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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

NNN

2022

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Pointages
  • Il y a 1 jour
    54j
    Soulfly en abstinence depuis 54 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 54] J'avais entendu parlé vaguement de la flatline lorsque j'avais commencé ce nofap challenge, mais je ne m'étais pas rendu compte des conséquences très déstabilisantes que cela peut avoir sur notre corps et notre mental.
    Depuis maintenant environ 2 semaines, je ne ressens aucune envie de me masturber, aucune envie sexuelle, et surtout j'ai très peu d'érections au cours de la journée, et si cela arrive elles sont très faibles. C'est impressionnant la différence avec les 2 premières semaines de nofap quand on est en feu et qu'on a envie de baiser tout ce qui bouge.
    Ca me ne posait pas trop de problèmes jusque là, je trouvais même cet état zen plutot agréable.
    Mais dimanche soir j'ai couché avec une fille que j'ai rencontrée sur une appli de rencontre, et malgré le fait que je me sentais attiré par elle, eh bien ce qui devait arriver arriva, je ne suis pas arrivé à bander suffisamment, et j'ai eu une panne. Alors que ca faisait 53 jours que je n'avais pas éjaculé !! What the fuck !!
    Vous imaginez le malaise. Je me suis senti vraiment mal sur le moment et depuis je commence à douter de moi-même et si je vais réussir à assurer les prochaines fois.
    J'ai lu depuis beaucoup d'articles et de témoignages sur cette flatline qui illustrent exactement ce que je suis en train de vivre, et qui sont rassurants sur le fait qu'un tel état est passager et que l'excitation sexuelle revient généralement au bout de quelques semaines voire quelques mois au pire.
    Mais en attendant, je peux vous dire que c'est un très très mauvais moment à passer, et j'ai l'impression qu'il va falloir être patient. Je ne me rendais pas compte qu'on pouvait avoir ce genre de difficultés à gérer lors d'un nofap challenge.
    Vos témoignages sont les bienvenus !
    Pointage édité il y a 1 jour
  • Il y a 6 jours
    50j
    Soulfly en abstinence depuis 50 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 50] 50 jours validés. Je sais désormais que je suis UNSTOPPABLE.
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
  • Il y a 1 semaine
    47j
    Soulfly en abstinence depuis 47 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 47] Toujours l'impression d'être coincé dans cette flatline : peu d'envies sexuelles, un peu déprimé de manière générale. Par contre j'ai un sentiment de zenitude et de calme quand je parle aux gens que je ne ressentais pas avant. Je suis beaucoup plus zen quand je parle aux filles notamment.

