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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 1 an
    5j
    Mondayzz a tenu 5 jours :
    Abstinence n°97 | Record: 95 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 5] J
    Abstinence terminée le 23/03/2023 à 14h18
  • Il y a 1 an
    0j
    Mondayzz en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°97 | Record: 95 jour(s) | Mode HARD
    [J 0] Sans plus attendre let's go
    Abstinence débutée le 17/03/2023 à 16h01.
  • Il y a 1 an
    26j
    Mondayzz a tenu 26 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 95 jour(s) | Mode HARD
    [J 26] Mmmmh pulsions trop grandes impossible de dormir
    Assez loin du mood/mode abstinence je l'avoue, je dois absolument me recentrer
    Abstinence terminée le 16/03/2023 à 05h24
    Mondayzz a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A atteint son objectif de 14 jours
  • Il y a 1 an
    26j
    Mondayzz en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 95 jour(s) | Mode NORMAL
    [J 26] Très fatigué mais on est là. J'essaye d'écrire mes objectifs.
  • Il y a 1 an
    23j
    Mondayzz en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 95 jour(s)
    [J 23] WE de folie
    Le retour a la réalité va être difficile
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Rapport sexuel
  • Il y a 1 an
    20j
    Mondayzz en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 95 jour(s)
    [J 20] Pas très productif, mais on profite du bon temps
    Du mal à me discipliner en cette fin d'année, fin de cours, mais je progresse petit bout par petit bout !
    Edging (5min) Rapport sexuel
  • Il y a 1 an
    18j
    Mondayzz en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 95 jour(s)
    [J 18] Pas de bêtises, soirée raisonnable hier, levé ce matin, à l'heure en cours
    Hier soir j'ai aussi commencé à écrire ce que je veux changer dans ma vie, ma stratégie, ce que je veux être, devenir Pour pouvoir le lire tous les matins
  • Il y a 1 an
    18j
    Mondayzz en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 95 jour(s)
    [J 18] Quel con je suis
    Mais j'ai résisté à mes pulsions, je ne suis pas un animal
    Consultation volontaire de porno (15min)
  • Il y a 1 an
    17j
    Mondayzz en abstinence depuis 17 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 95 jour(s) | Mode HARD
    [J 17] WE absolument génial, merveilleux

    Retour à la routine, journée pas très productive mais je me suis bien reposé
    Mes relations ne se sont jamais portées aussi bien, et ça fait du bien mentalement

    Ça libère de l'espace pour le travail, donc let's go

    RAS pour l'abstinence mais on joue en mode "Hard" qui est vraiment ok, mais n'empêche que la courbe de testostérone est vraiment différente entre les rapports et le fap, donc c'est pas si mal Moins d'énergie qu'en full abstinence vénère mode extrême, mais c'est quand même très très bien

    Me dire que depuis au moins 2 semaines et demi je me suis pas branlé je suis vraiment content
    Rapport sexuel Sport
  • Il y a 1 an
    14j
    Mondayzz en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 95 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 14] Oulaaa oublié de pointer ça va pas du tout ! ahah

    RAS, 2 semaines En réalité je sais que c'est même un peu plus

    Bon courage à tous
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    A atteint son objectif de 14 jours
  • Il y a 1 an
    11j
    Mondayzz en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 95 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 11] Complètement n'importe quoi ma journée hier, un vrai foutoir sans nom

    C'était marrant mais pas assez dormi Donc aujourd'hui sera long et dur ! Pas comme ma *q**e*, qui se porte très bien, aucune tentation
  • Il y a 1 an
    9j
    Mondayzz en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 95 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 14 jour(s)
    [J 9] DAY 2

    (compté par rapport au 1er pointage)

    Ça va :D Je me sens fatigué parce que pas assez dormi, mais couché tard pour une discussion fort utile avec un ami que je vois rarement, donc aucun regret

    Le sport m'aide à tenir la distance, les tentations, les pulsions maniaques, il m'éloigne du négatif et de l'insensé, me rapproche du positif, d'une image d'un moi qui se construit, a confiance

    Pas d'envies de fap, on est dans la période facile, j'ai aucune tentations et kiki pas dur

    Bon courage soldats !

