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Grades débloqués ( - Dragon Ball Z ):

Challenges d'abstinence mensuels (6):

Oct

2024

Sept

2024

Sept

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Juill

2020

Juin

2020

Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 10 heures
    56j
    Rob1 en abstinence depuis 56 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J56 ]
  • Il y a 1 jour
    55j
    Rob1 en abstinence depuis 55 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J55 ]
  • Il y a 3 jours
    53j
    Rob1 en abstinence depuis 53 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J53 ]
  • Il y a 5 jours
    51j
    Rob1 en abstinence depuis 51 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J51 ]
    Vient d'obtenir le grade - Supreme Kai
  • Il y a 1 semaine
    49j
    Rob1 en abstinence depuis 49 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J49 ]
  • Il y a 1 semaine
    47j
    Rob1 en abstinence depuis 47 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J47 ]
  • Il y a 1 semaine
    45j
    Rob1 en abstinence depuis 45 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J45 ]
  • Il y a 1 semaine
    43j
    Rob1 en abstinence depuis 43 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J43 ]
  • Il y a 2 semaines
    41j
    Rob1 en abstinence depuis 41 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J41 ]
  • Il y a 2 semaines
    40j
    Rob1 en abstinence depuis 40 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J40 ]
    Vient d'obtenir le grade - Super Saiyan 2
  • Il y a 2 semaines
    39j
    Rob1 en abstinence depuis 39 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J39 ]
  • Il y a 2 semaines
    37j
    Rob1 en abstinence depuis 37 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J37 ]
  • Il y a 2 semaines
    36j
    Rob1 en abstinence depuis 36 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J36 ]
  • Il y a 3 semaines
    34j
    Rob1 en abstinence depuis 34 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J34 ]
  • Il y a 3 semaines
    32j
    Rob1 en abstinence depuis 32 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J32 ]
  • Il y a 3 semaines
    30j
    Rob1 en abstinence depuis 30 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J30 ] J’ai commencé un autre challenge quelques jours avant celui-ci : perdre 7 kilos. Alors j’avais un petit bide, certes, mais c’était surtout une façon de montrer à ma fille, à qui je loue régulièrement les vertues de la volonté (faire l’effort d’utiliser le net à bon escient, résister à la tentation des contenus de type shorts Tiktok etc.), que je savais aussi, parfois, "incarner" les discours dont je l’abreuvais.

    J’étais parti sur 100 jours, et j’ai finalement atteint l’objectif hier, au bout du 31ème. Enfin, du moins sa première phase, car le véritable objectif est de maintenir ce nouveau poids à vie.

    Alors pourquoi je raconte ça ici ? Parce que je me suis rendu compte que la volonté puisée au fond de nous, même si elle a vocation à être déployée sur un objectif en particulier, devient disponible pour tous les autres. De ce fait ce n’est, en ce qui me concerne, ni la volonté que je déploie par rapport à mon poids ni même celle que je déploie par rapport à ma lutte contre l’addiction au sexe qui est la plus spectaculaire, mais bien celle que je déploie dans mon travail, avec les résultats qui en découlent. Et ne serait-ce que pour ça, je suis prêt à renoncer au sexe à vie.
    Pointage édité il y a 3 semaines
    Vient d'obtenir le grade - Android
    1
  • Il y a 3 semaines
    29j
    Rob1 en abstinence depuis 29 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J29 ] Je viens de lire un pointage regrettant l’époque bénie de nos parents, dans laquelle le porno n’était pas encore omniprésent. Alors certes, nous aurions sans doute tous mieux à faire que de consacrer de notre temps et de notre énergie à lutter contre ce fléau, d’autant qu’il peut sembler sans fin, mais…

    Disons que l’énergie investie dans ce combat peut également se révéler être un excellent placement. Car soyons en sûr : notre volonté en ressortira transfigurée et les fruits de nos efforts dépasseront à terme largement le cadre du simple sevrage de la pornographie. En nous métamorphosant pour ce combat, c’est tous les suivants que nous gagnons déjà.

