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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (10):

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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 1 mois
    10j
    Nask a tenu 10 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 11]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 15/04/2024 à 05h45
  • Il y a 1 mois
    10j
    Nask en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 11] Me voilà à 10% de mon objectif. Plutôt en forme, mais je constate des variations rapides de mon humeur et une certaine irritabilité depuis hier, il doit commencer à se passer un truc dans mon cerveau. Pas de quoi me faire douter, je resterai fidèle à mon engagement cette fois et ce jusqu'au bout. Je veux voir où ça va me mener.
    Bonne journée à tous les nofapeurs !
    Sport
  • Il y a 1 mois
    9j
    Nask en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 10] Insomnie. Je ne sais pas si c’est du à la musique chez les voisins, à l’alcool que j’ai bu dans la soirée ou à l’abstinence mais c’est une excuse toute trouvée pour un craquage, la petite voix raisonne en boucle dans ma tête. Je fais mon possible pour ne pas écouter, le sommeil viendra autrement.
  • Il y a 1 mois
    7j
    Nask en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 8] Voilà, première semaine validée. Pour moi c’est une étape importante, bien que ça ne soit pas la première fois que je me retrouve là il y a toujours une saveur particulière, c’est maintenant que les choses sérieuses commencent : )
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 mois
    6j
    Nask en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 7] En ce septième jour la tentation arrive. La petite voix intérieure s'est manifestée et les conditions sont propices à un craquage. Frustration, fatigue et inactivité au programme de la journée. Mais pourtant pas de craquage, je reste sur les rails. Je veux poursuivre cette cure et mettre un terme au règne du p*rn sur ma vie. C'est lors de journée comme celle ci que je peux faire la différence alors je ne capitulerai pas cette fois !
    A tous, courage
  • Il y a 1 mois
    5j
    Nask en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 6] Je me sens plutôt calme en cette énième tentative. Quelques envies, pas de vraies pulsions. Je me sens assez bien globalement !
    Sport
  • Il y a 1 mois
    4j
    Nask en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 5] Journée peu productive : ) L’énergie baisse un peu mais la motivation ne faiblit pas.
    Bon courage à tous
  • Il y a 1 mois
    3j
    Nask en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 4] Pas assez dormi, beaucoup travaillé mais globalement je suis bien en forme quand même. La motivation augmente de jour en jour, pour le moment la tentation est loin. Je garde l’objectif bien en tête et je reste focus.
    Bon courage à tous ; )
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 mois
    2j
    Nask en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°54 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 3] Nuit trop courte mais c'est pas grave j'ai une bonne machine à café. En ce troisième jour pour moi pas de grande difficulté dans le challenge, j'entretiens ma motivation et ne laisse aucune place aux tentations !
    Au programme de la journée sport, bricolage et famille.
    Bon dimanche à tous les nofappers
    Sport
  • Il y a 1 mois
    1j
    Nask en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°54 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 2] J2 : Je reprends une abstinence ferme, l'arrêt du p*rn ne suffisant pas car je finis toujours par perdre le "contrôle" sur le fap.
    Je suis plutôt déterminé en ce début d'abstinence, j'ai pas mal de projets en cours et en parallèle de l'abstinence je vais me remotiver niveau sport et activités sociales.
    Bon samedi à tous, que chacun reste maitre de soi et tout ira bien : )
    Abstinence débutée le 05/04/2024 à 00h00.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 2 mois
    0j
    Nask a tenu 1 heure :
    Abstinence n°53 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 24/02/2024 à 16h12
  • Il y a 2 mois
    0j
    Nask en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°53 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] Je repars. Pas mal de choses à gérer en ce moment, projet immo, changement de boite, la famille etc. Le sexe m'empêche de voir les choses clairement et d'utiliser toutes mes capacités pour gérer tout ça.
    Je repars déterminé !
    Abstinence débutée le 24/02/2024 à 16h00.
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 3 mois
    4j
    Nask a tenu 4 jours :
    Abstinence n°52 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 5]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 12/02/2024 à 00h49
  • Il y a 3 mois
    4j
    Nask en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°52 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 5] Pas trop d’envie mais le moral pas au top.
  • Il y a 3 mois
    3j
    Nask en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°52 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 4] Départ en vacances, peu d'envies. Tout va bien : )
    Courage à tous
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 3 mois
    0j
    Nask en abstinence depuis 7 heures :
    Abstinence n°52 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] J'ai fait un bon début d'année, pas de p*rn de tout le mois de janvier et assez peu de fap. Mais beaucoup de relâchement ces derniers jours, je crois que je suis stressé par certains trucs et que ça doit être une forme d'exutoire. Bref l'addiction revient quoi, j'ai pas envie de dégringoler progressivement jusqu'à perdre totalement le contrôle à nouveau.

    Je suis jamais allé au bout des 90 jours d'abstinence, je fais généralement genre 1 mois et ça va mieux mais je finis par revenir doucement dans la merde.
    Donc là je vais essayer de faire ça bien et de continuer même quand j'aurai l'impression d'être sorti d'affaire.
    Je vise pas du tout une abstinence à vie, je suis pas un moine mais je veux pas non plus être un tocard qui se branle devant son ordi.
    90 jours c'est l'objectif !
    Abstinence débutée le 07/02/2024 à 01h00.
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 6 mois
    3j
    Nask a tenu 3 jours :
    Abstinence n°51 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 4]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 04/11/2023 à 08h38
  • Il y a 6 mois
    3j
    Nask en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°51 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4]
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 6 mois
    2j
    Nask en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°51 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3]
  • Il y a 6 mois
    1j
    Nask en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°51 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2]
    Abstinence débutée le 01/11/2023 à 01h00.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 30 jours
  • Mai

