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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (8):

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2023

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Août

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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 5 mois
    33j
    PoteauToutDur a tenu 33 jours :
    Abstinence n°14
    [J 34] Ça y est, j'ai purgé tout ce que j'avais emmagasiné au début de ce NNN. C'était une très bonne expérience que j'essayerai de réitérer à l'occas. Mais surtout, attention à ne pas retomber dans des habitudes quotidiennes.
    Abstinence terminée le 01/12/2023 à 23h27 (raison: Arrêt volontaire)
    A atteint son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (20min) Sport (1h30)
  • Il y a 5 mois
    31j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 31 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 32] 1 mois sans se secouer le Paupaul
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Vient de battre son précédent record.
    A atteint son objectif de 30 jours
    Sport (1h10)
  • Il y a 5 mois
    28j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 28 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 29] Ça devient dur en approchant de la fin du NNN mais on tient bon
    Sport (1h15)
  • Il y a 6 mois
    26j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 27] EN cette nuit mais ça va
    Pollution nocturne Sport (1h)
  • Il y a 6 mois
    23j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 24] Toujours OK pour l'instant
  • Il y a 6 mois
    21j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 22] Tout va bien, très occupé ce week-end, pas le temps de penser au NNN donc plutôt serein
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 6 mois
    18j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 19] Un peu de flatline ça fait beaucoup de bien, on continu sur une bonne lancée
    Sport (1h30)
  • Il y a 6 mois
    16j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°14 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 17] J'enregistre mes jours de NNN, vivement la fin quand-même
    Abstinence débutée le 29/10/2023 à 12h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Objectif fixé: 30 jours
    Sport (1h30)
  • Il y a 7 mois
    9j
    PoteauToutDur a tenu 9 jours :
    Abstinence n°13 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 10] J'ai encore échoué
    Abstinence terminée le 29/09/2023 à 19h15
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno (20min)
  • Il y a 8 mois
    2j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°13 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 3] Ça va pour l'instant
  • Il y a 8 mois
    1j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°13 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] Pas de problème pour l'instant
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Sport (1h20)
  • Il y a 8 mois
    0j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°13 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Ça va plus là. J'ai été inactif pendant plus d'un mois. J'ai essayé de refaire un no fap sans le site, j'ai raté, c'est bon ? Je repars pour me préparer au NNN
    Abstinence débutée le 20/09/2023 à 11h00.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (20min) Sport (1h)
  • Il y a 10 mois
    6j
    PoteauToutDur a tenu 6 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 33 jour(s)
    [J 7]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 09/07/2023 à 20h30
  • Il y a 10 mois
    6j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 7] Ça va, je tiens pour l'instant, je veux pas trop m'avancer non plus, parce que si je m'avance trop, je sais comment ça va finir
    Rêve érotique Pollution nocturne Sport (1h15)
  • Il y a 10 mois
    3j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°12 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 4] Je suis sur une bonne lancée
    Abstinence débutée le 03/07/2023 à 11h01.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 15 jours
    Sport (1h30)
  • Il y a 10 mois
    1j
    PoteauToutDur a tenu 1 jour :
    Abstinence n°11 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] C'était pas la bonne en fait
    Abstinence terminée le 03/07/2023 à 11h00 (raison: Excitation trop forte)
    PoteauToutDur a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno (20min)
  • Il y a 10 mois
    0j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 23 heures :
    Abstinence n°11 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Vas-y, cette fois c'est peut-être la bonne
    Abstinence débutée le 01/07/2023 à 21h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
    Sport (1h)
  • Il y a 10 mois
    3j
    PoteauToutDur a tenu 3 jours :
    Abstinence n°10 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 4] Ouais en fait j'ai encore raté les reufs
    Abstinence terminée le 01/07/2023 à 21h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno (30min)
  • Il y a 10 mois
    0j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°10 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Je me suis rendu compte que le plus grand ennemi du nofap pour moi c'est le contenu érotique évidemment, mais également mon imagination. Quand je suis en nofap je peux m'imaginer des scènes de dingues on dirait un film, va savoir pourquoi.
    Sport (2h)
  • Il y a 10 mois
    0j
    PoteauToutDur en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°10 | Record: 33 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Je repars direct malgré le fait que j'ai échoué car il y a quand-même énormément de bien-faits à cela. C'est mon abstinence n°10, je ne dois pas flancher.
    Objectif : Tenir au moins 30j
    Je verrai au bout de 15j ce que ça donne, après je verrai.
    Abstinence débutée le 28/06/2023 à 13h42.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 15 jours
  • Mai

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
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    • Sam
    • Dim
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    • 14
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    • 18
    • 19
    • 20
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    • 24
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    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31

    Challenge Mai 2024

  • 820pts Badges
    • 85
      7
      70
      74
      696
      127
      33
    • 4732 / 108630 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 9.1 jours
    • 14 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 74 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 5 mois
      STOP FAP
    0 Items collectés
    Aucun item n'a encore été collecté.
    
