FERMER X

Grades débloqués ( - Médiéval ):

Challenges d'abstinence mensuels (36):

Janv

2024

Déc

2023

Nov

2023

Oct

2023

Sept

2023

Août

2023

Juin

2023

Mai

2023

Mars

2023

Févr

2023

Janv

2023

Déc

2022

Nov

2022

Févr

2022

Janv

2022

Déc

2021

Nov

2021

Oct

2021

Juill

2021

Mai

2021

Avr

2021

Mars

2021

Janv

2021

Déc

2020

Nov

2020

Oct

2020

Juill

2020

Juin

2020

Mai

2020

Avr

2020

Mars

2020

Févr

2020

Janv

2020

Déc

2019

Nov

2019

Oct

2019

Certificats d'abstinence (8):

Afficher les statistiques

Pointages
  • Il y a 11 heures
    20j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°132 | Record: 49 jour(s)
    [J 20] On garde le cap, pour l'instant ça va. J'approche des trois semaines, youhou !! Force à vous !

    "Il ne faut pas penser à l’objectif à atteindre, il faut seulement penser à avancer. C’est ainsi, à force d’avancer, qu’on atteint ou qu’on dépasse ses objectifs sans même s’en apercevoir - Bernard Werber"
  • Il y a 4 jours
    16j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°132 | Record: 49 jour(s)
    [J 16] On tient bon malgré quelques petits écarts visuels... Mais la tentation est toujours présente, surtout le matin avant de se lever. Force à vous !

    "Ne crois pas que tu t’es trompé de route quand tu n’es pas allé assez loin. - Claude Aveline"
    Vient d'obtenir le grade - Intendant
    Consultation volontaire de contenu érotique Sport
  • Il y a 2 semaines
    4j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°132 | Record: 49 jour(s)
    [J 4] Pour l'instant tout va bien ! Force à vous !

    "Ne crois pas que tu t’es trompé de route quand tu n’es pas allé assez loin. - Claude Aveline"
    Vient d'obtenir le grade - Page
  • Il y a 3 semaines
    0j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 1 minute :
    Abstinence n°132 | Record: 49 jour(s)
    [J 0] On repart, faut pas se laisser aller.

    "La renonciation n'est pas plus permise que la désertion, seule la persévérance mène au succès - Henri-Frédéric Amiel"
    Abstinence débutée le 07/03/2024 à 18h05.
  • Il y a 3 semaines
    2j
    Onemoretime203 a tenu 2 jours :
    Abstinence n°131 | Record: 49 jour(s)
    [J 2] Gros craquage cette fois
    Abstinence terminée le 07/03/2024 à 17h49
    Consultation volontaire de porno (15min)
  • Il y a 3 semaines
    0j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 4 heures :
    Abstinence n°131 | Record: 49 jour(s)
    [J 0] J'ai oublié de pointer après mon dernier craquage, oups... En tout cas je suis reparti du bon pied, bien décidé à ne plus être aussi minable mais à devenir vraiment quelqu'un dont je puisse être fier ! Force à vous les gars !!

    "Le bonheur est fait d'énergie, de persévérance et de foi : Si tu veux l'attirer à toi, sans te lasser, travaille et prie. - Henri-Frédéric Amiel"
    Abstinence débutée le 05/03/2024 à 14h13.
  • Il y a 1 mois
    8j
    Onemoretime203 a tenu 8 jours :
    Abstinence n°130 | Record: 49 jour(s)
    [J 8] C'est pénible, quand est-ce que j'en serai débarassé ? Juste avant la séance de sport en plus, c'est bête...
    Abstinence terminée le 28/02/2024 à 14h32
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 mois
    9j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°130 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 9] Oublié de pointer après mon dernier craquage...
    Abstinence débutée le 19/02/2024 à 15h31.
    Vient d'obtenir le grade - Ecuyer
  • Il y a 1 mois
    5j
    Onemoretime203 a tenu 5 jours :
    Abstinence n°129 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 5] Craquage bête, je m'étais trop laissé aller à imaginer des trucs, et pouf...
    Abstinence terminée le 18/02/2024 à 09h37
    Onemoretime203 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
  • Il y a 1 mois
    0j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 3 minutes :
    Abstinence n°129 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 0] Aujourd'hui je suis en mode "mort de rire". La raison ? Voici le message que m'a affiché le site en arrivant :
    "Vous avez été auto-disqualifié il y a 5 secondes pour cause d'inactivité prolongée."

    ... 5 secondes !!

    No comment

    Force à vous !

    "Le mérite de la persévérance est dans la continuation, et non dans le premier acte - Francis Bacon"
    Abstinence débutée le 12/02/2024 à 19h20.
  • Il y a 2 mois
    2j
    Onemoretime203 a tenu 2 jours :
    Abstinence n°128 | Record: 49 jour(s)
    [J 2]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 22/01/2024 à 20h03
  • Il y a 2 mois
    2j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°128 | Record: 49 jour(s)
    [J 2] Oublier son portable est le meilleur moyen de ne pas être tenté ! Force à vous !

