• Pedrixeus | ♂ 48 ans

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  Il y a 1 jour

  

  52j

  Pedrixeus en abstinence depuis 52 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Mode NORMAL

  [J 52] Le chemin est caillouteux, sinueux, et beau. J'aime sa lumière qui éclaire et guide mes pas. Elle m'appelle, me guide. Je n'avance pas vite, je dois faire des pauses. J'observe le paysage. Et je reprends ma route dans la joie. Il me suffit de croire, voilà tout. Il n'y a rien à comprendre, tout le reste est littérature.

  Lecture en cours:

  Trois jours et trois nuits - Pascal Bruckner, Sylvain Tesson, Camille Pascal, Jean-René Van der Plaetsen, Frédéric Beigbeder, Rap Page: 208 / 208

  5

  Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef

  Edging (10min) Douche froide Sport Lecture Prière

  

  Equipe: L' élite
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  Il y a 5 jours

  

  48j

  Pedrixeus en abstinence depuis 48 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 48]

  5

  Sport Rapport sexuel en rétention séminale Exercice de transmutation de l'énergie sexuelle.

  

  Equipe: L' élite
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  Il y a 6 jours

  

  47j

  Pedrixeus en abstinence depuis 47 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s) | Mode HARD

  [J 47]

  6

  Douche froide Sport

  

  Equipe: L' élite
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  Il y a 1 semaine

  

  43j

  Pedrixeus en abstinence depuis 43 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s) | Mode HARD

  [J 43] Journée de reprise compliquée hier. Beaucoup de tentation probablement du à un état de fatigue . J'ai du trop forcer ce weekend dans mes diverses activités. Ce matin, ça va bcp mieux après une bonne nuit de sommeil. Le sommeil c'est la vie ! Bonne journée à tous

  8
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  Il y a 1 semaine

  

  41j

  Pedrixeus en abstinence depuis 41 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s)

  [J 41] Weekend bien rempli à la campagne en famille. Je repars à la ville ce soir avec des fraises, des cerises, du bon pain, et le coeur léger...

  8 1

  Pointage édité il y a 1 semaine
  

  Vient d'obtenir le grade Adjudant

  Rapport sexuel Méditation Sport Prière Confession Je suis allé à la Messe Moto
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  Il y a 2 semaines

  

  39j

  Pedrixeus en abstinence depuis 39 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s)

  [J 39] Je constate que mon challenge nofap est fortement corrélé à mon arrêt de consultation de p. Il y a clairement un lien entre le fap et le p. Quittez cette drogue, qui ne même à rien, si ce n'est tristesse, et biais cognitif sur une fausse sexualité. L'nrj gagnée est incroyable ! D'abord sur le moral, plus de vitalité, de claire voyance, de positivisme, d'envie d'agir pour tout et n'importe quoi. Et puis physiquement, c'est magnifique, j'ai pu aujourd'hui débiter 3 stères de bois, (bon ok, je ferrais pas ça tout les jours ) remettre en marche mon trail ( c'était pas gagné !), Faire mon test psychologique conseillé par notre play boy *Compte supprimé* , et petite anecdote, mais très importante pour moi, réparer mon chapelet qui s'était kc. Bonne poursuite à tous

  7 1

  Pointage édité il y a 2 semaines
  

  Méditation
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  Il y a 2 semaines

  

  37j

  Pedrixeus en abstinence depuis 37 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s)

  [J 37] Je vois pas mal de post actuellement sur la fatigue, le manque de sommeil. Profitez de ce prochain jours férié, et pont pour reconstituer votre capital nrj.

  6 1
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  Il y a 2 semaines

  

  36j

  Pedrixeus en abstinence depuis 36 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s)

  [J 36] Bonjour les amis, je vous souhaite tout simplement une bonne journée.

  5
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  Il y a 2 semaines

  

  35j

  Pedrixeus en abstinence depuis 35 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s)

  [J 35] Aujourd'hui est très difficile dans la gestion du no fap. La rétention séminale est une source incroyable de pur énergie. Si j'arrive d'habitude à la canaliser et la diffuser intérieurement, là, aujourd'hui, elle reste bloquée, et je n'arrive pas à la transmuter. Elle me bloque dans mes actions et mes pensées. On va dire que c'est le double effet kiss cool Bon, il me reste encore toute l'après midi pour me canaliser. Belle expérience de vie cette exercice de rétention. Je continue....

