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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

Mai

2022

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Pointages
  • Il y a 12 heures
    35j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 35 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 35] On continue. Mal de dos terrible depuis 24h, c'est casse couille.
  • Il y a 23 heures
    35j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 35 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 35] Pointage du soir, espoir...
    Je tiens le choc.
    C'est con, mais me voir monter au classement me motive
    Courage à tous !
    Lecture en cours:
    Attente de L'Aube(l') - William Boyd
    Page: 340 / 440
    Douche froide Sport (5m) Lecture
  • Il y a 2 jours
    33j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 33 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 33] Pour l'instant ça se passe bien dans l'ensemble. Déterminé à changer de vie et à sortir de l'esclavage.
    Courage à tous, soyez forts.
    Lecture en cours:
    Attente de L'Aube(l') - William Boyd
    Page: 310 / 440
    Lecture
  • Il y a 3 jours
    33j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 33 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 33] 1 mois ! C'est passé vite en fait. Je sais que je dois rester vigilant. Tout le temps.
    Force à vous dans vos combats.
    Lecture en cours:
    Attente de L'Aube(l') - William Boyd
    Page: 285 / 440
    Douche froide Lecture
  • Il y a 5 jours
    31j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 31 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 31] J31. C'est good.
    Courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Douche froide
  • Il y a 6 jours
    29j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 29 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 29] J29. On y va ! On tient le choc !
    Force à tous dans vos combats !
    Lecture en cours:
    Attente de L'Aube(l') - William Boyd
    Page: 260 / 440
    Douche froide Sport (15m) Lecture
  • Il y a 1 semaine
    28j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 28 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 28] 28 jours. On est pas mal. C'est quand même tellement mieux de ne pas perdre de temps devant le porno.
    Faut gérer les envies quand elles déboulent sans prévenir, mais le jeu en vaut la chandelle.
    Courage à tous, ne lâchez rien.
    Lecture en cours:
    Attente de L'Aube(l') - William Boyd
    Page: 225 / 440
    Douche froide Sport (15m) Lecture
  • Il y a 1 semaine
    27j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 27 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 27] Il fait beau, l'été est déjà là, j'ai clairement envie de sexe. Pas possible depuis 8 mois avec ma femme, donc c'est compliqué à gérer.
    Mais je garde le cap, pas de porno, pas de branlette. Pas de sucre, pas d'alcool, jeûne intermittent, sport, lecture, et en avant Guingamp !
    Lecture en cours:
    Attente de L'Aube(l') - William Boyd
    Page: 216 / 440
    Rêve érotique Sport (15m) Lecture
  • Il y a 1 semaine
    26j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 26]
    Lecture en cours:
    Attente de L'Aube(l') - William Boyd
    Page: 192 / 440
    Douche froide Sport (15m) Lecture
  • Il y a 1 semaine
    25j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 25 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 25] Force à tous ! Protégez vos yeux. Soignez votre esprit.
    Lecture en cours:
    Attente de L'Aube(l') - William Boyd
    Page: 160 / 440
    Sport (15m) Lecture
  • Il y a 1 semaine
    24j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 24 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 24] J24, c'est pas mal. Je pense que je peux être fier de ma discipline.
    Les gosses mangent des glaces et du chocolat sous mes yeux quasiment tous les jours, mais je tiens mon challenge no sugar
    Je me suis acheté des haltères et j'entreprends d'essayer de changer mon corps pour qu'il me plaise.
    Le jeûne intermittent couplé au no sugar commence gentiment à faire son effet, je m'affine.
    Pas de porn et pas de branlette. Je sais que je dois protéger mes yeux, ça c'est clair, et changer de regard sur les femmes.
    Pour le changement de regard, ça me demande de gros efforts tant c'est difficile à la maison depuis des mois et tant je me sens dévalorisé, avec tous mes fondamentaux sapés par les critiques de ma femme et d'une de mes filles.
    "3615 ma life", comme on disait quand on était jeune (faut avoir un certain âge ou un âge certain pour comprendre.
    Courage à tous dans vos divers combats. Je lis ici tous les jours des témoignages admirables et inspirants !
    Lecture en cours:
    Attente de L'Aube(l') - William Boyd
    Page: 110 / 440
    Douche froide Sport (15m) Lecture (2h)
  • Il y a 1 semaine
    23j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 23] Pour l'instant je tiens bon. Pas de porno. Pas de branlette.
    Et on saupoudre tout ça de no sugar, no alcool, douches froides et jeûne intermittent en semaine, et un peu de sport/muscu.
    Je reprends la lecture aussi, ça ne peut pas me faire de mal.
    Soyez forts.
    Lecture en cours:
    Attente de L'Aube(l') - William Boyd
    Page: 44 / 440
    Douche froide Sport Lecture
    88 01h01m57s
  • Il y a 1 semaine
    23j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 23] Ma femme m'a encore mis minable en 5 minutes hier soir en déversant son flot de rancoeur. D'habitude, dans ces moments là, la tendance était d'aller voir du porno tout autant pour me soulager que pour la "punir"...
    Mais je tiens bon, je vaux mieux que ça et je tiens mes engagements envers moi-même.
    Courage à tous !
    Douche froide Sport (15m)
  • Il y a 2 semaines
    21j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 21] 22 jours. No porno, no fap, no sugar, jeûne intermittent, douches froides, routine exercices physiques.
    On continue la reprise en main au niveau du cerveau et du corps.
    Les objectifs:
    - arrêter définitivement le porno. J'écris "définitivement", ça me paraît être une montagne absolue alors que je suis addict depuis 30 ans.
    - perdre du poids, avoir un corps qui me plait (en tout cas plus qu'actuellement)
    - reprendre confiance en moi au travers d'une meilleure discipline, redevenir "aimable" pour sauver mon couple.

