirs. Même si j'étais tentée d'aller jusqu'à l'orgasme, je ne suis pas allée au bout et je crois que ça m'a frustré mentalement. En tout cas, ça ne me donne pas envie de recommencer (pour l'instant). Mais si ça arrive une 3ème fois, faut pas déconner, je vais considérer ça comme une rupture de l'abstinence.

    Je ne m'en fais pas pour les prochains jours par contre: je serai dans le Sud, à Cannes pour quelques jours et je suis hébergée chez des gens que je ne connais pas. Bien que j'ai ma chambre et mon lit à moi, je ne me vois pas me toucher chez des inconnus. Et puis j'aurais un programme chargé, je serai quasiment tout le temps dehors donc je me vois pas trop être tentée. Je rentre mardi matin et c'est là où ça va être très très difficile... Car ça sera mon 1er jour à nouveau seule, avec une libido qui monte en flèche, je sens que ça va être dur

    Enfin bon, on verra au moment voulu. Pour l'instant, prenons un jour à la fois.
    Sinon merci pour vos encouragements et vos félicitations sur mon dernier pointage, vous être mignons !
    Lecture en cours:
    Le chant d'Achille - Madeline Miller
    Page: 240 / 471
  • Il y a 2 semaines
    443j
    Lysdargent a tenu 443 jours :
    Abstinence n°5 | Mode NORMAL
    [J 443] Je sais pourquoi je l’ai fait donc je me sens pas « mal » par rapport à ça
    Abstinence terminée le 17/05/2023 à 12h05 (raison: Autre)
    A atteint son objectif de 410 jours
  • Il y a 2 semaines
    7j
    New_Hope en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 10 jour(s)
    [J 7] Pfiou c'était une très très longue journée ajd ! Pour ceux qui ont suivi mon précédent pointage, je me plaignais de ne pas être satisfaite de mon travail, j'avais peur que ça ne plaise pas au client.... Finalement, je me suis donnée a 150%, j'ai peu dormi et j'ai été hyper concentrée sur mon travail toute la journée et au final ça a énormément plu ! J'ai reçu beaucoup de compliments sur mon résultat final, ça m'a vraiment fait chaud au coeur ! Ça fait vraiment plaisir quand on voit que ses efforts payent.

    Au final, je n'ai pas pensé une seule seconde à du Fap. Et là je suis dans mon lit à me reposer, et je n'ai aucune envie de me toucher (alors que d'ordinaire ça aurait été le moment propice). Je suis tellement satisfaite de ma journée que je n'ai pas envie de gâcher ça avec du Fap.

    Bref, je suis ravie, j'espère que ça va pour vous aussi !
    Vient d'obtenir le grade - Foetus
    Je travaille bien
    Equipe: Mesdemoiselles s'escriment aussi !
    197 20h26m57s
  • Il y a 2 semaines
    6j
    New_Hope en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] Ça va, aucune tentation ajd car j'ai juste été très prise par le travail, je ne pense qu'à ça. Je l'ai déjà dit dans mon pointage d'hier mais ajd c'était l'aboutissement d'un projet sur lequel je travaille depuis quelques semaines. Je suis la cheffe de mon département sur ce projet et je ne suis entourée que par des gens plus vieux que moi (j'ai 23 ans alors que tous les autres chefs ont au moins 35 ans, ou +), donc je me sens toute petite et pas forcément à la hauteur. Mais j'ai vraiment envie de bien faire. Là tout ne s'est pas passé exactement comme je le souhaitais, le projet n'est pas vraiment abouti. Disons qu'il est achevé à 80% mais qu'il n'est pas hyper réussi. J'espère pouvoir me rattraper demain lorsque je vais le présenter aux clients.

    Je ne sais pas si c'est clair ce que je dis ahah je n'ai pas envie d'en dire trop sur ma vie ni mon travail (peut être que qqun pourrait me reconnaître) mais ce qu'il faut retenir c'est que demain c'est un peu ma dernière chance pour rattraper mon projet un peu bancal avant de le présenter à des clients.
    Et que du coup ça me fait penser à complètement autre chose que le Fap. Une bonne chose en fin de compte !

