• Nask | ♂ 33 ans

• S'abonner 15 18 vies 60 60.71 $ABS 3030 pts 4 abonnements | 15 abonnés Ancien grand addict, j'ai commencé à l'adolescence avec des images soft avant de sombrer dans la pornographie après le lycée. Ma vie sociale a toujours été bien remplie, en apparence tout va bien et personne dans mon entourage ne peut se douter que je traine ce fardeau depuis des années. Et pourtant ça me ronge de l'intérieur, j'ai atteint mes limites psychologiques avec cette merde. J'ai réellement pris conscience du problème il y a 6 ou 7 ans environs, j'ai essayé de temps en temps de m'en défaire durant quelques années. Et beaucoup plus sérieusement depuis 2 ans. Aujourd'hui il m'est plus simple de m'abstenir plusieurs jours, au delà ça se corse. Pourtant j'arrive à l'aube d'un nouveau chapitre de ma vie qui est pour moi incompatible avec le fap, je dois me débarrasser de ça définitivement ! Tout afficher Inscrit il y a 5 ans INFJ En couple Certifié Ambassadeur Emeraude

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  Il y a 1 jour

  

  11j

  Nask en abstinence depuis 11 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)

  [J11 ] Bon j'ai passé une nuit abominable. Un niveau de stress terrible à cause du taff et on m'a appelé plusieurs fois dans la nuit pour des soucis importants.
  
  La fatigue et le stress ... Je connais bien les effets de ce cocktail de m*rde sur les envies de se laisser aller à un réconfort numérique. Combien de fois j'ai pu craquer dans ces conditions ... Mais j'en suis pas à ma première tentative. J'en suis à ma dernière.
  
  Je n'ai pas vacillé, pas même été tenté, jusqu'au bout je me suis souvenu que tout cela était derrière moi.
  Je suis là pour en finir. En bon soldat je resterai debout jusqu'à ce que l'addiction tombe une bonne fois pour toute !
  
  Sur ce bon weekend à tous, je me barre faire la fête et oublier tout ça ; )

  Sport

  3
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  Il y a 2 jours

  

  10j

  Nask en abstinence depuis 10 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)

  [J10 ] Je repense à toutes ces années de combat interne, de doute, ce temps passé à agir à l'encontre de ma volonté, tantôt esclave de mes pensées, souvent "entrain" de me libérer, préparant toujours ma rechute.
  
  J'ai toujours su qu'un jour je quitterai définitivement le monde solitaire et coupable du sexe numérique, mais ce n'était jamais aujourd'hui, toujours plus tard.
  
  Tellement de tentatives, j'ai l'impression d'avoir fais ça toute ma vie !
  Je ressens quelque chose de différent aujourd'hui, je regarde chaque jour qui tombe au compteur en me disant que c'est peut-être bien la dernière fois que j'y passe. Aujourd'hui mon dernier cap des 10 jours, j'en suis heureux.
  
  Peut-être qu'on ne m'y reverra pas, peut-être est ce finalement ma dernière tentative ?
  Aujourd'hui je me pardonne enfin pour ces années que je me suis infligé.
  
  On verra de quoi l'avenir est fait, mais puisque cela repose entièrement sur moi je dois dire que je ne compte plus m'arrêter : )

  Sport

  2 1
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  Il y a 3 jours

  

  10j

  Nask en abstinence depuis 10 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)

  [J10 ] Keep going

  Sport

  1
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  Il y a 4 jours

  

  9j

  Nask en abstinence depuis 9 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)

  [J9 ] Je me sens confiant, en paix avec moi même.
  Je retrouve un peu la sensation d'être "clean", je dors bien, je mange bien, je bosse bien et je fais beaucoup de sport

  3
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  Il y a 5 jours

  

  7j

  Nask en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)

  [J7 ] Des années de tentatives, de tests, de réflexions et surtout d’échecs m’ont amené aujourd’hui à lâcher l’affaire concernant mon rapport à la sexualité.
  Paradoxalement c’est par lassitude que je me détache le mieux de toute considération sexuelle.
  Au bout de seulement une semaine je me sens plus loin de tout ça que je ne l’ai jamais été, même au bout de plusieurs semaines …
  
  J’ai abandonné les multiples bloqueurs de contenu sur mon ordi et mon tel, les paramétrages dns et le temps passé à essayer de les contourner.
  Je ne me repose plus que sur mon envie de ne plus agir à l’encontre de ma volonté.
  
