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Grades débloqués ( - La Base Sigma ):

Challenges d'abstinence mensuels (15):

Avr

2024

Mars

2024

Févr

2024

Janv

2024

Déc

2023

Nov

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2023

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2023

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2023

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2023

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2023

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Juill

2022

Certificats d'abstinence (5):

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Pointages
  • Il y a 22 heures
    9j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°55 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 9] Alors j'ai fait un rêve où j'étais avec une nana on s'embrassait, après je sais plus trop ce qui se passe et je me retrouve sur le lit en train de ken....Le lit https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

    Comment ça? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

    J'ai évité une pollution nocturne involontairement.
    J'étais à moitié réveillé, je me suis retenu par réflexe, je sais pas pourquoi.
    Ça m'as fait une sensation bizarre au niveau de la prostate.
    Ça sent la pollution les prochains jours.
    Lecture en cours:
    Nutrition de la force - Julien Venesson
    Page: 240 / 240
    Douche froide Lecture extinction des écrans avant 00h00 Pacte en cours de 500 jours
    Equipe: La Base Sigma
    170 04h32m58s
  • Il y a 1 jour
    8j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°55 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 8] Je suis le premier à apprécier la solitude, mais c'est vrai que parfois c'est un peu frustrant.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png
    Douche froide Sieste Extinction des écrans après 00h00 Pacte en cours de 500 jours
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 2 jours
    7j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°55 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 7] Voilà je viens de finir mon entraînement, je laisse reposer mon haut du cours en particulier mon épaule droite jusque samedi prochain.

    J'espère que ce sera bénéfique.
    Vient d'obtenir le grade - Oméga
    Douche froide Sport (1h10) extinction des écrans avant 00h00 Pacte en cours de 500 jours
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
  • Il y a 4 jours
    5j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°55 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 5] Je vais très prochainement prendre une semaine sans sport, j'ai une gène à l'épaule.
    Une gène se transforme en douleur qui se transforme en blessure.
    Vaut mieux prévenir que guérir.
    Douche froide Sport (1h15) extinction des écrans avant 00h00 Pacte en cours de 500 jours
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
  • Il y a 5 jours
    4j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°55 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 4] Ça revient, au reveil comme toujours.
    Je me suis dit de ne plus me frotter comme un crevard, parole tenue.

    J'ai retenue la leçon.
    Douche froide Sport (1h10) extinction des écrans avant 00h00 Pacte en cours de 500 jours
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
    96 01h51m13s
  • Il y a 6 jours
    3j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°55 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 3] Ah non, en fait je suis seul https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

    J'aime bien le bleu ça ajoutera des couleurs sur mes pointages.
    Comme quoi, le seul pacte que vous devez faire c'est avec vous même.
    Pointage édité il y a 6 jours
    Vient d'obtenir le grade - Simp
    Douche froide Sport (1h05) extinction des écrans avant 00h00 Pacte en cours de 500 jours
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
    200 04h48m57s
  • Il y a 1 semaine
    2j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°55 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 2] Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.
    Douche froide Sport (1h10) Extinction des écrans après 00h00 Pacte en cours de 500 jours
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
  • Il y a 1 semaine
    1j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°55 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 1] Je profite que mon compteur soit remis à 0 pour exposer ma démarche.

    C'est pas compliqué, full retention clean , pas de porn, pas de fap, pas de rapports, pas de edging rien.

    Toute ejaculation consciente est une ejaculation volontaire donc c'est un "craquage".

    Objectif abstinence et rétention.
    Let's go!
    Vient d'obtenir le grade - Jean-Masturbin
    Rêve érotique Douche froide Sport (1h10) Extinction des écrans après 00h00
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 semaine
    0j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 12 heures :
    Abstinence n°55 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 0] J'ai l'impression de ne pas avoir craqué, en vrai il y avais très peu de liquide de sortie avec en majorité du liquide séminal.
    Je ressens aucune répercussion post craquage.
    Je me sens bien, comme ces derniers mois.

    La seule chose que j'ai perdu, c'est des places au classement.
    Je recommence pas, je continue sur ma lancée.
    Abstinence débutée le 05/04/2024 à 07h45.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois
    Douche froide Sport (1h15) extinction des écrans avant 00h00
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 semaine
    120j
    RoadToRealMan a tenu 120 jours :
    Abstinence n°54 | Mode EXTREM
    [J 120] À force de jouer avec le feu, on se brûle!

