La masturbation compulsive me rend mal, l'abstinence me rendra mâle.
-
RoadToRealMan | ♂ 26 ans
-
Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 3 heures
Grades débloqués ( - La Base Sigma ):
Challenges d'abstinence mensuels (21):
Oct
2024
Sept
2024
Août
2024
Juill
2024
Juin
2024
Mai
2024
Avr
2024
Mars
2024
Févr
2024
Janv
2024
Déc
2023
Nov
2023
Oct
2023
Sept
2023
Août
2023
Juin
2023
Mai
2023
Oct
2022
Sept
2022
Août
2022
Juill
2022
Certificats d'abstinence (7):
-
Il y a 1 jour
RoadToRealMan
en abstinence depuis
15 jours
:
↳ Abstinence n°74 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)A atteint son objectif de 15 jours190 07h04m23s -
Il y a 2 jours RoadToRealMan
en abstinence depuis
14 jours
:
↳ Abstinence n°74 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J14 ] Rare sont les fois ou j'ai atteint ce palier des 2 semaines!
De plus, il y a pas "de pression" que je me suis déjà imposé à plusieurs reprises par le passé ( même si ça a marché).
Il y a pas de "j'ai ouvert ma gueule, il faut que je tienne impérativement".
Je tiens car je fais le nécessaire dans des actions, mentalement je suis concentré et suffisamment fort pour résister aux pulsions, tentations. Même si j'ai encore des pensées, c'est pas suffisant pour me faire flancher et puis de toute manière j'arrive à avoir le reflex de penser à autre chose.
Je me focalise pas sur le fait de ne pas penser au Q, je me focalise juste sur autre chose, je vais pas m'empêcher de penser, normal.Pensées sexuelles109 03h41m36s -
Il y a 4 jours[J12 ] La douleur au poignet part petit à petit.
Je sais pas si c'est la RS mais j'ai eu la même sensation il y a quelques temps sur mon épaule, en pratiquant un minimum la RS, la douleur se barre.
Et c'est drastique le changement, en 3-4j de temps j'ai eu une nette amélioration alors que je traîne ça depuis peut-être début août en sachant que je m'entraîne comme "un bourrin".
Plus je fais le bourrin, mieux ça va?
Limite, en RS, plus tu y vas, moins t'as mal, moi j'appelle ça la puissance ! -
Il y a 1 semaine[J9 ] Pour la battle https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479347417-rambositas1.png
A part ça, j'ai clairement pas des pensées très saines en ce moment, il faut que je me concentre sur ce qui est réellement important.Douche froide Sport (1h10) Extinction des écrans après 00h00 Pensées sexuelles
Equipe: La Base Sigma⚔️ -
Il y a 1 semaine[J7 ] La nuit dernière c'était pas facile, j'ai eu une pulsion bizarre, j'avais très envie sur le coup, mais pas d'érection.
C'était pas un manque de libido comme on pourrait avoir lors d'une flatline, c'était plus en mode " allez c'est pas grave 7j c'est déjà pas mal..." mais mon cerveau n'était pas décidé a irriguer en bas.
Je me suis direct projeté sur aujourd'hui, ce que le craquage aurait eu comme conséquences sur la journée, je me suis focus sur les choses à faire aujourd'hui, c'est passé.
Les bienfaits reviennent petit a petit et j'avais pas envie de tout foutre en l'air encore une fois, je suis pas mal, sur une bonne dynamique il faut que je continue sur cette voie.
Vient d'obtenir le grade
-
Oméga
-
Il y a 1 semaine[J6 ] Pas grand chose à signaler, je me suis juste fait un peu peur lors d'un développé couché, mes poignets ont fait une espèce de flexion, la barre est tombée sur ma poitrine
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/7/1663523084-dc1.png
Plus de peur que de mal, finalement les safety spotters c'est mal je vais les acheter pour éviter que à se reproduise
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
Douche froide Sport (1h10) extinction des écrans avant 00h00 Pensées sexuelles
Equipe: La Base Sigma⚔️ -
Il y a 1 semaine[J4 ] Lorsque j'étais en train de lire le pointage de @Emrys tout à l'heure j'ai eu un flash, je me suis souvenu d'un épisode des Simpson, en tout cas d'un passage que j'ai vu sur tiktok il y a genre 1 an.
Ma consommation de tik tok à drastiquement baissé et je n'ai plus la vidéo.
Je l'ai retrouvée sur YouTube, je l'ai pas trouvé en français mais pas forcément besoin d'absolument comprendre les dialogues pour comprendre le message à en tirer.
De plus tout le monde a déjà regardé les Simpson, tout le monde sait comment est Homer, c'est intéressant.
Pointage édité il y a 1 semaine
-
Il y a 1 semaine[J3 ] j'apprécie beaucoup le mood que j'ai en ce moment, c'est bon signe pour la suite.
