'' Il n'y a pas d'émotion, il y a la paix.
A travers la paix, je trouve la clarté.
Il n'y a pas d'ignorance, il y a la connaissance.
A travers la connaissance je trouve la compassion
Il n'y a pas de chaos, il y a l'harmonie.
A travers l'harmonie je trouve la tranquilité.
Il n'y a pas de passion, il y a la sérénité.
A travers la sérénité, je trouve l'équilibre.
Il n'y a pas de mort, il y a la Force.
A travers la Force je me trouve moi-même.
La Force est avec moi, et je ne fais qu'un avec la Force.
(Traduit du Code Jedi)
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Dernier passage marquant :
01/06/2021
Préquel :
Ce soir, comme depuis quelques jours, je prends ma douche froide.
Mais cette fois ci, j'ai décidé de m'y prende autrement.
J'ai éteint les lumières de la salle de bain, j'ai ouvert le robinet
et j'ai fermé les yeux au moment ou le jet d'eau froide allait entrer en contact avec mon corps.
Cette fois là, la douche était particulièrement rude.
Je ressentait mes muscles trembler sous l'action du froid.
Mais j'étais bien. Comme dans un état de méditation.
J'étais calme, serein.
Je parvenais à appréhender la sensation, normalment désagréable,
du froid au contact de ma peau d'une manière qui me permettait de me sentir bien, détendu.
Mon corps recevait les assaults répétés de l'eau, mais mon esprit était appaisé.
Tous mes problèmes, toutes mes craintes semblaient s'être évaporés.
Comme si j'étais ailleurs.
Comme si j'avais quitter temporairement cette dimension spatio-temporelle
pour vivre un instant hors du temps. Pour vivre, pour ressentir.
Je ressors grandi de cette expérience. J'ai appris à ressentir et àréguler.
Il n'y avait pas de souffrance, mais la sérénité. Il n'y avait pas de chaos, mais l'harmonie.
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Objectifs personnels :
-Atteindre un état de sérénité avec un total contrôle émotionnel.
Grâce à la pratique de la méditation et une philosphie tournée vers la sagesse et la connaissance.
En s'inspirant de la philosphie Jedi développée dans la saga Star Wars.
-Apprendre quotidiennement quelque chose de nouveau en lien (ou non) avec les domaines
qui m'intéressent
Objectif scolaire :
-Travailler mes cours 20min/j + réviser régulièrement + optimiser mon temps de travail
Voici une liste des objectifs à atteindre pour le nofap et le noporn :
-Objectif 1 : 24h ✅
-Objectif 2 : 72h ✅
-Objectif 3 : 5j ✅
-Objectif 4 : 7j ✅
-Objectif 5: 10j✅
-Objectif 6 : 14j✅
-Objectif 7 : 20j ✅
-Objectif 8 : 1 mois ✅
-Objectif 9 : 40j (en cours)
-Objectif 10 : 2 mois
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Sujets que j'étudie et qui m'intéressent en ce moment :
-Physique quantique, biologie, thermodynamique, géologie
-Kinésithérapie, anatomie, un peu de biomécanique, sciences de l'entraînement
-Littérature (poésie, philosophie)
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Historique : Je m'étais lancé dans l'abstinence pour tenter de vaincre mes pulsions, quelqu'elles soient.
Ce travail passe ici par le contrôle de mes désirs inconscients.
Apprendre à canaliser le réservoir pulsionnelle, qui cherche à s’exprimer malgré les injonctions du
sur-moi.
En participant à cette aventure, j'espère atteindre la sublimation.
C'est à dire le processus de détournement et de réorientation du désir
vers un but supérieur.
L’investissement d’un désir sexuel vers un but non-sexuel.
Désormais, c'est avant tout un travail de contrôle émotionnel.
Afin d'atteindre un état de sérénité, de paix intérieur (voir plus haut)
Que la Force soit avec vous .
A travers la paix, je trouve la clarté.
