• Nostrem | ♂ 19 ans

• S'abonner 1 2 vies 1.81 $ABS 812 pts 1 abonnement | 1 abonné Jamais étais sur ce genre de site mais je voudrais m'y mettre enfin. Vous pouvez suivre mon aventure si vous voulez Tout afficher Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 3 jours Certifié

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  Il y a 3 jours

  

  2j

  Nostrem en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°18 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 45 jour(s)

  [J 2] j'ai un rhume et j'ai le moral à zero à cause de ça. j'arrive pas à me concentrer sur des trucs utiles. Ce weekend va me reposer je pense

  Vient d'obtenir le grade - Jean-Masturbin

  

  Equipe: La Base Sigma

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  Il y a 6 jours

  

  0j

  Nostrem en abstinence depuis 4 minutes :
  ↳ Abstinence n°18 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 45 jour(s)

  [J 0]

  Abstinence débutée le 22/11/2023 à 19h52.

  Objectif fixé: 45 jours

  

  Equipe: La Base Sigma

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  Il y a 6 jours

  

  32j

  Nostrem a tenu 32 jours :
  ↳ Abstinence n°17 | Objectif: 45 jour(s)

  [J 32] j'ai fait 30 jours. mais honnetement ces 30 jours étais ignoble, à me battre contre cette ptn d'addiction. Aujourd'hui, j'ai raté mon NNN mais aujourd'hui etait mon dernier relapse.
  
  Je pense pointer environ tous les jours, pour remettre en place mon esprit dans les pires heures. ou tout les 7 jours pour arrêter de penser que je manque de quelque chose. Je suis désolé.

  Abstinence terminée le 22/11/2023 à 19h52 (raison: Excitation trop forte)

  A échoué son objectif de 45 jours

  Consultation volontaire de porno

  

  Equipe: La Base Sigma

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  Il y a 1 semaine

  

  29j

  Nostrem en abstinence depuis 29 jours :
  ↳ Abstinence n°17 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 45 jour(s)

  [J 29] j'ai le seum, je sais pas pourquoi j'ai regardé ces trucs. hereusement je me suis vite repris mais... bon
  
  Faut que je me rentre dans le crâne de pas rester éveiller après 23h...

  Consultation volontaire de porno

  

  Equipe: La Base Sigma

  5 2
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  Il y a 1 semaine

  

  28j

  Nostrem en abstinence depuis 28 jours :
  ↳ Abstinence n°17 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)

  [J 28] j'ai eu une énorme tentation aujourd'hui mais j'ai reussi à me resaisir. Il faut vraiment que je fasse attention le soir.

  Consultation accidentelle de porno

  

  Equipe: La Base Sigma

  2
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  Il y a 1 semaine

  

  28j

  Nostrem en abstinence depuis 28 jours :
  ↳ Abstinence n°17 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)

  [J 28] J'ai presque fini mon premier objectif (30 jours et je me sens libérer.
  
  Merci à tous !!!

  Douche froide Sport (20min)

  

  Equipe: La Base Sigma

  2
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  Il y a 1 semaine

  

  25j

  Nostrem en abstinence depuis 25 jours :
  ↳ Abstinence n°17 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)

  [J 25] Sayez, nous y est

  Douche froide Sport (1h) Lecture

  

  Equipe: La Base Sigma

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  Il y a 2 semaines

  

  21j

  Nostrem en abstinence depuis 21 jours :
  ↳ Abstinence n°17 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 45 jour(s)

  [J 21] Je reviens chez moi enfin !!! bon j'ai eu zero pulsions pendant mes cours et hier soir je me suis couché tot (22h) alors tous se passe super bien ! faut juste que je retrouve de la motivation pour faire du sport !
  
  Bon NNN on est à 1/3 les gars !!!!

  Vient d'obtenir le grade - Gamma

  Nouvel objectif fixé: 45 jours

  Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Sport (30min) Lecture (10min)

  

  Equipe: La Base Sigma

  3
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  Il y a 3 semaines

  

  15j

  Nostrem en abstinence depuis 15 jours :
  ↳ Abstinence n°17 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 15] J'ai passé un bon weekend même si j'ai brisée mon no porn. Le NNN continue !

  Vient de battre son précédent record.

  Douche froide

  

  Equipe: Les pèlerins

  1
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  Il y a 3 semaines

  

  14j

  Nostrem en abstinence depuis 14 jours :
  ↳ Abstinence n°17 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 14] Aie, j'ai craqué sur mon no porn malheuresement je vais me tenir à carreaux maintenant

  Vient d'obtenir le grade - Doomer

  Consultation volontaire de porno (10min) Douche froide

  

  Equipe: La Base Sigma

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  Il y a 3 semaines

  

  13j

  Nostrem en abstinence depuis 13 jours :
  ↳ Abstinence n°17 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 13] Après une très longue pause, je reprend les douches froides. ça fait un bien de fou ahhaha
  
  au niveau du NNN, même si je suis à 14 jours, Je vais tenir. Je le dois !!!!!!!
  