Cependant, ça peut aller vite, mais j'ai compris que ça dépendait beaucoup de moi. Ne pas laisser "l'extérieur incontrôlable" entacher mon "intérieur contrôlable". Vient d'obtenir le grade
-
Simp
-
Il y a 2 semaines RoadToRealMan
en abstinence depuis
15 heures
:
↳ Abstinence n°74 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM[J0] Je vais plus me concentrer sur les bonnes habitudes à mettre en place et celles que je j'ai déjà plutôt que de me focus sur les mauvaises à bannir.Abstinence débutée le 21/09/2024 à 19h15. -
Il y a 2 semaines[J3 ] Voilà ce qui arrive lorsque tu n'as pas de putain de pourquoi...
Les trois abstinences où jai eu un "vrai"pourquoi j'ai fait 120j, 18j, 43j.
Malheureusement, je vais pas répéter toujours la même chose, ça perdrait de son sens.
Finalement, je sais pas trop ce que je fais en ce moment avec l'abstinence, je tiens pas.
Abstinence terminée le 21/09/2024 à 19h15
-
Il y a 2 semaines
RoadToRealMan
en abstinence depuis
11 heures
:
↳ Abstinence n°73 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM[J0] C'est la PLS totale là
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480129535-risiplsescalier.png
Pointage édité il y a 2 semaines
Abstinence débutée le 18/09/2024 à 01h50.Sport (1h15)
Equipe: La Base Sigma -
Il y a 3 semaines[J0] Je vais créer un nouveau signalement, pensées sexuelles/pensées saines.
Je craque comme une merde à chaque fois en ayant des pensées.
Les signalements "extinction des écrans....." ça m'aide donc bah je vais créer ça.
Ça part de la tête, tout part de la tête et si c'est pas clair dedans forcément derrière ça suit pasPointage édité il y a 3 semaines
Abstinence débutée le 16/09/2024 à 16h50.
Equipe: La Base Sigma312 17h04m03s -
Il y a 3 semaines[J5 ] I'm back in business!
Je reprends le taff après un peu plus d'un mois et demi, j'ai repris le sport pour de bon il y a quelques jours.
Il est grand temps pour moi de repartir dans l'occupation, fini le glandage, les jeux vidéos, les réseaux. Je suis de nouveau dans les bonnes conditions pour réussir l'abstinence et la rétention.
D'ailleurs pour cette abstinence, ça a l'air prometteur pour l'instant, RS5 j'ai l'impression d'être en RS10 minimum,on est bien.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486078864-risitas-le-beau-gosse.png
-
Il y a 3 semaines[J4 ] La machine se relance tout doucement
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494539739-pfiggsq.png
-
Il y a 3 semaines[J3 ] Pour l'instant tout va bien, le temps que ça revienne
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
Vient d'obtenir le grade
-
Simp
a tenu
3 jours
: 
Progression
- Temps d'abstinence validé: 15j 01h13m37s
- En rétention séminale depuis: ~15j
-
Oct
2024
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
- Ven
- Sam
- Dim
- 30
- 1
- 2
- 3 1
- 4
- 5 1
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10 1
- 11
- 12 1
- 13
- 14
- 15 1
- 16
- 17
- 18 1
- 19
- 20
- 21 1
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31 1
- 1 1
- 2
- 3
† Jesús Quintero nous a quittés il y a 2 ans
Début du No Nut November 2024.
Obtention du grade Doomer (14 jours) il y a 2 jours.
Obtention du grade Gamma (21 jours) dans 4 jours.
Obtention du grade Noob (30 jours) dans 1 semaine.
Obtention du grade Delta (40 jours) dans 3 semaines.
Obtention du grade Normie (50 jours) dans 1 mois.
Obtention du grade Zêta (60 jours) dans 1 mois.
Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 2 jours).
Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
-
Voir la liste des grades
-
Doomer
Grade:↳ Prochain dans
-
120 jours
Record d'abstinence (il y a 6 mois):
↳ Sera battu dans
-
3 jours
Congés restants :
Jours de congés déjà consommésExpulsion provisoire du classement
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
|
Leader: Meneor Abstinences cumulées: 2356j 23h08m43s Classement: 6 / 218 Capacité: 21/55 - Ouvert à tous |
-
- 11 / 110956 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 7.4 jours
- 74 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 498 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
-
dernier pointage il y a 8 heures
Stop Tabac
-
dernier pointage il y a 1 jour
STOP FAP
-
dernier pointage il y a 1 jour
Nofap
Lectures en cours:
-
La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle - Hackauthor² (traduction David Taylor)
Page: 258 / 258
Huis clos. Suivi de Les mouches - Jean-Paul Sartre
Page: 256 / 256
Nutrition de la force - Julien Venesson
Page: 240 / 240
Gluten - Comment le blé moderne nous intoxique - Julien Venesson
Page: 221 / 221
La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite - Hackauthor²
Page: 135 / 135
Derniers messages postés:
RoadToRealMan
il y a 1 jour:
@Apple oui tu m'étonnes, ça doit être l'enfer à suivre https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
Le pire c'est que j'ai pensé à toi, je me suis dit hier "bordel, je suis à 1j pour accomplir le défi RS15" et je sais que tu as fait un post quand tu as accompli ce challenge.
