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Grades débloqués ( - Pirate ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

Mai

2024

Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 12 heures
    2j
    Saci en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 45 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 3] Ce redémarrage se passe tout bien.
    Je dirais pas que j'ai 0 envies, mais je me sent pas frustré, ni dans une lutte contre moi même.

    Si je m'étais dit " ça va être compliqué le redémarrage" alors cela l'aurait été.
    Mais j'ai choisis d'avoir confiance et les pensées se réalisent.

    Merci @Apple de me rappeller que nager c'est cool, j'ai nagé hier et ça m'a fait un bien fou!
    Malheureusement c'est compliqué pour moi d'être rigoureux, car la oû je me déplace il n'y a pas forcément de centres aquatiques.
    Mais j'ai décidé que quoi qu'il en soi, je vais être rigoureu sur 3 activitées sportives par semaines, suivant disponibilitée autour.
    Vient d'obtenir le grade - Initié
    Douche froide Méditation (1h30)
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 1 jour
    0j
    Saci en abstinence depuis 23 heures :
    Abstinence n°2 | Record: 45 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 1] Ce soir lors de mon cour de chant mensuel, la prof m'a rappellé quelque chose d'essentiel.
    Qu'on ne force jamais sur la gorge, il n'y a pas besoin, il faut ouvrir son ventre et le remplir d'air, et tout naturellement la voie est portée par le vent.
    Si on force sur la gorge, non seulement on se fait du mal et en ne tien pas longtemp.

    Et pourquoi je raconte ça?
    Parce que je n'ai pu m'empêcher de comparer avec la vie.

    Je crois que Quand on force, quand on lutte, ici dans l'abstinence par exemple, c'est qu'on s'y prend mal, que quelque chose va mal et qu'en continuant de cette façon un jour ou l'autre ça lachera d'une mauvaise façon.
    Il faut trouver avoir bons outils, la compréhension et la bonne manière, pour que le processus soi naturel, que ça se passe tout seul.
    Douche froide Méditation (1h30)
    Equipe: Les Dragons d'Or

    Boost restant: 119 / 200

  • Il y a 2 jours
    0j
    Saci en abstinence depuis 18 heures :
    Abstinence n°2 | Record: 45 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 1]
    Abstinence débutée le 20/05/2024 à 23h52.
  • Il y a 2 jours
    45j
    Saci a tenu 45 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 46] J'ai tout expliqué hier.
    Bon lors de la pratique, je pensais que ce serait beaucoup plus intense.
    Finalement, pas tans quoi, c'etait cool, mais pas grandiose en fait.
    Je comprend clairement maintenant qu'il y à tellement d'autres aspects de la vie plus intenses que le sex quoi!!
    Et ce besoin de vouloir avoir des rapports, en fait c'est vraiment un besoin psychologique, c'est pas juste physique,c'est une façon de combler un manque.
    Je l'avais déja compris mais la ça me saute aux yeux.
    Bref ce fut révélateur et un pas dans la compréhension de la mécanique, et une libération.

    Je relance bien sur un compteur d'abstinence, je ne veux pas tenter un reccord, ni plus jamais me la toucher simplement tenter de m'écouter, experimenter et surtout apprendre à gérer consciement mon rapport à la masturbation.
    Abstinence terminée le 20/05/2024 à 23h52 (raison: Autre)
    A atteint son objectif de 5 jours
    Douche froide Méditation (1h30)
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 2 jours
    45j
    Saci en abstinence depuis 45 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 46] C'etait un week-end très spirituel, fait d'experiences et de rencontres étonnantes, de voyages, de chants, de danses..... dans le partage total et sans argent. Il y à des humains merveilleux en ce bas monde.

    Mais Ce soir, je crois qu'il se passe quelque chose en moi, une forte excitation, un besoin physique de le faire.
    J'ai passé toute la soirée à lutter, lire, réfléchir....
    Et j'ai bien le sentiment que je n'ai pas vraiment envi de continuer à lutter.
    Il y à également le rêve d'hier soir, c'est ma première pollution nocturne.
    je crois que mon inconscient me parle.
    De me libérer de l'abstinence, et ecrire a propos de ma rupture, qui me pèse.

