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Grades débloqués ( Armée de terre ):

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Pointages
  • Il y a 2 ans
    32j
    Pademain a tenu 32 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 70 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J 32]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 14/12/2021 à 23h40
  • Il y a 2 ans
    32j
    Pademain en abstinence depuis 32 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 70 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J 32] Hier, lundi salle de sport (pecs) + endurance

    Aujourd’hui, mardi douche froide de bon matin + salle de sport ( jambes).
    Douche froide Sport
  • Il y a 2 ans
    30j
    Pademain en abstinence depuis 30 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 70 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J 30] Aujourd’hui, dimanche j’ai repris le sport + douche froide car depuis mon dernier post j’ai pas eu le temps. De plus j’ai mangé un peu n’imp mais c’est vrai que j’aurais pu commencer hier soit samedi mais bon la fatigue …

    Apres je dis que j’avais pas le temps mais est-ce réellement le cas ?? J’étais dans un bon mood ces trois dernières semaines mais une baisse de motivation alors que j’ai les résultats qui commence à se ressentir …

    Mais bon comme j’avance dans pas mal de projets perso c’est plutôt good !!!
    Pointage édité il y a 2 ans
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Rapport sexuel Douche froide Sport
  • Il y a 2 ans
    25j
    Pademain en abstinence depuis 25 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 70 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J 25] DOUCHE FROIDE DE BON MATIN.

    PAS DE SPORT MAIS J’ÉTAIS À L’AUTO ÉCOLE ….

    ON ESSAYE DE S’AMÉLIORER SUR TOUS LES PLANS MALGRÉ MON ÂGE …

    HIER JE M’EN SOUVIENS MÊME PLUS CE QUE J’AI FAIS MDDR.

    JE PENSE ÊTRE ALLER À LA SALLE MDR.

    ( BHA EN FAITE NON MDDR -> DEMAIN JE VAIS ESSAYER DE FAIRE LE DOS + CARDIO )
    Pointage édité il y a 2 ans
    Douche froide
  • Il y a 2 ans
    23j
    Pademain en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 70 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J 23] Vendredi : c’étais pas mal
    Hier, samedi : salle pec + cardio (même en étant éclatée) reveillé à 7h00 du mat alors que couché à 3h00 + douche froide.
    Aujourd’hui, dimanche : salle jambe

    On va essayer de prendre une douche froide ce soir.

    Douche faite, gelée de malade (environ 2m40)
    Je me demande quand cela va être une habitude car pour le moment c’est encore très dur …
    Pointage édité il y a 2 ans
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Rapport sexuel Douche froide Sport
  • Il y a 2 ans
    18j
    Pademain en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 70 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J 18] Hier, lundi soir : salle : pecs + rappel dos
    Douche froide matin et soir.
    Aujourd’hui, mardi : salle : dos + 45 min cardio.
    Là flemme de prendre la douche froide ce soir, faut que je me force à la faire ce soir.

    J’essaye de manger vraiment mieux ! Je me rue sur les fruits pour pallier au manque de sucre …
    Douche froide Sport (2h)
  • Il y a 2 ans
    15j
    Pademain en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 70 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 100 jour(s)
    [J 15] J’ai déconné.

    Allez vers une femme à qui j’ai aucun intérêt…. Je pense encore à l’ancienne …

    Faut que je fasse une vidange de la tête je fais n’imp en ce moment !
    Rapport sexuel
  • Il y a 2 ans
    14j
    Pademain en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 70 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 14] Hier salle de sport : dos
    Aujourd’hui, vendredi soir salle : jambe.

    Cheat meal pour le repas de ce soir.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Douche froide Sport
  • Il y a 2 ans
    11j
    Pademain en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 70 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 11] Good, hier et aujourd’hui repos sur le sport.
    Douche froide
  • Il y a 2 ans
    10j
    Pademain en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 70 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 10] Journée validée. Plutôt facile mais j’ai des demi molles quand ma pote me touche c’est chaud . Je ressens que j’ai une meilleure sensation en bas également.

    Aujourd’hui mal de ventre par conséquence pas de sport dans tous les cas je comptais me reposer car depuis 10 jours aucun jours de repos depuis la prise de sport.

    Je mange mieux.

    J’ai pas mal de projets en cours et à venir, j’ai des journées chargées ….

    J’ai bien aimé la douche ultra froide du dimanche à 23h00 ! Elle m’a plus motivée que les autres fois.
    Douche froide
  • Il y a 2 ans
    8j
    Pademain en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 70 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 8] Dimanche :
    Pas de piscine, mal au bras …
    Salle de sport : encore les jambes mais d’autres muscles + bas du dos.

