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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (2):

Janv

2024

Déc

2023

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Pointages
  • Il y a 4 mois
    0j
    NextStageOfLife a tenu 1 heure :
    Abstinence n°4 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence terminée le 16/01/2024 à 07h47
  • Il y a 4 mois
    0j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°4 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 1] Je reprends comme si de rien n’était.

    Je suis, certes, tombé un peu bas en faisant ça, mais je n’ai pas PERDU !

    Dans l’histoire, bon nombre de guerres furent remportées malgré des nombreux combats perdues.
    Pointage édité il y a 4 mois
    Abstinence débutée le 16/01/2024 à 07h40.
    Objectif fixé: 365 jours
  • Il y a 4 mois
    59j
    NextStageOfLife a tenu 59 jours :
    Abstinence n°3 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 60] Gros moment de faiblesse suite à un examen que je n’ai pas bien passé.

    Je suis maintenant encore plus écoeuré du porno, de la branlette et de tout ce qui touche aux pratiques solitaires.

    Je me lance dans 6 mois de Nofap minimum, c’est la dernière fois de ma vie que je fais du Nofap.

    On donne tout
    Abstinence terminée le 16/01/2024 à 07h40 (raison: Depression)
    A échoué son objectif de 365 jours
    Consultation volontaire de porno (2h)
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 4 mois
    57j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 57 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 58] Nuit blanche passée à bosser.

    Je go prendre un bon petit déjeuner au café du coin et j’y retourne !

    Demain 9h exam

    Il faut gerer !
  • Il y a 4 mois
    56j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 56 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 57] Je sais pas ce qui se passe dans mon corps mais ma LIBIDO a rarement ete aussi elevee .

    J’ai beaucoup trop envie de sexe .

    C’est un truc de ouf

    Je fais que bander

    Prochain exam Lundi, on donne TOUT encore une fois.

    Go !
    Cohérence cardiaque (365) (5min) Grind pour les partiels (12h)
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 4 mois
    53j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 53 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 54] Enorme journée de bosse et dernière journee de bosse avant le commencement de l’exam final.

    J’espère que tout va bien se passer.

    Il le faut.
    J´ai abordé sans pression un groupe dont 2 très jolies fi... Déjeuner + Diner avec des amis Petit-dej pro TESTO Grind pour les partiels
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 4 mois
    51j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 51 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 52] Ko suite à une énorme journée de bosse.

    Je go dormir, je suis mort.

    Réveil 8h15, on reprend de plus belle.

    Prenez soin de vous les gars.

    La vie est belle.
    Consultation accidentelle de contenu érotique Bain de soleil (10min) Cohérence cardiaque (365) (5min) Grosse sieste (2h) Grind pour les partiels (16h)
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 4 mois
    50j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 50 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 51] Stopfap est littéralement devenu pour moi comme Twitter ou Facebook.

    J´y passe pas mal de temps ces derniers jours, j´aime bien lire les pointages des autres, apprendre de tout le monde et confronter des points de vue qui diffèrent du mien.

    Franchement ce site est une réussite de A à Z.
    Merci @Alphaplissken !

    Super impatient pour la version 3.0

    J´espère qu´il y´aura un mode sombre (Comme sur Twitter) et une fonctionnalité qui nous permettra d´ajouter des fichiers multimédias à nos pointages.
    (Comme des captures d´écrans , des photos...)
    @Moderation @Alphaplissken

    Sinon j´ai attrapé un petit rhume ce matin.

    Je fais qu´éternuer chaque 10 minutes environ, c´est tout drôle.

    Malgré ca, bonne énergie et on lache rien pour les partiels, qui commencent le 11 janvier.

    Il est 15h34.

    Go bosser jusqu´à minuit.

    Aujourd´hui c´est repos musculaire et beaucoup de calories pour prendre de la viande

    Je reprends la salle dès demain.

