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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (6):

Juill

2023

Déc

2022

NNN

2022

Sept

2022

Août

2022

Juill

2022

Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 3 jours
    2j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°13 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] Ça va pour l'instant
  • Il y a 4 jours
    1j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°13 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Pas de problème pour l'instant
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Sport (1h20)
  • Il y a 5 jours
    0j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°13 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Ça va plus là. J'ai été inactif pendant plus d'un mois. J'ai essayé de refaire un no fap sans le site, j'ai raté, c'est bon ? Je repars pour me préparer au NNN
    Abstinence débutée le 20/09/2023 à 11h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (20min) Sport (1h)
    1
  • Il y a 2 mois
    6j
    PoteauToutDur a tenu 6 jours :
    ↳ Abstinence n°12 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 6]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 09/07/2023 à 20h30
  • Il y a 2 mois
    6j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Abstinence n°12 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 6] Ça va, je tiens pour l'instant, je veux pas trop m'avancer non plus, parce que si je m'avance trop, je sais comment ça va finir
    Rêve érotique Pollution nocturne Sport (1h15)
  • Il y a 2 mois
    3j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°12 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 3] Je suis sur une bonne lancée
    Abstinence débutée le 03/07/2023 à 11h01.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 15 jours
    Sport (1h30)
  • Il y a 2 mois
    1j
    PoteauToutDur a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°11 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] C'était pas la bonne en fait
    Abstinence terminée le 03/07/2023 à 11h00 (raison: Excitation trop forte)
    PoteauToutDur a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno (20min)
  • Il y a 2 mois
    0j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 23 heures :
    ↳ Abstinence n°11 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Vas-y, cette fois c'est peut-être la bonne
    Abstinence débutée le 01/07/2023 à 21h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
    Sport (1h)
  • Il y a 2 mois
    3j
    PoteauToutDur a tenu 3 jours :
    ↳ Abstinence n°10 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 3] Ouais en fait j'ai encore raté les reufs
    Abstinence terminée le 01/07/2023 à 21h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno (30min)
  • Il y a 2 mois
    0j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°10 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Je me suis rendu compte que le plus grand ennemi du nofap pour moi c'est le contenu érotique évidemment, mais également mon imagination. Quand je suis en nofap je peux m'imaginer des scènes de dingues on dirait un film, va savoir pourquoi.
    Sport (2h)
    1
  • Il y a 2 mois
    0j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°10 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Je repars direct malgré le fait que j'ai échoué car il y a quand-même énormément de bien-faits à cela. C'est mon abstinence n°10, je ne dois pas flancher.
    Objectif : Tenir au moins 30j
    Je verrai au bout de 15j ce que ça donne, après je verrai.
    Abstinence débutée le 28/06/2023 à 13h42.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 2 mois
    10j
    PoteauToutDur a tenu 10 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 10] Trop de stress et de fatigue aujourd'hui, j'ai pas eu envie de résister plus longtemps.
    Abstinence terminée le 28/06/2023 à 13h42 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (20min)
  • Il y a 2 mois
    9j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9] C'est le moment où ça commence à être compliqué, chaque fois que je rentre chez moi je suis seul, mais je tiens au maximum. Toujours pas d'edging, toujours pas un seul contenu érotique, je suis très fier de moi pour cela.
    Sport (1h)
    1
  • Il y a 3 mois
    8j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] Très étonnant qu'au bout de 8j je n'ai toujours pas eu d'EN, sur mes précédents essais c'était arrivé bien plus tôt.
    1
  • Il y a 3 mois
    8j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] Très bonne journée aujourd'hui, très chargée, j'ai à peine eu le temps de penser à ça.
    Rêve érotique
  • Il y a 3 mois
    7j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] Une semaine maintenant que je pratique l'abstinence. Elle a été plutôt facile comparée à mes précédentes tentatives. Hâte de voir jusqu'où je peux aller comme ça.
    Quelques petites choses dans ma vie perso qui ne me donnent pas l'occasion de penser à la masturbation, tant mieux !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Sport (1h)
  • Il y a 3 mois
    5j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] J'ai eu un moment de faiblesse, tout seul, chez moi, aux chiottes, venant tout juste de faire une grosse seance de muscu. J'ai songé à le faire. Puis je me suis dis que c'est ça une addiction, et moi je ne suis pas addicte, je n'en ai pas besoin, donc je n'ai rien fais, toujours abstinent
    Sport (1h10)
  • Il y a 3 mois
    4j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Dans 15 minutes ça fera officiellement 5 jours qu'aucun cum n'est sorti de mon zob. Je commence à avoir pas mal de pensées mais j'essaie de m'écarter au maximum de tout contenu érotique et tentant.
    Sport (1h20)
  • Il y a 3 mois
    3j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Un peu de stress ces derniers jours, j'ai oublié un truc qui était assez important et je me suis démerdé comme je pig ais pour régler le problème. En plus j'ai vu pas mal de meufs chargées que ce soit sur les réseaux ou en vrai... Donc tendu mais ça va, on tiens.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Sport (1h10)
  • Il y a 3 mois
    2j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Ça va, je suis au boulot et tout va bien.
    J'ai l'impression d'avoir un peu plus d'énergie et plus de motivation pour la muscu mais c'est peut-être placebo.
    Sport (1h10)
    1
  • Temps d'abstinence validé: 2j 23h23m37s
  • En rétention séminale depuis: ~2j
  • Sept

