Vous ne changerez jamais votre vie tant que vous ne changerez pas quelque chose que vous faites quotidiennement. Le secret de votre réussite se trouve dans votre routine quotidienne.
Grades débloqués ( 龍 ○ Ordre de Draconia ):
Challenges d'abstinence mensuels (16):
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Certificats d'abstinence (1):
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Il y a 11 heures[J 5] ☠️Abstinence terminée le 27/03/2024 à 14h00 (raison: Excitation trop forte)Rom_NoFap a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 184 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Les Dragons d'Or
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Il y a 6 joursRom_NoFap en abstinence depuis 12 heures :
↳ Abstinence n°33 | Record: 127 jour(s) | Objectif: 184 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 21/03/2024 à 23h00.Objectif fixé: 184 jours -
Il y a 6 jours[J 9]Abstinence terminée le 21/03/2024 à 23h00 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 184 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Les Dragons d'Or
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Il y a 2 semainesRom_NoFap en abstinence depuis 5 minutes :
↳ Abstinence n°32 | Record: 127 jour(s) | Objectif: 184 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 12/03/2024 à 22h15.Objectif fixé: 184 jours -
Il y a 2 semaines[J 6] ☠️Abstinence terminée le 12/03/2024 à 22h15 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 184 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Les Dragons d'Or
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Il y a 3 semainesRom_NoFap en abstinence depuis 13 heures :
↳ Abstinence n°31 | Record: 127 jour(s) | Objectif: 184 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 06/03/2024 à 22h00.Objectif fixé: 184 jours -
Il y a 3 semaines[J 10] Craquage complet ces derniers temps, j'ai beaucoup de mal à me remettre en mouvement dans un cercle vertueux.
J'ai besoin de vacances pour me reposer, physiquement et mentalement.Abstinence terminée le 06/03/2024 à 22h00 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 184 joursConsultation volontaire de pornoEquipe: Les Dragons d'Or -
Il y a 1 moisRom_NoFap a tenu 1 jour :
↳ Abstinence n°29 | Record: 127 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 184 jour(s)[J 1] Mois de février assez compliqué, j'ai tenu aucun objectif mis à part le sport, je sais que je suis dur avec moi même, mais si je veux changer de vie et de mentalité je me dois de continuer à travailler des aspects de moi même, surtout mes pensées !
Nouvelle semaine et bientôt un nouveau mois, il est temps de sortir de cette parenthèse pour me remettre sérieusement en phase avec mes objectifs.Abstinence terminée le 25/02/2024 à 15h00 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 184 jours -
Il y a 1 moisRom_NoFap a tenu 1 jour :
↳ Abstinence n°27 | Record: 127 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 184 jour(s)[J 1] Dans ces périodes de craquage, c'est dur de remonter en selle sur le long terme.
Jusqu'à ce que le déclic revienne, et que l'on décide de reprendre la route !
Je me sens prêt pour reprendre la route, après ces 3 dernières semaines durant lesquelles je me suis un peu laissé aller, sans que ce soit catastrophique non plus.
Au delà du no fap c'est vraiment ma santé mentale et mon bien être que je souhaite améliorer, ne plus être prisonnier de pensées négatives compulsives. Les périodes de down sont beaucoup moins fréquentes et moins intenses, c'est vraiment là que je note un progrès !Abstinence terminée le 19/02/2024 à 14h00 (raison: Excitation trop forte)Rom_NoFap a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 184 joursRapport sexuelEquipe: Les Dragons d'Or -
Il y a 1 moisRom_NoFap a tenu 4 jours :
↳ Abstinence n°26 | Record: 127 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 184 jour(s)[J 4] Craquage complet ces derniers temps. Bon la différence c'est que ça ne me met pas tant que ça en PLS derrière. Attention à ne pas retomber dans un cercle vicieux par contre, et d'enchainer les mauvaises habitudes ...
Aller hop, on se bouge et on remonte en selle, j'ai encore du travail à faire sur moiPointage édité il y a 1 mois
Abstinence terminée le 17/02/2024 à 20h00 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 184 jours -
Il y a 1 moisRom_NoFap a tenu 4 jours :
↳ Abstinence n°24 | Record: 127 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 184 jour(s)[J 4] Décidemment, mon corps revient au galop et réclame sa récompense, à travers l'orgasme.
J'ai fini par coucher avec une fille de mon boulot, avec qui je m'entends plutôt bien mais je n'ai pas spécialement d'attirance pour elle. ça reste juste un moment pour s'amuser...
Et un peu plus tard je me suis fap car mon corps en redemendait encore. Vraiment dans ces moments je me trouve "sale", car les pensées sexuelles prennent le dessus sur tout et me ramène dans mes travers. J'ai l'impression de perdre le contrôle et de détruire ma morale, ce que je m'étais juré de ne plus faire.
Je n'ai plus envie de coup d'un soir, j'aimerais rencontrer quelqu'un et que le sexe soit partagé dans l'amour véritable et sincère. Mais là c'était plus fort que moi ...
C'est un dur travail que de se détacher de plusieurs années de consommations de porno, qui a eu pour conséquence une déformation de la vision de la femme, de ce qu'est le sexe, et de sa dimension "spirituelle". C'est un dur travail que de se couper de cela et d'apprendre à ne plus ressentir le manque, le besoin du plaisir charnel.
Seul le temps modifiera ma perception de ces choses, en continuant de travailler mes pensées et d'appliquer mes actions vertueuses, qui me rendent un poil plus heureux au quotidien, à chaque itération. Je suis convaincu que sur le long terme je vais gagner la bataille, c'est cette conviction qui me fait rester fort, même s'il m'arrive encore d'échouer par moment, mais ce n'est pas grave, ces moments sont plus espacés, et je remonte en selle beaucoup plus facilement et rapidement.
C'est comme se remettre en bonne conditon physique, cela prend beaucoup de temps, mais c'est une accumulation de petites et bonnes actions qui nous amènent vers notre objectif et nous délient de nos chaînes.Abstinence terminée le 09/02/2024 à 08h00Rom_NoFap a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 184 joursRapport sexuelEquipe: Les Dragons d'Or
- Temps d'abstinence validé: 1j 07h54m01s
- En rétention séminale depuis: ~1j
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Jour d'anniversaire: 32 ans!
Obtention du gradeEclosion (1 jours) il y a 19 heures.
Obtention du gradeDragonnet (3 jours) dans 1 jour.
Obtention du gradeDragonneau (7 jours) dans 5 jours.
Obtention du gradePetit dragon (14 jours) dans 1 semaine.
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Voir la liste des grades
Eclosion
Grade:↳ Prochain dans
-
184 jours
Objectif fixé:
↳ Sera atteint dans
-
127 jours
Record d'abstinence (il y a 1 mois):
↳ Sera battu dans
-
3 jours
Congés restants :
Expulsion provisoire du classement
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
Leader: Rashtar Abstinences cumulées: 846j 22h59m40s Classement: 13 / 222 Capacité: 30/54 - Ouvert à tous |
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- 932/107099 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 13.6 jours
- 34 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 157 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
-
dernier pointage il y a 11 heures
STOP FAP
Lectures en cours:
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Devenir super-conscient - Transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire - Joe Dispenza
Page: 350 / 350
La révolution psychédélique - Olivier Chambon, Jocelin Morisson, Marc Brami, Alexandre Quaranta, Alexandre Peyre, Romuald Leterrie
Page: 298 / 298
La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite - Hackauthor²
Page: 135 / 135
Derniers messages postés:
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