    À la base je ne me suis pas inscrit pour ne plus jamais fap de ma vie, je voulais me libérer d'une addiction compulsive, completement excessive, malsaine avec le porno et obsedante.
    Je n'avais pas d'objectif de temp, j'ai juste compris qu'il me fallait débuter une abstinence, de durée indeterminée pour me libérer de cela.
    Et c'est l'une des meilleures choses que j'ai faite.
    Mais je crois aussi en la modération.
    Bon il y à des choses non négociables comme la cigarette, le sucre raffiné, drogues, porno, qui sont justes malsains.
    Je pense se branler en soi n'est pas mauvais de base, c'est le rapport que l'on a avec qui le devient, l'excès.
    Je crois qu'un jour j'aimerais devenir totalement dévoué dans ma quête spirituelle, et convertir mon energie sexuelle en énergie pure.
    Mais je crois qu'aujourd'hui je n'en suis pas capable, cela demande du temp, les bons outils, un maitre, de l'experience et des pratiques spécifiques, et tout un mode de vie.
    j'ai le sentiment qu'actuellement, j'ai passé un cap et que je n'ai pas la maitrise pour poursuivre l'abstinence, cr qui serait nefaste, pourrait me pervertir, et pervertir mes rapports sociaux avec les filles ainsi que me frustrer.

    Pour autans, cela fait partis de mon cheminement, aujourd'hui, je souhaite l'équilibre de tous les aspects de ma vie, et j'ai progressé dans absolument tous les domaines en l'espace d'un mois et demi.
    Lorsque cet aspect la, l'equilibre interieur sera atteint, que j'aurais conscientisé les aspects de ma vie, que je serais maitre de mes pulsions, alors surement pourrais je passer à l'etape suivante.

    Et je continuerais à progresser, il y à tans de choses à faire et à comprendre de la vie, je suis fier d'être ici parmis vous, et vous dit un grand merci.
    Ce n'est que le début.

    Et je suis fier d'écrire cela avant de l'avoir fait, de ne pas avoir cédé rapidement, d'avoir réfléchis,d'avoir tenu 45 jours, je n'aurais jamais imaginé cela en commençant.
    Par contre j'ai été prétentieu, ou peut être ignorant de penser tenir 100 jours.

    Ma seule crainte est de réactiver des schémas compulsifs en chaine suite à cela.
    Mais la peur créé la peur, je crois en moi, en ma capacité de réalisation, alors je garderais ce qui me semble l'équilibre vis à vis de cela.
    Douche froide Méditation (1h30)
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 3 jours
    44j
    Saci en abstinence depuis 44 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 45] Hier journée de dingue.
    Je suis allé à un festival avec des ateliers et conférences, autour de l'agriculture, yoga, et autres divers.
    J'ai rencontré un couple de chamanes, qui ont pratiqué un petit rituel de guimbarde et en ont fait appel à leurs esprits liés, afin de nous transmettre des énergies (on etait un petit groupe).
    Il est très clair pour moi , que ce n'etait pas des pseudo chalanes ou charlatans, ils etaient humbles et nous ont racontés un bout de leur histoire.
    Et je peux vous dire que pour avoir passé 1 mois dans un lieu tenu par des sorcières qui travaillaient avec les esprits, lorsque j'etais au brésil, que c'est bien réel, et puissant. (J'ai reçu et accompagné des soins, vécu un rituel à l'hayawaska entre autre.....) bref, j'en reviens au rituel.

    Cela à duré environs 15 minutes je dirais, j'ai senti une belle énergie et quelque chose de grandissant en moi.
    L'un des esprits avait une energie masculine puissant, l'autre feminine et plus douce.
    C'etait un petit rituel et je n'ai pas été non plus frappé par une experience incroyable à ce moment la.
    D'autres participants ont reçus des visions, de leur animal totem il semblerait.
    Par contre après ce petit rituel, j'ai eu du mal à me reconnecter sur terre quoi, je me sentais comme défoncé, cottoneux. J'avais pratiqué un voyage sonore également avant, cela faisait beaucoup. Je suis partis pratiquer mon yoga seul et cela m'a reancré.