Il n'y a pas d'ignorance, il y a la connaissance.
A travers la connaissance je trouve la compassion
Il n'y a pas de chaos, il y a l'harmonie.
A travers l'harmonie je trouve la tranquilité.
Il n'y a pas de passion, il y a la sérénité.
A travers la sérénité, je trouve l'équilibre.
Il n'y a pas de mort, il y a la Force.
A travers la Force je me trouve moi-même.
La Force est avec moi, et je ne fais qu'un avec la Force.
(Traduit du Code Jedi)
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Dernier passage marquant :
01/06/2021
Préquel :
Ce soir, comme depuis quelques jours, je prends ma douche froide.
Mais cette fois ci, j'ai décidé de m'y prende autrement.
J'ai éteint les lumières de la salle de bain, j'ai ouvert le robinet
et j'ai fermé les yeux au moment ou le jet d'eau froide allait entrer en contact avec mon corps.
Cette fois là, la douche était particulièrement rude.
Je ressentait mes muscles trembler sous l'action du froid.
Mais j'étais bien. Comme dans un état de méditation.
J'étais calme, serein.
Je parvenais à appréhender la sensation, normalment désagréable,
du froid au contact de ma peau d'une manière qui me permettait de me sentir bien, détendu.
Mon corps recevait les assaults répétés de l'eau, mais mon esprit était appaisé.
Tous mes problèmes, toutes mes craintes semblaient s'être évaporés.
Comme si j'étais ailleurs.
Comme si j'avais quitter temporairement cette dimension spatio-temporelle
pour vivre un instant hors du temps. Pour vivre, pour ressentir.
Je ressors grandi de cette expérience. J'ai appris à ressentir et àréguler.
Il n'y avait pas de souffrance, mais la sérénité. Il n'y avait pas de chaos, mais l'harmonie.
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Objectifs personnels :
-Atteindre un état de sérénité avec un total contrôle émotionnel.
Grâce à la pratique de la méditation et une philosphie tournée vers la sagesse et la connaissance.
En s'inspirant de la philosphie Jedi développée dans la saga Star Wars.
-Apprendre quotidiennement quelque chose de nouveau en lien (ou non) avec les domaines
qui m'intéressent
Objectif scolaire :
-Travailler mes cours 20min/j + réviser régulièrement + optimiser mon temps de travail
Voici une liste des objectifs à atteindre pour le nofap et le noporn :
-Objectif 1 : 24h ✅
-Objectif 2 : 72h ✅
-Objectif 3 : 5j ✅
-Objectif 4 : 7j ✅
-Objectif 5: 10j✅
-Objectif 6 : 14j✅
-Objectif 7 : 20j ✅
-Objectif 8 : 1 mois ✅
-Objectif 9 : 40j (en cours)
-Objectif 10 : 2 mois
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Sujets que j'étudie et qui m'intéressent en ce moment :
-Physique quantique, biologie, thermodynamique, géologie
-Kinésithérapie, anatomie, un peu de biomécanique, sciences de l'entraînement
-Littérature (poésie, philosophie)
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Historique : Je m'étais lancé dans l'abstinence pour tenter de vaincre mes pulsions, quelqu'elles soient.
Ce travail passe ici par le contrôle de mes désirs inconscients.
Apprendre à canaliser le réservoir pulsionnelle, qui cherche à s’exprimer malgré les injonctions du
sur-moi.
En participant à cette aventure, j'espère atteindre la sublimation.
C'est à dire le processus de détournement et de réorientation du désir
vers un but supérieur.
L’investissement d’un désir sexuel vers un but non-sexuel.
Désormais, c'est avant tout un travail de contrôle émotionnel.
Afin d'atteindre un état de sérénité, de paix intérieur (voir plus haut)
Que la Force soit avec vous .
a tenu
4 jours
: 
Abstinence terminée le 29/06/2022 à 13h57
Vient d'obtenir le grade