    Je vous partage ici une chaîne Youtube que je trouve très intéressante: "Goodbye Porno - Théo Moreau"
    J'ai regardé plusieurs vidéos, et ça me parle. Je comprends qu'au-delà de l'arrêt du porno, je dois changer mon regard sur les femmes.
    Sinon les mêmes causes produiront les mêmes effets, tôt ou tard.
    Courage à tous, vous êtes des warriors.
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Sport (15m)
  • Il y a 2 semaines
    20j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 20] 3 semaines de no porn no fap. C'est bien. Et 8 mois sans relations sexuelles. C'est pénible.
    Douche froide Sport (5m)
  • Il y a 2 semaines
    19j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 19] Pas de porno. Pas de branlette. Pas de sucres ajoutés. Jeûne intermittent. Douches froides. Routine avec un peu de pompes, gainage, étirements. On y croit ! Garder le cap, mais pour une fois sur du long terme. Pas juste un feu de paille. Ca serait une belle révolution.

    Pour l'instant au niveau des envies, ça se gère plutôt bien. Je pense me connaître assez bien avec 30 ans d'addiction derrière moi. La clé c'est de protéger mes yeux, autant que possible. Donc pas de contenu porno, pas de contenu érotique.

    Après par contre, avec les beaux jours, impossible de ne pas regarder les femmes dans la rue...
    Sport (15m)
  • Il y a 2 semaines
    18j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 18] No fap. No sugar. Jeûne intermittent. Douches froides.
    On essaye de se discipliner.
    Douche froide Sport (15m)
  • Il y a 2 semaines
    17j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 17 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 17] Beaucoup plus d'envies en ce moment. Pas de sexe avec ma femme depuis 8 mois, ça n'arrange pas les choses.
    Mais on tient le cap, no fap/no sugar.
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Rêve érotique Lecture
  • Il y a 2 semaines
    17j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 17 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 17] Quelques envies. Mais pour le moment c'est gérable. No fap no sugar, on y croit.
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    16j
    Morfan_Greeman en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 16]
    Douche froide Sport (2h55) Lecture
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 35j 20h51m12s
  • Mai

