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Certificats d'abstinence (8):

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Pointages
  • Il y a 2 heures
    50j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 50 jours :
    Abstinence n°133 | Mode EXTREM
    [J 51] Tout va bien, j'espère continuer longtemps comme ça ! Force à vous les gars !

    "La renonciation n'est pas plus permise que la désertion, seule la persévérance mène au succès - Henri-Frédéric Amiel"
    Vient d'obtenir le grade - Seigneur
    Vient de battre son précédent record.
  • Il y a 1 jour
    49j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 49 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 50] YEEEEESSS !! D'ici quelques minutes, je vais battre mon record et atteindre un nouveau grade ! Je n'avais jamais été si loin, et je n'y croyais pas trop, mais m'y voilà... Soyez forts vous aussi, voilà à quoi ça mène de persévérer !

    "Ne crois pas que tu t’es trompé de route quand tu n’es pas allé assez loin. - Claude Aveline"
    Pointage édité il y a 1 jour
  • Il y a 2 jours
    49j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 49 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 50] Pour l'instant ça va bien, même si c'est parfois dur ! Soyez forts !

    "On peut tout ce qui ne dépend que de notre volonté - Marcel Proust"
  • Il y a 5 jours
    45j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 45 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s)
    [J 46] Je me sens bizarre aujourd'hui, c'est comme si j'avais craqué alors que pas du tout... Raplapla et pas trop le moral, c'est chelou... Bah probablement le manque de sommeil ! Soyez forts !

    “La terre nous en apprend plus long sur nous que tous les livres. Parce qu'elle nous résiste. L'homme se découvre quand il se mesure avec l'obstacle. - Saint-Exupéry”
  • Il y a 6 jours
    45j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 45 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s)
    [J 46] J'ai failli craquer hier, mais finalement ça l'a fait. Dur dur en ce moment ! Force à vous les gars !

    "Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises. L’excellence n’est donc pas un acte, mais une habitude - Aristote"
    50 01h13m05s
  • Il y a 1 semaine
    42j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 42 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s)
    [J 43] On continue ! Soyez forts !

    "La plus triste manière de manquer de volonté, c'est de ne pas savoir la maîtriser et de se laisser guider par ses caprices - Hyacinthe de Charencey"
  • Il y a 1 semaine
    41j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 41 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s)
    [J 42] On tient bon malgré le gros risque de craquage de ce week end. Force à vous !

    "Le mot résister doit toujours se conjuguer au présent - Lucie Aubrac"
    Vient d'obtenir le grade - Champion
    33 01h02m23s
  • Il y a 1 semaine
    38j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 38 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s)
    [J 39] Très dur quand on retrouve un accès internet ! Je préfère ne pas avoir de téléphone finalement. Force à vous !

    "Il faut plus de courage pour être heureux que pour être malheureux - Simonetta Greggio"
    Edging Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 2 semaines
    35j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 35 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 36] On continue! Force à vous !

    "La plus grande qualité d’un homme n’est pas sa vertu, mais son combat pour transformer en vertu le mal qui est en lui."
  • Il y a 2 semaines
    33j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 33 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 34] On tient toujours bon, malgré la tentation parfois assez forte. Force à vous aussi !

    "Si tu abandonnes une fois, cela peut devenir une habitude. N’abandonne jamais - Michael Jordan"
    Vient d'obtenir le grade - Chevalier
  • Il y a 3 semaines
    28j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 28 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 29] Bonjour à tous. J'aimerais avoir votre avis sur les "pollutions nocturnes". Bon, ce n'était même pas une vraie car ça m'a réveillé, et je n'ai pas éjaculé car j'ai contracté les muscles pour que ça ne sorte pas.

    Mais j'ai toujours trouvé que ça avait un petit côté traumatisant, et je me sens généralement mal juste après. J'ai l'impression que ça a un peu le même effet que le fap, en plus léger. Cela vous fait-il la même chose ? La plupart du temps, on nous dit que ça n'affecte pas l'abstinence négativement, mais ce n'est pas ce que je ressens.

    Et vous ? Est-ce un soulagement, un échec, ou vous n'y prêtez pas attention ?

    Merci de votre retour. Et force à vous !!

    "La plus triste manière de manquer de volonté, c'est de ne pas savoir la maîtriser et de se laisser guider par ses caprices - Hyacinthe de Charencey"
    Pollution nocturne
  • Il y a 3 semaines
    26j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 27] Très difficile aujourd'hui, j'ai failli craquer ! Mais finalement ça l'a fait. Soyez forts !

