• Raffa28 | ♂ 47 ans

• S'abonner 5 1 abonnement | 5 abonnés Addict depuis longtemps … j’ai glissé légèrement mais sûrement dans les abîmes de ce fléau…Tant de temps perdu, d’occasions perdue… de performances raté , d’amis qui se sont volatilisés… La après une descente fracassante et en tombant malade psychologiquement, j’ai enfin décidé de me reprendre, de reprendre ma vie , pour de bon et de retrouver un équilibre, une joie de vie , mon sens de l’humour, mon professionnalisme, de m’occuper de mon mari, que j’aime depuis plus de 20 an.!!! De m’occuper de mes proches… de mes parents… qui vieillissent… De refaire la fête avec mes amis … pour ceux qui reste !!!.. Et surtout d’être HEUREUX…. Voilà mon projet… Et me voilà ici afin de partager avec vous cette objectif . J’espère réussir avec vous … et j’espère contribuer avec mes mots à vous sortir également de ce mal . « LA LUMIÈRE EST AU BOUT DU TUNNEL »… Tout afficher Inscrit il y a 5 mois | Dernière activité il y a 14 heures Premium

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  Il y a 14 heures

  

  130j

  Raffa28 en abstinence depuis 130 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)

  [J 130] Journée grandiose en Mongolie…
  Des vacances exceptionnelles et là dodo en iourte…
  au milieu de rien …
  La vie est belle sans porn et fap !!!
  À bientôt…

  6 3
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  Il y a 1 jour

  

  129j

  Raffa28 en abstinence depuis 129 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)

  [J 129] Salut tout le monde … Pointage ici dans le mini Gobi
  Ce pays est merveilleux et le digital n’a pas encore fait des ravages… on sent une sérénités et des esprits saints ici !!!
  En tout cas ce voyage me démontre déjà que l’on vie bien mieux sans l’addiction du porno et ce qui on suis !!!…
  À bientôt…

  10 1

  Douche froide Méditation (30min)

  121 02h25s
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  Il y a 2 jours

  

  128j

  Raffa28 en abstinence depuis 128 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)

  [J 128] La méditation dans un temple boudhistes a Oulan Bator…Un grand moment pour moi …
  Je me reconnecte avec mes valeurs…
  À bientôt…

  1

  Rapport sexuel Douche froide Méditation (1h)
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  Il y a 3 jours

  

  127j

  Raffa28 en abstinence depuis 127 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 127] Jour du départ pour la Mongolie …
  Dans quelques jours je ne pourrai plus communiqué avec vous … pas de réseau !!!
  Bon a mon arrivée à Oulan Bator je posterai encore un message…
  Et pour vous les amis qui êtes en difficulté… résistez à la tentation… c’est la porte de sortie pour retrouver une vie normale.
  La lumière est au bout du tunnel…

  28 5

  Méditation (1h)

  589 17h46m45s
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  Il y a 5 jours

  

  125j

  Raffa28 en abstinence depuis 125 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 125] Ça y est … suis en vacances…
  Petite journée de répit avant le départ pour la Mongolie…
  Et toujours en abstinence…4 mois…
  Mon record depuis mon adolescence…
  Je suis un autre homme, et franchement je me préfère maintenant !!!
  Ne perdez pas votre temps les amis .. arrêtez tout maintenant car ça en vaut la peine !
  Excellent dimanche

  7 1

  Douche froide Méditation (30min) Sport (1h)

  12 10m33s
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  Il y a 5 jours

  

  125j

  Raffa28 en abstinence depuis 125 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 125] Dernière journée de travail… ;-)

  4 1

  Douche froide
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  Il y a 6 jours

  

  124j

  Raffa28 en abstinence depuis 124 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 124] Encore 2 jours de travail intense est c’est vacances
  Excellente journée

  2 1

  Douche froide Méditation (30min)
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  Il y a 1 semaine

  

  123j

  Raffa28 en abstinence depuis 123 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 123] Encore une belle journée…
  Travail Travail Travail….
  Un métier que l’on aime… ça rend heureux….

