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Grades débloqués ( - La Base Sigma ):

Challenges d'abstinence mensuels (6):

Juin

2023

Mai

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2022

Certificats d'abstinence (2):

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Pointages
  • Il y a 1 jour
    38j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 38 jours :
    Abstinence n°21 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 38] Depuis le début de semaine, je dort 6h-6h30 grand max par nuit. En me réveillant j'ai une Gaulle de l'enfer et une dalle monstrueuse pas moyen de me rendormir, c'est de pire en pire quand je me retourne, je me frotte sur ma couette c'est abusé du coup je me lève.

    Es-ce dû peut être au fait que "j'utilise" pas assez la potentielle énergie,force que j'ai dans mes boules dans la vie de tout les jours?
    En tout cas, pour le sport je fait de bonnes séances malgré mon sommeil insuffisant.
    J'ai eu 4 jours de repos je reprend le taf demain, je verrai ce qui se passe le reste de la semaine.
    Pointage édité il y a 1 jour
    Sport (1h15) Renforcement des masséters (20min) Pensées érotiques
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
  • Il y a 2 jours
    37j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 37 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 37] Il y'a-t-il des personnes qui écoutent de l'ASMR?

    Perso ça me détend mais c'est tellement sexualisé, juste en observant la mignature de certaines vidéo, on part sur du contenu érotique c'est limite compliqué de trouver une vidéo réellement faite pour te détendre.
    Tu cherche une vidéo, les mignatures c'est abusé tu passe ton temps à détourner ton regard car il y a des nibards partout..
    T'as des titres du genre "ASMR for men", ASMR for weak boy est plus approprié je pense ,mic licking, kisses, Lens licking , tu leche le micro ou a lentille de la camera tout ca à moitié a poil et c'est sensé te détendre, oui bien sur. c'est un truck de fou et il y a pas que ça.
    Hier j'ai passé genre 15min pour trouver une vidéo normal, j'ai dû rafraichir la page 4-5 fois c'est abusé
    Pointage édité il y a 2 jours
    Renforcement du cou (15min)
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
  • Il y a 3 jours
    36j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 36 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 36]
    Sport (1h05) Renforcement des masséters (20min)
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
  • Il y a 4 jours
    35j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 35 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 35]
  • Il y a 5 jours
    34j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 34 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 34]
    Renforcement des masséters (20min)
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 6 jours
    33j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 33 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 33] Ce matin grosse "envie", maitrisée.
    le fap ne fait pas parti de ma vie, je me suis donc levé et j'ai commencé ma journée.

    Aujourd'hui j'ai du utiliser mon tel pendant 30-40min au total dont une majorité pendant la digestion de mon déjeuner, j'ai profité du soleil j'ai un peu cramé lol mais ça va je suis quelqu'un qui bronze bien, ça fera ressortir ma musculature saillante
    Pointage édité il y a 6 jours
  • Il y a 1 semaine
    32j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 32 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 32] Road to 90 jours!
    Nouvel objectif fixé: 90 jours
    Sport (1h) Renforcement des masséters (20min)
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 semaine
    31j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 31 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 31]
  • Il y a 1 semaine
    30j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 30 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 30] Ça y est, 30 jours d'abstinence, voici les changements que j'ai observé:

    -une discipline accrue,inébranlable j'ai envie de dire, j'ai rarement été aussi régulier pour faire du sport. Avant je devais faire des taches par obligation, aujourd'hui je les fait par nécessité sans me forcer. La fatigue n'est plus une excuse pour rien foutre.
    -de manière général je me sent mieux
    -je me couche plus tôt et du coup me lève plus tôt je glande moins le soir "ma journée est fini, il faut aller se coucher pour être en forme demain ".
    -je suis beaucoup plus dans l'action, je cherche moins la théorie.
    -plus de concentration
    -moins de "vide" dans mon comportement
    -plus de motivation
    -moins de stress.

    Je suis pas passé d'un extrême à l'autre non plus, je savais très bien que je n'allais pas me transformer en 30 jours mais ce sont des bienfaits positifs et ça fait plaiz de se sentir mieux.
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Vient d'obtenir le grade - Noob
    A atteint son objectif de 30 jours
    Sieste Renforcement des masséters (20min)
    Equipe: La Base Sigma
    362 10h30m16s
  • Il y a 1 semaine
    29j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 29 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 29]
  • Il y a 1 semaine
    28j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 28 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 28] J'ai eu une très grosse envie ce matin c'était très chaud.

    J'ai fait les jambes aujourd'hui, c'était compliqué le coeur y était pas j'ai fait les 3/4 de la séance au mental j'en pouvais plus.
    Sport (1h10) Renforcement des masséters (20min) Pensées érotiques
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 semaine
    27j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 27 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 27] Je me suis pesé ce matin et j'ai pris mes mensurations et j'ai pris 200g en 2 mois lol j'ai le démon.
    +3mm de jambes
    +1mm d'avant bras
    +1cm de tour d'épaule
    Tour de bras,poitrine,mollet exactement pareil..

    On va retenir le positif, je sais comment d'alimenter pour maintenir mon poids,de ce fait je peux me baser dessus pour prendre de la masse musculaire tout en limitant la prise de gras étant donner que je mange souvent la même chose.