    Sinon, un point très positif, je sens que je me suis vraiment libéré de cette addiction à la branlette.
    Hier soir j'ai vu une fille que je commence à fréquenter assez régulièrement, et on s'est bien chauffé pendant 1h, en s'embrassant et en se frottant dans son lit, mais sans aller plus loin. Je suis rentré ensuite chez moi et alors que j'étais monté à un niveau d'excitation super élevé 2h avant, je n'ai même pas ressenti le besoin de me branler, alors que ca fait quand même 1 mois 1/2 que je n'ai pas éjaculé. Ca me surprend beaucoup quand même.
  • Il y a 1 semaine
    44j
    Soulfly en abstinence depuis 44 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 44] La pire nuit franchement. Sommeil agité, réveil à 3h du mat, j'ai mis 1h30 à me rendormir. Levé à 7h30 complètement défoncé.
    L'envie d'une petite branlette pour me détendre m'a franchement titillé...
  • Il y a 1 semaine
    42j
    Soulfly en abstinence depuis 42 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 42] Aïe aïe aïe léger craquage ce soir, j'ai regardé deux ou trois vidéos de porn pendant 10 mn en masturbant légèrement. Je ne suis pas très content de moi
    Consultation volontaire de porno (10min) Edging (10min)
  • Il y a 2 semaines
    40j
    Soulfly en abstinence depuis 40 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 40] Un peu difficile de tenir hier avec quelques envies de porno qui ont ressurgies sans vraiment de raison, mais je continue de tenir bon. Avec le temps je trouve qu'on arrive à mieux maitriser ses pulsions, même si celles-ci ne disparaissent jamais vraiment.
    Sinon en termes de bénéfices j'ai l'impression que ceux que j'avais ressentis les premiers jours de nofap ont disparu et que je suis revenu à mon moi d'avant. J'espère que ce n'est qu'un passage.
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
  • Il y a 3 semaines
    34j
    Soulfly en abstinence depuis 34 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 34] J'ai l'impression que j'ai atteint un palier, et que je suis rentré dans cette sois-disante "flatline" que certains évoquent :
    - pas d'envie de fap ni de sexe. Je prend des cours de danse en ce moment et même quand je danse serré avec des filles je suis serein et détaché de toute pensée sexuelle. Je continue de mater les meufs dans la rue mais je ne les vois pas comme des objets sexuels, je les regarde c'est tout.
    - en bonne forme physique mais pas autant d'énergie que je pouvais ressentir lors des premières semaines de nofap, et le soir je suis assez zen et content d'aller dormir.
    - mes problèmes de sommeil ont disparu depuis quelques jours, je dors plutôt très bien, j'espère que ca va continuer.
    Pointage édité il y a 3 semaines
    musculation pectoraux (1h) Danse
  • Il y a 3 semaines
    31j
    Soulfly en abstinence depuis 31 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 31] J'ai dépassé le premier mois de nofap, jamais je n'avais tenu aussi longtemps sans me branler !!
    J'arrive maintenant à contrôler mes pulsions, mais mon cerveau continue d'essayer de me faire faillir, avec des pensées du style "allez tu as tenu assez longtemps, une petite ejaculation maintenant ca ne peut pas faire de mal".
    Mais pour le moment je continue de tenir bon, j'ai envie de voir si je constate des bénéfices additionnels sur la durée. Le gros bénéfice que j'ai constaté jusqu'à présent c'est une augmentation significative de mon énergie au quotidien mais j'attends aussi des améliorations au niveau de mes interactions avec les gens.
    A part ça j'ai toujours du mal à dormir, je me reveille plusieurs fois par nuit et ca me saoule...
    Pointage édité il y a 3 semaines
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 3 semaines
    28j
    Soulfly en abstinence depuis 28 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 28] Après presque un mois de self-control, je peux affirmer que j'ai complètement cassé cette habitude de vouloir me branler a tout bout de champ, dès que j'avais envie de me faire un petit plaisir ou que je me sentais un peu déprimé. Je considère ça comme une première victoire.
    Le plus difficile reste pour moi les nuits, qui sont toujours un peu agitées, et le fait que je me réveille plus tôt qu'avant (1h environ).