    Je ne me suis pas masturbé, je me suis frotté comme un mongole sur ma couette et c'est pas la première fois.
    Je sentais que ça venait, et c'est passé de justesse, j'ai bougé un peu, ça revient et là... j'ai contracté à mort, j'ai essayé de retenir comme je pouvais https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482090783-etrangle.png

    C'est sorti, très peu, mais c'est sorti , ce n'est pas un poisson d'avril ce coup ci.

    Ce que je retiens c'est que même sans masturbation, le craquage est possible.
    D'ailleurs je ne vois pas ça comme un craquage, je vois ça comme une leçon.
    C'est même bien que ce soit arrivé, c'est pas très clean de se frotté comme un crevard de toute façon,le relapse est mérité.

    Comme dit sur mon précédent poste, il faut persévérer, j'ai échoué, j'ai appris une leçon, ça me fait de l'expérience et ce processus me permettra de vaincre.

    Dernière chose, lors du début de cette tentative, je me suis engagé que c'était la dernière tentative sur le site. Cette dernière étant terminée, ce poste est censé être le dernier.
    J'ai écrit, j'assume.
    Je vais pas édité le pointage en question et relancer comme si ne rien n'était.

    Je trouve ça dommage d'en rester là..
    M'autorisez vous une ultime tentative?
    Abstinence terminée le 05/04/2024 à 07h45 (raison: Excitation trop forte)
    Douche froide extinction des écrans avant 00h00
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 1 semaine
    120j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 120 jours :
    Abstinence n°54 | Mode EXTREM
    [J 120] 120 jours, 4 mois!

    Je viens d'obtenir le grade persévérant, c'est le bon terme.

    Vous voyez que je suis à ma 54e abstinence, 54e abstinence enregistrée sur le site car j'ai découvert le nofap un peu de temps avant de connaître l'existence du site.
    Au final en prenant les tentatives avant mon inscription plus celles où j'étais inactif, on est largement sur un nombre de tentatives à 3 chiffres, je dirais même plusieurs centaines.

    Mais ça, on s'en cogne n'est pas ça le plus important, le plus important est de persévérer.

    La Persévérance dans les échecs nous permet d'obtenir l'expérience, l'expérience qui est nécessaire à la réussite.

    À force de Persévérance, vous allez y arriver, c'est inévitable.
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Vient d'obtenir le grade - Persévérant
    Douche froide Sieste extinction des écrans avant 00h00
    Equipe: La Base Sigma
    113 02h59m52s
  • Il y a 1 semaine
    119j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 119 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    Douche froide Sport (1h10) Sieste extinction des écrans avant 00h00
    Equipe: La Base Sigma
    270 07h13m07s
  • Il y a 1 semaine
    117j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 117 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 117] Je sais pas si ça vous est déjà arrivé mais en ce moment je me réveille en pleine nuit avec un énorme barreau et une grosse envie.
    C'est bizarre depuis 1 semaine c'est la 3e fois, c'est curieux en plus d'avoir beaucoup de mal à me rendormir.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/01/4/1515075237-question.png
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Douche froide Sport (1h10) Extinction des écrans après 00h00
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 2 semaines
    116j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 116 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 120 jour(s)
    [J 116] Ooolalala énorme dérapage, c'est sorti un peu mais pas une vrai ejaculation...
    C'est une fin de challenge vous pensez?
    J'ai le démon
    SPOILER https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490999234-nemorisitas.png
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Edging (1h) Consultation volontaire de porno (1h) Consultation volontaire de contenu érotique
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 2 semaines
    114j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 114 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 114] Depuis environ deux semaines, je prend du magnésium à raison de 250mg au repas du soir.

    Les intérêts du magnésium sont:
    -augmentation des performances physique
    -augmentation de la testo
    -diminution du cortisol
    -favorise le calme et la relaxation donc meilleur sommeil

    Ce que je ressens le plus c'est ce dernier.
    Limite j'ai dû mal à tenir le soir, et je m'endors plus vite.
    Moi qui veux se coucher plus tôt et diminuer les écrans le soir c'est parfait.