  Lecture en cours:

  Trois jours et trois nuits - Pascal Bruckner, Sylvain Tesson, Camille Pascal, Jean-René Van der Plaetsen, Frédéric Beigbeder, Rap Page: 200 / 208

  4

  Edging Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide Sport Lecture Prière Rapport sexuel en rétention séminale
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  Il y a 3 semaines

  

  31j

  Pedrixeus en abstinence depuis 31 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s) | Mode EXTREM

  [J 31] C'est en écoutant un podcast sur St Thomas d'Aquin que je prends conscience que, dans mon existence, j'ai toujours été plus dans "le faire" que dans "le être".
  Et si avant de "faire", il fallait"être" ?
  
  Par exemple, peut être commencer par arrêter de "faire mon nofap", pour "être dans le nofap"...

  6 3
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  Il y a 3 semaines

  

  30j

  Pedrixeus en abstinence depuis 30 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 30] J 30. C'est à la fois symbolique et plaisant, même si je m'efforce de ne pas compter.

  Lecture en cours:

  Trois jours et trois nuits - Pascal Bruckner, Sylvain Tesson, Camille Pascal, Jean-René Van der Plaetsen, Frédéric Beigbeder, Rap Page: 166 / 208

  6 2

  Vient d'obtenir le grade Sergent-chef

  A atteint son objectif de 30 jours

  Sport Lecture Prière
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  Il y a 3 semaines

  

  28j

  Pedrixeus en abstinence depuis 28 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 28] Ce weekend, j'ai réussi pour la première fois de ma vie une très belle méditation. Une méditation profonde avec la visualisation de mon enfant intérieur et plus précisément mon moi enfant quand j'avais 7 ans. C'était extraordinaire comme sensation, c'était beau. Je l'ai vraiment visualisé. Nous étions tous les 2. Lui et moi, moi enfant, et moi adulte. Il était là debout timide, comme à son habitude, solitaire dans les bois. Nous nous sommes reconnus et regardés un certain temps. Puis, je me approché de lui/moi. Je lui ai dit qu'il était beau, qu'il était fort, très fort, et que je l'aimais infiniment. Que sa sensibilité, ses ressentis, sa gentillesse avaient réussi à vaincre ses peurs. Je l'ai remercié pour avoir réussi à faire de moi ce que je suis. Je lui ai donné cet unique conseil de suivre l'Etoile, Marie et Jésus. Je l'ai pris dans mes bras. Et puis, je me suis écarté de lui doucement, pour revenir à l'état normal. J'ai pleuré, pleuré, pleuré, toute les larmes de mon corps, d'un immense bonheur. #priere #meditation

  8 1

  Pointage édité il y a 3 semaines
  

  Douche froide Méditation Sport Prière Rapport sexuel en rétention séminale Je suis allé à la Messe
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  Il y a 4 semaines

  

  26j

  Pedrixeus en abstinence depuis 26 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 26]

  3

  Douche froide
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  Il y a 4 semaines

  

  25j

  Pedrixeus en abstinence depuis 25 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)

  [J 25] Beaucoup de mal à me connecter sur le site ce matin. On dirait que ça bug. Sinon, un peu de edging cette nuit et ce matin à l'hôtel au lit en consultant mon téléphone. Je n'arrive pas a être strict. Sinon une bonne journée s'annonce. Et l'aventure continue. Force à tous

  5

  Edging (30min) Douche froide
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  Il y a 4 semaines

  

  24j

  Pedrixeus en abstinence depuis 24 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)

  [J 24] Toujours décidé à poursuivre mon challenge nofap. Et franchement, ça se passe bien. Ça tombe bien, car le travail me demande beaucoup d'énergie. Transmuter son nrj dans des actions concrètes aident beaucoup et rend même les choses plus faciles. Malgres mes résolutions, je n'arrive pas à partir plus tôt. Je fais quand du sport ???
  Je pars 2 jours en déplacement pro et ce soir à l'hôtel. Je n'aime pas les hôtels. C'est un sentiment de solitude absolue, et de risques de fap. Pour le porn, zéro envie ni tentation, ça c'est la bonne nouvelle. Le porn, c'est le truc qui détruit ton cerveau, ta réflexion. Qui fait que tout tes ressentis sont biaisés. Il reste ma priorité absolue.

