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RENAISSANCE

La méthode infaillible pour te libérer définitivement du porno et de la masturbation 🍆

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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 3 mois
    61j
    Luison a tenu 61 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 61]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 18/05/2022 à 15h43
  • Il y a 3 mois
    61j
    Luison en abstinence depuis 61 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 61] Ça va, le moral n'est pas là, mais ça va
    Vient d'obtenir le grade Major
  • Il y a 3 mois
    52j
    Luison en abstinence depuis 52 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 52] Une semaine sans pointer, mais rien de spécial.
    Demain j'ai un examen, et je suis tellement pas près j'ai envi de me buter. La procrastination aura raison de moi, c'est con mais sans deadline proche j'en branle pas une. Là là deadline c'est demain matin 9h, autant dire que c'est mort, environ 18 pages d'un cours où chaque mot est important, autant dire que les rattrapages me tendent les bras.

    Mais bon, on va dire que c'est bien fait pour moi et que je suis qu'un con.
    Je peux peut être pas dire le fonctionnement du CMH1 et 2, mais je connais tous les pokemons de toutes les générations, et ça ça n'a pas de prix.
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
  • Il y a 3 mois
    43j
    Luison en abstinence depuis 43 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 43] Je sais que j'avais dit que je ne parlerais plus d'elle mais là c'est différent, est ce que le fait de rêver tous les soirs d'elle depuis un peu plus d'une semaine signifie quelque chose? Ou alors c'est juste mon cerveau qui me fait vivre et revivre des choses sans pour autant que ça est une interprétation logique ?
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
  • Il y a 3 mois
    35j
    Luison en abstinence depuis 35 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 35] Je place le contexte : Je suis dans le sud avec ma famille pour les vacances de pâques, je suis un être simple -> une plage, la mer et une pelle et je passe mes meilleurs après-midis (j'ai 19 ans)

    Alors quelle était la probabilité qu'une fille (18 ans) venue elle aussi en vacance avec sa famille, me rejoigne, creuse avec moi et me propose de se revoir après avoir passé l'après midi à creuser un trou dans le sable? Très faible je pense, mais bon, j'ai de la luck.
  • Il y a 4 mois
    30j
    Luison en abstinence depuis 30 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 30] J'ai vu qu'un de mes anciens pointages a eu un regain de popularité depuis quelques jours, je ne sais pas comment ça se fait, étrange que des gens aient pris la peine de cliquer sur mon profil et de remonter jusqu'au pointage de lamentation originel, mais bon soit, merci aux personnes qui m'ont de nouveau donner leur soutien!

    Mes parents ont profité de la concordance entre ma semaine de vacance avec celles de mes frères pour nous payer des vacances dans le sud. Ils voulaient que j'ai des dernières vacances avant de travailler cet été. Ça va m'aider à me changer les idées et à revenir d'aplomb pour la dernière période de cours. Je vais profiter à fond, le simple fait d'avoir roulé sur des routes que je ne connaissais pas m'a fait du bien.