  Je ne sais pas comment tout ça évoluera mais aujourd’hui je me sens très bien et très loin de ça.
  
  Courage à tous !

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  3
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  Il y a 1 semaine

  

  5j

  Nask en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)

  [J5 ] Beaucoup de boulot, beaucoup de sport, pas de sexe, pas de p*rn. Je me sens bien, un peu fatigué mais de la bonne fatigue.

  2
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  Il y a 1 semaine

  

  3j

  Nask en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)

  [J3 ] Sur une autoroute, vivre en oubliant le sexe est tellement agréable.

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Sport

  0
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  Il y a 1 semaine

  

  0j

  Nask en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°58 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)

  [J0] La question sexuelle a toujours été complexe pour moi. Dès l’adolescence j’ai adopté un comportement compulsif, excessif et déraisonné à cet égard.
  Les années passant j’ai perdu progressivement le contrôle, j’ai pris conscience du problème lorsqu’il était déjà trop tard puis j’ai passé le reste de ma vie à essayer de m’en détacher sans réel succès.
  Difficile aujourd’hui de dire à quel point cela a pu influer sur la personne que je suis devenu, les trais de personnalité que j’ai développé, mon aspect physique, mon métier, mes relations sociales. Tout aurait certainement été différent sans ma relation au sexe.
  J’ai passé beaucoup d’années à me blâmer, à ruminer cette question et à me dévaloriser.
  Mais je ne suis pas le seul responsable de mon état. La société elle même semble avoir une relation excessive avec le plaisir. Il est normal de vouloir se faire plaisir tout le temps et partout.
  Mais ma propre expérience m’indique que c’est une voie sans issu, le bonheur n’est pas une succession de plaisirs.
  
  Ce que je souhaite au fond de moi depuis longtemps est de faire disparaître cette question sexuelle. Cela est il seulement possible ? Peut-être au moins en partie.
  Je décide de ne plus y accorder d’importance, de ne plus en avoir envie, de ne plus considérer que c’est un comportement normal de s’adonner à des pratiques sexuelles quotidiennes.
  
  Dorénavant cela ne sera plus une question pour moi. Fini les heures perdues à rechercher du contenu en ligne, les faux calculs sur ma dernière masturbation m’autorisant la prochaine, les comportements pressants pour avoir un rapport avec ma meuf.
  Je laisse mon corps se débrouiller avec ça, je ne m’en mêle plus.
  
  Je ne dis pas adieu au sexe, si l’occasion d’un rapport se présente je ne m’y opposerais pas.
  Mais cela ne sera plus une priorité pour moi, ni même une considération.
  
  Je suis réellement fatigué de cette obsession qui finalement, n’a pas lieu d’être.
  
  Je passe à autre chose !

  Pointage édité il y a 1 semaine
  

  Abstinence débutée le 29/09/2024 à 15h00.

  Objectif fixé: 90 jours

  327 18h59m21s

  17 7 1
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  Il y a 1 mois

  

  3j

  Nask a tenu 3 jours :
  ↳ Abstinence n°57 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)

  [J3 ] Je dois admettre que je ne suis pas prêt pour le challenge stopfap pour le moment, je suis encore trop accroché au p*rn malheureusement. Arrêter les deux d'un coup n'est pas une bonne manière de faire pour moi visiblement, je vais donc me focus sérieusement sur l'arrêt du p*rn quelques temps.
  Je reviendrai plus fort : )

  Abstinence terminée le 13/08/2024 à 13h44

  A échoué son objectif de 90 jours

  Consultation volontaire de porno

  1 1
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  Il y a 2 mois

  