    "Si tu ne prends pas le temps de créer la vie que tu désires, tu seras forcé à passer beaucoup de temps à vivre une vie dont tu ne veux pas - Kevin Ngo"
    Vient d'obtenir le grade - Roturier
  • Il y a 2 mois
    0j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 3 heures :
    Abstinence n°128 | Record: 49 jour(s)
    [J 0] La tension "porno" est redescendue du coup, mais je n'ai pas trop le moral... Force à vous !

    "Il faut d'abord savoir ce qu'on veut, il faut ensuite avoir le courage de le dire, il faut ensuite l'énergie de le faire - Georges Clémenceau"
    Abstinence débutée le 20/01/2024 à 08h57.
  • Il y a 2 mois
    7j
    Onemoretime203 a tenu 7 jours :
    Abstinence n°127 | Record: 49 jour(s)
    [J 7] La nuit de merde quoi. Des rêves éveillés pendant des heures, ironiquement car j'étais trop fatigué. Et une pollution nocturne qui arrive comme une mouche dans la bière. Pour faire un mauvais jeu de mots, c'était la goutte de trop ! Fait chier. Mais il faut que je me recentre sur le côté positif, à chaque abstinence je tiens au moins une semaine, c'est bas mais bien mieux que ça n'a été ! Force à vous aussi !

    "Il faut d'abord savoir ce qu'on veut, il faut ensuite avoir le courage de le dire, il faut ensuite l'énergie de le faire - Georges Clémenceau"
    Abstinence terminée le 20/01/2024 à 08h57 (raison: Depression)
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 mois
    7j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°127 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 7] La tentation est là en ce moment. J'ai tout qui est bloqué, téléphone et ordinateur, ça aide à ne pas faire de bêtises ! Force à vous !

    "La persévérance est au courage ce que la roue est au levier, c'est le renouvellement perpétuel du point d'appui - Victor Hugo"
    Vient d'obtenir le grade - Ecuyer
  • Il y a 2 mois
    6j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°127 | Record: 49 jour(s)
    [J 6] La tentation revient petit à petit, et c'est difficile de se battre en ce moment. Soyez forts !

    "Le bonheur est fait d'énergie, de persévérance et de foi : Si tu veux l'attirer à toi, sans te lasser, travaille et prie. - Henri-Frédéric Amiel"
    Vient d'obtenir le grade - Page
  • Il y a 2 mois
    0j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 3 heures :
    Abstinence n°127 | Record: 49 jour(s)
    [J 0] On repart ! Force à vous !

    "Quand vous ne réussissez pas la première fois... essayez ! Essayez, essayez... Essayez encore ! - Jack O'Neill"
    Abstinence débutée le 12/01/2024 à 15h29.
  • Il y a 2 mois
    13j
    Onemoretime203 a tenu 13 jours :
    Abstinence n°126 | Record: 49 jour(s)
    [J 13] Je ne l'ai pas trop vu venir cette fois, c'est dommage...
    Abstinence terminée le 12/01/2024 à 15h29 (raison: Fatigue)
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 mois
    10j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°126 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 10] En ce moment ça va bien, mais j'ai des rêves de tentation. Force à vous !

    "Ne crois pas que tu t’es trompé de route quand tu n’es pas allé assez loin. - Claude Aveline"
  • Il y a 2 mois
    7j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°126 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 7] On garde le cap mais ça devient compliqué ! Force à vous !

    "La plupart des hommes restent en arrière, faute d'énergie pour se pousser. La volonté de parvenir ne manque à personne, mais la persévérance abandonne souvent, parce que bien des gens se laissent aller à une indolence naturelle - Pierre-Jules Stahl"
    Vient d'obtenir le grade - Ecuyer
  • Temps d'abstinence validé: 20j 20h33m02s
  • En rétention séminale depuis: ~20j
  • Mars

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8 1
    • 9
    • 10 1
    • 11
    • 12
    • 13 1
    • 14 1
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21 1
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
    • 28 1
    • 29
    • 30
    • 31
    Le site fête ses 8 ans!


    Obtention du grade
    Roturier (1 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Page (3 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Ecuyer (7 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Intendant (14 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Damoiseau (21 jours) il y a 7 heures.
    Obtention du grade
    Chevalier (30 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Champion (40 jours) dans 2 semaines.