    Alors oui, nos parents n’ont pas eu à lutter contre ce fléau, mais ils ont également manqué une occasion en or d’aiguiser leur volonté. Ne dit-on pas que "Ce sont les grandes occasions qui font les grands Hommes” ?
    1
  • Il y a 4 semaines
    28j
    Rob1 en abstinence depuis 28 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J28 ]
  • Il y a 1 mois
    26j
    Rob1 en abstinence depuis 26 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J26 ]
  • Il y a 1 mois
    25j
    Rob1 en abstinence depuis 25 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 106 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J25 ] C’est extrêment difficile ce soir, mais je sais quoi faire : troquer jusqu’à demain les écrans de mon ordinateur et de mon smartphone contre celui de ma liseuse. Nan parce que faudrait quand même être au dernier degré de l’addiction pour tenter de mater du porno sur liseuse…
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 56j 07h19m35s
  • En rétention séminale depuis: ~56j
  • Oct

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 1
    • 2
    • 3 1
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7 1
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17 1
    • 18
    • 19 1
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25 1
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31 1
    † Jesús Quintero nous a quittés il y a 2 ans

    Début du No Nut November 2024.
    Obtention du grade
    Super Saiyan 3 (75 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Supreme Kai (50 jours) il y a 6 jours.
    Obtention du grade
    Demon (60 jours) dans 3 jours.
    Obtention du grade
    Majin (90 jours) dans 1 mois.
    Obtention du grade
    Super Saiyan Blue (120 jours) dans 2 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 5 jours).
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 2 semaines).
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Septembre 2024 est disponible.

    Challenge Octobre 2024

  • Voir la liste des grades - Supreme Kai
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    63%
  • 500 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    11%
  • 106 jours Record d'abstinence (il y a 4 ans):
    ↳ Sera battu dans
    53%
  • 6 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
858pts Badges
  • 68.99
    4.86
    39
    6
    38
    39
    49
    162
    106
  • 5240 / 111014 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 81 jours
  • 2 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 39 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 10 heures
    STOP FAP
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Lectures en cours:

Derniers messages postés:
Rob1 il y a 1 jour:
@Migi: Oui, dans l’oreille gauche aussi, et ça fait plus de 10 ans maintenant que ça dure…
Alors je ne veux pas te faire paniquer : le tien est peut-être seulement temporaire, mais sache que même si ce n’est pas le cas, c’est moins grave que ça n’y paraît. Je sais exactement comment j’ai eu le mien : j’écoutais de la musique assez fort, et circonstance aggravante, au casque, pourtant j’avais été batteur dans un groupe de metal et il ne m’était jamais rien arrivé. Les premiers jours je n’arrivais pas à dormir, ça m’obsédait littéralement, mais lorsque au bout d’une semaine l’ORL m’a confirmé la nature désormais permanente de l’acouphène, il ne me restait plus qu’à me faire une raison et penser à autre chose. Et là, alors que l’intensité est physiquement la même qu’au début, je ne l’entend plus du tout, parce que je n’y prête tout simplement plus attention. Le cerveau est bien fait. À vrai dire je ne l’entend en ce moment que parce que j’en parle.
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Rob1 il y a 2 semaines:
@Apple: Effectivement, j’ai souvent voulu penser que la seule force de ma volonté me permettrait de me sortir de cette addiction, et j’ai passé des années à en être convaincu, à me répéter à chaque échec qu’il suffirait de renforcer ma volonté. Et de fait, avec les années, ma volonté s’est renforcée. Mais aujourd’hui, si je parviens à tenir autant de temps, c’est clairement parce que je suis passionné par un projet (d’ordre artistique, mais peu importe). La dernière fois que ça m’était arrivé, c’était… tiens tiens : précisément au moment où j’avais atteint mon record absolu de rétention séminale : 106 jours. Alors, j’avais fini par craquer parce que je n’en pouvais plus, parce que j’allais à la piscine tous les jours, parce que [remplir ce champ avec toutes les circonstances atténuantes possibles], mais, et je m’en rends compte aujourd’hui, j’ai craqué précisément au moment où je venais de terminer mon projet.

Je peux donc confirmer, en ce qui me concerne tout du moins, que la réussite de la rétention séminale passe nécessairement par une redirection de cette énergie dans une montagne à gravir, dans quelque chose de suffisant grand pour décupler notre motivation, qui semble nous dépasser pour que l’on ait envie de se surpasser. Et ça tout au long de la vie.
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Rob1 il y a 2 semaines:
@Apple: Ah Apple ! Je voudrais profiter de ce pointage pour te remercier pour l’ensemble de tes contributions, qui font en partie l’âme de ce site, et en particulier pour le livre des 4 accords toltèques que tu m’as conseillé et qui est en train de me changer en profondeur. Reconnaissance éternelle

Rob1, "demeuré" et fier de l’être
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Rob1 il y a 1 mois:
@Apple
Je suis complètement d’accord avec toi, et je n’ai aucun doute sur le fait de parvenir à sortir de cette tyrannie ! Mais encore fallait-il que j’en prenne conscience…

Je commencerai donc, dès aujourd’hui, la lecture des "4 accords toltèques". Merci pour ce conseil de lecture !
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Rob1 il y a 1 mois:
@Apple: Merci pour ce partage qui tombe à point nommé en ce qui me concerne !