    Je souhaite un bon courage à toutes celles et ceux qui sont en abstinence quand j'écris ces lignes, c'est vous l'ÉLITE.
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 4 mois
    25j
    Luison en abstinence depuis 25 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 25] Ma soirée ce week-end s'est super bien passé, on était pas beaucoup et franchement c'était bien bien cool. Par contre j'ai un truc à raconter car je trouve ça assez marrant. En gros yavait 3 filles(dont celle qui était intéressée par moi, enfin elle s'est faite soulever la veille donc j'étais plus intéressant mais bref c'est pas le sujet), et du coup j'étais en mode: " Aller ça fait 3 semaines que t'es libre tu peux te remettre en selle, là que ça va mieux t'en es capable ", sauf que bah en fait j'ai rien fait d'extraordinaire parce que... bon voilà quoi, mais je leur ai quand même parlé et même passé la soirée avec eux sans être mal à l'aise ou autre.
    Mais le truc "drôle" c'est que autant les meufs s'en foutaient de moi (dans le sens où bah ya pas eu d'avance ou quoi que ce soit), autant je me suis fait "draguer" par l'ami gay de ma pote, et certe j'étais pas intéressé, j'ai trouvé ça flateur un peu, même si ça avait été une meuf ça aurait été mieux.
    Pointage édité il y a 4 mois
  • Il y a 4 mois
    21j
    Luison en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 21] Ça va, dans 2 jours je refais du vélo, le soir ce sera là soirée chez ma pote, la donz avec qui je parle depuis peu sera là, ça sera cool on pourra enfin se voir.
    Par contre étant donné qu'on se connaît pas tous, je sens bien arrivé l'action ou vérité pour détendre l'atmosphère, et c'est genre le pire jeu de tous les temps. Déjà je prends toujours vérité, et à part les questions de cul, bah ya rien.
    Enfin bref, on va passer une bonne soirée quand même, jsuis sur qu'on va bien rire, pis au pire je boirais un peu, c'est bon l'alcool.

    Bon courage tout le monde, vous êtes l'élite de cette nation.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 4 mois
    18j
    Luison en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 18] Bon bon bon, je vais arrêter de me voiler la face, je pense toujours à elle, et même si ça me crève le cœur, je ne veux plus essayer de tout oublier, certe j'ai supprimé tout ce qui était supprimable, mais je ne peux pas supprimer tous les bons moments qu'on a passé ensemble, et il y en a eu. Je ne suis plus triste ou même énervé, mais je ne l'aime plus quand même, on va dire que j'ai fait mon deuil, j'ai accepté le fait qu'elle en a aimé des autres (même si ca elle aurait pu éviter, mais soit, et qu'elle en aime un autre). Temps mieux pour elle, j'aurais le droit à mon bonheur moi aussi, je dois juste attendre. Même si ça fait mal, une histoire d'amour est et restera une bonne expérience, et même si ça ne s'est pas fini comme je le voulais, ça ne m'a pas empêché de passer 2 ans et demi pas si mal que ça.
    Merci à @H-Y-D-R-A d'avoir discuter ce week-end, ça n'aura été que 3 messages, mais ils auront été suffisant pour me faire réfléchir et c'est grâce à toi que j'en suis là. (Je sais pas si tu verras ça, mais je tenais quand même à te remercier)
    Je vais arrêter de parler d'elle, je vais finir par simplement l'avoir en tête des fois, comme les autres, elle fera des bonds dans ma tête, mais ça sera tout.
    Enfin bref, ici aussi je vais arrêter de parler d'elle et de faire ma pleureuse, mais merci beaucoup de m'avoir aidé pendant cette période, je remercie tous ceux qui m'auront permis de parler, c'est aussi grâce à vous que j'ai repris du poil de la bête.
    Pointage édité il y a 4 mois
  • Il y a 4 mois
    17j
    Luison en abstinence depuis 17 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 17] 50km de vélo en 2 jours (31 samedi et 22 hier), ça fait du bien. Il faut encore que je prenne du poids, objectif 65/70 kilos pour au moins ne plus avoir la fragilité physique. Je sais pas si je dois suivre un régime spécifique, déjà le fait de ne plus manger en 40 minutes va aider je pense.

    Il faut que j'arrête de procrastiner avec mes cours et même dans ma vie, la flemme c'est vraiment un poison.

    Hier en discutant avec mon amie, j'ai appris qu'une de ses amies aimerait faire ma connaissance, car je cite :" Tu l'intéresses si tu vois ce que je veux dire ".
    C'est bien, c'est pour elle que je fais le chauffeur samedi pour l'emmener à la soirée, on pourra discuter dans la voiture. Ça va me faire du bien de parler à quelqu'un d'extérieur à mon groupe de pote. Pis si ça peut déboucher sur une amitié je dis pas non.
    Il s'est jamais passé autant de truc en si peu de temps dans ma vie, ça fait bizarre un peu, j'ai l'impression de me perdre et de perdre le fil. Mais bon, c'est la vie.