    Des que je rentre douche froide.

    Cet aprem je vais essayer de lire + étirements,
    Douche froide Sport
  • Il y a 2 ans
    7j
    Pademain en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 70 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 7] Samedi :
    - piscine 1,5km 19m43
    - salle de sport : jambes
    - cheat meal du midi
    - sport fin de soirée dans un stade désert
    - douche froide

    Je me demande ce que je vais manger ce soir …
    Pointage édité il y a 2 ans
    Douche froide Sport
  • Il y a 2 ans
    7j
    Pademain en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 70 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 7] - No fap
    - Douche froide tous les jours
    - Sport au max
    - Beaucoup moins de sucre
    La semaine qui arrive : se coucher max 23 heures et ajouter des étirements / méditation
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide Sport
  • Il y a 2 ans
    0j
    Pademain en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°5 | Record: 70 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 0] Je retourne ici car j’ai besoin de relancer les bonnes habitues que j’avais
    Abstinence débutée le 12/11/2021 à 20h51.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 100 jours
    Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 2 ans
    0j
    Pademain a tenu 1 heure :
    Abstinence n°4 | Record: 70 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 01/08/2021 à 00h53
  • Il y a 2 ans
    0j
    Pademain en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°4 | Record: 70 jour(s) | Objectif: 200 jour(s)
    [J 0] Je pense que là, c’est le début d’une longue période d’abstinence, mon 1 er étant de 70 jours environ que j'ai raté il y a 2 semaine on va voir ce que ça donne maintenant !
    Abstinence débutée le 01/08/2021 à 00h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 200 jours
    Douche froide
  • Il y a 2 ans
    13j
    Pademain a tenu 13 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 70 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 13] Haha dommage on repart à zéro
    Abstinence terminée le 31/07/2021 à 18h00
    A échoué son objectif de 365 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 ans
    8j
    Pademain en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 70 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 8]
  • Il y a 2 ans
    7j
    Pademain en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 70 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 7]
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Rêve érotique Sport (1h)
  • Il y a 2 ans
    6j
    Pademain en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 70 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 6] C'est que le début …
  • Déc

    2021

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    Surprise!


    Challenge Décembre 2021

  • 805pts Badges
    • 71
      9
      47
      61
      1076
      88
      70
    • 4816/107587 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 17.6 jours
    • 5 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 61 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Pademain
    il y a 2 ans:
    @labranleusedu69 tu comprendras dans 5 ans
    Pademain
    il y a 2 ans:
    @Edwin_2: OUI C’EST NORMAL ET HEUREUSEMENT QU’ILS SONT PRÉSENTS, NE SERAIT-CE QUE POUR ÉVACUER LE SPERM MORT, SINON ON RISQUERAIT DES INFECTIONS.
    Pademain
    il y a 2 ans:
    *Compte supprimé* ok
    Pademain
    il y a 2 ans:
    @THE-EZR: MÊME SI TU TE FAP PLUS, APPRENDS PETIT À PETIT À DIMINUER LE PORNO. ÇA SERA PLUS FACILE POUR LE NO FAP, UN GRAND GAIN DE TEMPS ET UNE AUTO-DISCIPLINE ACCRUE.
    Pademain
    il y a 2 ans:
    @cptsanchez: Force à toi , lâche pas même si t’as mal sinon tu vas le regretter. J’ai craquer au bout de 88 jours pr mon 1er essai à cause de douleur et ça était très compliqué que je repars dans un no fap challenge. Donc tiens le coup , pas d’excuses !!
    Pademain
    il y a 2 ans:
    @Bob7564: courage , c'est dans les moments dur ou la différence se fait !
    Pademain
    il y a 2 ans:
    @Jb12 tant mieux pr toi, mais comment ça se fait ?!? La dernière fois que j’ai essayé, au bout 35 jours j’ai commencé a avoir des douleurs et j’ai arrêté en grosse partie, à cause de ça , à 87 - 88 jours ....
    Pademain
    il y a 2 ans:
    @Jb12: T’as des douleurs ?
    Pademain
    il y a 2 ans:
    @jbouc7: T’as le mérite d’essayer donc aucun echec est ridicule !
    Pademain
    il y a 2 ans:
    @MattéoLaccro ça se trouve je connais déjà mddr ça na ni queue ni tête
    Pademain n'a pas encore posté de message sur le forum.

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