    GRINDING NEVER STOPS

    EDIT : Nouveau grade, Male DELTA !
    Pointage édité il y a 4 mois
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Nouvel objectif fixé: 365 jours
    Bain de soleil (1h) Cohérence cardiaque (365) (5min) Grind pour les partiels (3h)
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 4 mois
    49j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 49 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 50] Le nofap c’est tellement simple une fois qu’on change à vie d’identité.
    Jamais je ne l’aurai cru possible.

    Soyez des hommes respectables et le monde/l’univers/dieu vous respectera !

    —————————————————————

    Je me suis fait plaisir aujourd’hui avec un petit fast-food.

    Ca faisait longtemps et j’avais besoin de casser un peu ma routine alimentaire.

    Je mange absolument chaque jour de façon la plus saine , equilibree et optimale pour mes hormones possible.

    Ca m’a juste fait du bien de manger de bons hamburgers, avec des frites et une bonne glace à la fin.

    La vie est un juste équilibre à trouver mes amis.

    Travaillez dur mais n’oubliez pas de vous récompenser quand il le faut.

    J’ai vraiment savouré chaque instant , ma dopamine était au max

    Sinon à part ça, J’ai mes examens dans exactement 4 jours.

    Il ne me reste que 3 jours pour finaliser mes révisions.

    Je compte diminuer un peu mes heures de sommeil pour profiter pleinement du matin pour apprendre.

    C’est l’unique option.

    Il est minuit 51 au moment ou j’ecris.

    Réveil 7h45.
    Pointage édité il y a 4 mois
    Grind pour les partiels (3h) Bain Froid (6min) Journée en famille
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 4 mois
    48j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 48 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 49] La fille avec laquelle je suis en Flirt en ce moment m’a envoyé un message assez AGRESSIF tout en majuscules.

    Elle veut absolument me voir.

    Pour info j’ai fait silence radio avec elle pendant presque 2 semaines.

    Et je n’ai pas repondu a ses messages.

    Mon objectif c’est de l’embrasser à mon retour.

    Je suis sur que je peux le faire sans problème, j’espere que ca va le faire !

    Envoyez moi de bonnes onde les gars !
    Cette fille est juste magnifique !

    (1m60, gros seins, jolies levres pulpeuses, beaux yeux, fesses bombees , en + intelligente et a de la conversation )

    J’ai une de ces envies de la charger !

    En plus pour l’anecdote, une fois elle a joué avec son décolleté pendant que j’etais en train de lui parler.

    J’avais passé 2 jours à y repenser non-stop.

    Elle m’avait rendu fou.

    En gros un jour je lui parlais et un moment, voulant mettre son cartable sur son dos, elle a accidentellement levé son pull (Qui au passage était litteralement comme un mini-ventre) pour laisser dévoiler ses soutiens et j’ai fixé ses seins pendant 5 bonnes secondes et le pire c’es que ca ne semblait pas du tout la détanger !

    Elle a meme rigolé putain !

    C’est fou quand j’y repense, j’ai l’impression que ce n’était pas reel…

    Mais pourtant ça l’était.

    Bref, je vais tout faire pour la rendre folle de moi les gars, cette fille c’est vraiment quelque chose.
    Sport (35min) Bain de soleil (20min) Cohérence cardiaque (365)
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 4 mois
    47j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 47 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 48]
    Pointage édité il y a 4 mois
    Respiration du feu (2min)
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 4 mois
    45j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 45 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 46] Putain quelle journée de boulot.

    J’ai la tete qui tourne.

    J’ai fait que bosser non stop de 8h du matin à 23h16, heure à laquelle je pointe.

    J’ai meme pas eu le temps de faire ma seance de musculation tellement j’étais débordé de choses à faire pour avancer sur mes projets.

    Je fais plein de recherches en ce moment pour essayer de générer de l’argent.

    Couplé à mes etudes pour les partiels qui arrivent bientôt et mon développement personnel et tout le stress que ca genere, je dois y faire face avec assurance et courage .

    C’est pour ça qu’avoir un taux de testostérone élevé aide énormément.

    Lorsque la biologie est de notre côté, tout le reste devient + facile.

    J’ai l’impression que j’ai une énergie illimitée.

