• RoadToCouple | ♂ 23 ans

• S'abonner 36 10 vies 88.74 3.23 $ABS 4301 pts 96 abonnements | 37 abonnés RoadToCouple n'a pas encore renseigné sa description. Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 3 mois ISFP Célibataire Certifié Ambassadeur Emeraude

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Juill

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  Il y a 3 mois

  

  12j

  RoadToCouple a tenu 12 jours :
  ↳ Abstinence n°61 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)

  [J12 ]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  Abstinence terminée le 25/08/2024 à 23h19

  

  Equipe: La Base Sigma

  0
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  Il y a 3 mois

  

  12j

  RoadToCouple en abstinence depuis 12 jours :
  ↳ Abstinence n°61 | Record: 55 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)

  [J12 ]

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  

  Equipe: La Base Sigma

  ⚔️

  2 1
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  Il y a 3 mois

  

  5j

  RoadToCouple en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°61 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)

  [J5 ] Jusqu'à la tout va bien plus dur sera la chute

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  

  Equipe: La Base Sigma

  ⚔️

  2 1
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  Il y a 3 mois

  

  0j

  RoadToCouple en abstinence depuis 2 heures :
  ↳ Abstinence n°61 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)

  [J0] Je suis trop con mon craquage avait eu lieu le 12/08 a 21h30 environ. J ai mal rentré la date et je suis resuit d un jour. Tampis 🤣

  Pointage édité il y a 3 mois
  

  Abstinence débutée le 13/08/2024 à 20h30.

  Objectif fixé: 50 jours

  

  Equipe: La Base Sigma

  2 2
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  Il y a 3 mois

  

  8j

  RoadToCouple a tenu 8 jours :
  ↳ Abstinence n°60 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)

  [J8 ] J ai eu un moment d égarement une pulsion forte et j ai craqué c est quand même bien dommage.
  
  On maintient le sport j en fais tout les jours en full body pour l instant j ai de moins en moins de courbatures.

  Abstinence terminée le 13/08/2024 à 20h30 (raison: Excitation trop forte)

  A échoué son objectif de 50 jours

  Consultation volontaire de porno (30min)

  

  Equipe: La Base Sigma

  0
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  Il y a 3 mois

  

  5j

  RoadToCouple en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°60 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)

  [J5 ] Ma salle de sport est fermé de aujourd'hui jusqu'au lundi 19. Donc sport a la maison. Hier j ai raté la seance genre couché a 3h du mat et tout j aurais pas été efficace donc jdr. Aujourd'hui sport maison j ai fait fullbody histoire de se maintenir et j ai du perdre 200litre d eau mdrr

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  

  Equipe: La Base Sigma

  2
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  Il y a 3 mois

  

  2j

  RoadToCouple en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°60 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)

  [J2 ] Je ressors de la salle toujours en full body. J ai fais d autres exo notamment du squat. Alors autant sur certain exo jme dis ca va le niveau pour un debutant c bien. Autant les squats je suis d une faiblesses abyssale. J avais la barre de 20 kg et 10kg de chaque coté et franchement j en ai chier a tenir les 10 rep a chaque serie. En plus apres ca fait la sensation de merde la ou quand tu marche ton genoux decide d arreter de te porter. Je pense que c parce que ca force trop sur mon articulations qui doit etre fragile pck les autres exo jambes ça le fait pas

  

  Equipe: La Base Sigma

  1 3
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  Il y a 4 mois

  

  1j

  RoadToCouple en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°60 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)

  [J1 ] Ca se passe bien aujourd'hui. Encore une seance a la salle je suis brisé mdrr j ai mal mais c le temps que mon corps s habitue au sport. Les jambes j ai deja presque plus de courbatures le haut c autre chose mais ca ira

  

  Equipe: La Base Sigma

  1 1
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  Il y a 4 mois

  

  1j

  RoadToCouple en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°60 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)

  [J1 ] Yo encore aujourd'hui j ai fais une seance. Je suis suivi par les coach qui m ont dit que pour de la remise en forme pour commencer venir tout les jour et faire un peu chaque groupe musculaire a chaque seance est une assez bonne chose. Je vais essayer d y aller un peu tout les jours sachant que la semaine prochaine c'est fermé ( seul semaines pu ça ferme dans l année )

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Sport (2h)

  

  Equipe: La Base Sigma

  0
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  Il y a 4 mois

  

  0j

  RoadToCouple en abstinence depuis 2 heures :
  ↳ Abstinence n°60 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)

  [J0]

  Abstinence débutée le 05/08/2024 à 16h00.