    Enfin bref, bon courage tout le monde.
  • Il y a 4 mois
    16j
    Luison en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 16] 31 km à vélo sous une petite neige tombante, rien de tel pour se changer les idées, même si j'avoue je referais pas ça demain la veille parce que j'ai vraiment eu giga froid, vu que je suis genre sorti en Jogging.
    Sinon ça va, l'autre reéssaye encore de me recontacter, en m'envoyant par la même occasion des citations et autres merdes du genre pour m'expliquer que le pardon est une bonne vertu, qu'elle regrette et honnêtement je pensais pas que la savoir mal me ferait autant de bien. Elle m'a pourtant dit qu'elle allait enfin profiter à fond de sa vie, mais visiblement elle profite pas tant que ça la donz. Cheh.

    Niveau Fap ça va, le sport et les cours me passent l'envi, et puis comme ça, je refais le plein de testostérone et je me refais une santé convenable. Je vais essayer d'enfin avoir un corps acceptable, en grossissant un peu déjà.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 4 mois
    13j
    Luison en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 13] Ça va, le moral est de nouveau là.

    Mon amie fête son anniversaire chez elle, et étant l'un des seuls ayant une voiture et connaissant la route, je vais servir de chauffer pour des amies à elles, ça va être un bon entraînement de tenir la conversation avec 3 donzelles, et même si il se passera rien après, c'est l'occasion de vaincre ma timidité incessante. Peut être qu'après je vais même être sociable qui sait.

    Faut que je me décoince un peu, on m'a dit que c'est con que je parle à personne, parce que c'est agréable de parler avec moi, ça fait plaisir, mais du coup je vois que c'est du gâchis de potentiel, je suis peut être pas un Apollon, mais j'ai la sagesse et l'intelligence d'Athéna. Ça doit être suffisant non ?

    Bon courage à tout le monde pour le No Fap, on est tous dans le même bateau, ramons tous ensemble et ne laissons personne couler.
  • Il y a 4 mois
    12j
    Luison en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 12] Pour la première fois en 2 ans, j'ai réussi à parler à des gens de ma classe, dont plusieurs filles, et ça c'est ce que j'appelle une amélioration.
    J'essaye d'être moins timide, ce week-end entre potes m'a tellement remis d'aplomb c'est impressionnant. Je me sens plus triste, je suis presque aussi bien qu'avant ma rupture, les balloches pleines en plus quoi. Je reprends du poil de la bête.
    "Bros before hoes", maintenant je sais pourquoi, et je m'y tiendrai, c'est promis.
    Pointage édité il y a 4 mois
  • Il y a 4 mois
    10j
    Luison en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 10] Elle a encore cherché à me recontacter mais cette fois-ci par le biais de mon frère. Je vais lui dire d'arrêter, ça me saoule parce que j'essaye de passer à autre chose de sa faute, mais elle revient encore et toujours, alors qu'en plus elle a déjà un gars. Elle veut avoir une discussion, j'ai refusé, elle veut avoir un face à face pour parler, j'ai refusé. Je suis pas sa pute, j'ai donné 2 ans et demi de ma misérable vie à une fille de joie qui n'a pas hésité à mettre son boule dans d'autres pieux et maintenant faudrait que je sois compréhensif et que je fasse abstraction de ça. Le culot mes amis, le culot.