  5 2

  Douche froide Méditation (30min)
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  Il y a 1 semaine

  

  122j

  Raffa28 en abstinence depuis 122 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 122] Soleil à gogo … dans ma tête !!!
  Belle journée solaire les amis

  2 1

  Douche froide Méditation (1h) Sport (1h)
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  Il y a 1 semaine

  

  121j

  Raffa28 en abstinence depuis 121 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 121] Cinq jours de travail et go … VACANCES !!!
  Excellente journée à tous …

  6

  Douche froide Méditation (30min)
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  Il y a 1 semaine

  

  120j

  Raffa28 en abstinence depuis 120 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 120] Gros dodo cette nuit … et là au top de ma forme !!!!
  Préparation de mon voyage en Mongolie…
  Que du bonheur !!!
  Profitons de chaque instant que la vie nous offre, et ne perdons pas de temps avec conneries ….
  Viva la Vida ….

  6 1

  Vient d'obtenir le grade Lieutenant

  Douche froide
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  Il y a 1 semaine

  

  119j

  Raffa28 en abstinence depuis 119 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 119] Je me réveille à l’instant… 10h du matin, grasse mat…!!! après une soirée entre amis on l’on a rit comme des enfants…ça fait du bien et ça rend heureux !!!
  Belle journée solaire à vous tous .

  4

  Douche froide Méditation (15min)
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  Il y a 1 semaine

  

  118j

  Raffa28 en abstinence depuis 118 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 118] Grosse journée de travail…. et après… fiesta !!!
  Anniversaire de ma meilleure copine….
  Ça va être bon ce week-end….
  Profitez de cette merveilleuse journée….

  3 1

  Douche froide Méditation (30min)
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  Il y a 1 semaine

  

  117j

  Raffa28 en abstinence depuis 117 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 117] Je commence sérieusement à préparer mon voyage de rêve … 2 ans que nous attendons pour le faire .., cause pandémie !!!
  La grosse journée de travail aujourd’hui….
  Excellente journée et courage à ceux qui se battent pour résister….

  4 4

  Douche froide Méditation (30min) Sport (2h) Lecture (30min)
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  Il y a 2 semaines

  

  116j

  Raffa28 en abstinence depuis 116 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 116] Je viens d’aller chercher mes documents de voyage pour la Mongolie… VOILÀ ce qui rend un homme heureux !!!
  Vive la vie sans cette addiction ;-)
  Excellente journée à vous tous …

  6 4

  Douche froide Méditation (30min) Sport (1h)
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  Il y a 2 semaines

  

  115j

  Raffa28 en abstinence depuis 115 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 115] La fusée est en orbite pour atteindre son but …
  Le but est ma nouvelle vie , mon nouveau moi …l’a BONHEUR…
  Ne nous laissons pas avoir avec cette addiction… car elle brise dès vies .
  Courage à tout ceux qui se battent comme des dingue…c’est pas facile mais vous pouvez y arriver…

  3 3

  Douche froide Sport (2h)
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  Il y a 2 semaines

  

  114j

  Raffa28 en abstinence depuis 114 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 114] Encore 15 jours …et c’est mon voyage de rêve !!!
  Motivé….
  Bonne journée à vous tous …

  2 1

  Douche froide
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  Il y a 2 semaines

  

  113j

  Raffa28 en abstinence depuis 113 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 113] Et c’est parti pour un lundi au soleil…et sans alcool…
  Detox au programme et sport…
  Bon début de journée à vous tous

  1 1

  Douche froide
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  Il y a 2 semaines

  

  112j

  Raffa28 en abstinence depuis 112 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 112] Grosse fête hier soir et la fête d’anniversaire….
  Ça fait du bien de danser jusqu’à plus d’heures…
  Bon dimanche à vous tous …

  4

  Douche froide
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  Il y a 2 semaines

  

  111j

  Raffa28 en abstinence depuis 111 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)

  [J 111] Grosse journée de travail aujourd’hui et un magnifique week-end qui s’annonce…
  Courage à ceux qui sont pas bien !!!
  La lumière et au bout du tunnel….
  Donner vous les moyens….

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  Douche froide

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