Moi je part du coup sur le 2e cycle on perd pas de temps.
L'étoile, je veux pas la perdre, j'ai encore le defi des boules bleus en tête.
RoadToRealMan
il y a 1 jour:
@Meneor merci camarade, t'es bien parti aussi d'ailleurs!
Force à nous
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/09/3/1677671813-a78.jpg
RoadToRealMan
il y a 1 jour:
@Apple moi j'avais un doute des le premier poste mais des qu'il a fait sont posté avec un nombre de likes et les douches froides, je me suis dit c'est forcément lui. Les couleurs, le gras, sublimement etc... c'était sur https://image.noelshack.com/fichiers/2019/33/5/1565910450-sargrage1.png
je suis plus en accord avec moi même cette fois ci
RoadToRealMan:
Je pense la même chose. Cependant je pense que on a tendance à toujours se comparer, on se fait en q... AfficherMessage posté sur le sujet Revoyons nos outils de mesure il y a 1 jour
RoadToRealMan:
Parce qu'il est certifié mais non premium AfficherMessage posté sur le sujet [BUG] L'expulsion temporaire du classement ne marche pas il y a 2 semaines
RoadToRealMan:
Donc les débuts officiel du challenge c'est le 1er septembre? AfficherMessage posté sur le sujet [⭐️ STARS ⭐️] En rétention séminale, vraiment ? Cap ou pas cap ? il y a 1 mois
RoadToRealMan:
Celui qui veut tenter la RS100 peut tenter. Mais si il foire, il doit regagner sa chance d'y partici... AfficherMessage posté sur le sujet [DÉFI RS15 - NIVEAU FACILE] Collectionne les 7 boules de cristal vertes ! 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 il y a 1 mois
RoadToRealMan:
Mon principal problème était bien le minset.Message posté sur le sujet [DÉFI RS15 - NIVEAU FACILE] Collectionne les 7 boules de cristal vertes ! 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 il y a 1 mois
Dans cette société il faut être son roi. Dans ce... Afficher
RoadToRealMan:
D'ailleurs j'ai peut être une idée:Message posté sur le sujet [DÉFI RS15 - NIVEAU FACILE] Collectionne les 7 boules de cristal vertes ! 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 il y a 1 mois
Si un membre veut basculer dans la RS100, il doit... Afficher
RoadToRealMan:
Je vais revenir bro! Le temps de régler mon mental et mes pensées pour la RS100💪 AfficherMessage posté sur le sujet [DÉFI RS15 - NIVEAU FACILE] Collectionne les 7 boules de cristal vertes ! 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 il y a 1 mois
RoadToRealMan:
Si je peux me permettre, l'écart en la 5e et la 6e est plus grand que l'écart entre la 6 et la 7. AfficherMessage posté sur le sujet [DÉFI RS15 - NIVEAU FACILE] Collectionne les 7 boules de cristal vertes ! 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 il y a 2 mois
RoadToRealMan:
Moi jamais, chez moi c'est full émission nocturne.Message posté sur le sujet Pollutions diurnes ? il y a 2 mois
C'est peut-être génétique, tu as des membr... Afficher
RoadToRealMan:
"Ce sont les testicules et la testostérone qui ont construit le monde, pas les seins ni les fesses."... AfficherMessage posté sur le sujet (😎Défi RS pure 100 jours🚀) Collectionne les 7 boules de Cristal Bleues 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 🔵 ! il y a 2 mois
Suggestions de lecture:
|
|
4
L'homme qui voulait être heureux
- Laurent Gounelle
- 3 personnes lisent ce livre - 7 personnes ont fini ce livre |
|
|
19
L'art subtil de s'en foutre
- Mark Manson
- 17 personnes lisent ce livre - 12 personnes ont fini ce livre |
|
|
3
La Divine Comédie
- Dante Alighieri
- 7 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
|
|
7
Orages d'acier
- Ernst Jünger
- 6 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
|
|
9
Pensées pour moi-même
- Marc Aurèle
- 9 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢 🟢
Le challenge à perdu un peu en hype ces derniers temps, mais que ce soit la hype ou pas, quand j'ai un objectif en tête, je l'atteint.