    Par contre je crois que j'ai trouvé hier soir une solution qui m'est sûrement personnelle : j'ai volontairement essayé quelques heures avant de me coucher de me mettre dans un mood un peu triste / déprimé en écoutant le MTV unplugged de Nirvana que je trouve très mélancolique, et ca a bien fonctionné pour moi. Ca a calmé l'énergie et la fougue que me procure le nofap et j'ai dormi plutôt sereinement.
    Et c'est ça qui est cool avec le nofap : tu as tellement d'énergie qu'il faut apprendre à la canaliser
    Pointage édité il y a 3 semaines
  • Il y a 4 semaines
    26j
    Soulfly en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 26] J'ai un peu honte de confesser que j'ai visionné du porno après être rentré d'un date chez moi cette nuit. On s'est embrassé à la fin du rendez-vous et j'étais en feu en rentrant chez moi. J'ai essayé de m'endormir mais je ne faisais que repenser à la fille et c'est là que je me suis laissé tenter de regarder une ou deux vidéos en me masturbant légèrement. Au bout de 10 mn j'ai arrêté parce que je savais bien que ça allait mal finir et je tiens trop au fait d'atteindre mon objectif pour succomber maintenant. J'ai donc essayé de me calmer et j'ai réussi à me rendormir tant bien que mal, mais je vois que la route est semée d'embûches et qu'on n'est jamais vraiment tiré d'affaire. Que ce soit chez soi à cause d'internet ou des réseaux, ou bien dehors en sortant avec des filles ou en croisant de belles inconnues, on est sans cesse soumis à des tentations, et je me rends compte que ce no fap challenge va être très très difficile.
    Pointage édité il y a 4 semaines
    Edging Consultation volontaire de porno (10min)
  • Il y a 1 mois
    23j
    Soulfly en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 23] Mes nuits deviennent agitées. Je me suis réveillé deux fois pendant la nuit avec la gaule, avec mon cerveau qui me disait "mais vas-y putain relâche la pression".
    Dites-moi svp que ca va se réguler avec le temps, parce que je sais pas comment je vais tenir sinon avec des nuits sous tension comme ça. Je me rends compte que mes nuits sont finalement plus difficiles à gérer que mes jours.
    Pointage édité il y a 1 mois
  • Il y a 1 mois
    22j
    Soulfly en abstinence depuis 22 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 22] Trois semaines de nofap je suis fier de moi. Je tiendrai bon jusqu'à la victoire finale, même si je sais qu'il y aura des moments difficiles.
    Un peu fatigué hier soir, le nofap ne donne donc pas une énergie infinie, dommage :D
    Pointage édité il y a 1 mois
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 1 mois
    20j
    Soulfly en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 20] Tout allait bien jusqu'à ce soir, j'avais l'esprit tranquille. Et là je vais faire un tour sur les apps de rencontre, je vois des profils de filles sexy et maintenant voilà j'ai des envies de me branler en matant les photos des meufs et de tout lâcher, et je me sens frustré parce que je ne peux pas le faire. Je sais que je ne le ferai pas parce que ma motivation est plus forte, mais je m'en veux de me sentir mal au moment où j'écris ces lignes, et d'avoir perdu ma tranquillité d'esprit, ne serait-ce que pour quelques heures.
    Je sais au fond de moi que ces apps sont nocives, mais je ne peux pas m'empêcher d'y retourner chaque jour et je me rends bien compte que je suis addict aux likes. Ce n'est peut-être pas aussi méchant que l'addiction au porn mais c'est surement mauvais pour la santé également et il y a sûrement une question de dopamine comme pour le porn
    Pointage édité il y a 1 mois
  • Il y a 1 mois
    19j
    Soulfly en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 19] Je trace ma route, journée assez paisible avec pratiquement aucune tentation de fap.
    Ce soir je suis sorti en ville et j'avais la pêche, limite j'avais envie de courir dans la rue. Je me tenais bien droit et je marchais la tête haute. Est-ce dû au nofap, peut-être bien
    Pointage édité il y a 1 mois
  • Il y a 1 mois
    18j
    Soulfly en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 18] Un beau week-end en pleine nature qui se termine tranquillement, j'ai ressenti peu de mauvaises pulsions ces deux derniers jours. Comme quoi ça joue quand on sort de son environnement habituel, qu'on pratique des activités qui sortent de l'ordinaire, et qu'on a pas devant les yeux des tentations en tout genre.