  15 1

  Pointage édité il y a 4 semaines
  

  Edging Douche froide

  138 10h15m13s
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  Il y a 1 mois

  

  22j

  Pedrixeus en abstinence depuis 22 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 22] Weekend très riche en déplacement avec des potes, restos, un peu d'alcool, et de nourriture trop riche qu'il a fallu immédiatement compenser par 2 séances de running . Un vrai bonheur de revoir ses amis et passer du temps ensemble. J'en ai tellement besoin Pour le reste, plus les jours passent, moins la tentation d'un fap me harcèle. Vos conseils du lâcher prise portent pour le moment leurs fruits. Je poursuis donc ma route sereinement. A noter cependant, quelques perturbations intellectuelles de type érotique.

  5

  Vient d'obtenir le grade Sergent

  Douche froide Sport Rapport sexuel en rétention séminale
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  Il y a 1 mois

  

  18j

  Pedrixeus en abstinence depuis 18 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)

  [J 18] Je continue la route du no fap, avec de plus en plus de sérénité. Si la tentation du noporn est limité ( en fait, je n'y pense pas, ou pas trop) la tentation d'un fap est encore bien réelle. Je combat, je reste focus sur mon objectif, tout en accueillant avec joie vos différents messages suggérant de laisser passer la vague, l'accepter, l'accueillir. Je suis bien aujourd'hui. J'ai bien dormi. Le sommeil est réparateur. Il a ce pouvoir de nous remettre de bonne humeur. Bonne journée à tous.

  5 1

  J'ai pris une douche tiede Rapport sexuel en rétention séminale
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  Il y a 1 mois

  

  17j

  Pedrixeus en abstinence depuis 17 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 17] Insomnie :
  
  Même dormir, devient une quête à atteindre.
  Encore un paradoxe. La journée, nos yeux ne voient point, notre bouche ne parle pas, nos oreilles n'entendent pas, nos narines ne sentent pas...
  
  Cette liberté recherché, je n'en profite pas. Perdu, embrumé, largué, faible, je fais semblant. Je me console avec des mantras sans cesse répètes depuis 2000 ans et qui n'ont aucun effet.
  
  Ma punition de ne pas avoir vécu comme un don ma journée ?
  Elle est de VIVRE cette nuit cauchemardesque.
  
  Cauchemar infernal de solitude, d'idées infertiles et négatives.
  Mon œil voit la saleté de la journée
  Ma bouche hurle la frustration accumulée de la journée
  Mes oreilles captent ce silence nocturne te rapellant ta solitude.
  Mes narines me rappelle l' odeur malodorante de mes péchés.
  
  Mes potes me manquent, trop de travail, trop de sexe dans ma tête, trop de lutte pour tout. Et malgré tout, je garde mon sourire aux lèvres !
  
  Je récite un "Je vous salut Marie", et je prends finalement conscience, que j'ai fait des choses intéressantes malgré tout aujourd'hui. Que j'ai réussi à encore résoudre des sacrés noeuds au boulot, mis à l'aise des gens, que j'ai enfin réussi à tourner 10 pages d'un livre incroyable !
  Tout n'est pas perdu ! Heureusement, il me reste la foi, l'espérance. La foi est gratuite, elle ne coûte rien. Elle est là pour te rappeler que la lumière existe.
  Alors, je regarde l'étoile,
  J'invoque Marie
  Quand je la suis, je ne crains rien. Elle me conduit sur le chemin.
  Maintenant, je peux dormir.

