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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (3):

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    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 75.5 jours
    • 6 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 228 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 3 mois
      STOP FAP
    Lectures en cours:
    Derniers messages postés:
    Necelstix     il y a 10 mois:
    @zorojuro1 De la part d'un homme avec un nom de goût
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    Necelstix     il y a 1 an:
    @Hafid Ouais je sais. On va tout faire pour.
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    Necelstix     il y a 1 an:
    @RoadToYonko Tkt, je pensais pareil : rater alors que t’es à 25 jours ça aurait été con !
    Courage pour la suite
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    Necelstix     il y a 1 an:
    @RoadToYonko: Tiens bon mec, faut pas lâcher.
    Essaye des activités qui ne requiert pas un ordi ou un téléphone si pas le cas déjà (sport, lecture ...)
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    Necelstix     il y a 1 an:
    @RoadToYonko Et ça peut être que bénéfique.
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    Necelstix     il y a 1 an:
    @RoadToYonko Ah! et quand je suis en cours ou que je travaille avec qqn en distanciel, juste 1 min de gainage à la place !
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    Necelstix     il y a 1 an:
    @RoadToYonko Haha il en avait parlé en story Insta et dans ces lives.
    C'est pas quelque chose de compliqué : il avait expliqué qu'à chaque fois que tu es chez toi et que t'es pas trop occupé (que tu joues, tu regardes une série, tu fais tes devoirs ...) tu fais une minute d'exercice par heure. Selon lui, ça t'apprend la discipline et ( et ça je suis d'accord) ça te permet de t'exercer un peu si tu n'a pas le temps.
    Bon, moi je suis un tricheur je fais un peu plus car j'en avais marre de mon corps de lâche. En ce moment je fais11 pompes, 11 abdos crunch, 20 abdos obliques et 20 jumping jacks. Et je perd peu à peu ma graisse, pas besoin de RaptorCoachingPro haha
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    Necelstix     il y a 1 an:
    @RoadToYonko Et c'est comme t'a dit dans ton dernier post en fait ! Faut se créer un environnement de plus en plus sain, et tu verras que tu te détachera sans y penser !
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    Necelstix     il y a 1 an:
    @RoadToYonko Je pense aussi que ça dépend des gens. Mais j'avoue aussi que je me sens plus détaché de toutes ces conneries : maintenant si j'ai de plus en plus de mal à visualiser des scènes dans ma tête ou ce genre de chose, je me dis "vas-y flemme" hahaha .
    Après pour avoir ce genre de détachement je saurai pas donner de formule miracle ... . Les journées en distanciel à l'école du type 8h-18h me donne pas le temps hahaha, je tente aussi les douches froides et aussi l'entraînement au Haki des Rois du Raptor.
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