    Derniers messages postés:
    PoteauToutDur
    il y a 10 mois:
    @NorthernLight: Northern Light C'est dingue l'imagination qu'on est capable de canaliser pour s'imaginer des scenarios quand on est en manque de ça. T'as raison en disant que c'est un nouveau mindset à avoir, c'est vraiment complexe et c'est un vrai travail sur soi à faire.
    PoteauToutDur
    il y a 11 mois:
    @ELBUZUK: Tu ressens le besoin de te vider, c'est une addiction. Si tu te dis "je ne suis pas addicte, je peux arrêter quand je veux après ça" c'est que t'es addicte. Alors prouve à toi-même que tu n'es pas addicte et que tu peux le faire quand TOI tu en as envie, c'est pas à ton corps de choisir. Pour l'instant, tu as choisi d'y renoncer en démarrant cette abstinence, alors maintenant, renonces-y !
    PoteauToutDur
    il y a 11 mois:
    @Adebisi97 franchement ouais, elle était vraiment bien, j'essaie de rattraper un petit retard épaules donc je m'envoie de fou sur cette séance là, et c'est un grand plaisir d'ailleurs
    PoteauToutDur
    il y a 1 an:
    @Brasillak ben en vrai, ça doit dépendre des personnes mais je trouve ça pas super agréable. Je suis partagé entre "c'est un type d'ejac donc t'as forcément les même contractions du périnée" et en même temps "c'est une ejac que je contrôle pas, j'en avais pas envie, la je me suis juste vidé dans mon calbard" et en plus vu que tu viens de te réveiller, t'as pas trop les endorphines et tout ce qui vient après. Selon moi, le "plaisir" de l'éjac nocturne s'arrête dans le rêve, une fois réveillé, tu te rends compte de ce qui s'est passé et c'est chiant
    PoteauToutDur
    il y a 1 an:
    *Compte supprimé* après, en toute honnêteté, la solitude en terme amicaux, ça ne me dérange pas. Si je n'ai pas d'amis, ça ne va pas me déranger et au contraire, comme je l'ai dit, je vais apprécier le fait de rester seul. Ce qui me fait plutôt mal cependant, c'est le côté sentimental amoureux, je n'ai jamais été un grand coureur de jupons, ma dernière relation avec mon ex date d'il y a 4 ans maintenant et encore, ça n'a duré que 3 semaines, elle s'est servi de moi. Donc de ce côté là, je manque un peu d'attention et donc je suis plutôt sensible à la solitude amoureuse.
    PoteauToutDur
    il y a 1 an:
    *Compte supprimé*: Je suis quelqu'un qui réfléchit et pense énormément, s'il y a bien un truc que j'apprécie beaucoup de la solitude, c'est le fait de se retrouver seul avec soi-même, et d'avoir tout un champ libre pour la réflexion. Du coup je pense, j'imagine des trucs, je pense sur mes problèmes, sur ce que je veux entreprendre plus tard, sur comment réussir ma vie, etc...
    PoteauToutDur
    il y a 1 an:
    *Compte supprimé* merci pour ton message kheyette... J'ai succombé. Comme j'ai dis dans un pointage suivant, je voudrais me seuvré de la masturbation mais aussi de l'edging et de la tentation qui concerne la consultation de contenu érotique, ce que je n'ai pas réussi à faire. L'edging et les contenus à caractère sexuels entretenait mes pensées et envies jusqu'au point où je n'arrivais plus à me concentrer sur ce que j'aime (la muscu, mes projets perso...) Donc j'ai préféré arrêter pour repartir sur de bonnes bases, sans edging, ni contenu qui pourrait soliciter l'apparition d'envies.
    Ceci-dit merci beaucoup pour ton texte d'encouragement, je te souhaite bon courage pour ton abstinence.
    PoteauToutDur
    il y a 1 an:
    @VINCIT je t'en prie, ça fait plaisir d'envoyer un peu de bonnes ondes surtout quand on voit ce que tu as traversé.
    Je suis content que ça t'aie fait plaisir, c'est que mon idée a été transmise avec succès. Encore une fois, bon courage pour la suite, on sera sûrement amenés à se revoir au détour d'un pointage !
    PoteauToutDur
    il y a 1 an:
    @Faw90 merci mon khey, en vrai c'était pas tant que ça une addiction, en général je me masturbais quand j'avais vraiment envie donc c'était 2 à 3 fois par semaine, pas plus. Mais ça fait du bien de voir les effets d'une semaine d'abstinence des fois.
    PoteauToutDur n'a pas encore posté de message sur le forum.
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