Bon courage à tous dans ce long périple, on a pas tous les mêmes objectifs ni le même combat, mais la démarche reste la même.
Plus de 365 jours de NOFAP quel bilan ?
- Plus de motivation, beaucoup moins la flemme de faire les choses
- Plus aucun soucis d'érection, bien au contraire
- Plus de joie de vivre, moins envie de procrastiner
- Plus de libido
- Plus sociable, plus envie d'aller vers les gens
- Plus de contrôle de soi, et je pense que c'est le meilleur point, savoir contrôler ses pulsions, capacité que l'on peut adapter à plein de situations
Au contraire je ne faisais qu'accumuler de la frustration sans pouvoir évacuer. On recommence cette année 2022 tranquillement.