  1j

  Nask en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°57 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)

  [J1 ] Hier j'étais très énervé contre moi suite à mes récents échecs à répétitions. J'ai fait énormément de sport pour compenser et penser à autre chose. Je me suis rendu compte que j'ai toujours considéré que le problème venait du p*rn ou de la masturbation, comme s'il venait de l'extérieur. Le problème vient de moi, de mon incapacité à me faire violence et à me contrôler.
  Au fond de moi je n'aime même pas le p*rn et je trouve la masturbation pathétique.
  Mon objectif n'est pas d'arrêter tout ça mais de me maitriser pour de bon, prendre le contrôle, être responsable de mes actions et me comporter dignement, même à l'abri des regards.
  Bon courage à tous ; )

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Sport

  1
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  Il y a 2 mois

  

  0j

  Nask en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°57 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)

  [J0]

  Abstinence débutée le 09/08/2024 à 18h30.

  Objectif fixé: 90 jours

  0
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  Il y a 2 mois

  

  0j

  Nask a tenu 22 heures :
  ↳ Abstinence n°56 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)

  [J0] Faux départs sur faux départs, pas de vrais raisons si ce n'est mon immense faiblesse face à moi même.
  Après tant d'années je ne comprends toujours pas comment je peux céder si facilement. Je ne devrais même pas avoir besoin de bloqueur sur mon ordi, sur mon tel ou toutes ses merdes numériques si je décide que c'est fini ça devrait l'être.
  Je peux tenir tête à tout le monde mais je ne suis pas le patron dans la mienne. Parfois j'ai envie de me couper les b*ules franchement !
  Bon on repart, il le faut bien. Je vais bien finir par réussir à me maîtriser

  Abstinence terminée le 09/08/2024 à 18h30

  A échoué son objectif de 90 jours

  Consultation volontaire de porno

  1 2
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  Il y a 2 mois

  

  0j

  Nask en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°56 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)

  [J0]

  Abstinence débutée le 08/08/2024 à 21h00.

  Objectif fixé: 90 jours

  0
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  Il y a 2 mois

  

  3j

  Nask a tenu 3 jours :
  ↳ Abstinence n°55 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)

  [J3 ] Suite à un moment d'égarement j'ai edgé trop longtemps pour pouvoir continuer dignement ce challenge et je me vois contraint de reset.
  Mais je suis motivé pour repartir conteur à zéro et effectuer une abstinence digne de ce nom, en accord avec mes principes et la loi du nofap : )

  Abstinence terminée le 08/08/2024 à 21h00

  A échoué son objectif de 90 jours

  Consultation volontaire de porno

  0
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  Il y a 2 mois

  

  3j

  Nask en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°55 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)

  [J3 ] Pas simple aujourd'hui, quelques sauts d'humeur et un peu de tension. Mais je suis debout !
  
  RS3 : 🟢🟢🟢⚪️⚪️⚪️⚪️

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  1 1
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  Il y a 2 mois

  

  2j

  Nask en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°55 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)

  [J2 ] Toujours là !
  
  RS2 : 🟢🟢⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️

  2
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  Il y a 2 mois

  

  1j

  Nask en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°55 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)

  [J1 ] Journée pas si simple mais on passe large avec beaucoup de sport pour se défouler.
  
  RS1 : 🟢⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️

  1
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  Il y a 2 mois

  

  1j

  Nask en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°55 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)

  [J1 ] J'aime pas les premiers jours ... Hâte de passer la semaine !

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  1
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  Il y a 2 mois

  

  0j

  Nask en abstinence depuis 8 heures :
  ↳ Abstinence n°55 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)

  [J0] C'est parti !

  Abstinence débutée le 05/08/2024 à 00h00.

  Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour

  Objectif fixé: 90 jours

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  Il y a 5 mois

  

  10j

  Nask a tenu 10 jours :
  ↳ Abstinence n°54 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)

  [J10 ]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  Abstinence terminée le 15/04/2024 à 05h45

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