    Je suis en mode zen ce soir et je vous souhaite de même à tous les gars
    Bonne soirée
    Pointage édité il y a 1 mois
    Randonnée
  • Il y a 1 mois
    17j
    Soulfly en abstinence depuis 17 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 17] Je suis parti en week-end à la campagne avec des amis donc RAS, il est plus facile de tenir quand on est entouré et qu’on a la tête occupée à autre chose qu’aux filles.
    Par contre je passe en ce moment des nuits un peu agitées, alors que j’avais l’habitude de bien dormir. Je me réveille plusieurs fois pendant la nuit avec parfois la gaule et je fais globalement des nuits plus courtes qu’avant.
    Est-ce que c’est arrivé à certains d’entre vous et que ca a tendance à revenir à la normale avec le temps ?
    Pointage édité il y a 1 mois
  • Il y a 1 mois
    16j
    Soulfly en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 16] 16 jours sans fap. Des fois je trouve ce challenge nofap assez facile, étant donné qu'il y a des jours où je n'ai aucune envie et ca me questionne.
    J'entends partout des mecs dire que c'est difficile de tenir et qu'ils relapsent au bout de quelques jours, alors que de mon côté, même s'il m'arrive d'avoir quelques fois des envies fortes (surtout lorsque je suis sur les apps de rencontre et que je vois des photos de filles), j'arrive assez bien a me contrôler et j'ai vraiment l'impression que je pourrais tenir indéfiniment comme ça. Je me demande si c'est normal.
    Autre point je ne me sens pas encore vraiment euphorique et plein d'énergie. Je me sens de manière générale encore un peu déprimé et je n'ai pas l'impression de vraiment ressentir les effets bénéfiques du nofap.
    Pointage édité il y a 1 mois
    muscu triceps / biceps (1h)
  • Il y a 1 mois
    15j
    Soulfly en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 15] Un jour de plus au compteur, la bataille continue. Et les montagnes russes aussi !
    Hier soir après le boulot, j’avais une grosse tentation de fap. Je me rends compte que ca m’arrive souvent quand je suis un peu stressé ou déprimé, et en effet hier soir après une journée compliquée au taf, eh bien j’avais une grosse envie de me faire plaisir sous la douche. Mais après 15 jours de self-control, je commence à m’habituer au nofap, et je commence à devenir à l’aise et tout simplement OK avec le fait de me sentir parfois un peu down et abattu, et de ne pas essayer d’y remédier par la branlette.
    Et je pense que c’est là une des clés de la réussite : ACCEPTER que des fois c’est normal de ne pas se sentir bien et accepter ses émotions comme elles sont, sans essayer de les faire disparaître ou les changer par quelque moyen que ce soit. Très vite ces émotions passeront et seront remplacées par des pensées et un état plus positif, sans qu’on ait rien eu à faire.
    Force à vous
    Pointage édité il y a 1 mois
    Musculation épaules (1h)
  • Il y a 1 mois
    14j
    Soulfly en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 14] Et voilà le cap des deux semaines est passé !! D'un côté c'est pas grand chose, mais de l'autre c'est un truc de ouf pour moi : jamais depuis mon adolescence je n'avais tenu aussi longtemps sans me branler ou avoir de rapports avec une fille. Je suis motivé à bloc pour continuer mon challenge et je ne vais pas lâcher l'affaire, je suis trop curieux de voir quels vont être les bénéfices de cette abstinence.
    Après deux semaines je peux déjà dire que je me sens plein d'énergie et que je me défonce à la salle de sport. Je commence également à sentir grandir une confiance en moi que je n'avais pas ressentie jusqu'alors.
    Bon courage à tous !!
    Pointage édité il y a 1 mois
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Sport (1h)
  • Il y a 1 mois
    13j
    Soulfly en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 13] Et un jour de plus sans fap. Je sais déjà au fond de moi que j'atteindrai mon objectif. Mon désir de changer ma vie et comment je suis est tellement fort que rien ne me fera dévier de ma route.
    Pointage édité il y a 1 mois
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 54j 10h34m38s
  • En rétention séminale depuis: ~54j
  • NNN