    GARDE LA TÊTE HAUTE ET PRENDS COURAGE, DIEU DONNE LES BATAILLES LES PLUS DURES À SES SOLDATS LES PLUS FORTS !
  • Il y a 3 semaines
    25j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 25 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 26] Très difficile aujourd'hui, la tentation est de retour. Soyez forts vous aussi !

    "Si l'homme est doué de vertu, que la vertu parle pour lui, mais qu'il n'en parle pas lui-même - proverbe perse"
  • Il y a 3 semaines
    23j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 24] Ca commence à devenir tendu dans les pensées... Faut se méfier ! Force à vous !

    "Il n'y a point de bonheur sans courage, ni de vertu sans combat - Jean Jacques Rousseau"
  • Il y a 4 semaines
    22j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 22 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 23] On tient bon ! Force à vous les mecs !

    "La seule limite à notre épanouissement de demain sera nos doutes d’aujourd’hui – Franklin Delano Roosevelt"
    Vient d'obtenir le grade - Damoiseau
  • Il y a 1 mois
    19j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 20] On continue, toujours sans téléphone. Je risque de vraiment y prendre goût ! Force à vous !

    "Dans le domaine des idées, tout dépend de l’enthousiasme. Dans le monde réel, tout repose sur la persévérance - Johann Wolfgang Von Goethe"
  • Il y a 1 mois
    16j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 17] C'est plus dur aujourd'hui, je sens que la tentation revient dans les pensées. Je résiste mais c'est pas évident. Soyez forts vous aussi !

    “Le courage croît en osant et la peur en hésitant - Proverbe romain"
    Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 1 mois
    14j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 15] Eh franchement, ça marche de péter son portable. Je vous le conseille ! Force à vous les gars !

    "L’échec est une chose. C’est l’abandon qui est inacceptable - Neil Strauss"
    Vient d'obtenir le grade - Intendant
  • Il y a 1 mois
    8j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s)
    [J 9] Je confirme, la meilleure astuce pour arrêter les conneries : péter son téléphone portable !! Force à vous les mecs !

    "Il n’y a pas de réussites faciles ni d’échecs définitifs - Marcel Proust"
  • Il y a 1 mois
    7j
    Onemoretime203 en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°133 | Record: 50 jour(s)
    [J 8] Je viens de trouver le meilleur moyen de ne pas être tenté : casser son téléphone !! Force à vous !

    "Si tu ne prends pas le temps de créer la vie que tu désires, tu seras forcé à passer beaucoup de temps à vivre une vie dont tu ne veux pas - Kevin Ngo"
    Vient d'obtenir le grade - Ecuyer
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 50j 23h31m49s
  • En rétention séminale depuis: ~22j
  • Mai

    2024

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    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31
    Obtention du grade
    Chevalier (30 jours) il y a 3 semaines.
    Obtention du grade
    Champion (40 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Seigneur (50 jours) il y a 1 jour.
    Obtention du grade
    Banneret (60 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Noble (75 jours) dans 3 semaines.
    Obtention du grade
    Messire (90 jours) dans 1 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 1 jour).