    J’ai l’impression que je peux réaliser tout ce que je veux.

    J’ai comme l’impression que rien n’est impossible. Que tout est réalisable.

    Je suis sur que 2024 sera de loin mon année.

    L’année de l’accomplissement, de la réalisation, des conquêtes.

    J’ai hate d’atteindre tout mes putains d’objectifs.

    Surtout financiers, c’est le seul aspect de ma vie où je suis débutant, je dirai meme sous debutant.

    À 18 ans je dépends à 100% financièrement de mes parents.

    Je voudrais commencer a generer de l’argent le plus tot possible et je suis prêt à tout donner pour y arriver.

    C’est quelque chose que je souhaite vraiment du fond de mon coeur.

    Je veux commencer a gagner de l’argent pour petit à petit aider financièrement mon père, qui fait absolument tout pour mon bonheur et ma mere qui exerce un metier pénible et pas assez rémunérateur , juste pour pouvoir aider mon père et subvenir à nos besoins.

    Je ressens une rage enorme au fond de moi et une envie de conquérir absolument tout.

    Je veux réaliser absolument tout mes objectifs et tout EXPLOSER en 2024.

    J’ai la hargne bordel

    Demain reveil 7h45 !
    Pointage édité il y a 4 mois
    Cohérence cardiaque (365) (5min) Grind pour les partiels (5h) Bain Froid (6min) Recherches argent (4h)
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 4 mois
    45j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 45 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 46] Hier j’ai bien grind pour mes partiels !

    Je suis fier de moi meme, j’ai réussi a respecter mes réveils 2 jours d’affilé.

    Je commence à me lever à 7h45 tout les jours.

    Je compte bien respecter cela jusqu’à la fin de l’année !

    C’est une promesse que j’ai fait à dieu et à moi meme.

    Aujourd’hui rebelotte, j’ai beaucoup de travail à abattre.

    On donne tout tout tout !

    (PS : J’ai essayé une nouvelle respiration hier et aujourd’hui, ce matin meme.

    Ca s’appelle la respiration du feu.

    Elle est utilisee en yoga pour oxygener le cerveau, le corps et demarrer la journee plein d’energie.

    Je confirme les effets !
    J’ai rangé ma chambre Respiration du feu (2min)
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 4 mois
    43j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 43 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 44] 2024 dans moins de 2 heures !

    Mes résolutions pour cette année :

    - Réussir mes examens et valider toutes mes matières

    -1000 ng/dl de testosterone dans le sang

    -Nofap 6 mois minimum

    - Faire 500 euros par mois MINIMUM meme en étant étudiant (J’ai une idée de business que je compte exploiter!)

    - Respecter au maximum mes horaires de prière (Etant de confession musulmane) et me rapprocher au maximum de dieu.

    -Atteindre enfin 75 kg de muscles . (Je suis à 71-72 actuellement et je ‘’stagne’’ )

    Je vous souhaites à tous et à toutes de réaliser vos objectifs les plus fous, de devenir des hommes accomplis, riches, (Pas que financierement mais aussi sprituellement, riche en experiences, riche en savoir et en connaissance) masculins (Prenez soin de votre testosterone !) et surtout soyez en paix avec vous meme.

    Ayez confiance en vous, croquez la vie à pleine dents, profitez de chaque instant avec votre famille, remerciez dieu pour chaque jour qui passe. (Ou remerciez simplement l’univers pour les non-croyants)

    La vie est belle mes amis, soyons sereins et donnons tout ce que nous avons pour affronter avec briau cette belle année qui nous attend.

    2024 sera l’année de la realisation.

    L’année de la réussite.

    L’année de la discipline et des bonnes habitudes.

    Restez fort mes amis.

    Bonne soirée, bonne réussite et surtout…

    Bonne année !
    Pointage édité il y a 4 mois
    Bain de soleil (10min) Petit-dej pro TESTO Journée en famille (10h)
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 4 mois
    40j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 40 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 41] Hier soir j’ai pris une décision radicale.