    2022

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    • 28
    • 29
    • 30

    Début du concours de parrainage Novembre 2022.


    Début du No Nut November 2022.
    Obtention du grade
    Sergent-chef (30 jours) il y a 3 semaines.
    Obtention du grade
    Adjudant (40 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Adjudant-chef (50 jours) il y a 6 jours.
    Obtention du grade
    Major (60 jours) dans 3 jours.
    Obtention du grade
    Aspirant (75 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Sous-lieutenant (90 jours) dans 1 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 3 jours).

    Challenge NO NUT NOVEMBER 2022

  • Voir la liste des grades Adjudant-chef
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    44%
  • 90 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    60%
  • 54 jours Record d'abstinence (il y a 1 jour):
  • 6 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
482pts Badges
  • 5
    35
    22
    78
    5
    21
    44
    54
    54
  • 7651/94742 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 54 jours
  • 1 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 21 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 1 jour
    STOP FAP
Derniers messages postés:
Soulfly
il y a 4 heures:
@floydian: Courage, je sais que c'est difficile.
Soulfly
il y a 4 heures:
@TortueNinja: Hello, tu veux dire quoi par la triste réalité ?

Si tu arrives à voir ensuite ses filles dans la vie réelle p, je trouve ça plutôt cool et encourageant que tu aies des matchs sur Tinder.
Soulfly
il y a 2 jours:
@seraff1: Si ca peut te rassurer je suis dans le meme etat que toi actuellement apres54 jours. Aucune envie de sexe, aucune erection.
Soulfly
il y a 1 semaine:
@Mat_le_conquerant: Mon conseil basé sur l'expérience c'est d'eviter les filles à problèmes parce que sur le long terme ca ne va t'apporter que des soucis et ca va te rendre beaucoup moins heureux que si tu étais avec une fille stable et amoureuse de toi. Donc je sais que c'est dur mais il faudrait te detacher de cette fille et poursuivre d'autres opportunités
Soulfly
il y a 1 semaine:
@Joie: Pourquoi fatiguée ? On a normalement beaucoup plus d'énergie en nofap non ?
Soulfly
il y a 1 semaine:
@Listo56: comme quoi même après 1 an on peut retomber dedans c'est fou...

Bon courages à toi, reprend le dessus sur toi même et reviens dans le droit chemin, tu l'as deja fait donc tu peux le refaire !
Soulfly
il y a 1 semaine:
*Compte supprimé* merci pour le conseil, il faudra que j'essaye la prochaine fois pourquoi pas !
Soulfly
il y a 2 semaines:
@Ybsfan merci à toi, j'espère ressentir bientôt de nouveau l'énergie que j'avais sentie au début.
Bon courage à toi aussi dans ton périple ! Je viens de voir que tu as chuté, je sais comme c'est difficile de garder le contrôle h24.
Soulfly
il y a 2 semaines:
@Gigawill: ouhla ca va pas mec là reprend toi ))
Soulfly
il y a 2 semaines:
@smartdude A propos de la fille que je vois en ce moment, je la connais encore trop peu pour me projeter sur du long terme avec elle, mais par contre j'aimerais que ce soit davantage qu'un coup d'un soir car elle me plait bien. En tout cas on a pas encore couché ensemble, et je me demande si le moment venu je choisirai de lâcher la purée ou bien la rétention séminale, on verra...
Et toi comment se sont passées les deus soirées que tu as eues la semaine dernière ? Tu as pu rencontrer des filles sympas ?
Soulfly:
ca c'est clair qu'elle m'excite grave donc il ne devrait pas y avoir de problème pour ça. Afficher
Message posté sur le sujet Prochain rapport avec une fille / Peur de l'éjaculation précoce du forum Blabla il y a 3 semaines
Soulfly:
Merci pour ta réponse. J'a i bien réfléchi, je pense que tu as raison et je vais continuer mon absti... Afficher
Message posté sur le sujet Prochain rapport avec une fille / Peur de l'éjaculation précoce du forum Blabla il y a 3 semaines
Soulfly:
Hello à tous mes frères d'arme,

Ça fait presque un mois que je suis en nofap et je su...
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Message posté sur le sujet Prochain rapport avec une fille / Peur de l'éjaculation précoce du forum Blabla il y a 3 semaines

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