    Challenge Mai 2024

  • Voir la liste des grades - Seigneur
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    10%
  • 50 jours Record d'abstinence (il y a 2 heures):
  • 6 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
4531pts Badges
  • 35
    3
    379
    83
    534
    14
    510
    4
    1725
    1084
    50
    4
  • 308 / 108196 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 8.2 jours
  • 133 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 510 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
4 Items collectés
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
Onemoretime203
il y a 2 semaines:
@Yellow_Patience Ca c'est sûr, le sexe réel a beaucoup d'autres avantages, et qui surpassent de loin d'éventuels inconvénients (qui à mon sens sont assez théoriques !)
Onemoretime203
il y a 3 semaines:
@Yellow_Patience: Moi j'ai une question bête : la masturbation est effectivement nocive, mais quand on lit ce qui est dit sur l'orgasme, on se dit que le sexe tout court a également un côté préjudiciable, non ? Quid de l'avantage ou non à espacer également les rapports sexuels ?
Onemoretime203
il y a 3 mois:
@Apple: As-tu essayé de lire le livre "La méthode Easy Peasy" disponible sur le site ? Moi ce livre m'a beaucoup aidé à relativiser mon addiction et à comprendre pourquoi je n'arrivais jamais à m'en sortir avec la "méthode volonté". Ce n'est pas encore parfait, mais j'ai beaucoup diminué ma consommation grâce à ce livre ! Le plus dur, c'est de se débarasser du "lavage de cerveau", mais c'est en bonne voie... Force à toi !
Onemoretime203
il y a 1 an:
*Compte supprimé* Oui je suis d'accord, et c'est toute la force et la faiblesse de cette addiction : la méthode "volonté" ne fonctionne pas à cause de cela, puisque l'addiction est avant tout psychique. Quand les deux s'additionnent, excitation physique + habitude phsychique (le toboggan de l'addiction j'appelle ça) c'est juste irrésistible. Mais par contre, si on arrive à inverser la tendance psychique, à se libérer du "lavage de cerveau", les besoin physiques seront vraiment peanuts et très faciles à gérer.
Onemoretime203
il y a 2 ans:
*Compte supprimé* Exactement ! Content que ma citation t'ait plu. Courage à toi frère d'armes !
Onemoretime203
il y a 2 ans:
@bb_ouistiti Merci pour le conseil, je vais essayer. Avant je faisais beaucoup la douche froide comme toi, mais depuis que j'ai déménagé et que c'est un répartiteur automatique dans la douche (tu règles direct la température finale de l'eau au lieu de faire le mélange) ben je n'y pense plus, c'est galère. Je vais essayer de m'y remettre !
Onemoretime203
il y a 2 ans:
@Ashkii Merci ! J'ai fouiné un peu partout sur le net et j'ai maintenant une liste complète de citations ! Histoire que mes posts ne servent pas qu'à suivre mon process mais aussi à encourager les autres
Onemoretime203
il y a 2 ans:
Salut @Jeff_YT, désolé de ne répondre que maintenant ça faisait un moment que je n'étais pas venu sur le site ! J'ai décidé d'arrêter pratiquement au moment où j'ai commencé en fait, je savais d'instinct que quelque chose n'allait pas. Mais ce n'est pas pour ça que j'ai réussi... J'ai commencé aux alentours de 16 ans de façon éparse, ce n'est qu'à partir de 18 ans que c'est devenu régulier. J'approche les 30 maintenant, et j'ai encore du mal niveau fap c'est vrai, mais c'est beaucoup mieux ! Et je n'ai découvert ce site qu'il y a un an et demi ! Alors courage, persévère, on ne vainc pas son addiction en un jour ni en un mois, mais les progrès sont réels !
Onemoretime203
il y a 3 ans:
@RAPACE Salut Rapace ! Merci de ton commentaire, ça fait plaisir ! Content que ça t'encourage ! C'est vrai qu'on galère au début, mais une fois que c'est parti on n'a pas envie de rechuter ! Courage pour ton abstinence, tu en es capable rassure-toi. Il faut juste persévérer, et surtout se faire aider par quelqu'un, c'est la clé : ne pas se battre seul !
Onemoretime203
il y a 3 ans:
@DEAMON MÊME SI ON A DES TONNES DE BOMBES H ET ASSIMILÉS, ELLES N'ONT QU'UN PETIT RAYON D'ACTION : QUELQUES KILOMÈTRES, SUFFISANT POUR RASER UNE VILLE MAIS PAS POUR DÉTRUIRE TOUTE LA PLANÈTE. CE QUI ME FAIT PEUR SERA PLUS LES ARMES BACTÉRIOLOGIQUES, QUI ELLES ONT EFFECTIVEMENT LE POUVOIR DE RAYER QUELQUES MILLIARDS D'HABITANTS DU GLOBE EN UN TEMPS RIDICULE... MAIS MÊME AVEC TOUT ÇA, MÊME S'IL N'Y A QUE 0,0001% DE LA POPULATION QUI SURVIT, ÇA FAIT ENCORE 700.000 PÉQUENAUDS QUI PERPÉTUERONT L'ESPÈCE... ON EST DES DURS À CUIRE TU SAIS !!
Onemoretime203:
J'ÉTAIS HAUTEMENT SCEPTIQUE PAR RAPPORT AUX BIENFAITS DÉCRITS SUR CE SITE ET SUR D'AUTRES, MAIS IL Y... Afficher
Message posté sur le sujet [SONDAGE] Bienfait du nofap il y a 3 ans
Onemoretime203:
Même chose que pour beaucoup d'entre vous, je suis contre. Ce grade reflète bien ce qu'on ressent lo... Afficher
Message posté sur le sujet Pour ou contre la suppression du grade Déchet? il y a 4 ans
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