    Si non j'ai des petites envies, les premières depuis le début et maîtrisées sans difficultés.
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Pensées érotiques
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 semaine
    26j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 26]
  • Il y a 2 semaines
    25j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 25 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 25] Je suis HS, aujourd'hui je devais faire une séance pull mais avec la fatigue c'est compliqué..


    Non je déconne! Bien sur que j'ai fait ma séance, il y a pas de fatigue qui soit!
  • Il y a 2 semaines
    24j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 24 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 24]
    Renforcement des masséters (20min)
  • Il y a 2 semaines
    23j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 23]
    Sport (1h)
  • Il y a 2 semaines
    22j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 22 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 22]
    Rêve érotique Sport (1h) Renforcement des masséters (20min) Pensées érotiques
  • Il y a 2 semaines
    21j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 21]
    Vient d'obtenir le grade - Gamma
    Sport (1h)
  • Il y a 2 semaines
    20j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 20] Ça va ma douleur au dos est presque partie, demain je pourrai m'entraîner normalement.
  • Il y a 2 semaines
    19j
    RoadtoRealMan en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°21 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 19] RAS juste une grosse douleur sur le bas du dos côté gauche j'espère que ça va passer
    Sieste Renforcement des masséters (20min)
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 38j 03h30m32s
  • En rétention séminale depuis: ~24j
  • Juin

    2023

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 2
    • 2
    • 3 1
    • 4
    • 5
    • 6 1
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11 2
    • 12
    • 13 1
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17 1
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23 1
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30

    Début du concours de parrainage Juin 2023.


    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Mai 2023 est disponible.
    Vous fêtez vos 1 an sur le site!
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Obtention du grade
    Delta (40 jours) dans 1 jour.
    Obtention du grade
    Normie (50 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Zêta (60 jours) dans 3 semaines.
    Obtention du grade
    Bêta (75 jours) dans 1 mois.
    Obtention du grade
    Abstinent (90 jours) dans 1 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 4 jours).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 2 semaines).

    Challenge Juin 2023

  • Voir la liste des grades - Noob
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    81%
  • 90 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    42%
  • 38 jours Record d'abstinence (il y a 1 jour):
  • 6 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
⚔️ Battle en cours
  • 189.44pts
    37
    △ = 10.24 j
    = 3j 20h47m01s

Equipe:
La Base Sigma
Leader:
Meneor
Abstinences cumulées: 4406j 14h33m57s
Classement: 2 / 210
Capacité: 38/50 - Ouvert à tous
1511pts Badges
  • 80
    7
    150
    24
    103
    3
    145
    1
    356
    114
    38
  • 1643/100575 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 5.4 jours
  • 21 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 145 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
  • dernier pointage il y a 1 jour
    STOP FAP
  • dernier pointage il y a 1 jour
    Nofap

Derniers messages postés:
RoadtoRealMan
il y a 1 jour:
@Meneor la même j'ai une grande imagination donc forcément ça ce calme pas.
Oui je pense que c'est la durée de l'abstinence qui veux ça j'ai jamais tenu aussi longtemps en 11 ans et de très loin.
De mon coté, en ce moment c'est vraiment le matin le plus tendu
RoadtoRealMan
il y a 1 jour:
@StayClean j'écoute de plus en plus de vidéos d'asmr faite par des mecs comme ça je suis tranquille
RoadtoRealMan
il y a 1 semaine:
@MeruemXMeruem merci a toi mec! Force a toi
RoadtoRealMan
il y a 1 semaine:
@RoadToCouple En vrai si tu es toi même et que tu taff bien il y a pas de raison après si t'es avec des mec qui "font les anciens" et que ça t'affecte reste pas dans un environnement négatif pour toi.
RoadtoRealMan
il y a 1 semaine:
@RoadToCouple: C'était exactement mon ressenti là ou je Brossais avant, après c'est sur ça dépend des gars présent dans l'équipe.
Perso même aujourd'hui je suis un peu en retrait par rapport aux autres membre de mon équipe mais je le vie bien ça va.
Ça fait CB de temps que tu bosse dans cette boite?
RoadtoRealMan
il y a 1 semaine:
@Adebisi97 j'avoue la même mais c'est tellement réel.
RoadtoRealMan
il y a 1 semaine:
@RoadToCouple: T'inquiète si tu a un objectif perso tel qu'il soit, je suis sur que tu serai une machine.
Le fait juste d'être inscrit ici et de tenir fait déjà de toi une machine. Peux de personne on le courage de s'abstenir. Edité il y a 1 semaine
RoadtoRealMan
il y a 1 semaine:
@Adebisi97: La petite réf sur la méthode easy peasy, merci mec de nous faire un rappel. Edité il y a 1 semaine
RoadtoRealMan
il y a 1 semaine:
@Benkun: Essai de faire des activités que tu peux faire seul de la marche de la course a pied en plus en ce moment il fait beau ou de la muscu.
Si tu te sent seul fait quelque chose qui peux t'apporter quelque chose ou qui te plais.

Je sais très bien ce que c'est ce sentiment, si tu apprend à l'accepter et à te recentrer sur toi même,
Tu vas peux être même apprécier la solitude.
RoadtoRealMan n'a pas encore posté de message sur le forum.

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