  BONNE CHANCE L'EQUIPE

  Douche froide

  

  Equipe: La Base Sigma

  4
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  Il y a 3 semaines

  

  11j

  Nostrem en abstinence depuis 11 jours :
  ↳ Abstinence n°17 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 11] Bonne chance à tous pour le NNN !!!

  Consultation volontaire de porno (5min)

  

  Equipe: La Base Sigma

  1 1
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  Il y a 4 semaines

  

  9j

  Nostrem en abstinence depuis 9 jours :
  ↳ Abstinence n°17 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 9] Le NNN arrive. Je sens que je suis prêt cette fois si

  Vient d'obtenir le grade - Oméga

  Consultation accidentelle de porno Pollution nocturne

  

  Equipe: La Base Sigma

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  Il y a 1 mois

  

  6j

  Nostrem en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°17 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 6] WAA un khey m'a fait revenir en me donnant une vie et je l'avais pas vu depuis mon dernier craquage (la dernière fois que gt sur le site) J'aurais pu attendre Mercredi mais merci quand même !!!!!!!!!!
  
  Bon J'ai enfin decider de vraiment prendre les choses en mains sur cette addiction. Je recommence à lire la méthode easypeasy. Je fais aussi moins de truc qui me donne envie de craquer et j'ai commencé la méditation.
  
  Cette semaine est passée vite et j'ai pas pu faire de sport parce que j'avais plus d'energie à cause du boulot mais j'ai pu travailler sur mes cours
  
  Franchement merci ! mais si je peux donner un conseil pour certains.
  
  Faites un pointage tous les 5 jours et pas tous les jours. ça ma rendu moins stressé et vraiment ça sort de la tête le porno et le fap
  
  Bonne soirée à tous !

  Abstinence débutée le 20/10/2023 à 23h38.

  Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine

  Vient d'obtenir le grade - Simp

  Objectif fixé: 30 jours

  Douche froide Méditation (8min)

  

  Equipe: La Base Sigma

  3 2
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  Il y a 1 mois

  

  7j

  Nostrem a tenu 7 jours :
  ↳ Abstinence n°16 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 7] Bon, vu que j'ai plus de vie je vais devoir continuer mon aventure hors de ce site pour le moment. Je pense que je vais arreter des compter les jours de nofap que je fait. J

  Abstinence terminée le 20/10/2023 à 23h38

  A échoué son objectif de 30 jours

  Consultation volontaire de porno

  

  Equipe: La Base Sigma

  0 1
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  Il y a 1 mois

  

  7j

  Nostrem en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°16 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 7] Bon j'ai le seum comme un con j'ai chercher à regarder du porno, mais j'ai reussi à reprendre la main (littéralement) et ça va mieux. Je pense que je devrais essayer de trouver un truc à faire quand je craque genre un peu comme une punition. Je vais essayer de faire des pompes ou la planche et ça ira je pense. Bonne nuit à tous !

  Vient d'obtenir le grade - Oméga

  Consultation volontaire de porno (5min)

  

  Equipe: La Base Sigma

  0
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  Il y a 1 mois

  

  4j

  Nostrem en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°16 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 4] On tiens on tiens le weekend va être dur par contre

  Vient d'obtenir le grade - Simp

  Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide

  

  Equipe: La Base Sigma

  4 1
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  Il y a 1 mois

  

  0j

  Nostrem en abstinence depuis 1 minute :
  ↳ Abstinence n°16 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 0]

  Abstinence débutée le 13/10/2023 à 09h53.

  Objectif fixé: 30 jours

  

  Equipe: La Base Sigma

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  Il y a 1 mois

  

  11j

  Nostrem a tenu 11 jours :
  ↳ Abstinence n°15 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 11] Bon bah malheuresement je n'ai pas reussi le challenge du mois d'octobre. Il faut que je sois plus sévére avec moi même pour reussir donc je passe en mode extreme

  Abstinence terminée le 13/10/2023 à 09h53 (raison: Excitation trop forte)

  A échoué son objectif de 30 jours

  Consultation volontaire de porno (20min)

  

  Equipe: La Base Sigma

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  Il y a 1 mois

  

  10j

  Nostrem en abstinence depuis 10 jours :
  ↳ Abstinence n°15 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 10]

  Lecture en cours:

  Tremblez mais osez ! - Susan Jeffers Page: 11 / 224

  Douche froide Sport (1h30) Lecture

  

  Equipe: La Base Sigma

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