    Bref, je vais pas m'éterniser, je ne pense pas que je vais être tentée ce soir quand j'irai me coucher. Bonne nuit les amis
  • Il y a 2 semaines
    5j
    New_Hope en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Ohla, 1er dérapage, j'ai fait un peu de edging ce matin. Ça s'explique pour 3 raisons:

    Déjà, j'ai fait grasse matinée, la seule de la semaine. J'ai traîné au lit pendant un certain temps, j'ai voulu lire au lit aussi mais c'était une mauvaise idée car avant, je me touchais tout le temps pendant ces moments de lectures allongée. C'est la force de l'habitude qui est revenue.

    Ensuite, je suis assez stressée pour le travail. Demain je propose un projet important à des clients et j'espère qu'ils vont aimer. Ça fait déjà un certains temps que je travaille sur le projet, et j'espère n'avoir rien oublié. Je me n'arrête pas d'y penser et que ressasse encore et encore tous les points de mon projet pour être sûre de ne passer à côté de rien. Normalement c'est bon, mais mon anxiété me dit tout le temps que je ne fait pas du bon travail Du coup, je pense que j'ai voulu me détendre, relâcher la pression avec du Fap (comme je faisais constamment avant).

    3ème raison: juste avant de commencer mon abstinence, j'ai coupé les ponts avec mon crush car il n'était pas clair, j'avais l'impression qu'il se fichait de moi. Cette situation commençait à me faire du mal, j'y pensais tout le temps alors j'ai décidé de le bloquer pour l'oublier et passer à autre chose. Aujourd'hui, il m'a manqué. J'ai espéré malgré moi le croiser dans la rue ou à la salle de sport, ce qui fait que j'ai pensé à lui toute la journée (ça s'est rajouté à mon angoisse déjà présente du travail). Mais du coup ce matin je pensais à lui et j'avais envie de lui alors j'ai laissé les pensées érotiques m'envahir et c'est là où j'ai commencé à edger.

    Donc le stress lié au travail + mon ex-crush qui me manque + la position allongée dans mon lit ont fait que c'était trop tentant de me Fap.
    Je trouve également qu'à parti de 5/6 jours d'abstinence, ça devient assez dur de résister car je sens que c'est la durée nécessaire au corps pour se "regénérer" et de nouveau avoir de bonnes sensations lors du Fap. Du coup ça donne envie de se toucher encore plus.

    Mais bon, heureusement ça n'a pas duré longtemps (même pas 5min) et j'ai vite pu me reprendre. Le secret en fait c'est de direct se lever du lit, s'habiller et commencer sa journée. Traîner au lit ça peut vite devenir fatal.

    Bon, l'angoisse est toujours là ce soir, mais j'espère que je ne serai pas tenté ce soir juste avant de dormir... Je penserai à vous ahah

    Voilà, bonne nuit les amis !
    Edging (5min) Sport (2h) Je travaille bien
    Equipe: Mesdemoiselles s'escriment aussi !
  • Il y a 2 semaines
    5j
    New_Hope en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Tiens j'ai déjà atteint mon objectif ! C'est pas si vite je m'en était pas rendu compte. Vu comme je suis bien lancée, je vais doubler l'objectif. Ça devrait le faire car la semaine prochaine je vais passer quelques jours hors de Paris, dans le Sud. Je vais être hébergée chez des inconnus donc je ne pense pas que je vais être tentée de faire quoi que ce soit

    Sinon mes journées sont toujours aussi chargées, je suis donc crevée le soir, je ne pense à rien d'autre que dormiiiiir. J'ai passé une excellente journée, en plus il a fait beau et j'ai passé la journée dehors. Hyper agréable ♥
    Je suis vraiment de bonne humeur en ce moment. Je ne sais pas si c'est grâce à mon abstinence, ou inversement, si ma bonne humeur m'éloigne du Fap...

    Bonne soirée les amis !
    Lecture en cours:
    Le chant d'Achille - Madeline Miller
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