    Point positif:
    -J'ai jamais été aussi motivé pour le vélo, 42km pour une reprise c'est pas rien, sachant que mon record est à 55km.
    -Je me suis motivé pour essayer la musculation, mais de façon bien amateurs et débutante, j'ai juste acheté 2 poids et installé une appli sur mon téléphone ( pas de thune pour un abonnement à la salle )
    -En allant au restaurant avec mes potes, j'ai repris confiance en moi, grâce à toi Capucine qui m'a trouvé mignon et à qui m'a donné son numéro, merci beaucoup à toi, même si c'est un peu tôt pour des nouvelles rencontres
    -J'ai repris contact avec ma meilleure pote, avec qui je ne pouvais plus parler à cause de l'autre là, et mon Dieu ce qu'elle m'avait manqué, malgré le coup que je lui ai fait, elle semble m'avoir excusé et on est reparti du bon pied ensemble
    -J'ai décidé d'adopter une nouvelle conduite: ça sera les potes avant les putes. J'ai des amis en or, ils m'ont tous beaucoup aidé à me sentir mieux et franchement je ne peux pas imaginer à quel point ma vie serait triste sans eux, alors merci les kop1 (Simon si tu vois ça( je sais que ya peu de chance mais bon je sais que des fois tu pointes), t'es le plus bô).

    'Fin voilà quoi, le challenge avance, mes pointages ressemblent de moins en moins à quelque chose, mais au moins ça me libère la tête.
  • Il y a 4 mois
    9j
    Luison en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 9] La fille qui m'a contacté, bah c'était mon ex qui a changé de numéro et qui m'a recontacté sous une autre identité, jui mort. Elle veut qu'on reste ami et qu'on oublie nos différents.
    Ça me fait plaisir que malgré le fait qu'elle est un nouveau mec, elle veuille quand même me reparler, si ça se trouve elle regrette.. Nan je me fais pas d'illusion, c'est sûrement juste pour pas paraître être la méchante de l'histoire.
    Connasse
  • Il y a 4 mois
    7j
    Luison en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 7] Niveau fap ça va, je tiens et je garde le cap

    Par contre, une personne que je ne connais pas à réussi à chopper mon numéro et du coup apparemment, c'est une fille dans mon université, elle me regarde souvent, elle me trouve mignon, mais là seule photo que j'ai eu d'elle, je l'ai aussi eu sur Google image, donc bon, on va jouer un peu avec le fake tiens, voir ce que je peux en faire
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 4 mois
    5j
    Luison en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 5] Je vais beaucoup mieux, je remange bien et je redors convenablement, j'ai réparé mon vélo pour pouvoir repartir rouler dès ce week-end, je cherche une salle pas loin de chez moi, je suis retourné en cours, je rejoue le soir avec mes potes.
    J'ai pas oublié, mais j'y pense moins, je me remets plus en question.

    Sinon rien à voir, mais j'ai enfin mes lunettes, et d'après mes potes, j'ai choppé 0.3 points de $w4g et de sexyness, du coup j'suis content, je passe de 4/10 à 4.3/10, c'est énorme comme amélioration.
  • Il y a 4 mois
    3j
    Luison en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 3] A tous ceux qui m'ont encore donné des conseils, je vous remercie énormément pour tout.
    Ça va mieux j'ai réussi à mangé l'équivalent d'un petit repas, c'est mieux que rien.
    Je prends sur moi pour ne plus y penser, ça va aller, je vais y arriver, faut juste attendre
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 4 mois
    2j
    Luison en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 2] Je tiens à remercier tous ceux qui ont lu et répondu à mon post, vous n'imaginez pas à quel point je vous en suis reconnaissant. Je suis certe toujours aussi léthargique, je n'ai toujours pas mangé et dormi 2h cette nuit, tous vos messages m'ont permis de voir que je n'y suis pour rien, ce n'est pas moi qui est fauté ici, et ça m'aide beaucoup.

    Donc voilà, en un mot comme en cent, MERCI
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    01h04m06s
  • Il y a 5 mois
    0j
    Luison en abstinence depuis 23 heures :
    Abstinence n°2 | Record: 511 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 0] J'ai eu le droit à des explications sur pourquoi elle m'a trompé, et sur pourquoi c'est de ma faute, donc bon autant dire que le moral n'est pas là. Mon cerveau me sodomise à coup de souvenir et de bon moment passé avec elle, pendant qu'elle pensait qu'à se faire soulever par d'autres.
    La confiance que j'avais gagné n'est plus, mon dernier repas date d'il y a deux jours, je n'arrive pas à manger sous peine de vomir, je passe ma nuit à pleurer, ça fait très exactement 56h que je n'ai pas dormi correctement. Je me sens vide, faible, comme une merde. Je l'aimais cette fille, tellement que je songeai déjà à l'amener jusqu'à l'autel (elle a raison je crois que je suis trop sensible et fragile).

