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Grades débloqués ( - La Base Sigma ):

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Certificats d'abstinence (4):

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Pointages
    Il y a 8 heures
    48j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 48 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J48 ] je me pose trop de questions existentielles au sujet de ma vie pro, amicale, et amoureuse surtout avec Salma je me dis que si jamais je la revois je me dis que si elle me dis que elle ne veut pas être avec moi qu'elle fait sa vie avec un autre mec je ne m'énerverai pas sur elle et je ne serai jamais violent ni avec elle ni aucune autre femme dans ma vie j'ai juste peur de ne pas trouvez après sa une femme comme elle ou mieux que elle je sais pas en vrai c'est la guerre au niveau de ma tête de mes pensées et de ma santé mentale la seule chose que je peux faire pour me sortir de la merde dans laquelle je me trouve c'est de me bougez le dos d'allez prendre rendez-vous avec un psychologue spécialisée dans la santé mentale voilà j'avais besoin de videz mes tracas sur un pointage qui me marquera à vie pour toujours.
    Il y a 1 jour
    47j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 47 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J47 ] je vais réussir à me coucher tôt cette nuit et passez enfin un bon week-end sobre 
    Il y a 2 jours
    46j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 46 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J46 ] Bof je fais allez malgré tout 
    Il y a 3 jours
    45j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 45 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J45 ] 45 comme Mecheria ma ville d'origine en Algérie 
    Pointage édité il y a 3 jours
    Il y a 4 jours
    44j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 44 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J44 ] J'arriverai à me gérez cette semaine 
    Il y a 5 jours
    43j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 43 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J43 ] J'en ai marre de ces mauvaises habitudes 
    Consultation volontaire de porno (4min) Edging (45min)
    Equipe: La Base Sigma
    Il y a 5 jours
    43j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 43 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J43 ] Je cherche la Paix intérieur et extérieur désespérément 
    Il y a 6 jours
    42j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 42 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J42 ] passez une bonne nuit dans la douceur la paix et l'amour 
    Il y a 1 semaine
    41j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 41 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J41 ] J'ai edger 30s sans p***o pour la première fois de ma vie je suis choqué mais en vrai c'est bizarre car avant sa j'avais fait 60 pompes d'affilée et j'étais essoufflé 
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Il y a 1 semaine
    40j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 40 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J40 ] Un conseil les reufs et je le dis aussi pour moi le week-end faut pas se laisser drainer notre énergie masculine 
    Vient d'obtenir le grade - Delta
    Il y a 1 semaine
    39j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 39 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J39 ]
    Il y a 1 semaine
    38j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 38 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J38 ]  
    je suis de bonne humeur j'arrive à vouloir dormir sans médicaments pour une fois vendredi je vais demandez à mon médecin traitant une ordonnance pour faire une psychothérapie de type logothérapie selon Viktor Frankl  et même sophrologie 
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Il y a 1 semaine
    37j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 37 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J37 ] Aujourd’hui, je ressens encore les traces de ce moment où j’ai trop épilé mon sourcil. Ce geste, en apparence simple, a réveillé en moi des peurs plus anciennes, liées à des souvenirs douloureux ou des symboles lourds de sens. Cela m’a plongé dans une forme d’angoisse.
    me suis senti hanté, coupable, comme si une vieille énergie revenait me juger ou me rappeler des choses que je n’ai jamais vécues mais qui me touchent profondément. J’ai eu peur d’être marqué à jamais, intérieurement et extérieurement.
     J’ai décidé de ne pas fuir. J’ai parlé, j’ai partagé, j’ai demandé de l’aide. Et j’ai accepté de voir que ce n’était pas un malheur mais un message. J’ai choisi de visualiser la paix, et j’ai laissé Salma m’accompagner dans mon monde intérieur.
    Ce soir, je commence à me reconnecter à l’espoir. L’image que j’ai construite de moi et Salma au bord de la mer, c’est une lumière douce qui m’accompagne. Elle me rappelle que je suis plus fort que mes pensées sombres.
    Je mérite la paix. Mon corps guérit. Mon esprit s’ouvre. Je suis libre de choisir la lumière.
    Crédit Chat GPT allez pour partir sur de bonnes bases et faire rappeler la belle époque
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Il y a 1 semaine
    36j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 36 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J36 ] C'est la honte pour moi 
    Il y a 1 semaine
    36j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 36 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J36 ] [b
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Il y a 1 semaine
    35j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 35 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J35 ]
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Il y a 2 semaines
    34j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 34 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J34 ]
    Il y a 2 semaines
    33j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 33 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J33 ] je dois changez ma vie dans le positif et au préalable avant sa d'allez consultez un ou une psychologue je vois déjà mon psychiatre mais à part des médicaments qu'il me donne je voit pas trop l'utilité sans allez consultez un ou une psychologue je fais que parlez tout seul je déprime alors qu'il y'a du soleil dehors et je rumine beaucoup d'évènements géopolitiquebref j'ai vraiment besoin de consultez 
    J'ai abordé un(e) inconnu(e) (30min)
    Equipe: La Base Sigma
    Il y a 2 semaines
    32j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 32 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J32 ] Je suis épuisée physiquement sa fait du bien de se reposer à la maison 
    Il y a 2 semaines
    31j
    Mohamed67Ghost en abstinence depuis 31 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 172 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J31 ] elles me saoulent toutes les meufs modernes de 2025 et e suis par contre très content d'être à 1 mois de NoFap et de rétention séminale.
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 48j 01h06m56s
  • En rétention séminale depuis: ~28j
  • Mai