  Lecture en cours:

  Trois jours et trois nuits - Pascal Bruckner, Sylvain Tesson, Camille Pascal, Jean-René Van der Plaetsen, Frédéric Beigbeder, Rap Page: 60 / 208

  4 2

  Lecture J'ai pris une douche tiede
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  Il y a 1 mois

  

  14j

  Pedrixeus en abstinence depuis 14 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 14] J'ai rajouté à mon no fap, et no porn, la rétention séminale (je suis en couple).
  Malgres des scores très limités, les premiers résultats se ressentent déjà tant sur le plan physique qu'intellectuel.
  D'abord, physiquement, une énergie plus forte, une tonicité améliorée. Malgré une soirée samedi dernier épicurienne dans tous ses excès, j'ai réussi à faire une très belle séance de sport le lendemain matin. Le truc que j'aurais normalement remis au mieux l'après midi ou le lendemain....
  Autre re découverte: (J'avais déjà constaté, lors du NNN il y a 2 ans, et à qq occasions) la rétention séminale ne réduit pas la durée des rapports sexuels, bien au contraire.
  Intellectuellement, une forme de clarté, de détermination, de sentiment d'être plus en confiance, plus "sur de soit" est manifeste.
  Néanmoins, mon caractère est plus à fleur de peau, et a du mal à canaliser la contrariété.
  C'est un mix de zen attitude, confiance et de : "me kc pas. Les c......." Curieux paradoxe !
  Pour les tentations et pensées exotiques: Idem pour le paradoxe. En effet, mon refus de chuter est beaucoup plus fort. Mais les tentations sont elles aussi plus puissantes dans leurs attaques.
  Enfin, ma libido est au taquet, et provoque des érections spontanée plusieurs fois par jours qui me font mettre la main, là où elle ne devrait pas être. C'est le point à surveiller et contrôler.
  
  Pour finir, je préfère rester humble, à la vue de mes petits scores, et n'étant pas certain de vouloir poursuivre a tout prix la rétention séminale. (Je rappelle que je suis en couple)
  Nonobstant.., pourquoi pas poursuivre encore un peu...qui sait ?

  Lecture en cours:

  Trois jours et trois nuits - Pascal Bruckner, Sylvain Tesson, Camille Pascal, Jean-René Van der Plaetsen, Frédéric Beigbeder, Rap Page: 50 / 208

  12

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  Vient de battre son précédent record.

  Edging Sport Lecture Rapport sexuel en rétention séminale

  100 02h09m46s
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  Il y a 1 mois

  

  12j

  Pedrixeus en abstinence depuis 12 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 52 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 12] Hier en déplacement pro, j'ai eu le temps sur le chemin du retour de l'autoroute à réfléchir sur le pourquoi des tentations de porn et aux éventuels bénéfices que je pourrais en tirer.
  Cette méditation, confirme, qu' il n'y a rien de positif. Hormis, le fait de prendre un shoot de dopamine et d'excitation immédiat, tout est désolation, déprime, perte de confiance, trahison de ses valeurs, endormissement de l'intellect, éloignement du spirituel....
  Tout cela, je le sais déjà, depuis toujours, et pourtant, comme un junkie, je replonge par périodicité. La motivation ne suffit pas, il faut aussi de la discipline.
  Se mettre en mode noporn, doit être comme une évidence à vivre. Quelque chose de naturel !
  
  Je l'ai déjà fait, je recommence !
  
  Je lisais cette semaine, chez qq sur le site, qu'il souhaitait dominait son corps. C'est exactement cela !
  D'autre part, je suis très axé sur les valeurs du travail, mais trop d'horaires, trop d'implication pour atteindre mes objectifs, me coupent d'une forme de way of life perso. Plus le temps, d'aller visiter un musée, une expo, de faire de la moto, de passer du temps avec ma famille, voir mes copains qui me manquent, de lire, et surtout d'être en mode projet.
  Je dois retrouver un équilibre perso pour mon épanouissement en cassant cette routine du "métro boulot dodo" devenue insupportable.
  L'idée n'est absolument pas de m'auto centrer sur mon Moi ! Bien au contraire: d'être plus en ouverture, sur tout ce que peu nous apporter un échange, un dialogue, une action partagée, les copains, ...
  Pour commencer, quelques moyens immédiats et facile à mettre en œuvre :
  - aller acheter un livre !
  - continuer le sport
  - reprendre des verres avec mes potes comme avant
  - sortir en ville avec ma femme plus souvent (arghhhh, je déteste faire les boutiques )
  - organiser un théâtre
  Et ce soir un resto....
  - etc ...
  - partir 1 heure plus tôt du boulot tout les jours
  
  Je me rend compte, que j'ai tellement de choses à faire que je ne fait plus. C'est une aubaine ce réveil. Let's go

  7

  Prière J'ai pris une douche tiede

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