    Challenge Mars 2024

  • Voir la liste des grades - Intendant
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    98%
  • 49 jours Record d'abstinence (il y a 1 an):
    ↳ Sera battu dans
    42%
  • 0 jour Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
4151pts Badges
  • 35
    3
    358
    82
    486
    14
    485
    2
    1669
    1030
    49
  • 318/107096 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 7.8 jours
  • 132 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 485 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :

Derniers messages postés:
Onemoretime203
il y a 1 mois:
@Apple: As-tu essayé de lire le livre "La méthode Easy Peasy" disponible sur le site ? Moi ce livre m'a beaucoup aidé à relativiser mon addiction et à comprendre pourquoi je n'arrivais jamais à m'en sortir avec la "méthode volonté". Ce n'est pas encore parfait, mais j'ai beaucoup diminué ma consommation grâce à ce livre ! Le plus dur, c'est de se débarasser du "lavage de cerveau", mais c'est en bonne voie... Force à toi !
Onemoretime203
il y a 1 an:
*Compte supprimé* Oui je suis d'accord, et c'est toute la force et la faiblesse de cette addiction : la méthode "volonté" ne fonctionne pas à cause de cela, puisque l'addiction est avant tout psychique. Quand les deux s'additionnent, excitation physique + habitude phsychique (le toboggan de l'addiction j'appelle ça) c'est juste irrésistible. Mais par contre, si on arrive à inverser la tendance psychique, à se libérer du "lavage de cerveau", les besoin physiques seront vraiment peanuts et très faciles à gérer.
Onemoretime203
il y a 2 ans:
*Compte supprimé* Exactement ! Content que ma citation t'ait plu. Courage à toi frère d'armes !
Onemoretime203
il y a 2 ans:
@bb_ouistiti Merci pour le conseil, je vais essayer. Avant je faisais beaucoup la douche froide comme toi, mais depuis que j'ai déménagé et que c'est un répartiteur automatique dans la douche (tu règles direct la température finale de l'eau au lieu de faire le mélange) ben je n'y pense plus, c'est galère. Je vais essayer de m'y remettre !
Onemoretime203
il y a 2 ans:
@Ashkii Merci ! J'ai fouiné un peu partout sur le net et j'ai maintenant une liste complète de citations ! Histoire que mes posts ne servent pas qu'à suivre mon process mais aussi à encourager les autres
Onemoretime203
il y a 2 ans:
Salut @Jeff_YT, désolé de ne répondre que maintenant ça faisait un moment que je n'étais pas venu sur le site ! J'ai décidé d'arrêter pratiquement au moment où j'ai commencé en fait, je savais d'instinct que quelque chose n'allait pas. Mais ce n'est pas pour ça que j'ai réussi... J'ai commencé aux alentours de 16 ans de façon éparse, ce n'est qu'à partir de 18 ans que c'est devenu régulier. J'approche les 30 maintenant, et j'ai encore du mal niveau fap c'est vrai, mais c'est beaucoup mieux ! Et je n'ai découvert ce site qu'il y a un an et demi ! Alors courage, persévère, on ne vainc pas son addiction en un jour ni en un mois, mais les progrès sont réels !
Onemoretime203
il y a 3 ans:
@RAPACE Salut Rapace ! Merci de ton commentaire, ça fait plaisir ! Content que ça t'encourage ! C'est vrai qu'on galère au début, mais une fois que c'est parti on n'a pas envie de rechuter ! Courage pour ton abstinence, tu en es capable rassure-toi. Il faut juste persévérer, et surtout se faire aider par quelqu'un, c'est la clé : ne pas se battre seul !
Onemoretime203
il y a 3 ans:
@DEAMON MÊME SI ON A DES TONNES DE BOMBES H ET ASSIMILÉS, ELLES N'ONT QU'UN PETIT RAYON D'ACTION : QUELQUES KILOMÈTRES, SUFFISANT POUR RASER UNE VILLE MAIS PAS POUR DÉTRUIRE TOUTE LA PLANÈTE. CE QUI ME FAIT PEUR SERA PLUS LES ARMES BACTÉRIOLOGIQUES, QUI ELLES ONT EFFECTIVEMENT LE POUVOIR DE RAYER QUELQUES MILLIARDS D'HABITANTS DU GLOBE EN UN TEMPS RIDICULE... MAIS MÊME AVEC TOUT ÇA, MÊME S'IL N'Y A QUE 0,0001% DE LA POPULATION QUI SURVIT, ÇA FAIT ENCORE 700.000 PÉQUENAUDS QUI PERPÉTUERONT L'ESPÈCE... ON EST DES DURS À CUIRE TU SAIS !!
Onemoretime203
il y a 3 ans:
@Deamon: Pour répondre à ta question, aucune chance selon moi, nous sommes l'espèce la plus résistante de la planète. Il faudrait que la Terre soit détruite pour que ça arrive... Et encore !
Onemoretime203
il y a 3 ans:
@AUA C'est plus une question de priorité pour moi, j'ai préféré craquer sur le fap que sur le porno. Mais merci de tes encouragements !
Onemoretime203:
J'ÉTAIS HAUTEMENT SCEPTIQUE PAR RAPPORT AUX BIENFAITS DÉCRITS SUR CE SITE ET SUR D'AUTRES, MAIS IL Y... Afficher
Message posté sur le sujet [SONDAGE] Bienfait du nofap il y a 3 ans
Onemoretime203:
Même chose que pour beaucoup d'entre vous, je suis contre. Ce grade reflète bien ce qu'on ressent lo... Afficher
Message posté sur le sujet Pour ou contre la suppression du grade Déchet? il y a 4 ans
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...