    2023

    • Lun
    • Mar
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    • 21 1
    • 22
    • 23 1
    • 24
    • 25 1
    • 26
    • 27 1
    • 28
    • 29
    • 30
    Jour d'anniversaire: 21 ans!
    Obtention du grade
    Recrue (1 jours) il y a 4 jours.
    Obtention du grade
    Soldat (3 jours) il y a 2 jours.
    Obtention du grade
    Caporal (7 jours) dans 1 jour.
    Obtention du grade
    Caporal-chef (14 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Sergent (21 jours) dans 2 semaines.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (il y a 20 heures).
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 5 jours).
    +

    Challenge Septembre 2023

  • Voir la liste des grades Recrue
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    99%
  • 15 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    20%
  • 30 jours Record d'abstinence (il y a 9 mois):
    ↳ Sera battu dans
    10%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
695pts Badges
  • 72
    7
    57
    65
    452
    87
    30
  • 5312/103230 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 6.7 jours
  • 13 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 65 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 3 jours
    STOP FAP

Derniers messages postés:
PoteauToutDur il y a 2 mois:
@NorthernLight: Northern Light C'est dingue l'imagination qu'on est capable de canaliser pour s'imaginer des scenarios quand on est en manque de ça. T'as raison en disant que c'est un nouveau mindset à avoir, c'est vraiment complexe et c'est un vrai travail sur soi à faire.
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PoteauToutDur il y a 3 mois:
@aNewLife: Ah le batard https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481201791-yaahshs.png
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PoteauToutDur il y a 3 mois:
@ELBUZUK: Tu ressens le besoin de te vider, c'est une addiction. Si tu te dis "je ne suis pas addicte, je peux arrêter quand je veux après ça" c'est que t'es addicte. Alors prouve à toi-même que tu n'es pas addicte et que tu peux le faire quand TOI tu en as envie, c'est pas à ton corps de choisir. Pour l'instant, tu as choisi d'y renoncer en démarrant cette abstinence, alors maintenant, renonces-y !
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PoteauToutDur il y a 3 mois:
@Adebisi97 franchement ouais, elle était vraiment bien, j'essaie de rattraper un petit retard épaules donc je m'envoie de fou sur cette séance là, et c'est un grand plaisir d'ailleurs
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PoteauToutDur il y a 10 mois:
@Brasillak ben en vrai, ça doit dépendre des personnes mais je trouve ça pas super agréable. Je suis partagé entre "c'est un type d'ejac donc t'as forcément les même contractions du périnée" et en même temps "c'est une ejac que je contrôle pas, j'en avais pas envie, la je me suis juste vidé dans mon calbard" et en plus vu que tu viens de te réveiller, t'as pas trop les endorphines et tout ce qui vient après. Selon moi, le "plaisir" de l'éjac nocturne s'arrête dans le rêve, une fois réveillé, tu te rends compte de ce qui s'est passé et c'est chiant
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PoteauToutDur il y a 1 an:
*Compte supprimé* après, en toute honnêteté, la solitude en terme amicaux, ça ne me dérange pas. Si je n'ai pas d'amis, ça ne va pas me déranger et au contraire, comme je l'ai dit, je vais apprécier le fait de rester seul. Ce qui me fait plutôt mal cependant, c'est le côté sentimental amoureux, je n'ai jamais été un grand coureur de jupons, ma dernière relation avec mon ex date d'il y a 4 ans maintenant et encore, ça n'a duré que 3 semaines, elle s'est servi de moi. Donc de ce côté là, je manque un peu d'attention et donc je suis plutôt sensible à la solitude amoureuse.
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PoteauToutDur il y a 1 an:
*Compte supprimé*: Je suis quelqu'un qui réfléchit et pense énormément, s'il y a bien un truc que j'apprécie beaucoup de la solitude, c'est le fait de se retrouver seul avec soi-même, et d'avoir tout un champ libre pour la réflexion. Du coup je pense, j'imagine des trucs, je pense sur mes problèmes, sur ce que je veux entreprendre plus tard, sur comment réussir ma vie, etc...
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PoteauToutDur il y a 1 an:
*Compte supprimé* merci pour ton message kheyette... J'ai succombé. Comme j'ai dis dans un pointage suivant, je voudrais me seuvré de la masturbation mais aussi de l'edging et de la tentation qui concerne la consultation de contenu érotique, ce que je n'ai pas réussi à faire. L'edging et les contenus à caractère sexuels entretenait mes pensées et envies jusqu'au point où je n'arrivais plus à me concentrer sur ce que j'aime (la muscu, mes projets perso...) Donc j'ai préféré arrêter pour repartir sur de bonnes bases, sans edging, ni contenu qui pourrait soliciter l'apparition d'envies.
Ceci-dit merci beaucoup pour ton texte d'encouragement, je te souhaite bon courage pour ton abstinence.
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PoteauToutDur il y a 1 an:
@VINCIT je t'en prie, ça fait plaisir d'envoyer un peu de bonnes ondes surtout quand on voit ce que tu as traversé.
Je suis content que ça t'aie fait plaisir, c'est que mon idée a été transmise avec succès. Encore une fois, bon courage pour la suite, on sera sûrement amenés à se revoir au détour d'un pointage !
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PoteauToutDur il y a 1 an:
@Faw90 merci mon khey, en vrai c'était pas tant que ça une addiction, en général je me masturbais quand j'avais vraiment envie donc c'était 2 à 3 fois par semaine, pas plus. Mais ça fait du bien de voir les effets d'une semaine d'abstinence des fois.
Répondre
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