    Mais la, boom, Cette nuit, j'ai rêvé, et cela faisait des mois, et peut être même des années, que je n'avais pas eu conscience d'un rêve.
    Je vous le raconte mais je met un spoiler c'est unpeu coquin.
    SPOILERJ'etais sur les reseaux sociaux, et je tombe par hasard sur une vidéo unpeu coquine entre 2 filles, dont une qui à une ceinture, et qui se met à la baiser. Mais il n'y avait aucun détail, elles etaient de dos, et je n'ai ni vu les seins ni parties genitales.
    C'etait presque érotique quoi.
    Mais ça m'a immédiatement excité, et j'ai laché une goutte sans même la toucher.
    Je me suis alors demandé si je devais réinitialiser mon compteur!!
    Ensuite j'ai vécu ma dernière rupture, d'un manière légèrement différente, au lieu de partir pour de bon, je revenais vers elle, et la ça se passait moyen.... la suite est floue, je me suis réveillé
    ...
    J'ai vérifié le calecon et pas de trace !

    Bref, je me sent aligné avec les planètes, je les ai rencontré a ce moment la car il le fallait, cela fait parti de mon processus spirituel de reconnection.
    j'ai pris leur contact pour les rejoindre et vivre un vrai rituel chamanique au tambour avec eux prochainement.
    Rêve érotique Douche froide Méditation (1h30)
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 4 jours
    43j
    Saci en abstinence depuis 43 jours :
    Abstinence n°1 | Mode NORMAL
    [J 44] Un pied hier.......
    Un pied demain.....
    Parfaite position pour chier sur le présent!

    Blague a pars.
    Tout va bien, je garde le cap, je n'ai pas loupé une fois mes assanas de yoga, qui doivent se faire 2 fois par jours ventre vide.
    Il est difficile de comprendre les bienfaits, mais j'ai l'impression qu'elles m'aident à créer une distance avec le corp et le mental.
    Je ne grignotte donc plus, et ne peut me permettre un écart au risque de compromettre ma régularitée.
    Je supporte beaucoup mieu la sensation de faim désormais, je poursuis mes efforts avec pour objectif d'avoir une alimentation optimale.

    J'ai commencé à reprendre gout à la lecture, afin de diminuer la part de mon temp devant les ecrans.

    Demain est la pleine lune, jour de spiritualité oû
    Jeuner est idéal.
    Douche froide Méditation (1h30)
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 5 jours
    41j
    Saci en abstinence depuis 41 jours :
    Abstinence n°1 | Mode NORMAL
    [J 42] Après lecture de ton pointage très intéressant @SingeMOOOOOMONUMENTAL
    Merci il m'a inspiré

    Je te rejoins sur le fait que craquer une fois , surtout après une longue retention ne va pas casser tous les bénéfices de la rétention.
    À l'image du sportif qui va louper une semaine d'entrainement. Ses muscles qu'il a acquis depuis des années ne vont pas s'envoler comme ça.
    il ne se sera pas amélioré, tout au plus il sera unpeu plus léthargique cette semaine .

    Cependant, à ce moment la, une graine à été plantée dans l'inconscient, que l'on en soi conscient ou pas.
    Il est possible d'être permissif et de négocier avec ses règles
    la le mental, qui etait apaisé, revient pour négocier, petit à petit pour assouvir le plaisir qu'il à tans aimé.
    Et Les schémas compulsifs refont surface peu à peu.
    Et en peu de temp, on en revient au premier jour....

    C'est cela pour moi le véritable danger.
    Il est plus facile et rapide de déconstruire que de construire.
    Et il est très facile de se mentir à soi même
    Equipe: Les Dragons d'Or

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  • Il y a 6 jours
    41j
    Saci en abstinence depuis 41 jours :
    Abstinence n°1 | Mode NORMAL
    [J 42] Ce soir ce fut très compliqué.....
    D'apprendre le reset de Rashtar, j'aurais voulu le rejoindre et recommencer à 0 de plus belle....
    Alors l'idée germant dans la soirée, la machine du désir s'est relancée et j'ai eu de grosses sensations de manque toute la soirée....