    J’ai supprimé toutes les videos pornos que j’ai tourné avec ma sex friend.

    Il arrivait que parfois, (Par ennui la plupart du temps) je regardais pendant quelques minutes nos vidéos.

    C’est ce qui est arrivé hier.

    Et bizarrement ca ne m’a fait AUCUN effet.

    Meme mon propre porno est devenu complètement inintéressant à mes yeux, c’est dingue !

    Quand on veut vraiment changer, il n’y a plus rien qui peut nous arrêter.

    2024 est pour bientôt.

    Je compte faire 1 an CLEAN sans scrolling sur les réseaux, sans Image érotiques et Biensûr sans porno. (Je ne compte meme plus la branlette, car c’est devenu quelque chose qui ne fait plus partie de ma vie)

    L’occasion pour moi de réinitialiser ma Dopamine au maximum, car sans elle, nous sommes juste des larves sans énergie dans ce monde ultra compétitif.

    Et j’ai remarqué une chose : Instagram est vraiment l’application du diable.

    Beaucoup trop de distractions et de perte de temps.

    C’est juste énormissime.

    EDIT : NOUVEAU GRADE, Male omega !
    Pointage édité il y a 4 mois
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
  • Il y a 4 mois
    39j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 39 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 40] Belle journée encore aujourd’hui.

    Il est 16h, je bois mon petit café, fais une sieste de 30 minutes et ensuite je reprends les preparations des partiels.

    Le Nofap est juste devenu trop facile pour moi.

    J’ai hacké le systeme.

    Je pense sincerement que je ne me masturberai plus jusqu’à la fin de mes jours.

    Ca ne fait plus partie de mon identité.

    Je pense que le déclic que j’ai eu est du au fait que j’ai découvert que la masturbation detruit nos taux de testostérone LIBRES, la version de la testostérone qui nous fait RESSENTIR virils, puissants, HOMME et qui nous rend de Bonne humeur, prets à ‘’conquérir le monde’’ et à croquer la vie à pleines dents.

    (Voici une autre preuve à l’appui , j’ai dévouvert un post reddit d’un américain qui a tracké l’évolution de son taux de testosterone LIBRE mois après mois pendant 300 JOURS de RÉTENTION SÉMINALE :

    reddit.com/r/Semenretention/comments/wsu60w/300_da...tosterone/ )

    Depuis le jour où j’ai eu les résultats de ma prise de sang, le FAP est devenu quelque chose de tellement insignifiant pour moi que j’ai encore du mal à croire que j’y étais accro pendant 6 ans…

    C’est long putain 6 ans.

    Mais l’essentiel est que desormais je suis passé à autre chose.

    Et la vie est 1 million de fois plus belle maintenant.

    Pointage édité il y a 4 mois
    Bain de soleil (30min) Cohérence cardiaque (365) Petit-dej pro TESTO Grind pour les partiels (3h) Bain Froid (5min)
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 4 mois
    37j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 37 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 38] Belle petite journée ensoleillée aujourd’hui.

    J’ai passé ma journée à apprendre au soleil pour mes partiels.

    C’est chaud de tout apprendre mais je dois absolument TOUT donner. Soit ca PASSE, soit ça CASSE.

    J’ai recu la visite de ma grand mère aujourd’hui, ça fait plaisir. J’ai discuté un peu avec elle

    Il est 20h13 au moment où j’écris ce pointage.

    Je compte encore bosser jusqu’à minuit et ensuite extinction des feux. (Ou pas, on verra )

    Biensur, petit bain froid de 3-5 minutes + Cohérence cardiaque avant de dormir.

    On ne change jamais les bonnes habitudes pour la Testo.

    Bonne soirée à tous ! Et avancez !

    PS : La fille dont j’ai gratté le numéro dernièrement m’envoie des messages, mais je ne lui réponds pas.

    Je n’ai pas son temps pour l’instant, les EXAMS d’abord !