  Objectif fixé: 50 jours

  

  Equipe: La Base Sigma

  0
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  Il y a 4 mois

  

  7j

  RoadToCouple a tenu 7 jours :
  ↳ Abstinence n°59 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)

  [J7 ] Dommage j etait bien fier de moi je suis allé a la salle j ai fait une belle seance et apres j ai pris une douche hyper froide. Je cherche a mieux manger mais malgré tout certaines choses sont tenaces

  Abstinence terminée le 05/08/2024 à 16h00

  A échoué son objectif de 50 jours

  Consultation volontaire de porno (30min)

  

  Equipe: La Base Sigma

  2 1
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  Il y a 4 mois

  

  3j

  RoadToCouple en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°59 | Record: 55 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)

  [J3 ] On avance a bon rythme sans pulsion relou c une bonne chose

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  

  Equipe: La Base Sigma

  2
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  Il y a 4 mois

  

  2j

  RoadToCouple en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°59 | Record: 55 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)

  [J2 ] On tiens bon et aussi demain je vais faire une seance d essai a la salle de muscu on verra si ca motive

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  

  Equipe: La Base Sigma

  0 1
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  Il y a 4 mois

  

  0j

  RoadToCouple en abstinence depuis 3 heures :
  ↳ Abstinence n°59 | Record: 55 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)

  [J0]

  Abstinence débutée le 29/07/2024 à 12h30.

  Objectif fixé: 50 jours

  

  Equipe: La Base Sigma

  0
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  Il y a 4 mois

  

  17j

  RoadToCouple a tenu 17 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 55 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)

  [J17 ] Bon la raison du craquage est medicale comme annoncé précédemment. C etait nul et super genant

  Abstinence terminée le 29/07/2024 à 12h30 (raison: Autre)

  A échoué son objectif de 50 jours

  

  Equipe: La Base Sigma

  ⚔️

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  Il y a 4 mois

  

  8j

  RoadToCouple en abstinence depuis 8 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 55 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)

  [J8 ] Enchainement de 2 grosse soirée direct apres le taff. Jyis claqué. En plus il fait 10 000 degrés ajd

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  

  Equipe: La Base Sigma

  1 1
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  Il y a 4 mois

  

  5j

  RoadToCouple en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)

  [J5 ] Je suis désolé aujourd'hui ca ne va pas du tout. Un proche a moi est malade depuis quelques mois. Le resultat de la première chimio n est pas concluant. Il vont essayer autre chose mais avant il faut voir si son corps peut assumer le traitement plus lourd. C fou comme ce truc qu on pensait petit pris tot et facile a gerer est en faite virulent agressif et resistant

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  

  Equipe: La Base Sigma

  3 2
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  Il y a 4 mois

  

  2j

  RoadToCouple en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)

  [J2 ] Journée bien reussi niveau abstinence pas trop de pulsions et meme bien contrôlées. Par contre jme suis laché un peu niveau bouffe mais je suis devenu vraiment raisonnable le reste du temps. Deja je ne prends plus du tout de boissons sucrées. Je prends de l eau plate ou gazeuse et des ST PELLEGRINO ESSENZA c'est bon y a 0 sucre 0 aspartames ou édulcorant c juste de l eau gazeuse et des aromes naturels. Je mange la blinde de flocons d avoines avec des fois quelques carrés de chocolat noir 80% je mange des legumes et je commence aussi a reduire les trucs gras. Enfin bref on essaie vraiment de bosser l alimentation

  

  Equipe: La Base Sigma

  2 1
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  Il y a 4 mois

  

  1j

  RoadToCouple en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)

  [J1 ] Retour du taff a 5h j ai tennu la journée dans faillir. J espère que cette fois je vais reussir a tenir. J ai supprimé les residu de compte sur les site de P qui malheureusement me menait a chercher les dernières vidéos pour compléter une bibliothèque de favoris toujours plus longue. J ai donc mis fin a cette collection malsaine et honnêtement jme sens plus leger

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  

  Equipe: La Base Sigma

  4 1
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  Il y a 4 mois

  

  0j

  RoadToCouple en abstinence depuis 3 heures :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 55 jour(s) | Objectif: 50 jour(s)

  [J0]

  Abstinence débutée le 11/07/2024 à 15h00.

  Objectif fixé: 50 jours

  

  Equipe: La Base Sigma

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