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1
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    • 8
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    • 11
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    • 21
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    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31

    Challenge Mai 2024

  • 2831pts Badges
    • 60
      0.71
      418
      116
      196
      14
      161
      1929
      156
      30
    • 656 / 108196 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 2.9 jours
    • 54 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 161 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    • dernier pointage il y a 1 mois
      STOP FAP
    • dernier pointage il y a 2 semaines
      Stop Porn
    0 Items collectés
    Aucun item n'a encore été collecté.
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Nask
    il y a 1 mois:
    @Meneor: Je me reconnais beaucoup dans ton message. Comme toi je suis la depuis un moment, j’ai connu des phases très différentes mais j’ai beaucoup progressé. Gardons en vue l’objectif final, je suis sur que tu y parviendras
    Nask
    il y a 2 ans:
    *Compte supprimé*: Oui ça aide les premiers jours de se dire on verra la semaine pro mais aujourd'hui pas de craquage ! Et généralement la semaine d'après t'es déjà un peu plus solide vis à vis des pulsions.
    Nask
    il y a 2 ans:
    @Illustre_Corbeau: Bravo !! Merci pour ton retour d'expérience et bonne continuation
    Nask
    il y a 3 ans:
    @NABIOUSE RAPPORTS SEXUELS AUTORISÉ MAIS LE RESTE NON. DONC PAS DE PORN, PAS D’EROTIQUE ET PAS DE FAP !
    Nask
    il y a 3 ans:
    @zolo: Bien joué ! Congrats
    Nask
    il y a 3 ans:
    @KURAMA90: C'EST UNE QUESTION DE POINT DE VUE ET D'EXPÉRIENCE PERSONNELLE. C'EST UN VASTE DÉBAT EN TOUT CAS. LA MASTURBATION N'EST EFFECTIVEMENT PAS MAUVAISE EN SOIT, L'ALCOOL NON PLUS. TOUT EST UNE QUESTION DE FRÉQUENCE, DE DOSAGE, DE CONTEXTE ET D'INTERPRÉTATION PERSONNELLE. SI TU AS UN JOUR EU DES PROBLÈMES DE COMPORTEMENT COMPULSIF AVEC LA MASTURBATION LE MEILLEUR CONSEIL SERA LE MÊME QUE POUR UN ALCOOLIQUE AVEC LA BOISSON : PLUS TU T'EN TIENDRAS ÉLOIGNÉ MIEUX ÇA SERA. DONC À TOI TE VOIR SELON TA SITUATION ET TON RESSENTI PERSONNEL !
    Nask
    il y a 3 ans:
    *Compte supprimé*: COURAGE !
    Nask
    il y a 3 ans:
    @LouSH: Le site ne fonctionne tout simplement pas tout seul. Il y a du travail derrière pour que tout le monde puisse en bénéficier sans compter les frais d'hébergement etc. Généralement les gens ont tendance à croire qu'en matière de technologie tout fonctionne tout seul et gratuitement ... merci Google. Créer et maintenir un site qui génère un trafic quotidien important c'est du boulot. Et le boulot ça se rémunère ...
    Nask
    il y a 3 ans:
    @Haristokles: C'est à la fois chimique et psychologique. Ne baisse pas les bras et tu finiras par te défaire de cette addiction.
    Courage !
    Nask:
    Au fur et à mesure j'ai perdu en motivation et j'ai pris pour acquis ma victoire. Puis j'ai commencé... Afficher
    Message posté sur le sujet EASYPEASY : Partages d'expérience il y a 1 an
    Nask:
    Salut,
    J'ai testé et je ne me suis jamais senti aussi libre de l'addiction. Ce qui change des...
    Afficher
    Message posté sur le sujet EASYPEASY : Partages d'expérience il y a 1 an
    Nask:
    Tu sembles avoir déjà une bonne base, méditation, sport, heure de réveil régulière. La discipline s'... Afficher
    Message posté sur le sujet Discipline il y a 3 ans
    Nask:
    Niveau porno le mieux est vraiment d'arrêter définitivement, ça ne t'apportera jamais rien de bon au... Afficher
    Message posté sur le sujet [QUESTION] Apres le nnn... il y a 3 ans
    Nask:
    En soit t'as le droit même si c'est pas vraiment conseillé durant le challenge ... par contre tu peu... Afficher
    Message posté sur le sujet TRICHE ?? il y a 3 ans
    Nask:
    Nan, dans le pire des cas tu peux le signaler lors de ton pointage en cochant "contenu érotique invo... Afficher
    Message posté sur le sujet Photos sexy (instagram ou autre) et nofap il y a 3 ans
    Nask:
    Les compléments vitaminés sont utiles si tu ne manges pas assez équilibré (ce qui est malheureusemen... Afficher
    Message posté sur le sujet [SONDAGE] Complément en magnésium et vitamine il y a 3 ans
    Nask:
    HONNÊTEMENT JE PENSE VRAIMENT PAS QUE ÇA SOIT UNE BONNE IDÉE. LA MASTURBATION AFFECTE A COURT TERME... Afficher
    Message posté sur le sujet [IDEE] Quand on tombe malade, vaux mieux se masturber ou pas ? il y a 3 ans
    Nask:
    Ils représentent vraiment ce qu'il y a de pire et on voit cette "marque" de merde jusque dans les su... Afficher
    Message posté sur le sujet J***** et ***** visé par une enquête pour viol et proxenetisme il y a 3 ans
    Nask:
    Le pointage ne sert pas qu'à donner des infos aux autres, c'est une question de point de vue. Parfoi... Afficher
    Message posté sur le sujet [IDEE] Stop aux pointages ultra basique il y a 3 ans
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