    Par contre après, tu seras à moi ma petite
    Pointage édité il y a 4 mois
    Bain de soleil (3h) Cohérence cardiaque (365) (5min) Grosse sieste (30min) Petit-dej pro testostérone Grind pour les partiels Scrolling Andrew Tate (Motivation (1h)
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 4 mois
    35j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 35 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 36] Je me suis fait aborder par une jolie fille lors de mon trajet en avion aujourd´hui.

    Je suis toujours choqué en y pensant.

    Elle arretait pas de me poser des questions et de s´interesser à moi.

    J´ai aussi beaucoup + d´eyes contact féminins que la norme en ce moment.

    C´est incroyable combien la vie change quand on a un taux de testo élevé...

    On rayonne différemment vis à vis des autres...

    C´est comme si on devenait un aimant qui attire les gens.

    Les gens nous regardent + que d´habitude.
    Et avec + d´insistence.

    Surtout du coté de la gente féminine.

    La Testo c´est un véritable game changer.

    Et je voulais aussi vous dire une chose : Le meilleur cheatcode pour guérir de la branlette c´est tout simplement de trouver LA FEMME qui vous excite, qui vous fait frissoner d´envie au lit.
    LA FEMME qui vous rend fou lorsqu´elle se dénude devant vous.

    Quand on a des rapports sexuels réguliers avec une fille qui nous plait enormement sexuellement, on ne pense plus du tout à la branlette.

    C´est comme si celà devenait un lointain souvenir passé.

    Quelque chose d´inexistant, d´insignifiant.

    Les amis, c´est avec une fierté enormissime que je vous annonce que j´abandonne la masurbation pour TOUJOURS dans ma vie.

    J´ai réussi à ancrer au plus profond de mon subconscient que cette pratique est MORTELLE pour notre virilité, notre taux de testostérone et notre motivation en tant qu´hommes.

    Je sens que cette fois ci je suis armé à vie contre cette malédiction.

    Et c´est avec une immense fierté que je vous annonce que je suis enfin guéri.

    Après 6 ans de lutte...

    J´ai enfin trouvé une femme qui me comble suffisamment sur le plan sexuel pour ne plus penser aucune seconde à me toucher le poireau.

    C´est juste devenu ILLOGIQUE et INCONCEVABLE pour moi de le faire.

    Je me visualise déjà à 365 jours de NoFap sans problème.

    La branlette pour moi c´est du passé.

    Quand on goute à la baise, il n´y a plus de retour en arrière possible.

    Paix sur vous les gars.

    Je vous aime

    (Et vive le sexe bordel)

    Pointage édité il y a 4 mois
    Bain de soleil (20min) Grosse sieste (40min) Petit-dej pro TESTO Discussion intense avec une fille magnifique (10min)
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 5 mois
    34j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 34 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 35] Nuit blanche pour réviser les partiels + gros rapport sexuel bien sauvage.

    Je me sens comme un animal en quête de conquêtes feminines.

    J’ai une libido debridee

    Dans mon corps c’est le cocktail d’hormones anabolisantes

    J’ai encore gratté le num d’une fille qui me plaisait. C’est mon style, peut être qu’on construira une relation ensemble ?

    Je vais aller faire une sieste pour recharger mes batteries, car j’ai du dormir maximum 6heures depuis les 48 dernières heures.

    J’ai besoin de repos et ensuite on repart de plus belle !

    Bon apres-m à tous
    Pointage édité il y a 5 mois
    Rapport sexuel Douche froide Bain de soleil Cohérence cardiaque (365) Petit-dej pro TESTO Grind pour les partiels (5h) Discussion intense avec une fille magnifique (40min)
    Equipe: La Meute Affamée
  • Il y a 5 mois
    32j
    NextStageOfLife en abstinence depuis 32 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 90 jour(s)
    [J 33] Ko à la suite d’une grosse journée de bosse.

    Je vais aller recharger les batteries et me reposer.

    J’ai pu avancer aujourd’hui comme il faut pour mes partiels et j’en suis satisfait, meme si il faut que je fasse + étant donné la charge de travail que j’ai.

    J’ai aussi gratté le numero d’une fille qui me plait.