    Je sais pas si c'est le bon endroit pour écrire tout ça, mais fallait que ça sorte, et le faire avec des inconnus me permet de me sentir moins jugé.
    01h13m47s
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    Début du concours de parrainage Mai 2022.


    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Avril 2022 est disponible.

    Challenge Mai 2022

  • 3937pts Badges
    • 127
      11
      308
      11
      99
      666
      511
      511
    • 243/90047 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 255.5 jours
    • 2 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 99 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 3 mois
      STOP FAP
    Derniers messages postés:
    Luison
    il y a 4 mois:
    @Thegreatanon: Mais quel homme ce Great Anon! Je suis désolé que tu n'es pas eu l'happy ending que tu espérais, mais comme te l'a si bien dit la femme au téléphone, ce n'est que le début d'une belle histoire. J'en suis convaincu!
    Bon courage l'ami, je suis de tout cœur avec toi !
    Luison
    il y a 4 mois:
    @H-Y-D-R-A Certe, je n'ai été qu'une personne parmi tant d'autres durant sa vie, et ça ne suffit pas à me donner le droit de décider, mais je ne peux me résoudre à ce qu'elle est une vie "sympa", alors que je sais qu'elle fait et que (peut être, si ça se trouve j'ai simplement pas eu de chance) qu'elle fera encore de la peine à quelqu'un.
    Luison
    il y a 4 mois:
    @H-Y-D-R-A Après ce qu'elle m'a fait, j'ai du mal à lui souhaiter une bonne continuation je t'avoue.
    Luison
    il y a 4 mois:
    @H-Y-D-R-A Je suis athé, et honnêtement, même si je suivrais une quelconque religion, je n'aurais pas prié pour elle. Elle ne mérite pas de mal, mais honnêtement, pas de bien non plus. Une vie sans saveur et sans extra, voilà ce qu'elle mérite
    Luison
    il y a 4 mois:
    *Compte supprimé*: Une rupture c'est vraiment pas facile, mais il ne faut pas la laisser gagner sur le plan moral. C'est après une telle épreuve que le bonheur va se présenter à toi et va embellir ta vie, il va juste falloir laisser le temps passer.
    Sois fort, et bon courage l'ami! Tout le forum te soutient!
    Luison
    il y a 4 mois:
    @Charlie Honnêtement j'y pense un peu moins, je suis sorti tout le week-end avec des potes et je me suis bien dépensé, ça m'a vidé la tête et le cœur.
    Après je sais que 2 ans et demi ça s'oublie pas en claquant des doigts, mais je fais de mon mieux pour passer à autre chose. Un grand pas que j'ai fait est de l'avoir enlevé de tous mes réseaux, comme ça ni notif ni vu direct sur sa vie.
    Luison
    il y a 4 mois:
    @Charlie Si c'est ça, ça me fait limite de la peine. C'est elle qui a cherché, et maintenant qu'elle a ce qu'elle veut ça ne lui va pas
    Luison
    il y a 4 mois:
    @ScHoolboYoshikawa Ouais c'est des vrais, pas assez désespéré pour en mettre de fausse.
    Au pire vas passer un test de vu, si ça se trouve tu débloqueras l'item
    Luison
    il y a 4 mois:
    @gluonquarc De toute façon honnêtement, je ne pense pas m'y mettre assez pour avoir besoin de complément, ça va simplement pour me refaire une santé et me vider la tête.
    Merci pour la force et bon courage pour le nofap
    Luison
    il y a 4 mois:
    @Adebisi97 Merci pour le courage l'ami
    Luison n'a pas encore posté de message sur le forum.