    Merci @Rashtar de m'avoir dit de ne pas le faire....
    Car j'ai le sentiment que je ne suis pas capable aujourd'hui d'assumer une rechute....
    Autans je trouve ça incroyable tout ce qui m'arrive en ce moment, j'ai progressé sur tous les plans qui me faisaient default en quelques semaines, j'ai compris des choses et mis en place differentes strategies qui portent déja leurs fruits.
    Autans, je me connais, et je suis capable de tout gacher et detruire tout cela comme un vulgaire chateau de carte.

    En plus de ça, j'ai réalisé que j'ai une collègue qui est entrain de plonger dans la cocaine, ça me fait mal car je sais ce qu'elle traverse, oû cela mène, et je suis totalement impuissant pour lui montrer le chemin......
    Vient d'obtenir le grade - Pirate d’eau douce
  • Il y a 1 semaine
    38j
    Saci en abstinence depuis 38 jours :
    Abstinence n°1 | Mode NORMAL
    [J 39] Hier soir, j'ai fait une insomnie, je n'ai dormis que 3 heures... je me sent nerveux.
    Pourtans, malgré un reveil assez difficile, j'ai fait ma meditation ainsi qu'une douche froide.
    J'ai pris soin de manger essentiellement des aliments cru.
    Et bien j'ai passé la journée sans ressentir vraiment de fatigue, j'ai simplement siesté 20 min.
    Par contre je ne ressent toujours pas de fatigue actuellement, j'espere que le sommeil viendrat ce soir....
    Je crois que je commence à accumuler beaucoup plus d'energie, hors mon rythme physique n'a pas suivis ces derniers jours.
    Je veis veiller à faire plus de sport et de ballades....
    au moin 1 fois par jours.
    Surtout que les journées se rallongent.
    Cela maidera a diminuer le temp passé devant les ecrans
    Douche froide Méditation (50min)
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 1 semaine
    37j
    Saci en abstinence depuis 37 jours :
    Abstinence n°1 | Mode NORMAL
    [J 38] Aujourdhui j'ai eu une forte envie de savoir quelle sensation j'aurais au bout d'un mois...
    Donc j'ai cédé et pratiqué de l'edging.
    Waouw.... c'etait incroyablement puissant.....
    Je n'ai pas trop duré et ai cessé, mais je suis pas passé loing de lacher de la semence......
    Je suis rassuré d'un sens car j'ai ou garder un certain self controle pour ne pas aller au bout et sans pour autans être frustré.
    Et j'ai pris conscience de la puissance de l'energie sexuelle...
    Si je la canalise dans la direction souhaitée ce sera grandiose.
    Je souhaite tenir bon et ne compte pas recommencer, je serais vraiment décu de tout gacher maintenant, après tout ce qu'il se passe....


    Sinon il y à une chimie amoureuse entrain de naitre avec une belle femme que je cotoie dernièrement.
    Au moment oû je fais le choix d'assumer une retention seminale de 90 jours.
    Je me dis qu'au moin on devrat prendre le temp, si cette relation vaut vraiment le coup, alors ce sera bénéfique. Elle ne sera pas une manière déguisé guidée de combler des besoins compulsifs.
    D'autans qu'on doit bien avoir au moin 15 ou 20 ans d'ecarts, qu'elle est fragile et hypersensible...
    Donc je ne voudrais pas la blesser, ni gacher notre relation
    Edging (10min) Douche froide Méditation (1h20)
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 1 semaine
    36j
    Saci en abstinence depuis 36 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 37] "Ma responsabilité est illimite
    Tans que nos actions sont limites.