    Je sens que je lui plais aussi. Beaucoup meme.

    Pour info, elle a 4 ans de + que moi mais c’est trql de mon coté, l’age n’est pour moi qu’un détail.
    En + je trouve les filles de mon age (18,19) inintéressantes sur le plan spirituel et intellectuel et beaucoup trop immatures. (Generation Tiktok..)

    Quelqu’un saurait pourquoi j’ai toujours préferé les femmes un peu plus agées que moi ?

    Peut etre suis-je trop mature pour mon age ?

    Je me pose toujours ces questions et ne trouve jamais de réponse…
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Douche froide Bain de soleil Petit-dej pro TESTO Grind pour les partiels (8h) Discussion intense avec une fille magnifique (30min)
    Equipe: La Meute Affamée
  • Mai

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1
    • 2
    • 3
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    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31

    Challenge Mai 2024

  • Equipe:
    La Meute Affamée
    Leader:
    NextStageOfLife
    Abstinences cumulées: 59j 02h12m39s
    Classement: 31 / 219
    Capacité: 1/5 - Ouvert à tous
    735pts Badges
    • 13.76
      3.44
      45
      30
      180
      11
      57
      190
      61
      59
    • 5432 / 108196 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 15.3 jours
    • 4 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 57 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
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    Derniers messages postés:
    NextStageOfLife
    il y a 1 mois:
    @MoumouDZ: Salut mec, je t’ai envoye un message privé
    NextStageOfLife
    il y a 4 mois:
    @chawi13004. 667supreme
    NextStageOfLife
    il y a 4 mois:
    @Colonel-Chicken Ça veut dire charbonner/ travailler dur en anglais
    NextStageOfLife
    il y a 4 mois:
    @Colonel-Chicken: Essaye de manger le plus sain possible.

    Mais c´est aussi bien de se faire plaisir de temps en temps.
    NextStageOfLife
    il y a 4 mois:
    @Colonel-Chicken: As tu deja fait ta premiere fois ? Ou pas encore
    NextStageOfLife
    il y a 4 mois:
    @Colonel-Chicken: Je suis tout à fait d´accord avec toi.

    N´oublie surtout pas de profiter des filles de temps en temps, par exemple après de grosses journées passées a grind pour tes objectifs.

    Si cette fille te plait, propose lui d´aller sortir un de ces 4 et si possible ramène là chez toi après.

    Tu dois etre un homme à tout faire.

    Grind c´est excellent.

    Grind + profiter des filles en meme temps c´est encore mieux.
    NextStageOfLife
    il y a 4 mois:
    @Colonel-Chicken: 1 fois toutes les 3 semaines est la MEILLEURE fréquence pour ton bien etre et ta testostérone.

    Nombreuses recherches montrent qu´il y´a un pic de testosérone au bout de 1 semaine mais aussi et surtout au bout de 3 semaines d´abstinence.

    Donc ca peut etre sympa de se soulager chaque 21 jours.
    NextStageOfLife
    il y a 4 mois:
    @Colonel-Chicken: Comme je te l´ai dit, prend ta douche froide TOUJOURS AVANT de t´entrainer. Et non après comme tout le monde le dit.

    Ca a des bienfaits énorme : medium.com/morozko-method/ice-bath-testosterone-af...07fb4e3514
    NextStageOfLife
    il y a 4 mois:
    @Colonel-Chicken: TOUT À FAIT !

    Tant que les rayons du soleil pénètrent ta peau , tu peux etre sur que ton corps reçoit de la vitamine D. (Que ce soit à travers une vitre ou n´importe quoi d´autre)

    Si tu en as les moyens, commande du BORE (5mg), ca aide ton corps à mieux absorber la vitamine D et à mieux l´utiliser.

    Prend soin de toi mon ami.
    NextStageOfLife
    il y a 4 mois:
    @Pedrixeus: Pratiques tu le rapport sexuel sans éjaculation ?

    Si oui, quels sont les benefices que tu en retires ?

    As-tu + d’energie ?
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