    Si vous avez dû mal à trouver sommeil, essayez le magnésium.
    250mg voir 400mg lors du dernier repas de la journée sous une forme bien assimilable(malate ou bisglycinate ou taurate de magnésium).
    Rêve érotique Douche froide Sport (1h10) extinction des écrans avant 00h00
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
    68 02h08m25s
  • Il y a 2 semaines
    113j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 113 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 120 jour(s) | Mode NORMAL
    [J 113] PROSTATE ET POLLUTION NOCTURNE

    La prostate est une glande dans laquelle est produite le liquide pré séminale et en partie le liquide séminale(produit en majorité par les vésicules séminale qui se situent derrière et juste au-dessus de la prostate).

    L'éjaculation pendant un rêve erotique est généralement une éjaculation prostatique.
    La plupart du temps, l'éjaculation provient de la prostate plutôt que des testicules lors de ce type de situation.
    Et oui, il existe plusieurs types d'éjaculations!
    L'éjaculation prostatique et l'éjaculation testiculaire sont deux types différents d'éjaculation chez nous les hommes.

    L'éjaculation prostatique est une forme d'éjaculation dans laquelle le liquide séminal et pré séminal sont principalement évacués. Ce liquide est généralement moins visqueux et moins blanc que le sperme et est libéré lors de l'orgasme.
    L'éjaculation prostatique peut survenir en l'absence d'éjaculation testiculaire(rétention séminale), ce qui signifie que le sperme n'est pas libéré pendant le processus.

    L'éjaculation testiculaire c'est quand le sperme produit par les testicules  est expulsé lors de l'orgasme. Ce type d'éjaculation est généralement associé à la fertilisation et à la reproduction,(et non forcément au plaisir).
    C'est cette éjaculation que l'on cherche à éviter lorsque nous pratiquons la rétention séminale.

    En résumé, la principale différence entre l'éjaculation prostatique et testiculaire réside dans l'origine du liquide éjaculé : la prostate d'un côté et les testicules de l'autre.
    Et si vous prenez une représentation de l'appareil reproducteur masculin, il y a les canaux déférents qui part des balls vers la vésicules séminale et par la prostate pour former le sperme tel que l'on connaît et passe dans l'urètre pour sortir, c'est l'éjaculation testiculaire.
    l'éjaculation prostatique c'est plus court, ca part de la prostate vers l'urètre pour sortir c'est tout.

    On en déduit que lors d'une éjaculation testiculaire, les balls et la prostate se vident alors que lors d'une éjaculation prostatique, il y a que la prostate qui se vide.
    Comme je l'ai dit plus tôt, L'éjaculation pendant un rêve humide est généralement causée par une éjaculation prostatique, cela signifie que notre "essence de vie" reste au chaud dans des balls.

    Autre chose, les éjaculations fréquentes réduirait  les risques de cancer de la prostate, askip

    Il n'y a pas de preuve scientifique solide pour ça. On entend que des rapport réguliers avec éjaculation pourraient être bénéfique pour la santé de la prostate, "pourraient", ce n'est qu'une simple supposition, rien de prouvé.

    On entend que "il faudrait( encore une supposition...) éjaculer 21 fois par mois blablabla"
    en sachant que la spermatogenèse commence à partir de 65 jours, qui est le temps nécessaire à la maturation des spermatozoïdes.
    J'aimerai savoir comment est possible la maturation des spermatozoïdes en éjaculant 21 fois par mois (45 fois en 65 jours)?
    En sachant qu'on parle bien d'éjaculation testiculaire.

    Une fonction de la prostate que je n'ai pas encore évoquée: elle sert à éliminer aussi les déchets (exemple spermatozoïdes défaillants/morts).

    Lors d'une pollution nocturne, on a une éjaculation prostatique, donc évacuation de liquide séminal +pré séminal et quelques "déchets" comme les spermatozoïdes "HS".
    On retrouve dans le slibard(je suis un expert dans le domaine du slibard mouillé en pleine nuit du aux pollutions) un liquide presque totalement transparent, très liquide comme de l'eau et parfois une goutte ou deux de liquide blanc très visqueux( plus que du sperme, limite glaireux) ce qui représente les spermatozoïdes HS.


