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Grades débloqués ( - Médiéval ):

Challenges d'abstinence mensuels (16):

Mai

2022

Mars

2022

Févr

2022

NNN

2021

Oct

2021

Sept

2021

Août

2021

Juill

2021

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2021

Mai

2021

Avr

2021

Mars

2021

Févr

2021

Janv

2021

Déc

2020

NNN

2020

Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 1 jour
    0j
    RAPHAAALE en abstinence depuis 4 heures :
    Abstinence n°106 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0]
    Lecture en cours:
    Les lois de la nature humaine - Robert Greene
    Page: 360 / 559
    Abstinence débutée le 26/05/2022 à 20h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
    Douche froide Sport (1h) Lecture
  • Il y a 1 jour
    4j
    RAPHAAALE a tenu 4 jours :
    Abstinence n°105 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4]
    Abstinence terminée le 26/05/2022 à 20h00
    A échoué son objectif de 10 jours
  • Il y a 6 jours
    0j
    RAPHAAALE en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°105 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 22/05/2022 à 17h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
    Douche froide Sport (1h) Lecture
  • Il y a 6 jours
    1j
    RAPHAAALE a tenu 1 jour :
    Abstinence n°104 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence terminée le 22/05/2022 à 17h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 10 jours
  • Il y a 1 semaine
    0j
    RAPHAAALE en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°104 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 20/05/2022 à 21h15.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
    Méditation Lecture
  • Il y a 1 semaine
    5j
    RAPHAAALE a tenu 5 jours :
    Abstinence n°103 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5]
    Abstinence terminée le 20/05/2022 à 21h15
    A échoué son objectif de 10 jours
  • Il y a 1 semaine
    4j
    RAPHAAALE en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°103 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4]
    Lecture en cours:
    Les lois de la nature humaine - Robert Greene
    Page: 315 / 559
    Vient d'obtenir le grade - Page
    Douche froide Méditation Sport (1h) Lecture
  • Il y a 1 semaine
    0j
    RAPHAAALE en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°103 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0]
    Lecture en cours:
    Les lois de la nature humaine - Robert Greene
    Page: 300 / 559
    Abstinence débutée le 15/05/2022 à 13h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
    Douche froide Sport (1h) Lecture
  • Il y a 1 semaine
    3j
    RAPHAAALE a tenu 3 jours :
    Abstinence n°102 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3]
    Abstinence terminée le 15/05/2022 à 13h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 10 jours
  • Il y a 2 semaines
    1j
    RAPHAAALE en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°102 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 11/05/2022 à 20h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
    Objectif fixé: 10 jours
    Méditation Lecture
  • Il y a 2 semaines
    2j
    RAPHAAALE a tenu 2 jours :
    Abstinence n°101 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 2]
    Abstinence terminée le 11/05/2022 à 20h00
    RAPHAAALE a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 20 jours
  • Il y a 2 semaines
    0j
    RAPHAAALE en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°101 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 0]
    Lecture en cours:
    Les lois de la nature humaine - Robert Greene
    Page: 275 / 559
    Abstinence débutée le 09/05/2022 à 17h35.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par mois
    Objectif fixé: 20 jours
    Douche froide Méditation (5m) Sport (1h30) Lecture (1h)
  • Il y a 2 semaines
    12j
    RAPHAAALE a tenu 12 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 12]
    Abstinence terminée le 09/05/2022 à 17h35 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 20 jours
  • Il y a 2 semaines
    11j
    RAPHAAALE en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 11]
    Lecture en cours:
    Les lois de la nature humaine - Robert Greene
    Page: 245 / 559
    Vient d'obtenir le grade - Ecuyer
    Nouvel objectif fixé: 20 jours
    Pollution nocturne Douche froide Sport (1h) Lecture
  • Il y a 3 semaines
    6j
    RAPHAAALE en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°100 | Record: 65 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6]
    Lecture en cours:
    Les lois de la nature humaine - Robert Greene
    Page: 228 / 559
    Vient d'obtenir le grade - Page
    Rêve érotique Pollution nocturne Lecture
  • Il y a 1 mois
    0j
    RAPHAAALE en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°100 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0]
    Lecture en cours:
    Les lois de la nature humaine - Robert Greene
    Page: 202 / 559
    Abstinence débutée le 27/04/2022 à 17h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
    Douche froide Sport (40m) Lecture (40m)
  • Il y a 1 mois
    0j
    RAPHAAALE a tenu 22 heures :
    Abstinence n°99 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence terminée le 27/04/2022 à 17h00
    A échoué son objectif de 10 jours
  • Il y a 1 mois
    0j
    RAPHAAALE en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°99 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 26/04/2022 à 20h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 10 jours
    Douche froide Sport (1h30)
  • Il y a 1 mois
    4j
    RAPHAAALE a tenu 4 jours :
    Abstinence n°98 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4]
    Abstinence terminée le 26/04/2022 à 20h00
    A échoué son objectif de 10 jours
  • Il y a 1 mois
    3j
    RAPHAAALE en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°98 | Record: 65 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3]
    Vient d'obtenir le grade - Page
    Objectif fixé: 10 jours
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 03h32m16s
  • Mai

    2022

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27 1
    • 28 1
    • 29 1
    • 30 1
    • 31
    Obtention du grade
    Roturier (1 jours) il y a 23 heures.
    Obtention du grade
    Page (3 jours) dans 1 jour.
    Obtention du grade
    Ecuyer (7 jours) dans 5 jours.
    Obtention du grade
    Intendant (14 jours) dans 1 semaine.
    Votre objectif de 10 jours atteint dans 1 semaine.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 2 jours).
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 6 jours).

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  • Voir la liste des grades - Gueux
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    15%
  • 10 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    1%
  • 65 jours Record d'abstinence (il y a 1 an):
    ↳ Sera battu dans
    0%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
2302pts Badges
  • 10
    0
    0
    205
    2
    272
    2
    403
    573
    0
    0
    439
    65
  • 664/87600 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 4.1 jours
  • 106 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 403 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 1 jour
    STOP FAP
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
RAPHAAALE
il y a 6 mois:
@RoadToYonko ptdrrr merci
RAPHAAALE
il y a 9 mois:
@kENTA oui bien sûr je sais que prendre des oméga 3 ne remplacera jamais une bonne exécution sur un exercice, je pense d'ailleurs que cela venait des muscles up, mouvement qui a tendance à démolir des épaules.
Merci en tout cas pour tes conseils
RAPHAAALE
il y a 9 mois:
@DiDiD merci pour le soutien mec
RAPHAAALE
il y a 10 mois:
@Celte exactement ouais ouais ouais ouais t bien renseigné toi
RAPHAAALE
il y a 10 mois:
@nilodusilence ptdrr oui je lâche pas l'affaire
RAPHAAALE
il y a 11 mois:
@Mottay ok jvais essayer cette piste merci
RAPHAAALE
il y a 11 mois:
@Mottay en soit j'utilise plus le porno mais en effet ça peut être utile
Du coup je pense sérieusement commencer la méditation, t'aurais pas de conseil ?
RAPHAAALE
il y a 11 mois:
@CONTINENTAL NON SANS PORNO EN RÉALITÉ J'EN AI PEU REGARDÉ DANS MA VIE
RAPHAAALE
il y a 11 mois:
@saulk ok merci mec pour ce conseil je vais l'appliquer
RAPHAAALE
il y a 1 an:
@LouSH ok merci du conseil
RAPHAAALE n'a pas encore posté de message sur le forum.