    Cela me rend heureux de savoir que mes choix, notamment celui de boire du café, ont inspiré des amis à arrêter également.
    J'ai offert un complexe de plantes à une amie qui manque d'énergie, et cela lui a procuré beaucoup d'énergie.
    J'espère que cela sera la petite étincelle qui lui permettra de créer une nouvelle dynamique.
    En fin de compte, nos choix personnels ont un impact bien au-delà de nous-mêmes.
    Il n'y a même pas besoin de donner des conseils. Il suffit d'être rayonnant.
    C'est pourquoi pour changer le monde, il faut commencer par se changer soi-même.
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Douche froide Méditation (2h30)
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 1 semaine
    35j
    Saci en abstinence depuis 35 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 36] Ce matin, réveil à 4h30 pour déposer une amie a l'aéroport.
    Puis 6h30 programme ananda alai jusque 9h00.
    Un point important portait sur l'instant.
    L'instant est notre seule liberté, nous n'avons que cela et il est inévitable.
    On ne peut le changer, il est, simplement.
    L'instant d'après, je peux le changer, mais celui la, non.
    Lorsque l'on prend pleinement conscience de l'instant, alors l'acceptation est naturelle.
    Il n'y à qu'a se détendre.
    Celui qui reste conscient h24 ne connait 0as la soufrance.
    Il peut connaitre la douleur, mais pas la soufrance.

    J'ai du mal à rester dans l'instant, particulierement en cas d'inconforts.
    Mais j'ai saisi que lorsque des envies fortes me viennent, je me recentre sur l'instant, je l'accepte car je n'ai que cela à faire.
    et alors ne reste que les sensations, passagères.
    Douche froide Méditation (2h30)
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 1 semaine
    34j
    Saci en abstinence depuis 34 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 35]
  • Il y a 2 semaines
    33j
    Saci en abstinence depuis 33 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 34]
    Douche froide Méditation (30min)
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 2 semaines
    32j
    Saci en abstinence depuis 32 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 33]
  • Il y a 2 semaines
    31j
    Saci en abstinence depuis 31 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 32] Extrait de " les 9 bienfaits du neem et du curcuma" de sadghuru.
    Lien de la page :isha.sadhguru.org/fr/wisdom/article/9-bienfaits-re...du-curcuma

    "Un aspect de la consommation à jeun de neem et de curcuma est que cela a le pouvoir de transformer une dimension de l’énergie à l’intérieur de vous en une autre. Les médecins disent qu’une consommation excessive de neem détruit les spermatozoïdes, ce qui est une bonne preuve de ce que nous avançons depuis des milliers d’années."


    "L’association du neem et du curcuma a le pouvoir de décomposer les spermatozoïdes et de les transformer en un autre niveau d’énergie appelé « ojas ». Si vous faites votre sadhana, si votre transmission est bonne et régulière dans le corps, si chaque cellule du corps est encapsulée dans de l’ojas, vous serez un être humain rayonnant, dans tous les sens du terme, à l’intérieur et à l’extérieur. C’est une chose sur laquelle tout le monde doit travailler. Ce n’est pas l’éveil, c’est juste que vous créez une plateforme sur laquelle rien ne peut mal tourner. Le corps et le mental sont des plateformes. C’est vous qui choisissez le type de danse que vous faites dessus, mais il est important de disposer d’une plateforme parfaite qui ne vous déstabilise pas.

    Si vous voulez évoluer sur une scène, son nivellement et sa fermeté déterminent la facilité avec laquelle vous allez vous déplacer. Il en va de même pour votre corps. Ce corps n’est pas une fin en soi. Ce corps est la plateforme. Ce mental aussi est une plateforme. Si vous les rendez très énergétiques et stables, vous serez libre de danser comme bon vous semble. Dans ce sens, le neem et le curcuma sont des éléments très importants. Ce n’est pas indispensable, mais lorsqu’un coup pouce est disponible, pourquoi ne pas en profiter ?"
    Pointage édité il y a 2 semaines
  • Il y a 2 semaines
    31j
    Saci en abstinence depuis 31 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 32]
    Douche froide Méditation (1h30) Sport (15min)
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 2 semaines
    30j
    Saci en abstinence depuis 30 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 31] Allez cap des 30 jours passés!
    Je fais un bilan de ce premier mois de changements intensifs:

    1 mois et 1 semaine arrêt tabac
    2 semaines sevrage caféine
    2 semaines amélioration alimentation
    1 semaine de reprise sport
    1 semaine de pratique de sadanna et meditations de 2 heures chaques jours
    1 semaine de complémentation en plantes energisantes ( maca, macérat chêne et ashwaganda)

    Les premières semaines on étés dures, intensives, il est difficile de s'imaginer
    que les pensées compulsives vont diminuer, tellement elles sont intenses.
    Et pourtant, c'est le cas.
    Arreter le porno et le fap n'est pas mon but en soi, je veux juste vivre pleinement, accéder a des dimensions qui me sont aujourd'hui inaccessible, faire de chaques instant qu'il soi pleinement vécu, dans sa plus haute possibilitée.
    Et en 1 mois, c'est déja fou de voir ce que j'ai changé.
    j'ai beaucoup plus d'énergie, je me sent plus connecté a la vie, mes journées sont bien remplies et commencent très tôt.
    L'arrêt du café et de la cigarette ont laissé place à un calme, une nervosité moin présente.
    Mener un combat de chaques instant m'a fait comprendre la valeure de ceux-ci, et à débloqué toute une série de prises de consciences, tout à fait stimulantes.
    Bref c'est génial, et en même temp, c'est que le tout tout début de ma quatrième vie.
    Et il me reste tans de choses à changer et améliorer
    Surtout diminuer les ecrans et la nourriture à maitriser totalement.
    Ma stratégie pour cette semaine va être de me trouver un livre qui me passionnerat déja.
    Je pense que cela pourrait surpasser l'envie d'ecrans et de grignotage.
    Rejouer de la musique également, et rester le moin possible dans ma maison roulante.

    Et un grand merci spécialement à @Apple @Emrys @Exudo @Rashtar @william1112
    Avec qui j'apprécie toujours échanger et lire les pointages enrichissants.
    Sans vous je serais bien seul dans ce combat.
    un proverbe africain que j'aime beaucoup:
    Tout seul on va plus vite, mais ensemble on va plus loing.
    Vient d'obtenir le grade - Gabier
    Méditation (2h) Sport (20min)
    Equipe: Les Dragons d'Or
  • Il y a 2 semaines
    29j
    Saci en abstinence depuis 29 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 30] J'ai passé le samedi avec une copine.
    Et je me rend compte que mon rapport au sex à changé, le besoin compulsif disparait.
    On a partagé de beaux moments de tendresse , et passé la nuit ensemble dans les bras l'n de l'utre. Cela fait du bien de partager ce genre de moments affectifs.
    Pourtant je n'ai pas vraiment ressenti de besoin d'excitation, de faire monter la pression.
    C'etait juste bien comme cela.
    Avant j'aurais tout fait pour orienter vers l'acte, d'ailleur cela s'etait produit avec elle par le passé.
    Ce n'etait pas négatif pour autans, mais j'aime cette idée d'avoir amenné une certaine distance avec le sex.
    C'est une certaine liberté qui s'ouvre, la possibilité d'orienter ma vie vers quelque chose de plus important ( à mes yeux) et une sérenité de ne pas ressentir de frustration du à un désir inassouvis.
    Moi qui avait peur que mon désir ne cesse d'augmenter à mesure de la retention seminale, finalement c'est l'inverse qui s'opère.
    Les assanas et meditations y sont aussi pour beaucoup dans ce changement comportementale.
    Joyeu dimanche à tous!
    Douche froide Méditation (2h) Sport (30min)
    Equipe: Les Dragons d'Or
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 2j 07h34m04s
  • En rétention séminale depuis: ~2j
  • Mai

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21 1
    • 22
    • 23 1
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27 1
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31 1
    Obtention du grade
    Initié (1 jours) il y a 1 jour.
    Obtention du grade
    Matelot (3 jours) dans 3 heures.
    Obtention du grade
    Jeune pirate (7 jours) dans 4 jours.
    Obtention du grade
    Moucheur (14 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Artilleur (21 jours) dans 2 semaines.
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).