    Il se pourrait que la fréquence de pollutions nocturnes ou "pertes blanches"(en urinant par exemple) soient calqués sur le cycle menstruel féminin, j'expérimente encore ce sujet.
    Je l'ai entendu sur une vidéo de Thomas Mayer-Chéret
    C'est possible je pense, les femmes ont un cycle biologique mensuel, pourquoi les hommes n'en auraient-ils pas un?J'ai observé sur moi un lien entre fréquence de pollution nocturne  et cycle menstruel feminin et plusieurs membres du sites m'ont fait part de leurs fréquences de pollutions en rétention qui correspond plutôt pas mal ou que oui les hommes sont "soumis" aussi à un cycle biologique.
    Je suis encore douteux sur le sujet, j'attends de voir dans le temps j'en reparlerai certainement.
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Edging (10min) Douche froide Sport (1h05) extinction des écrans avant 00h00
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
    1016 09h55m11s

    Boost restant: 3658 / 4400

  • Il y a 2 semaines
    111j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 111 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 111] Moi pas comprendre https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
    Après coup, j'avais une envie monstrueuse, impossible de me rendormir.
    Hier j'ai vue beaucoup de femmes, c'est très rare, un lien?
    Je sais pas.
    La seule chose que je sais c'est que j'ai changé 5 fois de clabard en 48h.
    SlibarMouillé vous souhaite une bonne journée
    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Sport (1h10) extinction des écrans avant 00h00
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
  • Il y a 2 semaines
    110j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 110 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 110] Bon, je vais finir par changer mon pseudo je vais mettre SlibarMouillé.
    https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/5/1648816982-cashslibard-2.jpg

    Je pense faire un poste sur le sujet des pollutions nocturnes prochainement.
    J'ai fait quelques recherches sur le sujet j'ai appris des choses et je vais pouvoir appuyer mes propos avec mon expérience dans la rétention séminale.
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Sport (1h15) extinction des écrans avant 00h00
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
    127 02h34m25s
  • Il y a 3 semaines
    109j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 109 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 109] J'ai eux de fortes pulsions pendant quelques jours, et depuis 2-3 jours ça s'est calmé.
    J'ai toujours un super niveau d'énergie, le taf est toujours fait quand il le faut, on continue. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486078864-risitas-le-beau-gosse.png
    Douche froide Sport (1h10) extinction des écrans avant 00h00
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
    135 02h46m27s
  • Il y a 3 semaines
    107j
    RoadToRealMan en abstinence depuis 107 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM
    Douche froide Sport (1h15) Extinction des écrans après 00h00
    Equipe: La Base Sigma
    ⚔️
  • Temps d'abstinence validé: 9j 06h54m35s
  • En rétention séminale depuis: ~9j
  • Avr

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6 1
    • 7
    • 8 1
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12 1
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19 1
    • 20
    • 21
    • 22 1
    • 23
    • 24
    • 25 1
    • 26 1
    • 27
    • 28 1
    • 29
    • 30
    † Risitas nous a quittés il y a 3 ans


    Obtention du grade
    Jean-Masturbin (1 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Simp (3 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Oméga (7 jours) il y a 3 jours.
    Obtention du grade
    Doomer (14 jours) dans 3 jours.
    Obtention du grade
    Gamma (21 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Noob (30 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Delta (40 jours) dans 4 semaines.
    Obtention du grade
    Normie (50 jours) dans 1 mois.
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Mars 2024 est disponible.

    Challenge Avril 2024

  • Voir la liste des grades - Oméga
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    33%
  • 120 jours Record d'abstinence (il y a 1 semaine):
    ↳ Sera battu dans
    8%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Equipe:
La Base Sigma
Leader:
Meneor
Abstinences cumulées: 2351j 16h18m45s
Classement: 5 / 222
Capacité: 20/51 - Ouvert à tous
4946pts Badges
  • 233
    31.71
    425
    169
    1061
    21
    343
    23
    673
    -49
    11
    388
    120
  • 222/107513 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 7.1 jours
  • 55 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 343 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
  • dernier pointage il y a 22 heures
    STOP FAP
  • dernier pointage il y a 2 semaines
    Stop Alcool
  • dernier pointage il y a 22 heures
    Nofap
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
RoadToRealMan
il y a 28 minutes:
@Apple je dois reconnaître que vue comme ça je comprends que ce n'est pas qu'un simple sextoy.

