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    Challenge Octobre 2021

  • Equipe:
    Shinigami
    Leader:
    RangikuMatsumoto
    Abstinences cumulées: 122j 15h52m21s
    Classement: 24 / 222
    Capacité: 1/5 - Seulement sur invitation
    966pts Badges
    • 1.2
      31
      15
      84
      8
      35
      998
      122
    • 3687/107092 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • 1 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 35 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 2 ans
      STOP FAP
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    RangikuMatsumoto
    il y a 2 ans:
    *Compte supprimé*: Exactement, tu as un boost d'énergie incroyable et tu est en forme pour la journée.
    RangikuMatsumoto
    il y a 2 ans:
    @Lowell: La qualité de ta literie est assez bonne ? Essaye de prendre un masque de nuit, prend des compléments alimentaires riche en magnésium et en mélatonine. Méditation, lecture, pas d'écran 1 heure avant de dormir, dormir à des heures régulières, aller au lit des les premiers signe de fatigue.
    RangikuMatsumoto
    il y a 2 ans:
    @NoFapPtnSaMaman: Courage tu as tout notre soutien.
    RangikuMatsumoto
    il y a 2 ans:
    @Pouvoirarriver: Occupe toi un maximum, le matin sort direct du lit, le soir des les premiers signe de fatigue endors toi directement.
    RangikuMatsumoto
    il y a 2 ans:
    @AreL lecture sur le succès ou tes livres favoris si tu en as, méditation/prière, dormir, lis des articles sur le nofap/noporn, range ta chambre, parle avec tes proches ect... Il ya toujours moyen de s'occuper pour ne pas penser à ça.
    RangikuMatsumoto
    il y a 2 ans:
    @AreL: Sort un coup, lit un livre, joue au jv (moderement), appelle tes amis, sort de ta chambre. ..
    RangikuMatsumoto
    il y a 2 ans:
    @Kojo ah désolé par curiosité tu travailles à la marine avec le système de quart ?
    RangikuMatsumoto
    il y a 2 ans:
    @Vassiliy: Très intéressant et bonne chance.
    RangikuMatsumoto
    il y a 2 ans:
    @Kojo: Les effets de sevrages... courage.
    RangikuMatsumoto n'a pas encore posté de message sur le forum.

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