    2022

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 1
    • 2
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    • 4
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    • 20
    • 21 1
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27 1
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31 1
    Date d'inscription sur le site.
    Obtention du grade
    Caporal (7 jours) il y a 4 semaines.
    Obtention du grade
    Caporal-chef (14 jours) il y a 3 semaines.
    Obtention du grade
    Sergent (21 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Sergent-chef (30 jours) il y a 6 jours.
    Obtention du grade
    Adjudant (40 jours) dans 3 jours.
    Obtention du grade
    Adjudant-chef (50 jours) dans 1 semaine.
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    Grade:
    ↳ Prochain dans
    59%
  • 90 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    40%
  • 35 jours Record d'abstinence (il y a 12 heures):
  • 6 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
452pts Badges
  • 10
    0
    0
    22
    14
    62
    5
    27
    28
    0
    0
    35
    35
  • 7330/87584 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 35 jours
  • 1 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 27 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 12 heures
    STOP FAP
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Morfan_Greeman
il y a 2 jours:
@JusteUnMec: Un truc qui devrait te motiver, c'est te rendre compte que tu risques de perdre une perle extrêmement rare si tu continues à faire le con. Une femme qui est au courant de ton addiction au porno et qui "accepte" cela en essayant de t'aider, crois-moi c'est du domaine de l'exceptionnel à mon avis...
Morfan_Greeman
il y a 3 jours:
@Rick26: Impressionnant ! Ca fait quoi de ne plus être un esclave ?
Morfan_Greeman
il y a 3 jours:
@Castus: Bravo ! Très beau témoignage...
Ce qu'on gagne de plus précieux me semble clairement être la liberté. Ne plus être esclave de ses pulsions, ça n'a pas de prix.
Morfan_Greeman
il y a 4 jours:
@Phoenix2022: Excellente chaîne que celle de Théo Moreau ! Très inspirante pour moi.
Morfan_Greeman
il y a 1 semaine:
@Fanzaa: C'est costaud ça !!
Morfan_Greeman
il y a 1 semaine:
@Antoine92: J 228 ! Ca claque ! Bravo !
Morfan_Greeman
il y a 1 semaine:
@LeMeilleurPseudo: T'es plus fort que ça mec ! T'es à J17. T'es un warrior. Tu vas non seulement exploser ton record mais aussi aller au-delà de ton objectif initial. T'es un nouvel homme, tout en maîtrise
Morfan_Greeman
il y a 1 semaine:
@Drizzy91: Très beau témoignage, très inspirant. Un exemple à suivre pour beaucoup d'entre nous, sans aucun doute.
Continue à donner des nouvelles, ça aide beaucoup de voir que c'est possible sur du long terme avec de vrais changements positifs dans ta manière de vivre et de voir les choses.
Bravo !
Morfan_Greeman
il y a 1 semaine:
@msoul: Ne fous pas en l'air plus de 300 jours. T'as envie de retourner dans la dépendance ? La culpabilité ? La mauvaise estime de soi ? Le temps perdu ?
Non, t'as sûrement pas envie. Alors tiens bon !
Morfan_Greeman
il y a 1 semaine:
@Phonkix Merci pour tes encouragements. Il y a des jours, je ne vois que le divorce comme issue.
Morfan_Greeman:
Déjà, bravo pour ce témoignage et ton honnêteté. Tu as déjà une grande capacité d'autoanalyse, ce qu... Afficher
Message posté sur le sujet Présentation du forum Présentation il y a 3 jours
Morfan_Greeman:
Quand t'arrives ici, la première chose qui rassure, c'est que tu t'aperçois que t'es pas seul dans t... Afficher
Message posté sur le sujet Kofkof du forum Présentation il y a 1 semaine
Morfan_Greeman:
Salut à tous,

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Message posté sur le sujet Présentation du forum Présentation il y a 3 semaines