    Rappel à moi même : la discipline est la clé de la liberté personnelle
    Objectif fixé: 14 jours
    Sport
  • Il y a 1 an
    9j
    Mondayzz en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 95 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)
    [J 9] Salut salut

    Par quel bout commencer
    Je reviens ici parce que j'entame une relation à distance avec ma copine, dont je partage la vie depuis bientôt 6 mois. Notre "vraie" distance n'a pas encore démarré, elle commencera dans 1 mois quand je me barrerai en Asie pour le taf. Cependant, on se voit pas pendant 2 semaines, à cause de vacances décalées qu'on peut donc pas partager

    C'est donc une mise en situation, ça fait plus de la moitié déjà, 1 semaine et quelques J'ai très (très) mal vécu les premiers jours, et même si on a discuté, pris le temps d'en parler, je suis loin d'être au top et d'accepter de ne pas du tout être avec elle tel que c'est le cas maintenant. Mais un point clé qu'elle m'a fait comprendre est que la relation ensemble et la relation à distance sont deux choses différentes, ça ne peut PAS être la même chose

    Je dois donc apprendre à faire ma vie à distance, sans elle, tout en communiquant bien sûr, mais "on my own" Et là le couac c'est que je me rends compte à quel point cette fille a pris une place dantesque dans ma vie et à quel point je semble dépendre d'elle Ce qui bien entendu ne peut pas fonctionner

    Donc DAY 1 d'apprentissage, de construction de ma vie à distance, où je dois trouver le moyen d'être heureux, de me développer, d'avancer, d'avoir des relations sociales riches La bonne nouvelle, c'est que je connais plutôt bien ce mood puisque je perpétré des années, avec stopfap.org pour partager cet avancée dans la vie, d'échec en échec, pour finalement grandir

    Loin de vouloir refaire le passé, je sais d'ors et déjà que me sortir de la merde est ma spécialité puisque c'est ce que j'ai fait toute ma vie, que je repars différemment avec d'autres éléments, entre autres je suis plus puceau , j'ai un taf dans un cadre de rêve , je serai bientôt diplômé, et dans 3 semaines je n'entends plus jamais parler de cours, la dernière rentrée des classes de ma vie demain

    En dehors de ça, la base ne change pas : structurer son quotidien autour de bonnes habitudes, et de pensées positives et constructives, développer des relations sociales, faire du sport, avoir un mode de vie sain, une vision de l'avenir, être organisé et anticiper les choses, ne pas succomber à la tentation facile, etc...

    Let's go

    Rappel à moi-même : la communication est la clé !
    Abstinence débutée le 17/02/2023 à 10h00.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Rapport sexuel Méditation
  • Il y a 1 an
    4j
    Mondayzz a tenu 4 jours :
    Abstinence n°95 | Record: 95 jour(s)
    [J 4]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 07/11/2022 à 23h48
  • Il y a 1 an
    4j
    Mondayzz en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°95 | Record: 95 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Coucou !
    Je vais en profiter pour faire un pointage un peu construit et donner le contexte de mon retour sur le site. Ma vie a énormément changé en 1 an, beaucoup de choses nouvelles, différentes, ou les deux.

    Mais le fait est que c'est (très) fortement multidimensionnel, très intense, et pas toujours facile.
    Depuis octobre, l'hiver arrive, les cours sont chiants, une routine s'installe, mais les objectifs n'ont pas disparu, et le temps passe.

    J'ai envie de retrouver cette putain de philosophie de HARGNE qui est si puissante, qui m'a permis par le passé de m'élever, en partant de très bas et en arrivant très haut. Ce mode de vie où la journée commence tôt, où la détermination, l'envie, la faim, poussent à se dépasser et travailler bien

    Où les relations sociales sont de qualité car on prend le temps de faire les choses bien, où le sport permet la stabilité physique et mentale (actuellement : très peu de sport et souvent instable), où le sommeil assure de pouvoir continuer tranquillement et posément dans notre chemin (actuellement : dette astronomique de sommeil, burn out)

    J'ai envie de voir le retour des douches froides, des footings, de la la muscu, des livres, du nofap dans ma vie

    La testo c'est le nerf de la guerre, tellement de puissance libérée prête pour se battre et avancer, et tout ça c'est permis par le no fap

    Donc let's go

    C'était un peu (beaucoup) désorganisé et décousu mais me revoila
    Abstinence débutée le 03/11/2022 à 01h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 7 jours
    Rapport sexuel
  • Il y a 1 an
    7j
    Mondayzz a tenu 7 jours :
    Abstinence n°94 | Record: 95 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 7] Oula pas du tout pointé récemment, craqué de manière un peu nulle, je suis rentré qq jours sur Paris voir mes parents, je m'ennuyais pas mal et voilà, tentations, retour vif en arrière, puis "fuck it let's go". Avec porno
    Abstinence terminée le 31/10/2022 à 23h26 (raison: Ennui)
    Mondayzz a indiqué avoir craqué il y a 7 jour(s).
    A échoué son objectif de 14 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 an
    7j
    Mondayzz en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°94 | Record: 95 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 7] Nickel Message plus construit au prochain pointage pour dire pourquoi je reviens, ce qui s'est passé depuis.. Je suis un ancien moi inscrit ici depuis 2019
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 an
    0j
    Mondayzz en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°94 | Record: 95 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 0] e
    Abstinence débutée le 23/10/2022 à 23h33.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 14 jours
  • Il y a 2 ans
    1j
    Mondayzz a tenu 1 jour :
    Abstinence n°93 | Record: 95 jour(s)
    [J 1]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 24/01/2022 à 00h38
  • Il y a 2 ans
    1j
    Mondayzz en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°93 | Record: 95 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 1] Bon c'est validé
    J'ai oublié la méditation ce matin mais j'ai fait un bon footing des familles dans le froid !!
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Sport (40min)
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    Le site fête ses 7 ans!