Moi quand je vois ça, c'est pour cracher dedans, et ton commentaire me fait comprendre que je peux l'utiliser pour me contrôler.
En fait ça peut devenir un outil de contrôle.
RoadToRealMan
il y a 1 heure:
@Rolimits: Ton poste est juste en dessous de celui de @Apple sur le sucre.
Et comme je l'ai dit en commentaire sur son poste, tout est lié, on cherche à te faire tomber dedans!

En tout cas masterclass le poste!
RoadToRealMan
il y a 1 heure:
@Apple: Tout est lié et tout est fait pour te faire tomber dedans c'est fou!
Et après on viens te dire de faire attention mdr avec leur fausse bienveillance...

Je pense que le sucre est le pire poison dans l'alimentation et ton poste confirme ma pensée.
RoadToRealMan
il y a 1 heure:
@LeChevalier tu as réussi 1 fois, il existe aucune raison pour ne pas y parvenir de nouveau.
Force à toi
RoadToRealMan
il y a 1 heure:
@Apple la nature est bien faite comme on dit, tout est calculé.

Je connais quelqu'un qui fait du trail, pareil, tu as des gens qui partent vite et dans la durée ceux qui sont partit moins vite rattrapent ceux qui sont partis "à fond".
Comme ton exemple à la natation et oui il faut économiser dans la vie.
La vie est un marathon, pas un sprint.



Mdr "heureusement que tu n'as pas de chatte en silicone comme moi" avec lien Amazon ne cherche pas à me faire casser ma rétention
Avec des avis pour convaincre en plus!
Je ne craquerai pas!
Même si je suis un peu tenté mdr.
RoadToRealMan
il y a 1 heure:
@Frodon2 c'est quand même dingue comment "la nature" prend dessus comme ça!
RoadToRealMan
il y a 2 heures:
@Apple c'est comme les pollutions nocturnes, tu garde tout en toi et pendant ton sommeil ton corps vide automatiquement ta prostate et sans stimulation.
Je trouve ça quand même incroyable comment ton corps régule tout pendant le sommeil.

Pareil la tension le matin, il faut voir ça comme l'energie disponible dans ton corps apres avoir refait le plein avec le sommeil.
Forcement le sommeil rime avec récupération et regain d'énergie tout est lié et la nature te laisse le choix entre évacuer ou utiliser cette énergie(comme un poste que tu as fait il y a quelques temps avec les unités d'énergies).
RoadToRealMan
il y a 15 heures:
@Apple Ça peut aider du monde, moi par exemple.

Je suis confiant pour 90 jours mais je reste un homme, un homme avec un instinct primaire et un ancien branleur compulsif.
Oui j'ai presque envie de dire heureusement à mon âge, mais ça va, je sort jamais je ne vois jamais de nanas sinon ce serai bien plus dure je pense.

Les mains baladeuses? C'est mettre sa main dans le slibard tout simplement.
Par exemple, le matin au réveil, bon au matin tu te réveil à 8h dans ton slip il est 12h tu vois mdr.
Je me touchais avant le matin. Maintenant non, je cherche la maîtrise totale.
C'est comme ça que je vais ten....je ne dit pas je fait. On en reparlera certainement.

Mais moi avant c'était n'importe quoi mdr, méga branlette, frottage comme un crevard sur la couette, abusé.

Et comme tu le dis, et c'est ma conclusion:
La maîtrise des pensée est là clé pour réussir car c'est la que tout démarre.
RoadToRealMan
il y a 16 heures:
@ElephantDeMer 2 semaines?
Si tu es capable de tenir 2 semaines, tu peux tenir autant que tu veux.
Courage à toi
RoadToRealMan
il y a 16 heures:
@Loudkill: Pareil ça m'est déjà arrivé d'y penser.
Je viens d'aller voir, je serais à 674 jours...
Je pense qu'il faut juste se dire que si on l'aurais voulue, on aurai tenue cette durée.
RoadToRealMan:
slt, pour moi non.

Lors d'une masturbation classique, tu te vide les burns+ la prosat...
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Message posté sur le sujet Massage prostatique possible durant abstinence ? il y a 1 semaine

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