    2025

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9 1
    • 10
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    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19 1
    • 20
    • 21
    • 22 1
    • 23
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
    • 28 1
    • 29 1
    • 30
    • 31 1
    Jour d'anniversaire: 23 ans!
    Obtention du grade
    Noob (30 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Delta (40 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Normie (50 jours) dans 1 jour.
    Obtention du grade
    Zêta (60 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Bêta (75 jours) dans 3 semaines.
    Obtention du grade
    Abstinent (90 jours) dans 1 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 4 jours).
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Avril 2025 est disponible.

    Challenge Mai 2025

  • Voir la liste des grades - Delta
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    80%
  • 90 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    53%
  • 172 jours Record d'abstinence (il y a 3 mois):
    ↳ Sera battu dans
    28%
  • 6 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Equipe:
La Base Sigma
Leader:
Meneor
Abstinences cumulées: 2244j 17h48m54s
Classement: 5 / 218
Capacité: 18/55 - Ouvert à tous
Niveau 16
Récompenses cumulées : 136
Points :7528 pts
  • 16.97
    154
    933
    78
    2458
    19
    949
    63
    1198
    16
    1124
    172
    1
  • 115 / 114579 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 13.9 jours
  • 81 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 949 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
1 Items collectés
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
Mohamed67Ghost
il y a 2 jours:
la paix et l'amour entre peuple c'est une réponse mentale que je me donne parceque à la maison j'ai toujours dans les oreilles des bruits parasites provenant des téléphones de mes grands parents sur le Maroc et l'Algérie ma mère et mon père quand je suis avec eux c'est pas sa c'est de la douceur et de la rigolade de légèreté et pas de choses négatives qui te perturbe ta santé mentale  Edité il y a 2 jours
Mohamed67Ghost
il y a 4 jours:
@Coeurcousu: D'accord je vais accepter ma souffrance pour réussir à me sevrer correctement et en luttant intensivement contre mes pulsions sexuelles et stimulis extérieur réseaux sociaux par exemple en autre 
Mohamed67Ghost
il y a 4 jours:
@Coeurcousu: J'ai pas envie d'être entraîné dans une spirale infernale où à cause de mes pensées sexuelles récurente je vais chercher encore ses raccourci éclaté au sol qui me stimule trop 
Mohamed67Ghost
il y a 5 jours:
Putain c'est chiant que dans les moments où je m'ennuie où que je n'arrive pas à dormir je me edge
Mohamed67Ghost
il y a 6 jours:
@Garland: je me sens très bien maintenant au niveau de mes émotions et de mon mental 
Mohamed67Ghost
il y a 6 jours:
@Garland: j'ai des flashbacks de mes anciennes conneries au collège avec mes potes et aussi de Salma en positif
Mohamed67Ghost
il y a 6 jours:
@Garland: t'as quoi comme type de flashback du passé ? je crois que j'ai la même chose que toi surtout à l'approche de mes 90 jours de Nofap 
Mohamed67Ghost
il y a 6 jours:
@Aper: Par contre c'est chelou j'ai eu sa après fait 60 pompes 
Mohamed67Ghost
il y a 1 semaine:
  • Oui je me vois aussi jusqu'au mariage avec Salma mais comme elle est parti de mon collège et que je n'ai
plus eu de nouvelles d'elle depuis 2017 (8 ans) sans me dire quoi que se soit je suis en recherche de réponse dans le pire des cas si elle a fait sa vie avec un autre mec je respecterai ce choix et je me demerderai pour me trouver une nouvelle femme avec qui je pourrais faire ma vie 
Mohamed67Ghost:
il coûte combien le premium d'1 an ? Afficher
Message posté sur le sujet Perte de mon Prenium il y a 1 semaine
Mohamed67Ghost:
Je voudrais savoir si vous êtes aussi touché par ce bug sur mobile ou pas Afficher
Message posté sur le sujet [ALERTE] Bug Messagerie/DM du forum il y a 3 mois
Mohamed67Ghost:
Depuis hier j'ai du mal à voir les messages sur mobile jusqu'à ce que grâce à mon ami Afficher
Message posté sur le sujet [ALERTE] Bug Messagerie/DM du forum il y a 3 mois
Mohamed67Ghost:
D'accord merci beaucoup pour l'information Afficher
Message posté sur le sujet [BUG] J'ai un bug par rapport au pointage il y a 7 mois
Mohamed67Ghost:
J'ai un problème avec mon calendrier d'actualisation au lieu de me marquer 48 jours sur le calendrie... Afficher
Message posté sur le sujet [BUG] J'ai un bug par rapport au pointage il y a 7 mois
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