    Challenge Mai 2024

  • Voir la liste des grades - Initié
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    66%
  • 45 jours Record d'abstinence (il y a 2 jours):
    ↳ Sera battu dans
    5%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Equipe:
Les Dragons d'Or
Leader:
Rashtar
Abstinences cumulées: 2476j 06h04m07s
Classement: 6 / 219
Capacité: 28/54 - Ouvert à tous
667pts Badges
  • 34.99
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  • 12013 / 108196 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 23.5 jours
  • 2 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 50 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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Derniers messages postés:
Saci
il y a 10 heures:
@Apple ah oui en effet merci!
Je suis inspirateur.
Simpa la description en plus.
Et en effet ça colle bien avec ma vie et ce que je ressent !
Saci
il y a 12 heures:
@Yoyo66: Merci pour ce partage empli de sagesse et de bienveillance.
Saci
il y a 12 heures:
@N E U R O N E
Merci pour ta reponse critique constructive.
Cela me rappel, que les choses ne sont pas blanches ou noirs.
À certain moment de sa vie, il s'agit effetivement de se faire violence pour sortir de sa zone de confort.
Il y à des personnes qui doivent apprendre à se forcer et se faire violence en effet pour créer une dynamique de changement.
J'en connais d'autres qui se sont libérées de leur addiction en lachant totalement prise.
Saci
il y a 13 heures:
@Apple@ salut !apple wow merci pour ce gros partage de ta vie, plein de richesse
Sacré parcour!
Par contre pour le test de personalité , les liens des sites m'ont paru louche, et c'est de grosses arnaques apple.
0.5€ le test, avec 47€ d'abonnement mensuel caché en tout petit. J'espere que tu n'as pas contracté.
Saci
il y a 2 jours:
@Apple merci beaucoup pour ton message qui me touche beaucoup.
Tu as aussi un très beau parcour très inspirant et une sacré énergie, je suis très content d'échanger avec toi.
Pour ce qui est du barrage, c'est quelque chose auquel j'avais unpeu peur je l'avoue, j'ai pu faire ce genre de choses par le passé, dans d'autres domaines.
Et je sais que si je revisionne une fois du porno s'en est finis et la boucle redémarrera.. Déja je vois que rien les reseaux sociaux declenchent des pulsions pas évidentes à gérer.
Le barrage est une belle metaphore de ce que j'ai ressentis hier, car finalement, il y à toujours unpeu d'eau qui passe du barrage pour laisser passer la rivière, sinon l'eau s'accumulerait et le lac finirait par déborder.
Et c'est de cela pour moi, qu'il est actuellement question d'apprendre consciement.
Saci
il y a 2 jours:
@Dc-Crabe Je vis sans frigo, enfin j'en ai un petit mais vide à 80% du temp.
Je mange que rarement de la viande, pas de produits laitiers non plus, appars du fromage, de temps en temps.
Tout le reste, fruits, legumes, pates, oeufs, legumineuses, c'est à dire l'essentiel, pas besoin de frigo!
D'ailleur y a beaucoups de pays oû les gens vivent sans pour la plupart.
Saci
il y a 2 jours:
@SingeMOOOOOMONUMENTAL: Comme je te comprend, j'ai cette tendance la, toujours à l'extrême...
Ça me fait penser à un de mes premiers pointages d'ailleurs , oû je compensais demesurément avec le sucre.....
Et le truc avec le sucre, j'en parlais avec @Apple il me semble une fois, c'est que c'est très lié au sex, l'un donne envi de l'autre, ça court circuite unpeu les mêmes choses dans le cerveau.
Ça créé une instabilité emotionelle aussi.
Donc clairement, comme le disent les copains, à ne pas prendre à la légère.
Perso je n'ai pas pu arrêter le sucre du jour au lendemain ( d'ailleur je n'ai pas 100% arrêté mais rien à voir par rapport au début du sevrage)
J'ai diminué petit à petit, jusqu'à arriver une fois par jours pour le gouter, ensuite des gateaux sans sucres. en restant focus assez souvent.
Le matin maintenant je prend juste du miel, c'est sain et y a pas ce truc addictif que tu t'arrete plus.
Et J'ai finis par supprimer le gouter.
Et clairement, plus de gateaux à la maison.
Saci
il y a 4 jours:
@Apple
Ah bah je suis remonté sur le profil,ça fait unpeu voyeuriste j'avoue, mais c'est quelque chose que j'aime bien faire parfois, pour voir unpeu ce qu'il se passe dans la tête des gens sur le chemin quoi!
Quand je vois des gens par exemple qui ont une ou plusieur longue abstinence et ensuite plein de toutes petites ça m'intrigue et je feuillette pour essayer de comprendre !
Saci
il y a 4 jours:
@Apple: Et bravo pour ta première boule d'une longue série je le souhaite!
Saci
il y a 4 jours:
@Apple: Haha Le pointage carrément génial t'es un génie !!
Et la fin a fini de m'achever apple!! Je me disais justement, "ce matin je jeune mais grace à lui j'me régale quand même"