    Challenge Mars 2023

  • 5403pts Badges
    • 55.96
      661
      264
      1098
      41
      673
      1805
      800
      95
    • 182/107419 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 8.2 jours
    • 97 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 673 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Mondayzz
    il y a 1 an:
    @Sizwe: Très très très intéressant !!
    Mondayzz
    il y a 2 ans:
    *Compte supprimé*: YES !!
    Mondayzz
    il y a 2 ans:
    @Cudder86: Très bonne idée !
    Mondayzz
    il y a 2 ans:
    @SicParvisMagna: Beau parcours !
    En supprimant le sport on ne tient guère longtemps hein
    Mondayzz
    il y a 2 ans:
    @Bapt1st: YEAH !!
    Mondayzz
    il y a 2 ans:
    @Joacq: Je fais souvent des rêves / cauchemars où je craque et c'est un peu angoissant, mais sinon ça va
    Mondayzz
    il y a 2 ans:
    *Compte supprimé*: Bravo !
    Mondayzz
    il y a 2 ans:
    @DaRealPallBearer: au Japon, 70% des hommes sont puceaux à 20 ans et encore 25% à 30 ans !!
    Oklm t'as que 19 ans, vaut mieux le faire à 25 et entretemps développer une vie de batarr à tout point de vue, socialement, professionnellement, intellectuellement, physiquement, mentalement... quitte à ne pas connaître l'existence du vagin pendant quelques années, plutôt que de le faire à 17 et d'avoir une vie de merde après
    Quand tu t'es bâti une vie solide et que t'es fier de toi, que t'as même pas 25 ans, t'es le roi du monde !! Et t'as toute la vie devant toi ! ça vaut le coup de pas se focaliser sur les gow pendant quelques temps enfin ce n'est que mon avis
    Mondayzz
    il y a 2 ans:
    @DaRealPallBearer: Ne prends pas cette direction, c'est mon conseil. Tu risques de le regretter amèrement.

    1) Utilise ces 80€ pour te développer, et sortir de l'état dans lequel tu es. Qu'est ce qui va pas, en termes d'émotions? Qu'est ce qu'il te manque pour vivre mieux ? Qu'est ce que qu'il faudrait faire pour changer ces choses ? Tu l'as ? Alors ok, Go.
    Si t'as pas d'idées, et pas de rêves non plus, commence par te développer physiquement et mentalement (concrètement par ex: sport co, muscu, livres, arrêter les écrans, aborder des meufs, et des gens en général
    2) Arrête de te matrixer avec la pucellerie. Personne ne t'oblige à avoir une meuf, à avoir des relations sexuelles, ni même à avoir des amis. Tout ça est dicté d'une part par notre instinct et d'autre part par la société. Mais en utilisant ton cerveau, tu peux faire abstraction de ça et te concentrer sur l'essentiel : les actions identifées au 1)

    Aller, c'est parti ! PS : bon courage
    Mondayzz
    il y a 2 ans:
    @ikchingchang: Magnifique le dernier paragraphe ! T'as tout dit et c'est bien écrit en plus
    Force à toi pour la suite
    Mondayzz:
    Bon courage mec ! ça a l'air d'être quelque chose en effet... Afficher
    Message posté sur le sujet Vous ne DEVEZ PAS Edger (vous branler pendant des heures) il y a 2 ans
    Mondayzz:
    Enorme! Super idée et tu t'es donné pour la mettre en oeuvre bravo et merci!! Afficher
    Message posté sur le sujet Certificats d'abstinence il y a 2 ans
    Mondayzz:
    Ah les femmes, ce qu'elles font pour torturer les hommes! C'est terrible, mais on les veut tellement... Afficher
    Message posté sur le sujet Un an et demi il y a 2 ans
    Mondayzz:
    Très beau témoignage!
    Je me reconnais dans pas mal de choses c'est ouf (jusqu'au bail de doct...
    Afficher
    Message posté sur le sujet Témoignage d'un craquage au 199ème jour il y a 2 ans
    Mondayzz:
    Belle initiative! Comme l'ont dit beaucoup de kheys dans différents topics sur le forum ou même dans... Afficher
    Message posté sur le sujet Je suis un puceau tardif et frustré qui commence à détester les femmes. il y a 3 ans
    Mondayzz:
    J'AI CE PROBLÈME ÉGALEMENT... ET PAREIL L'ORIGINE EST CONNUE ET PAS TRÈS GAIE... EN FAIT J'AI L'HABI... Afficher
    Message posté sur le sujet Je n'arrive plus à exprimer mes émotions. il y a 3 ans

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