Je suis heureux de l’exigence que j’ai envers moi-même et ne serait certainement pas le même homme sans elle, sauf qu’il m’arrive parfois de faire déborder cette exigence sur les autres et de devenir ainsi tyrannique.

Alors ce n’est clairement pas un problème qui se manifeste de manière quotidienne, mais mes débordements tyranniques, si espacés soient-ils, commencent à nuire à ma famille autant qu’ils me renvoient une image négative de moi-même. C’est pourquoi j’ai décidé de mobiliser toute mon énergie pour lutter contre cet aspect là de moi-même. Et je réalise avec ton partage que le Stoïcisme pourrait s’avérer être un précieux partenaire de combat.
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Rob1 il y a 1 mois:
@LeChevalier: Belle profession de foi, lyrique et inspirante !
Je rejoins cependant @Apple sur la notion de plaisir : je pense que la clé de la réussite à long terme est d’apprendre à aimer l’effort, de parvenir à se réjouir sincèrement de l’effort à venir.
Parce que le réel défi n’est pas de tenir un programme de ce niveau d’exigence toute une année, mais bien d’en tenir un, moitié moins exigeant, toute une vie. Edité il y a 1 mois
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Rob1 il y a 1 mois:
@Cannonball: Tiens bon ! Si je peux me permettre les "pour mieux repartir", "ce n’est pas le bout du monde" etc. ne peuvent que te conditionner à la rechute. Notre cerveau est prêt à tout pour avoir sa dose de dopamine, y compris à débiter les arguments les plus fallacieux. Toutes mes rechutes ont été précédé par ce genre d’arguments dont je ne me rend compte qu’après avoir éjaculé qu’ils étaient trompeurs ! Mais si ton cerveau peut te tromper, ça marche aussi dans l’autre sens : dis toi que tu es ok avec le fait de rechuter, mais demain seulement. Tu peux ainsi différer ta rechute indéfiniment en la repoussant à chaque fois au lendemain, et en attendant c’est à chaque fois un jour de plus de gagné sur "le petit monstre".
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Rob1 il y a 1 mois:
@Pedrixeus
Ah ah oui, surtout avec ma femme qui dormait à côté et qui à cause de la chaleur n’était justement pas sous la couette !
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Rob1 il y a 1 mois:
@LeChevalier
Merci ! Je compte bien te rejoindre dans la team "Élite" dès que j’aurais franchi la barre des 50 jours !
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Rob1 il y a 1 mois:
@GauthierGauthierGauthier

Alors nous n’avons pas de rapports sexuels avec pénétration ; ma femme ne ressent pas d’excitation, ne souhaite pas que je lui touche le sexe, mais est ok pour me masturber. Elle y trouve une proximité avec moi qui lui plaît, mais pourrait clairement s’en passer, d’ailleurs elle n’est jamais à l’initiative. La fréquence est variable, disons une fois toutes les 2 semaines, et elle serait d’ailleurs d’accord que l’on arrête complètement.

Pour ce qui est de la question de coucher avec d’autres femmes, je dissocie l’amour du sexe, tout comme ma femme d’ailleurs qui m’aime sincèrement mais qui n’a juste pas besoin de sexe. Le désintérêt de ma femme n’est pas lié à un traumatisme et est beaucoup plus classique que ça : à notre rencontre elle aimait le sexe, puis ses besoins ce sont espacés assez rapidement, puis une fois enceinte elle a éprouvé un désintérêt nettement plus prononcé pour la chose.

Alors je te cache pas que pour moi qui ai une libido débordante, j’ai souvent vécu cette situation comme un drame. Mais en même temps tout le reste va bien, et j’ai envie de transformer cette situation subit en quelque chose de positif. Et là, concrètement, arrêter complètement le sexe me permettrait de dégager davantage de temps pour mes projets persos !
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