Mais c'est ça quoi, déja perso il est clair dans ma tête que je n'envisage pas l'echec, disons que la possibilité existe, mais je l'imagine pas, c'est pas "je crois que je vais y arriver" d'ailleur je ne pense même pas à l'arrivée.
C'est tous les matins, tous les après midi, tous les soirs au moment du lit, un cjoix renouvellé "la tout de suite maintenant je fais le choix de ne pas me toucher et je sais pourquoi, malgré que je ne connaisse pas la finalité."
La y a un challenge de 100 jours, mais c'est pas vraiment ça qui me tient et qui m'importe vraiment, c'est surtout du fun de partager ce challenge avec vous.
C'est un choix de tous les instants.

Et pour la projection, dans le programme de yoga que j'ai suivis, il y à justement une pratique qui consistait a se visualiser son soi idéal, dans le monde idéal (pour projeter ce que l'on souhaite pour le monde) à court, moyen, et long terme.

Pour que la pratique soi idéalement faite, il faut un exercice préalable: prendre le temp de se détendre profondément, avec la respiration, et l'ancrer profondément par la suite.
Saci:
Maître de l’Univers de la team RS100 - t’as pas du tout la pression…. :D Allez relax, easy… Je te re... Afficher
Message posté sur le sujet (😎Défi RS pure 100 jours🚀) Collectionne les 7 boules de Cristal Bleues 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 ! il y a 4 jours
Saci:
Tellement apple!
Et Personnellement je ne sais pas si j'ai moin faim eou moin froid du fait...
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Message posté sur le sujet (😎Défi RS pure 100 jours🚀) Collectionne les 7 boules de Cristal Bleues 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 ! il y a 1 semaine
Saci:
J'ai remarqué aussi depuis que j'ai les couilles pleines, j'ai une collègue qui n'arrête pas d'avoir... Afficher
Message posté sur le sujet (😎Défi RS pure 100 jours🚀) Collectionne les 7 boules de Cristal Bleues 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 ! il y a 1 semaine
Saci:
Salut les RS!
Bon, cela fait un moment que je réfléchis à si vraiment je veux faire le choix...
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Message posté sur le sujet (😎Défi RS pure 100 jours🚀) Collectionne les 7 boules de Cristal Bleues 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 ! il y a 1 semaine
Saci:
Salut!
Alors je vais pas apporter de quelque chose de vraiment nouveau par rapport aux répons...
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Message posté sur le sujet Dysfonction érectile physique ou psychologique ? il y a 3 semaines
Saci:
Salut middle boy!
Merci d'avoir pris le temp de me répondre, pour les infos et de témoignage...
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Message posté sur le sujet Présentation Sacy il y a 1 mois
Saci:
Salut Tout le monde!
Je m'appel Sacy , j'ai 29 ans,
Je regarde du porno depuis, je cr...
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Message posté sur le sujet Présentation Sacy il y a 1 mois
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